Gesundheitszentrum Wildeshausen

19/03/2025

15/01/2023

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30/12/2022

Macht mit und sagt es Euren Freunden weiter!

19/12/2022

Ein 2500 Jahre alter Olivenbaum in Italien.

17/12/2022

Bei dieser Kälte draußen verspannt sich schnell die Muskulatur, Blockaden die dadurch entstehen, löse ich Dir durch die amerikanische Chiropraktik! 🙌🌟

16/12/2022

EIN MOMENT DER RUHE

"Ich verlasse das Haus. Die Stadt schläft.
Es riecht nach Winter. Das ist das erste,
was ich spüre in diesem mir
geschenkten Moment.
Die herrliche Stille, nach der ich mich
immer so sehne empfängt mich sofort.
Und ich genieße die Ruhe, das Alleinsein.
Die Dunkelheit hüllt mich ein, umschließt
mich ganz sanft, nimmt mich freundlich in
sich auf und ich fühle mich
ganz geborgen. Verschmelze mit diesem
Augenblick, der ganz mir zu gehören scheint,
meinen Gedanken, meinen Träumen,
meinem eigenen, kleinen Universum da
drinnen tief in mir, wenn ich wie in jeder Nacht
in mich hinein horche. In einer sternenklaren
Nacht wie dieser, wenn Millionen von
Lichtern am schwarzen Himmel einen
Gruß an uns senden, als wollten sie uns sagen:
Genieße es, spüre alles, begreife es endlich,
denn morgen ist es vielleicht dafür zu spät"

© Steffie Hilse

Bildquelle Der letzte Idealist

16/12/2022

Ich schulde mir eine Entschuldigung
für all die Male
in denen ich mich selbst zerrissen habe

Als ich meine eigenen Bedürfnisse vernachlässigt habe
meine Ansprüche gesenkt habe
mich selbst gescholten habe
und mich selbst herabgesetzt habe.

Für die Selbstsabotage
die ich mir ständig selbst zufügte
und die Zeiten, in denen ich mich entschuldigte
Dafür, dass ich so war, wie ich war
um mich authentisch auszudrücken.

Und ich schulde mir
die Erlaubnis, neu anzufangen.

Mir selbst zu verzeihen
für die Schlachten, die ich geschlagen habe
die ich nicht zu kämpfen hatte
für all die Liebe
die ich mir selbst nicht geben konnte

Und für die Zeiten, in denen ich nicht erkannte
dass ich nicht gebrochen war, sondern
ich war es wert, geschätzt und respektiert zu werden
und schöne, tolle Dinge erleben
Und dass, wie ich mich selbst behandelte
bestimmt, wie andere mich sehen würden
und wie sie sich mir gegenüber verhalten

Indem ich mir selbst mit Liebe, Freundlichkeit, Vergebung und Respekt begegne
könnte ich im Gegenzug den Weg ebnen
für andere, dasselbe zu tun.

Tahlia Hunter
Art: Tom Bagshaw