Physio Aktiv Wiesmoor

26/01/2026

21/01/2026

Entzündungen werden schnell als negativ empfunden und möchten möglichst schnell beseitigt werden. Jedoch stellt die Entzündung einen wichtigen Beitrag zur Wundheilung dar. Ohne Entzündung gibt es keine Wundheilung. Gerade deswegen ist es wichtig, diese nicht zu unterbrechen durch durchgehende Kälteanwendungen, Schmerzmittel oder anderen Entzündungshemmern.
Je nach Ursache gibt es da verschieden Vorgehen.
Bei chronischen Entzündungen sieht es nochmal anders aus. Hier muss die Ursache behandelt werden (z. B. Rheuma). Doch hier gibt es auch Möglichkeiten, wie durch Ernährung die Entzündung zu beeinflussen.
Auch in der Sportmedizin wurde die bisherige PECH-Regel überarbeitet. Nun geht es vielmehr darum, den Körper bewusst zu entlasten und die Entzündung arbeiten zu lassen. Nach und nach gelten dann andere Empfehlungen, wieder adaptiv zu belasten.

24/12/2025

Wir wünschen euch und euren Liebsten ein wunderschönes Weihnachtfest!

21/12/2025

Zum Jahresabschluss gibt es noch einen Grund zu feiern 🎉
Timo hat seinen Bachelorabschluss erfolgreich gemeistert!
Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung – wir freuen uns, dich weiterhin im Team zu haben 👏

12/12/2025

🎄Noch 12 Tage dann ist Weihnachten. Ihr braucht noch ein Geschenk? Wir haben da was für euch. 🎄
Wir bieten dieses Jahr zwei Gutscheine an:
🎁 4 Wochen Gesundheitstraining und eine Massage
🎁 4 Wochen Gesundheitstraining und eine diagnostische Messung (Bioimpendanzanalyse, Leistungsdiagnostik oder Stoffwechselanalyse)

Den ersten Gutschein findet ihr ebenfalls in unserem Onlineshop (hier könnt ihr eine Gutschein-PDF erhalten)

09/12/2025

Hier findet ihr unsere Öffnungszeiten für die kommenden Feiertage! Während dieser Zeit finden keine Therapien statt. Wir wünschen euch ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

09/12/2025

Hier seht ihr unsere Öffnungszeiten für die kommenden Feiertage! Während dieser Zeit finden keine Therapien statt! Wir wünschen euch wunderschöne Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

05/12/2025

Für Christian steht am Wochenende die Fortbildung "Dry Needling" auf dem Programm.
Aber am Anfang muss erst einmal die Orange herhalten 😅🙌🏻

26/11/2025

Vier Wochen noch, dann ist Weihnachten! 🎄
Wir hätten da ein paar Geschenkideen für dich.
Gutschein für:
🎁4 Wochen Training & 1 Massage für 49€ oder
🎁4 Wochen Training & 1 Leistungsdiagnostik (BIA, Spiroergometrie, Stoffwechselanalyse) für 99€
🎄

14/11/2025

Der Weltdiabetes findet jedes Jahr am 14. November statt– dem Geburtstag von Sir Frederick Banting, der zusammen mit Charles Best 1922 das Insulin entdeckte. Weltweit leben etwa 589 Mio. Erwachsene (20-79 Jahre) mit Diabetes. In Deutschland sind es fast 8.5 Mio.
Dabei lässt sich Typ 2 Diabetes verhindern. Du möchtest präventiv etwas dagegen tun oder bestehende Erkrankungen positiv beeinflussen?
Melde dich gerne bei uns, um zum Beispiel in der Ernährungs- oder Trainingstherapie etwas für dich zu tun!

27/10/2025

Johanna war Anfang des Monats für ihr 14-tägiges Schülerpraktikum bei uns im Physio Aktiv.
Nach ihrem Abschluss nächsten Sommer startet sie ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin. Wir wünschen ihr auf diesem Weg alles Gute und viel Freude beim Lernen! 🍀

18/10/2025