UNIT Yoga Akademie

UNIT Yoga Akademie UNIT Yoga - aus Liebe zum Yoga
🧘‍♀️Aus- & Weiterbildungen nach AYA-Richtlinien
📍Deutschlandweit & Online
🤍Yoga Studios in Hamburg & Wiesbaden

Institut für Yoga & Personaltraining
Yoga Ausbilungsinstitut zertifiziert von der American Yoga Alliance

✨Wie konzipiere ich einen 60 Min. Prenatal Yogakurs?🤰✨Speichere dir den Beitrag gerne als Erinnerung ab. 🔒Worauf achtest...
20/02/2026

✨Wie konzipiere ich einen 60 Min. Prenatal Yogakurs?🤰✨

Speichere dir den Beitrag gerne als Erinnerung ab. 🔒
Worauf achtest du besonders beim Yoga für Schwangere?
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Prenatal Yoga Ausbildung
ab 22.05. in Wiesbaden
Mehr Infos & Anmeldung unter: www.unit-ausbildung.de/yogalehrer-ausbildung-pre-und-postnatal/

19/02/2026

Eine Frage, die ihr uns besonders oft stellt:

Bin ich nach der 200H Yoga Ausbildung bereit zu unterrichten? 🤔

UNIT Gründer und Ausbildungsleiter Holger gibt euch darauf eine klare Antwort ☺️

❔Habt ihr weitere Fragen zur 200H Ausbildung?
⬇️ Schreibt sie uns in die Kommentare!

18/02/2026

Schulterschmerzen?
Yoga kann helfen.

Holger schaut sich heute typische Übungen gegen Schulterschmerzen an und bewertet sie auf einer Skala von 0–10 ✨

Unsere nächsten 200h Yogalehrer:innen-Ausbildungen:
🤍24.04.2026 – Hamburg
🤍08.05.2026 – Lüneburg
🤍15.05.2026 – Wiesbaden

Passt unsere Ausbildung zu dir? 🧘✨Lerne uns kennen und finde es heraus: kostenloser Info-Workshop zur AYA-zertifizierten...
17/02/2026

Passt unsere Ausbildung zu dir? 🧘✨

Lerne uns kennen und finde es heraus: kostenloser Info-Workshop zur AYA-zertifizierten 200h Ausbildung. In Wiesbaden und Lüneburg.
Info-Workshop Termine:

▫️ Lüneburg: 28. Feb 15 Uhr
▫️ Wiesbaden: 20. Mrz 18 Uhr

Wir freuen uns auf dich!
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✨ Bald geht es los! ✨◻️ Kinderyoga Ausbildung, 14.03.26, HH◻️ 50+ Ausbildung, 16.03.26, HHSichere dir jetzt noch deinen ...
16/02/2026

✨ Bald geht es los! ✨

◻️ Kinderyoga Ausbildung, 14.03.26, HH
◻️ 50+ Ausbildung, 16.03.26, HH

Sichere dir jetzt noch deinen Platz!
➡️ www.unit-ausbildung.de
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16/02/2026

Yoga in der Schwangerschaft 🤰

❌Bestimmte Rotationen sollten Schwangere im Yoga vermeiden – zum Beispiel den Drehsitz, da hier der Bauch gegen den Oberschenkel gedrückt wird.
✅Besser: zur offenen Seite hin drehen und dem Körper Raum schenken.

💡Bei manchen Übungen, wie dem gedrehten Winkel, hilft es, den Abstand zwischen Fuß und Hand zu vergrößern. So entsteht genug Platz für den Bauch und du rotierst nur minimal aus dem oberen Rücken.

Unsere klare Empfehlung: immer zur offenen Seite hin drehen, damit genügend Raum für das Baby bleibt. 🤍

💬 Du bist Yogalehrer:in und möchtest dein Wissen vertiefen? Kommentiere „Schwanger“ und wir schicken dir unser kostenloses Webinar „Yoga und Schwangerschaft“ direkt zu!



🧘‍♀️Unsere nächste Pre- und Postnatal Yoga Ausbildung beginnt am 22.05.2026

13/02/2026

Egal, ob dein:e Partner:in Yoga macht oder nicht – diese Übungen sind easy und machen richtig Spaß zu zweit!

Und wenn du dein:e Partner:in ein bisschen mehr für Yoga begeistern willst 😉:

Unsere nächsten 200H Yogalehrer:innen-Ausbildungen:
🤍 24.04.2026 in Hamburg
🤍 08.05.2026 in Lüneburg
🤍 15.05.2026 in Wiesbaden

‼️ YogalehrerIn gesucht 🧘✨Wir suchen für unser Studio in Wiesbaden eine YogalehrerIn für Power/Vinyasa Yoga.Schreib uns ...
13/02/2026

‼️ YogalehrerIn gesucht 🧘✨

Wir suchen für unser Studio in Wiesbaden eine YogalehrerIn für Power/Vinyasa Yoga.

Schreib uns & werde Teil des UNIT:

◻️ Schicke uns deine Eckdaten (Yoga Ausbildungen & Erfahrung) + eine kurzes Video (5-10 Min.) in dem dem du praktizierst & anleitest

◻️ Pluspunkt: Du hast bevorzugt auch am Wochenende Kapazitäten

💌 Mail an: kurswi@unit-yoga.de

Melde dich natürlich auch gerne, wenn du noch Fragen an uns hast.
Wir freuen uns auf dich! 🙏
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💻 Free Webinar | Am 18.02 on 19 bis 20 Uhr sprechen Holger und Romana über Anatomie & Ausrichtung im Yoga – Mehr Sicherh...
11/02/2026

💻 Free Webinar | Am 18.02 on 19 bis 20 Uhr sprechen Holger und Romana über Anatomie & Ausrichtung im Yoga – Mehr Sicherheit im Unterricht ✨

Ganz einfach über den Link in der Bio anmelden oder unter unit-ausbildung.de 🤍

Durch Yoga findest du Stille – auch mitten im Lärm des Lebens. ✨
10/02/2026

Durch Yoga findest du Stille – auch mitten im Lärm des Lebens. ✨

✨ REMINDER: Diese Yoga Ausbildungen starten bald in Hamburg ⚓️✨Melde dich jetzt noch an!👉Alle Infos findest du auf unit-...
08/02/2026

✨ REMINDER: Diese Yoga Ausbildungen starten bald in Hamburg ⚓️✨

Melde dich jetzt noch an!
👉Alle Infos findest du auf unit-ausbildung.de
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✨Wie konzipiere ich einen 60 Min. Vinyasa Yogakurs?✨Speichere dir den Beitrag gerne als Erinnerung ab. 🔒Was ist dir beso...
07/02/2026

✨Wie konzipiere ich einen 60 Min. Vinyasa Yogakurs?✨

Speichere dir den Beitrag gerne als Erinnerung ab. 🔒
Was ist dir besonders wichtig bei der Konzeption einer Yogastunde?
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200h Yoga Ausbildung
ab 24.04. in Hamburg | ab 08.05. in Lüneburg | ab 15.05. in Wiesbaden
Mehr Infos & Anmeldung unter www.unit-ausbildung.de
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Adresse

Biebricher Allee 30
Wiesbaden
65187

Öffnungszeiten

Montag 07:15 - 13:00
17:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Donnerstag 07:15 - 13:00
17:00 - 21:00
Freitag 08:45 - 10:30
16:30 - 18:30
Samstag 08:00 - 13:00
Sonntag 17:15 - 19:00

Telefon

+4961189066891

Webseite

http://www.unit-yoga.de/

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Our Story

Institut für Yoga & Personaltraining Yoga Ausbilungsinstitut zertifiziert von der American Yoga Alliance

Im Jahre 2008 eröffneten wir das erste UNIT Yoga Studio, um allen an Yoga interessierten einen Weg zu ermöglichen, sich körperlich fit zu halten, dabei aber auch geistig sowie seelisch in Balance zu sein.

Da jeder Yoga für sich entdecken kann, ist es ein toller Weg nicht nur seinen Körper zu stärken und beweglicher zu werden, sondern auch die geistige Konzentration zu fördern, achtsamer zu werden, Gelassenheit in allen Lebenslagen zu erreichen und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Zu diesem Zweck setzen wir nicht nur Vinyasa Yoga, einen dynamisch fließenden Stil, ein, sondern bieten auch andere Richtungen an, denn verschiedene Menschen finden sich auch in verschiedenen Yoga Richtungen wieder. So findet man bei uns z.B. auch Hatha Yoga, das Ruhe und bewusste Atmung kombiniert oder auch Pilates zur Rumpfstabilisierung und Entspannung.