Yogastern

🌟 Dein Yoga Studio im Herzen Wiesbadens 💕🧘🏻‍♀️ Yoga Kurse, Workshops, Aus- und Weiterbildungen

🌟 Yogastern - Dein Yoga Studio im Herzen Wiesbadens 💕

🧘🏻‍♀️ Yoga Kurse, Workshops, Aus- und Weiterbildungen

Auf Yogastern.de findest du Yoga & Coaching-Angebote, Workshops, Online-Yogakurse, Yoga Nidra, Weiterbildungen, Retreats und so vieles mehr. Seit über 10 Jahren blogge ich über meinen persönlichen Yogaweg, über meine Lieblingsthemen rund um Yoga, Meditation, Kinderyoga sowie Pränatal und Postnatal Yoga.

11/04/2026

Manchmal brauchen Kinder einfach einen Ort, an dem sie sich bewegen, lachen und ganz sie selbst sein dürfen, ohne Druck, einfach im hier und jetzt. ☺️🌿 Darum starten auch im April wieder unsere beliebten Schnupperkurse für Kinder, Teens und Familien. 🙂

Bei diesen Klassen geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern darum, den eigenen Körper kennenzulernen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig Energie loszuwerden bzw. zu tanken.

Yoga kann Kinder dabei unterstützen,

✨ ausgeglichener zu werden
✨ sich besser zu konzentrieren
✨ mit Gefühlen umzugehen
✨ mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln

Und beim Familienyoga entsteht daraus etwas ganz Besonderes: gemeinsame Zeit, die im Alltag oft zu kurz kommt. 😊🧘🏼‍♀️🧘🏼

Die Schnupperkurse gehen über mehrere Termine im April bzw. in den Mai hinein und so haben Kinder die Möglichkeit, ganz in Ruhe reinzufinden und Yoga wirklich spielerisch für sich zu entdecken. 🤸🏼

Wenn du das Gefühl hast, das könnte deinem Kind guttun, dann freuen wir uns dich und deine Kinder im April bei uns willkommen zu heißen. ☺️

Alle Infos findest du wie immer auf unserer Website.

10/04/2026

✨ Tag 1 auf der Yoga World Messe in Stuttgart… und mein Herz ist einfach nur voll! 💛✨

☺️ So viele inspirierende Momente, tiefe Begegnungen und dieses besondere Gefühl von Verbundenheit. Es ist, als würde man hier gemeinsam atmen, wachsen und sich erinnern, worauf es wirklich ankommt 🌿

🤗 Unser Messestand von Yogastern – zusammen mit Yogamöwe Lilly 🐦 – war dabei ein ganz besonderer Ort voller Wärme, Begegnung und echter Herzensenergie 💕🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♀️

🙏 Ich bin so dankbar für diesen Tag… und gespannt auf alles, was noch kommt 💫

09/04/2026

🌿✨ So findest du das passende Yoga-Retreat ☺️🧘🏻‍♀️🌿 Zwischen Erholung, Tiefe und Transformation kann es gar nicht so leicht sein, das richtige Retreat für sich zu finden.

In der neuen Podcastfolge spricht Stefanie darüber, worauf es bei deiner Retreat-Wahl wirklich ankommt. Du erfährst, worin sich ein Yoga-Retreat von einem Yoga-Urlaub unterscheidet, welche Rolle Dauer, Ort, Yoga-Stil und Lehrperson spielen und warum es so wichtig ist, zuerst auf dein eigenes Bedürfnis zu schauen. 🙂 Auch das Alleinreisen kann eine ganz besondere Erfahrung sein, eine Zeit nur für dich, die dich auf deinem Weg unterstützen kann. 🏞️

Vielleicht hilft dir diese Folge dabei, die Auszeit zu finden, die dir gerade wirklich guttut. 🙂🧘🏻‍♀️🧘🏼🌿

🎧 Hör gerne rein.

08/04/2026

Messe 2026 in Stuttgart und wir freuen uns auf viele bekannte Gesichter und gemeinsame Momente mit euch auf der Yogamatte. ☺️🧘🏼‍♀️🧘🏼 Stefanie ist auch dieses Jahr wieder mit zwei Workshops dabei, worauf sie sich schon sehr freut! 🙂🧘🏻‍♀️🌿

📅 Freitag, 10. April | 10:30–11:15 Uhr
💗 Open Your Heart – Vinyasa Yoga für mehr Vertrauen
Eine fließende, herzöffnende Praxis für mehr Weite, Lebendigkeit und Verbindung zu dir selbst.

📅 Sonntag, 12. April | 14:15–15:00 Uhr
🌿 Root & Rise – Erdung & Aufrichtung im Einklang
Stabilität finden, dich verwurzeln und gleichzeitig Raum für Leichtigkeit und Wachstum schaffen.

Wenn du auf der YogaWorld bist, komm unbedingt vorbei, wir freuen uns auf bekannte und neue Gesichter aus unserer Community. 🤗🧘🏼‍♀️

07/04/2026

🤰🏼🧘🏼‍♀️ Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, voller Veränderung und vieler Emotionen. In unserer Pränatal Yoga Weiterbildung lernst du, wie du Frauen in dieser Phase sicher, achtsam und mit viel Vertrauen begleiten kannst. 🌿 Du bekommst fundiertes Wissen an die Hand um Yogastunden speziell für Schwangere zu gestalten, angepasst an die Bedürfnisse der einzelnen Trimester und mit einem tiefen Verständnis für Körper, Atem und Emotionen.🤰🏻

✨ Für mehr Sicherheit in deiner Arbeit
✨ Für eine achtsame Begleitung werdender Mütter
✨ Für Yogastunden, die wirklich unterstützen

Neben Fachwissen erwarten dich auch fertige Stundenkonzepte, praktische Tools und wertvolle Impulse für deinen eigenen Weg als Yogalehrerin.

Diese Weiterbildung ist für dich, wenn du Frauen in einer der besondersten Phasen ihres Lebens begleiten möchtest. 😊🤰🏼🧘🏼‍♀️💛

Alle Informationen dazu findest du auf unserer Webseite.

05/04/2026

🌷🐰☀️ Von Herzen Frohe Ostern ☀️🐰🌷 Wir wünschen dir ein paar ruhige und schöne Osterfeiertage, Zeit zum Durchatmen und ganz viele kleine Momente, die dich zum Lachen bringen. ☺️🌿☀️ Vielleicht ist jetzt genau die richtige Zeit, um zu entspannen, bei dir anzukommen und neue Energie zu sammeln. 💛

Alles Liebe
Stefanie & dein Yogastern Team 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️

04/04/2026

Die Vorfreude steigt… 🥰🧘🏼‍♀️✨ Stefanie & Lea sind schon fleißig am Vorbereiten für die YogaWorld Messe nächste Woche und wir freuen uns alle schon sehr auf viele schöne Begegnungen, gemeinsame Praxis und inspirierende Momente mit euch. ☺️🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏼‍♀️

Kommt vorbei, wir freuen uns riesig auf euch! 💛

01/04/2026

🌷🐣 Öffnungszeiten rund um Ostern🧘🏼‍♀️💛

Über die Osterfeiertage gönnen wir uns eine kleine Pause und das Studio bleibt am Samstag, Sonntag und Montag geschlossen. 😊🌿

Danach sind wir wieder wie gewohnt für dich da und begleiten dich weiter durch den Frühling – mit Bewegung, Ruhe und Zeit für dich. 🧘🏼‍♀️☀️

Alle aktuellen Infos zu unseren Kursen findest du wie immer auf unserer Webseite. 😊💻

30/03/2026

Manchmal reicht es nicht, sich einfach hinzulegen.

Dein Körper ist noch voller Spannung.
Gedanken drehen sich weiter.
Und egal, wie sehr du es versuchst – echte Entspannung bleibt aus.

Genau dort setzen wir an.

Am Karfreitag zeige ich dir, wie dein Körper wirklich Stress abbauen kann – sanft, aber nachhaltig.

✨ Stressabbau & Nervensystem Regulation
📍 , Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden
🕒 03.04.2026 | 15–18 Uhr
🧘🏻‍♀️ mit Eliza

Wenn du merkst, dass „einfach hinlegen“ nicht reicht –
dann ist das dein Raum.

Wir freuen uns, wenn du dabei bist. 🤍

→ Link zur Anmeldung in meiner Bio

29/03/2026

🌷 Mit frischer Energie und Yoga in den Frühling starten und das dazu noch mit Unterstützung deiner Krankenkasse. ☺️🌿🧘🏼‍♀️

Ab dem 13. April starten bei Yogastern wieder eine neue Runde an krankenkassenzertifizierten Präventionskursen, die dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, deinen Körper zu stärken und langfristig mehr Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren. 😊🧘🏼

Viele unserer Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst – auch Angebote für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Mamas nach der Geburt gehören dazu.

✨ Deine Vorteile auf einen Blick:

💚 finanzielle Unterstützung durch deine Krankenkasse
🌿 zertifizierte, qualitätsgeprüfte Kurse
🧘🏼‍♀️ erfahrene & einfühlsame Kursleitungen
🌸 nachhaltige Impulse für deine körperliche & mentale Gesundheit

Alle Infos zu Terminen und Buchung findest du auf unserer Website oder direkt über Eversports.

Wir freuen uns auf den Start in den Frühling mit dir auf der Yogamatte. 🤗🌷🧘🏼🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♀️

28/03/2026

🎉✨ Lust auf eine inspirierende Auszeit voller Yoga, Begegnungen & neuer Impulse bei der diesjährigen Yogaworld108 Messe in Stuttgart? ☺️

🎟️ Wir verlosen 2 × 2 Tickets für die YogaWorld Messe in Stuttgart – perfekt, um gemeinsam mit deiner Freundin einen besonderen Tag zu erleben. 😃🧘🏼‍♀️💛🌿

So kannst du teilnehmen:

💛 Hinterlasse uns ein Herz unter diesem Beitrag
🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♀️ Erhöhe deine Gewinnchancen, indem du eine Freundin oder mehrere Freunde markierst, mit denen du dir vorstellen kannst, gemeinsam zur YogaWorld Messe zu gehen.
📅 Teilnahmeschluss ist Mittwoch, 1. April, 23:59Uhr
📨 Die Gewinner*innen werden anschließend per DM benachrichtigt.

Wir drücken dir die Daumen ☺️🍀 und freuen uns, wenn wir uns auf der YogaWorld sehen. 🤗🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏽‍♂️

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta und wird in keiner Weise von Instagram oder Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert. Teilnahme ab 18 Jahren, Wohnsitz in Deutschland, Österreich oder Schweiz. Die Redaktion ermittelt durch das Zufallsprinzip am 02.04.2026 die Gewinner*innen. Diese werden ausschließlich über den Account Yogastern kontaktiert und nach dem bevorzugten Kontaktweg gefragt - niemals nach Kreditkarte o.ä.. Keine Barauszahlung, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

26/03/2026

🦄✨ Eine kleine Auszeit für deine Kleinen, für dich und vielleicht auch für dein inneres Kind. ☺️ In der neuen Podcastfolge erwartet dich eine liebevolle Fantasiereise in den Zauberwald. Gemeinsam mit dem Einhorn darfst du für ein paar Minuten dem Alltag entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft sammeln. 🦄✨🌿

Diese Meditation ist für Groß und Klein geeignet und schenkt dir einen Moment zum Durchatmen, Loslassen und Eintauchen in eine Welt voller Ruhe, Leichtigkeit und Fantasie. 😌💫

Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich begleiten. Vielleicht wird diese Reise ja zu einem kleinen Ritual für dich oder eure gemeinsame Familienzeit. 🤗

🎧 Jetzt reinhören und mit dem Einhorn auf Reisen gehen. 🦄✨

Adresse

Friedrichstraße 47
Wiesbaden
65185

Telefon

+491637815399

Webseite

https://yogastern-akademie.de/, https://yogastern.de/impressum/, http://yogastern.de/

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