26/07/2025
🌿 In der Praxis von Yoga geht es darum, sich mit dem Leben in Einklang zu bringen – nicht es zu kontrollieren.
Judith Hanson Lasater
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UNIT Yoga
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Our Story
Institut für Yoga & Personaltraining Yoga Ausbilungsinstitut zertifiziert von der American Yoga Alliance
Im Jahre 2008 eröffneten wir das erste UNIT Yoga Studio, um allen an Yoga interessierten einen Weg zu ermöglichen, sich körperlich fit zu halten, dabei aber auch geistig sowie seelisch in Balance zu sein.
Da jeder Yoga für sich entdecken kann, ist es ein toller Weg nicht nur seinen Körper zu stärken und beweglicher zu werden, sondern auch die geistige Konzentration zu fördern, achtsamer zu werden, Gelassenheit in allen Lebenslagen zu erreichen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Zu diesem Zweck setzen wir nicht nur Vinyasa Yoga, einen dynamisch fließenden Stil, ein, sondern bieten auch andere Richtungen an, denn verschiedene Menschen finden sich auch in verschiedenen Yoga Richtungen wieder. So findet man bei uns z.B. auch Hatha Yoga, das Ruhe und bewusste Atmung kombiniert oder auch Pilates zur Rumpfstabilisierung und Entspannung.
