ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung

ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung Ein Ort - Ein Raum - Ein Weg: Yoga in der Südstadt

Was du was uns auch entdecken kannst: Thai Yoga – Meditation in BewegungThai Yoga, auch „passives Yoga“ genannt, verbind...
13/09/2025

Was du was uns auch entdecken kannst:

Thai Yoga – Meditation in Bewegung

Thai Yoga, auch „passives Yoga“ genannt, verbindet Dehnungen, Akupressur und Energiearbeit.
Die empfangende Person liegt entspannt in bequemer Kleidung auf einer Matte, während der/die Gebende mit Händen, Füßen und Körpergewicht arbeitet.

Wirkung:
• Löst Verspannungen
• Fördert Beweglichkeit & Durchblutung
• Bringt Ruhe & Balance

👉 Ideal für alle, die Entspannung suchen und Körper & Geist in Einklang bringen wollen.

Kontraktiere uns gerne für weitere Informationen oder buche dir direkt einen Termin bei uns.

https://www.zenpunkt.de/thai-yoga/

Wir freuen uns auf euch!

Fotos

YOGA für Männer!Auch für Neueinsteiger geeignet!10 Termine immer mittwochsvon 20:00-21:30 UhrKursstart:24.09.2025Kursgeb...
11/09/2025

YOGA für Männer!
Auch für Neueinsteiger geeignet!

10 Termine immer mittwochs
von 20:00-21:30 Uhr

Kursstart:
24.09.2025

Kursgebühr: 165 €
Zertifiziertes Präventionsangebot:
Erstattung durch die Kassen möglich!

Leitung: Dr. Thomas Knebelsberger

Anmeldung:
info@zenpunkt.de

Wir freuen uns auf euren Besuch!

YOGA
BEWUSSTSEIN
STILLE
ZEIT
GESUNDHEIT

OFFENE YOGA STUNDE 💫Gestern war unser Yoga-Raum zur offenen Stunde um 19:30 Uhr voll und bat eine wundervolle Energie! U...
19/08/2025

OFFENE YOGA STUNDE 💫

Gestern war unser Yoga-Raum zur offenen Stunde um
19:30 Uhr voll und bat eine wundervolle Energie!
Und das trotz herrlichem Sonnenschein ☀️

Danke für euer Kommen 💫

YOGA
WILHELMSHAVEN
BREATHWORK
MEDITATION
SEIN

DANKE ♥️ Es war ein WUNDERbarer Tag…. Danke an alle, die dabei waren 🙏😘Safe the Date: 23. November nächster One-Day-Re...
29/07/2025

DANKE ♥️

Es war ein WUNDERbarer Tag…. Danke an alle, die dabei waren 🙏😘

Safe the Date: 23. November nächster
One-Day-Retreat bei uns im ZEN.

Das Leben ist wie einen Berg zu erklimmen. Der Aufstieg ist oft anstrengend – er fordert Kraft, Geduld und den Willen, w...
27/06/2025

Das Leben ist wie einen Berg zu erklimmen.

Der Aufstieg ist oft anstrengend – er fordert Kraft, Geduld und den Willen, weiterzugehen, auch wenn der Weg steil und steinig ist.

Manchmal fragt man sich unterwegs, warum man sich das überhaupt antut.

Aber dann erreicht man den Gipfel.
Man blickt zurück auf das, was man geschafft hat – und erkennt: Es hat sich gelohnt.

Die Aussicht von oben ist nicht nur schön, sie verändert auch die Perspektive.

Man sieht weiter, klarer, versteht mehr.

Doch man kann nicht ewig oben bleiben.

Der Abstieg gehört dazu – nicht als Niederlage, sondern als Teil des Ganzen.

Denn nur wer wieder ins Tal zurückkehrt, kann das Erlebte mitnehmen, weitergeben, neue Wege gehen.

Jeder Berg, den wir erklimmen, hinterlässt Spuren in uns.

Und irgendwann merken wir: Nicht der Gipfel allein macht uns reicher – sondern der ganze Weg, mit allem, was dazugehört.


Rückbeugen….. öffnen das ♥️. Stärken die Wirbelsäule und bringen neue Energie. Sie mobilisieren die Vorderseite des Körp...
22/06/2025

Rückbeugen….. öffnen das ♥️.

Stärken die Wirbelsäule und bringen neue Energie.

Sie mobilisieren die Vorderseite des Körpers, dehnen Brust, Schultern und Hüfte – und wirken oft wie ein innerer Neustart.

Ob als sanfte Kobra oder einfach über einen Stein gelegt…Rückbeugen helfen, Haltung, Atmung und Stimmung spürbar zu verbessern. ♥️

Schönste Ecke von Wilhelmshaven ☀️
10/06/2025

Schönste Ecke von Wilhelmshaven ☀️

…. Und das nicht nur, weil du mir die Yogamatte trägst ❣️ ❤️
12/05/2025

…. Und das nicht nur, weil du mir die Yogamatte trägst ❣️

❤️

Immer ausgebucht! Jetzt anmelden und Platz sichern 😉🧘🏿🧘🏻🧘🧘🏼🧘🏽🧘🏾🧘🧘🏼🧘🏻🧘🏿🧘🧘🏼🧘🏽
08/05/2025

Immer ausgebucht!
Jetzt anmelden und Platz sichern 😉

🧘🏿🧘🏻🧘🧘🏼🧘🏽🧘🏾🧘🧘🏼🧘🏻🧘🏿🧘🧘🏼🧘🏽

Nicht zögern…. Deinem Impuls folgen und ANMELDEN!!!! 💫
06/05/2025

Nicht zögern…. Deinem Impuls folgen und ANMELDEN!!!! 💫

Super schöne Räumlichkeiten - direkt angrenzend an unser Yogastudio 👍
06/05/2025

Super schöne Räumlichkeiten - direkt angrenzend an unser Yogastudio 👍

Zu vermieten !!! Im Südkiez von WilhelmshavenAngrenzend an unser Yogastudio Hell - freundlich - ruhigSuper zentrale Lage...
27/04/2025

Zu vermieten !!!
Im Südkiez von Wilhelmshaven
Angrenzend an unser Yogastudio
Hell - freundlich - ruhig
Super zentrale Lage


Adresse

Rheinstraße 98
Wilhelmshaven
26382

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 19:00
19:30 - 21:00
Dienstag 18:00 - 19:30
Mittwoch 18:00 - 19:30
Donnerstag 17:30 - 19:00
20:00 - 21:30

Telefon

+491724539870

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Yoga im ZEN. Zentrum für Yoga und Heilung in der Südstadt von Wilhelmshaven

Einmal zur Ruhe kommen und wieder neue Kraft tanken, wer möchte das nicht? Yoga bietet hier einen Weg zu innerer Ruhe, Vitalität und einer starken Mitte. Einen idealen Ort, um Yoga zu lernen und zu üben, findet Ihr bei uns im Zentrum für Yoga und Heilung (ZEN.) in der Südstadt von Wilhelmshaven. Dort unterrichtem wir Yoga in einer Kombination von Elementen aus verschiedenen klassischen Yogarichtungen. Durch unsere langjährige Praxis und Erfahrung geben wir Yoga in einer zeitgemäßen Form weiter und richten uns damit ganz konkret an die Probleme der Menschen von heute. Um Yoga zu praktizieren, braucht es keine besonderen Kenntnisse und keine körperlichen Voraussetzungen. JEDER kann im Rahmen seiner Möglichkeiten mitmachen. Es geht nicht darum etwas zu können, sondern um den achtsamen Umgang mit sich SELBST! Die Aufmerksamkeit von außen nach innen lenken, einfach nur SEIN und alles andere einmal lassen.