Yogastern

🌟 Dein Yoga Studio im Herzen Wiesbadens 💕🧘🏻‍♀️ Yoga Kurse, Workshops, Aus- und Weiterbildungen

🌟 Yogastern - Dein Yoga Studio im Herzen Wiesbadens 💕

🧘🏻‍♀️ Yoga Kurse, Workshops, Aus- und Weiterbildungen

Auf Yogastern.de findest du Yoga & Coaching-Angebote, Workshops, Online-Yogakurse, Yoga Nidra, Weiterbildungen, Retreats und so vieles mehr. Seit über 10 Jahren blogge ich über meinen persönlichen Yogaweg, über meine Lieblingsthemen rund um Yoga, Meditation, Kinderyoga sowie Pränatal und Postnatal Yoga.

27/07/2025

🧘🏼‍♀️💛 Yoga kennt kein Alter – doch jede Lebensphase braucht ein besonderes Maß an Zuwendung und Verständnis. 💛🧘🏼

Du möchtest Menschen im fortgeschrittenen Alter achtsam, kompetent und mit Herz durch ihre Yogapraxis begleiten? Dann ist diese Weiterbildung genau richtig für dich. 😌🧘🏼‍♀️

Am 7. und 8. März 2026 findet bei uns im Yogastern Studio in Wiesbaden die zweitägige Weiterbildung „Yoga im Seniorenalter“ mit Silke Wagner statt.

✨ Was dich in der Weiterbildung erwartet:

Du erhältst fundiertes Wissen, praxiserprobte Konzepte und viele kreative Ideen, um Yoga sicher und einfühlsam an die Bedürfnisse älterer Menschen anzupassen:

🌿 Überblick über altersbedingte Veränderungen & typische Beschwerden
🧘🏼‍♀️ seniorengerechte Asanapraxis – mit und ohne Stuhl
🪑 sicherer, kreativer Einsatz von Hilfsmitteln
🔄 sinnvolle Anpassungen klassischer Haltungen
🧠 therapeutische Wirkung von Yoga im Alter verstehen & nutzen
📚 abwechslungsreiche Stundenkonzepte für Yoga 60+ und Stuhlyoga
💡 viele praktische Tools, Materialien & Inspiration zur direkten Umsetzung
💬 Raum für Austausch & individuelle Fragen in kleiner Gruppe

Du lernst, wie du deinen Unterricht achtsam gestaltest – mit Kompetenz, Klarheit und Herz. 💛 Diese Weiterbildung ist praxisnah, fundiert und mit viel Erfahrung aus dem Unterricht mit über 90 Senior*innen pro Woche entwickelt. Silke Wagner gibt dir alles an die Hand, was du für den Unterricht mit Herz & Haltung brauchst. 🧘🏼‍♀️

✨ Sichere dir den Frühbucherpreis bis 31.10.2025: 395 € statt 450 €, Inkl. Zertifikat, umfassendem Skript, Stundenvorlagen und vielem mehr.

Diese Weiterbildung schenkt dir Sicherheit im Umgang mit älteren Menschen oder Menschen mit Handicap und zeigt dir, wie du Yoga wirklich für alle zugänglich machst. 🙏🏼

🔗 Weitere Infos & Anmeldung findest du über den Link in der Bio.

25/07/2025

🌿🏝️☀️ Sommerpause ☀️🏝️🌿 Auch im Yogastern Studio wird es gerade stiller und wir gönnen uns eine kleine Auszeit vom 26. Juli bis 10. August 2025. 🏖️

Zeit zum Durchatmen, Sein, Auftanken. 😊🌞 Am Montag den 11. August rollen wir dann wieder gemeinsam die Matten aus – mit frischer Energie, neuen Impulsen und ganz viel Herz. ☺️💛🩷💜💚🩵

Bis dahin wünschen wir dir einen Sommer voller kleiner Ruheinseln, glücklicher Momente, und ganz viel Leichtigkeit. 😊💛☀️ Wir freuen uns aufs Wiedersehen mit dir im August!

Dein Yogastern Team 😊☀️🧘🏼‍♀️

23/07/2025

🎉🧘🏼‍♀️ Wir sind in der Halbzeit unserer Sommer-Mitbringaktion – und du kannst noch bis zum 31. August 2025 mitmachen! 🧘🏼‍♀️🌿 Wenn du noch teilnehmen möchtest, ist jetzt der perfekte Moment. 🙂

💛 Bring eine Freundin oder einen Freund mit zum Yoga – und deine Begleitperson zahlt für die erste Probestunde nur 1 € statt 11 €.

💚 So funktioniert’s:
Einfach den Code FRIEND10 bei der Buchung über Eversports eingeben – und gemeinsam die Yogastunde genießen. 🧘‍♀️🧘🏽 https://yogastern.de/kursplan/

🎁 Und DU sicherst dir pro mitgebrachter Person ein Los für unsere Sommerverlosung! 🤩💫 Je mehr Personen du mitbringst, desto größer deine Chance:

🏆 1. Preis: 10er-Karte
🥈 2. Preis: 5er-Karte
🥉 3. Preis: Dankbarkeitstagebuch

📩 Wichtig:
Schick uns nach der Stunde oder gesammelt eine kurze E-Mail an info@yogastern.de mit den Namen deiner Begleitungen – nur so können wir deine Lose mitzählen.

🌸 Gültig nur für echte Neukund*innen, die auch wirklich teilgenommen haben.

✨ Lass uns gemeinsam den Sommer feiern – mit Yoga, Gemeinschaft & kleinen Glücksmomenten. Wir freuen uns auf dich! 😊💛

20/07/2025

🤰🏼🤱🏼💛 Du möchtest Schwangere und frischgebackene Mamas mit Yoga liebevoll vor und nach der Geburt unterstützen – mit Achtsamkeit, Fachwissen & viel Empathie?

Dann ist unsere 100h Prä- & Postnatal-Yoga Weiterbildung – in Kooperation mit@yogaworld108 – genau das Richtige für dich. 🤰🏼✨

In vier Modulen (Pränatal Yoga • Rückbildung & Postnatal Yoga • Baby Yoga & Massage • Mama-Baby Yoga) vermitteln wir dir umfassendes Wissen, erprobte Kurskonzepte und viele Tools für deine Unterrichtspraxis.

✨ Was die Ausbildung besonders macht:
Du kannst live vor Ort in Wiesbaden oder flexibel online via Zoom teilnehmen – zusätzlich erhältst du Zugang zum umfangreichen E-Learning-Bereich mit Praxisvideos, Skripten und Inspiration für zwei volle Jahre. 🎥📚

Das bekommst du:
🌿 umfangreiches Skript + 2 Jahre E-Learning-Zugang
🌿 über 50 Stundenkonzepte zum direkten Anwenden
🌿 persönliches Feedback & Support
🌿 Zertifikat (100 h) nach erfolgreichem Abschluss

Ob du bereits unterrichtest oder neu einsteigen möchtest – diese Weiterbildung befähigt dich, selbstständig sichere, einfühlsame Yogastunden zu gestalten und dein Angebot professionell zu erweitern. Du bekommst ein starkes Fundament, das dich auf deinem Weg als Yogalehrerin trägt – mit Herz, Klarheit und Kompetenz. 💛

🔗 Alle Termine & Anmeldung findest du hier: https://yogastern-akademie.de/100h-praenatal-postnatal-yoga-weiterbildung/

Wir freuen uns auf dich. 😊

15/07/2025

🧘🏼‍♀️🌼 Yoga ist schöner, wenn man es gemeinsam erlebt – und im Sommer, wo jeder ein wenig mehr Zeit hat, erst recht! 😊🌞
Bring deine Freundin, deinen Kollegen oder Lieblingsmenschen mit zu deiner Yogastunde – und die Person zahlt für die erste Probestunde nur 1 €! 🥳🎉 ➕ Du sicherst dir die Chance auf eine 10er-Karte für unsere Yogakurse! 😍

✨ So geht’s:
Beim Buchen einfach den Code FRIEND10 auf Eversports eingeben – und deine Begleitperson ist für nur 1 € mit auf der Matte dabei. 🧘🏻‍♀️🧘🏽🌞

Und das Beste? Jede Person, die du mitbringst, zählt als Los bei unserer Sommerverlosung! 🎉

🏆 1. Preis: 10er-Karte
🥈 2. Preis: 5er-Karte
🥉 3. Preis: Dankbarkeitstagebuch

📩 Damit wir deine Teilnahme zählen, sende uns eine kurze E-Mail mit den Namen der mitgebrachten Personen an: info@yogastern.de

📅 Die Aktion läuft noch bis 31. August 2025 – nutze die Chance, teile deine Yogazeit mit deinen Lieblingsmenschen und sichere dir tolle Gewinne. 🤗 https://yogastern.de/kursplan/

12/07/2025

🌿☀️ Save the Date – dein Herz Yoga Retreat 2026 im Tessin mit Stefanie Weyrauch in der wunderschönen Casa Corvo. 🧘🏻‍♀️💛

Manche Orte berühren das Herz – so sehr, dass man zurückkehren muss.
Genau so ging es mir mit der Casa Corvo: Ein Ort voller Ruhe, Natur & Magie, der in mir den Wunsch geweckt hat, ihn mit dir zu teilen. ✨

Von 10. Juni bis 14. Juni 2026 lade ich dich nun also zu einem ganz besonderen Yogastern Retreat ein. 🌞🌿 Umgeben von Bergen, Bäumen und Vogelstimmen erwartet dich eine Auszeit, die dich mit deinem Herzen verbindet – auf der Matte und darüber hinaus.

💫 Was dich erwartet:
🧘🏻‍♀️ Tägliche Yoga- und Meditationspraxis mit Stefanie
🏞️ Zeit für dich – zum Innehalten, Wandern & Auftanken
🌱 Vegetarische Bio-Küche, Natur pur & gemütliche Zimmer
💛 Kleine Gruppe, viel Raum für Tiefe, Austausch & Regeneration

Wenn du spürst, dass dein Herz beim Gedanken an Berge, Stille & Yoga aufleuchtet, du dich nach Klarheit, Rückzug oder Weite sehnst – hier findest du den Raum dafür.

Alle Details findest du auf unserer Webseite. https://yogastern.de/retreats/
Ich freue mich riesig auf dieses Herzensretreat mit dir! 💛🧘🏻‍♀️

08/07/2025

☀️ Deine kleine Yoga-Inseln bei Yogastern, auch im Sommer! ☺️☀️🧘🏻‍♀️🏝️ Bewusst, wohltuend, verbindend. 🧘🏼☀️

Auch in den kommenden Wochen begleiten wir dich unter der Woche mit wohltuendem Yogastunden bei uns im Yogastern Studio in Wiesbaden. Oder schenke dir bewusste Momente für Herz, Körper & Seele bei einem unserer drei Sommer Workshops an Wochenenden im Juli & August. 💛 Hier die Details:

🌿 Yin Yoga meets Kundalini Yoga
📅 Sonntag, 13.07.2025
Zwei Yogastile – ein Ziel: innere Stille & lebendige Energie. Sabine & Daniela führen dich durch einen achtsam gehaltenen Tag voller Kundalini-Kraft, Yin-Tiefe & Herzverbindung. Für alle, die Weite, Ruhe und Licht in sich spüren möchten. 💫

🌸 Heart Wide Open – Women’s Circle mit Kirbanu
📅 Samstag, 23.08.2025
Tauche ein in eine liebevolle Auszeit nur für dich und deine Schwestern: In diesem 2-stündigen Frauenkreis schaffen wir einen sicheren Raum für echte Verbundenheit, in dem Herzöffnung und gemeinsames Erleben im Zentrum stehen.

🌬️ Breathwork: Befreie dein Herz
📅 Freitag, 29.08.2025
Inspiriert von der Methode Breathe to Heal nach Max Strom lernst du Atemtechniken, um emotionale Blockaden zu lösen und dein Herzraum sanft zu öffnen – für mehr Weite, Klarheit & innere Heilung. 💞

🔗 Alle weiteren Details zu den Workshops und Kursen im Sommer findest du wie immer auf unserer Webseite: https://yogastern.de/workshops/

Wir freuen uns, dich diesen Sommer auf der Yogamatte bei uns zu begrüßen. 😊🌼💛

04/07/2025

☀️🧘🏼‍♀️ Sommerzeit bei Yogastern – mit neuem Kursplan & kleinen Pausen für neue Energie. 🌿💛

Der Sommer bringt Leichtigkeit – und auch unser Kursplan verändert sich für ein paar Wochen. Unser Sommer-Kursplan begleitet euch vom 21. Juli bis 17. August durch die warmen Wochen – mit bewusster Bewegung, liebevoller Gemeinschaft und Zeit zum Auftanken. 🌸

Zwischen dem 25. Juli und 10. August gönnt sich unser Studio eine kleine Sommerpause – um Kraft zu schöpfen, zu verreisen, zur Ruhe zu kommen, um euch danach wieder mit frischer Inspiration zu begegnen. 🌻🧘🏻‍♀️✨

🧘🏻‍♀️ Ob Vinyasa am Morgen, Yin am Abend oder ein sanfter Flow zwischendurch – unser Sommerplan schenkt euch Ruhe, Bewegung und kleine Auszeiten für euch. 🌞💫

🧘🏼 Den aktuellen Sommer–Kursplan findet ihr auf der Webseite oder direkt auf Eversports. https://yogastern.de/kursplan/

Wir freuen uns auf einen Sommer mit euch – voller Leichtigkeit, Bewegung & Ruhe im Herzen. 🌻

Alles Liebe & Namasté,
Euer Yogastern Team 🌺🙏🏼

01/07/2025

🧘🏼‍♀️💛 Bring a friend – und deine Begleitperson zahlt nur 1 € für die Probestunde! 😃🧘🏻‍♀️🧘🏽🎉 ➕ Du sicherst dir die Chance auf eine 10er-Karte für unsere Yogakurse! 😍

Du liebst unsere Yogastunden? Dann teile deine Freude – und bring deine Lieblingsmenschen einfach mit! 🤗

Vom 1. Juli bis 31. August 2025 zahlt deine Begleitung für ihre erste Probestunde nur 1 € statt 11 € – mit dem Code FRIEND10 bei der Buchung über Eversports.

✨ Und das Beste–wenn ihr zu zweit kommt, nimmst du automatisch an unserer Sommerverlosung teil – mit der Chance auf tolle Preise:

🏆 1. Preis: 10er-Karte
🥈 2. Preis: 5er-Karte
🥉 3. Preis: Dankbarkeitstagebuch

💫 Je mehr Freund*innen du mitbringst, desto höher deine Gewinnchance:
1 geworbene Person = 1 Los im Topf. 🙂

📩 So funktioniert’s:
Damit deine Lose gezählt werden, sende uns bitte nach der Stunde – oder gesammelt nach einer Woche – eine kurze E-Mail an info@yogastern.de mit den Namen aller Freund*innen, die du mitgebracht hast.

📌 Bitte beachte:
🌟 Deine Begleitung muss Neukund*in sein (also zum ersten Mal bei uns Yoga machen).
🌟 Sie muss tatsächlich an der Probestunde teilnehmen – nur dann wird sie gezählt.
🌟 Wer sich anmeldet, aber nicht erscheint, kann leider nicht berücksichtigt werden.

So stellen wir sicher, dass alles fair bleibt – und du bekommst für jede echte Teilnahme ein verdientes Los im Topf. 💜

Also, schnapp dir deine Liebsten, kommt gemeinsam auf die Matte & genießt eure gemeinsame Yoga-Auszeit. Wir freuen uns auf euch! 🌼

📅 Aktionszeitraum: 1. Juli bis 31. August 2025
🌐 https://yogastern.de/kursplan/

28/06/2025

🤰🏼✨ Suchst du eine Yoga Fortbildung, in der du lernst, Frauen achtsam durch Schwangerschaft & Rückbildung zu begleiten – mit Herz, Wissen und Flexibilität?
Dann ist unsere 100h Prä- & Postnatal-Yoga Weiterbildung – in Kooperation mit Yogaworld108 – genau das Richtige für dich. 💛🤱🏼

In 4 aufeinander aufbauenden Modulen (Pränatal Yoga • Postnatal Yoga & Rückbildung • Baby Yoga & Massage • Mama-Baby Yoga) erhältst du fundiertes Wissen und praktische Tools zum Unterrichten.

✨ Das Besondere: Zusätzlich zum Live-Termin bekommst du Zugang zum Online-Bereich mit zahlreichen Praxis- und Theorie-Videos.
Das letzte Mal hybrid: Das bedeutet Du kannst entweder vor Ort in Wiesbaden dabei sein oder online via Zoom teilnehmen. 🧘🏻‍♀️💻

Das erwartet dich:
🌿 umfangreiches Skript + 2 Jahre E-Learning-Zugang
🌿 über 50 Stundenkonzepte zum direkten Anwenden
🌿 individuelles Feedback & wertvoller Austausch
🌿 Zertifikat (100 h) nach erfolgreichem Abschluss

📸 Auf den Bildern siehst du Eindrücke aus unseren Ausbildungswochenenden – Momente voller Verbundenheit, tiefer Austausch & ganz viel Yogapraxis. 🤗 Es ist immer wieder berührend, wie schnell aus einer Gruppe eine kleine Yoga-Gemeinschaft entsteht. 🤍💫

Möchtest du Frauen in dieser besonderen Lebensphase vor und nach der Geburt professionell und mit Herz begleiten? Dann schenkt dir diese Ausbildung Inspiration, Sicherheit und ein starkes Fundament für deinen Weg. 🌼

🔗 Alle Infos & Anmeldung findest du hier: https://yogastern-akademie.de/100h-praenatal-postnatal-yoga-weiterbildung/

Wir freuen uns auf dich!
– Stefanie & das Yogastern-Team 🌸

Adresse

Friedrichstraße 47
Wiesbaden
65185

Telefon

+491637815399

Webseite

https://yogastern-akademie.de/, https://yogastern.de/impressum/, http://yogastern.de/

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