21/12/2019
Gute Tipps zum stressfreien Weihnachtsfest...
Schnell noch Geschenke besorgen, 4 Gänge Menüs für die Familie organisieren, durch Weihnachtsmärkte quetschen, einen perfekten Weihnachtsbaum suchen, Verwandtschaftsbesuche, quengelnde Kinder…
🛑STOP!🛑
🧐Mach dieses Jahr Weihnachten besinnlich, harmonisch und entspannt. Genieße die freien Tage mit Deinen Liebsten. Hier haben wir 5 Tipps für Dich:
🎄1. Verschenke zu Weihnachten Zeit oder brich gar ganz aus dem Geschenke-Kreislauf aus!🎄
Du kannst mit einem Geschenk auch komplett falsch liegen. Vielleicht hast Du Dir Stress gemacht, um es zu organisieren und beim nächsten Wichteln entdeckst Du es wieder.
Zeit ist das Wertvollste, was Du einem Menschen schenken kannst. Lade zum selbstgemachten Abendessen ein, verschenke einen Kino-/Theater-/Konzert-Besuch nach Wahl; eine gemeinsame Aktivität wie z.B. eine Wanderung.
ODER brich ganz aus dem Geschenke-Kreislauf aus und vereinbare mit Freunden und Verwandten, dass Du nichts haben möchtest und Du auch nichts verschenkt. Erkläre Ihnen, dass Du lieber die Zeit vor und während den Feiertagen mit den Liebsten genießen möchtest. Dies erspart Dir und allen anderen einen vorweihnachtlichen Stress.
Aber VORSICHT bei Gutscheinen als Geschenk! Zu oft lassen wir diese wieder verfallen… Besser daher, ein fester Termin für Dein Geschenk!!
🎄2. Aufgaben aufteilen🎄
Es muss nicht eine Person alles machen. Teilt euch die Aufgaben auf: Schwiegereltern kümmern sich um die Zutaten von Vor- und Nachspeise, der Mann kümmert sich um die Getränke und nimmt die Kinder mit beim Kauf des Weihnachtsbaums, die Frau kümmert sich um die Einkäufe für die Hauptspeise und gekocht und anschließend weggeräumt wird gemeinsam.
🎄3. Bewegung einplanen🎄
Wir sitzen an den Feiertagen viel zu lange, sind ständig am Essen und da kann manch ein ungewolltes Thema hochkommen. Lass es nicht soweit kommen und entspanne die Gemüter durch einen Spaziergang. Alle freuen sich über frische Luft, die Kinder können sich austoben und das Völlegefühl legt sich.
🎄4. Du möchtest DAS PERFEKTE 🎄
WEIHNACHTSFEST? Nein, das muss es nicht sein!!!
Du neigst dazu, dass alles perfekt vorbereitet sein muss, die Wohnung pickobello sauber, die Kleidung ordentlich und am besten aufeinander abgestimmt, der Ablauf, das Essen…? NEIN, das muss es nicht. Schraube Deine Erwartungen runter und geh die Sache lockerer mit weniger Druck und Erwartungshaltung Dir selbst gegenüber an. Denn sind wir ehrlich, was ist perfekt? Perfekt gibt es nicht und jeder würde es auch anders beschreiben. Wenn Du möchtest, bespreche Deine und die Erwartungen mit Deinem Besuch vorher ab. So stellst Du sicher, dass es für alle ein schönes Fest wird.
🎄5. Stopfe nicht alles in einen Tag🎄
Kirchenbesuch, Weihnachtsbaum schmücken, essen, Geschenke auspacken und dann noch zu Freunden? So haben wir es schon immer gemacht, alles in einen Tag gestopft. Sprich Deine Wünsche ganz offen in der Familie an und frage auch offen, worauf man keine Lust hat. Wenn Deine Kinder schon größer sind, wollen diese vielleicht auch zu Freunden (bei Kleinkindern sind Rituale natürlich wichtig), Du möchtest eine Aus-Zeit für Dich, ein Buch lesen oder am Auto schrauben. Breche die Tradition und lass die Kinder Schlittschuhlaufen und schmücke den Baum schon vor Weihnachten mit der Familie. Sprecht die Wünsche an und schaut, dass es stressfrei und schön für alle wird.
