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hsrm.hochschulsport offizielle Seite des Hochschulsports der Hochschule RheinMain

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Die Hochschule RheinMain bietet ein umfangreiches Sportprogramm für die Studierenden, aber auch für alle anderen Hochschulangehörigen an. Der Breitensport steht dabei im Mittelpunkt: Ein attraktives Angebot verschiedenster Sportarten (von Aerobic über Hockey bis Yoga) soll dazu beitragen, sich vom Studien- und Arbeitsalltag zu erholen, nette Leute kennenzulernen und außerhalb der Lehrveranstaltungen mal etwas Neues zu erproben. Auch der Leistungssport, der ebenfalls eine große Rolle an unserer Hochschule spielt, soll nicht zu kurz kommen.

Ein gutes Semester braucht mehr als nur Vorlesungspläne und Abgabefristen. Es braucht Übersicht, Realismus und Platz zum...
08/04/2026

Ein gutes Semester braucht mehr als nur Vorlesungspläne und Abgabefristen. Es braucht Übersicht, Realismus und Platz zum Durchatmen.

Im Bullet Journal Workshop wird aus deinen Zielen und Ideen ein alltagstauglicher Begleiter für das Sommersemester 2026. Gemeinsam schauen wir darauf, wie du dein Studium gut organisieren kannst, ohne dich selbst zu überorganisieren.

Dabei gestalten wir Bullet-Journal-Seiten, die wirklich zu deinem Alltag passen und dich unterstützen, statt zusätzlich Druck zu machen:

· Semester- und Monatsübersichten
· Lernphasen und Erholungszeiten
· sanfte Habit- und Mood-Tracker
· Platz für Gedanken, Erfolge und kleine Check-ins

Der Workshop ist für alle, die ihr Semester strukturierter, entspannter und persönlicher angehen möchten.

Du hast Lust, deine Ziele fürs Studium mal anders zu denken?Dann ist der Visionboard-Workshop genau das Richtige für dic...
08/04/2026

Du hast Lust, deine Ziele fürs Studium mal anders zu denken?
Dann ist der Visionboard-Workshop genau das Richtige für dich.

Hier nimmst du dir bewusst Zeit, um zu schauen:

· Was bedeutet Erfolg eigentlich für mich?
· Und vor allem: Wie kann ich mein Studium so gestalten, dass es mich stärkt statt nur stresst?

Gemeinsam entwickeln wir ein Bild davon, wie realistische, selbstbestimmte und gesunde Studienziele aussehen können. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Fokus, Motivation und deinen ganz persönlichen Weg. Mit Bildern, Worten und kreativen Elementen gestaltest du dein eigenes Vision Board – als Inspiration für deinen Alltag und dein Studium.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, kein Talent zum Basteln und kein fertiges Zielbild.

Zusammen mit dem Stretch&Relax-Kurs alle Verspannungen lösen, die sich während des Semesters angesammelt haben?Dann gönn...
18/03/2026

Zusammen mit dem Stretch&Relax-Kurs alle Verspannungen lösen, die sich während des Semesters angesammelt haben?

Dann gönn dir mit uns eine bewusste Pause vom Lernstress und tanke neue Energie für Körper und Geist.

Jetzt anmelden auf:
👉 hs-rm.uninow.com

⛷️ Grüße aus Scuol von unserer diesjährigen Skiexkursion🇨🇭❄️Perfekte Pisten, strahlender Sonnenschein und jede Menge gut...
12/03/2026

⛷️ Grüße aus Scuol von unserer diesjährigen Skiexkursion🇨🇭❄️

Perfekte Pisten, strahlender Sonnenschein und jede Menge gute Stimmung: Gemeinsam genießen wir die Tage auf der Piste, im Funpark oder gemütlich auf der Hütte. 🥳

Wir freuen uns auf weitere tolle Tage in den Bergen! ⛷️✨

Wir suchen DICH 📢 Du hast mal Lust deinen eigenen Kurs zu leiten? Neue Bekanntschaften zu machen und den Newbies deine K...
25/02/2026

Wir suchen DICH 📢

Du hast mal Lust deinen eigenen Kurs zu leiten? Neue Bekanntschaften zu machen und den Newbies deine Kenntnisse weiterzugeben? 💪 Dann bist du hier genau richtig, denn wir suchen motivierte Übungsleiter:innen für unsere Hochschulsport-Kurse!

Folgende Kurse könnten bald durch dich angeboten werden:
⚽ Frauen Fußball
⚽ Handball
🤸🏻‍♀️ Pilates
🧘‍♀️ Yoga
Oder vielleicht hast du eine ganz neue Kursidee? Wir sind offen für kreative Vorschläge!

Melde dich bei uns und werde Teil unseres Teams! 📩 hochschulsport@hs-rm.de

Unsere Kurse gehen los! 🎉Genießt die vorlesungsfreie Zeit und macht euch bereit für das bevorstehende Semester.Noch kein...
15/02/2026

Unsere Kurse gehen los! 🎉

Genießt die vorlesungsfreie Zeit und macht euch bereit für das bevorstehende Semester.

Noch keinen Kurs bekommen? Dann aber schnell hier reinschauen:
👉 hs-rm.uninow.com

Gemeinsam mit dem Lauftreff Schritte sammeln macht einfach Lust auf mehr!Ab dem 17.02. geht’s jeden Dienstag in zwei nac...
11/02/2026

Gemeinsam mit dem Lauftreff Schritte sammeln macht einfach Lust auf mehr!
Ab dem 17.02. geht’s jeden Dienstag in zwei nach Skill eingeteilten Gruppen zusammen an die frische Luft. 🏃‍♀️🌿

Mehr Infos findet ihr auf
👉 hs-rm.uninow.com

Vorlesungsfreie Zeit aber keine Kurse gewählt???😱Bockt nicht! Daher schaut nochmal in unsere Kurse auf UniNow und sucht ...
10/02/2026

Vorlesungsfreie Zeit aber keine Kurse gewählt???😱
Bockt nicht! Daher schaut nochmal in unsere Kurse auf UniNow und sucht euch euren passenden Kurs raus!

Mehr Infos findet ihr auf
👉 hs-rm.uninow.com

Wir drehen auf und es wird HEIß!!Wärmt euch in der VfZ mit unseren Kursen so richtig auf! Das spart euch die teuren Heiz...
02/02/2026

Wir drehen auf und es wird HEIß!!
Wärmt euch in der VfZ mit unseren Kursen so richtig auf! Das spart euch die teuren Heizkosten und ihr tut was euch Spaß macht 👌

Jetzt schnell die Kurse wählen und die vorlesungsfreie Zeit genießen!
👉 hs-rm.uninow.com

Die vorlesungsfreie Zeit hat begonnen und unsere Kursbuchung beginnt demnächst! Markiert euch auf jeden Fall den 02.02. ...
01/02/2026

Die vorlesungsfreie Zeit hat begonnen und unsere Kursbuchung beginnt demnächst! Markiert euch auf jeden Fall den 02.02. denn dann habt ihr die Möglichkeit euren Lieblingskurs zu sichern!

👉 hs-rm.uninow.com

Die vorlesungsfreie Zeit hat begonnen🎉Wir hoffen, ihr hattet ein gutes Semester und natürlich wünschen wir euch eine erh...
28/01/2026

Die vorlesungsfreie Zeit hat begonnen🎉
Wir hoffen, ihr hattet ein gutes Semester und natürlich wünschen wir euch eine erholsame Zeit!
Vergesst bei dem ganzen erholen aber nicht unsere Anmeldung für die Hochschulsport-Kurse, welche ab dem 02.02. um 10 Uhr möglich ist!

Mehr Infos findet ihr auf
👉 hs-rm.uninow.com

Adresse

Kurt-Schumacher-Ring 18
Wiesbaden
65197

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 15:00
Dienstag 10:00 - 15:00
Donnerstag 10:00 - 15:00
Freitag 10:00 - 15:00

Telefon

+4961194951580

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