Hatha-Yoga-Meditativ

Hatha-Yoga-Meditativ Mein Ziel ist es, für meine Teilnehmer einen Ort der Ruhe zu schaffen, sie für den eigenen Körper zu sensibilisieren und die Wahrnehmung zu stärken.

Eine Balance zu schaffen zwischen Körper, Geist und Seele. Ich biete in meinem Yogaunterricht - unabhängig von Alter und eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen - ein meditatives Hatha Yoga an. Schwerpunkte:
Yoga als Prävention,
Yoga für Senioren,
Rückenspezifisches Yoga,
Yoga bei chronischen Erkrankungen,
Yoga-Workshops mit unterschiedlichen Themen, wie z.B. Beckenboden, Rücken, Pranayama, Yoga-Nidra, Faszien,
Anfänger-Workshops
Gruppen- und Einzelunterricht

NEU - in Kooperation mit Vivere Vital Auszeit im Kloster Steinfeld (Eifel) vom 23.01. - 26.01.2026Slow Yoga mit Achtsamk...
04/01/2026

NEU - in Kooperation mit Vivere Vital

Auszeit im Kloster Steinfeld (Eifel) vom 23.01. - 26.01.2026
Slow Yoga mit Achtsamkeit & Meditation - innere Ruhe stärken

Informationen und den Link zur Anmeldung findest du auf meiner Webseite

Veranstaltungen 2025 / 2026

Manchmal braucht es einfach eine Pause - eine Auszeit vom Alltag, die Körper und Seele guttut! Lass dich auf eine Zeit d...
20/12/2025

Manchmal braucht es einfach eine Pause - eine Auszeit vom Alltag, die Körper und Seele guttut! Lass dich auf eine Zeit der Entschleunigung ein und genieße den Moment in vollen Zügen. Ausruhen ist kein Stehenbleiben - sondern ein Krafttanken!

Vorschläge hierzu findest du auf meiner Webseite

Veranstaltungen 2025 / 2026

Herbstangebot! Yoga-Schnupperkurs 6 Wochen zum Preis von 85,- Euro in den Kursfenstern Mittwochs 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr...
22/09/2025

Herbstangebot!

Yoga-Schnupperkurs 6 Wochen zum Preis von 85,- Euro in den Kursfenstern Mittwochs 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr und 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr im Yogastudio Kaarst-Holzbüttgen.

Bei Interesse schick mir gerne eine PN.

Der Veranstaltungskalender füllt sich 🙏
20/08/2025

Der Veranstaltungskalender füllt sich 🙏

10/07/2025
Achtung ! Terminverlegung !Leider musste aus organisatorischen Gründen das Yoga-Retreat "Eine kleine Chakrenreise - dein...
22/06/2025

Achtung ! Terminverlegung !

Leider musste aus organisatorischen Gründen das Yoga-Retreat "Eine kleine Chakrenreise - dein Kurzurlaub zu dir" terminlich und räumlich verlegt werden.

Neuer Termin ist Freitag, der 26.09.2025 Beginn 18:00 Uhr bis Sonntag, den 28.09.2025 Ende 13:00 Uhr.

Neuer Veranstaltungsort ist das Tanzstudio Beats & Barre (ehemals El Malu) Mittelstr. 3 in 50996 Köln-Rodenkirchen.

Anmeldung und Info:

Veranstaltungen 2025

Nur noch wenige Plätze frei !!! Yoga und Naturerfahrung13. - 15.06.2025 Haus Hannah Luxemburger Straße 4053940 Hellentha...
11/05/2025

Nur noch wenige Plätze frei !!!

Yoga und Naturerfahrung
13. - 15.06.2025

Haus Hannah
Luxemburger Straße 40
53940 Hellenthal-Hollerath

Möchtest du Naturerleben und Yoga verbinden? Hast du Lust, natürliche und heilsame Energien zu spüren?
Dann komm mit uns auf die Reise!

Leitung: Katrin Funke, Doris Hinze

Freitag 13.06.2025 - Ankommen 17:00 Uhr
Sonntag 15.06.2025 - Ausklang 13:00 Uhr

Teilnahmegebühr inkl. Unterbringung/Verpflegung:
im Einzelzimmer = 460,- Euro / Person
im Doppelzimmer = 440,- Euro / Person

Das Seminar ist zertifiziert nach § 20 SGB V und kann durch die gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst werden.

Anmeldung nur über: anmeldung@hatha-yoga-meditativ.de

Yoga und Naturerfahrung 13. - 15.06.2025 Hellenthal / EifelMöchtest du Naturerleben und Yoga miteinander verbinden, bist...
28/04/2025

Yoga und Naturerfahrung 13. - 15.06.2025 Hellenthal / Eifel
Möchtest du Naturerleben und Yoga miteinander verbinden, bist aber noch unentschlossen?

Zu diesem Seminar gibt es eine unverbindliche Info-Veranstaltung am Freitag, den 09.05.2025 um 18:00 Uhr via Zoom. Hier hast du die Gelegenheit nähere Informationen zu den Seminarinhalten und zum Seminarablauf zu erhalten. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit deine Fragen zum Seminar direkt an die Seminarleiterinnen zu stellen.

Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich gerne über anmeldung@hatha-yoga-meditativ.de an. Den entsprechenden Zoom-Link erhältst du dann kurz vor der Info-Veranstaltung per E-Mail.

hello spring - Zeit des Neubeginns und Wachstums Du wolltest immer schon Yoga kennenlernen? Jetzt ist gerade die richtig...
20/03/2025

hello spring - Zeit des Neubeginns und Wachstums

Du wolltest immer schon Yoga kennenlernen? Jetzt ist gerade die richtige Zeit dafür. Oder du hast Freunde und Bekannte, die Yoga mal ausprobieren wollen?

Manchmal reicht eine einzelne Probestunde nicht aus. Daher biete ich dir die Gelegenheit einmalig für 6 Wochen einen Schnupperkurs für 85,- Euro (Blockkarte mit festen Terminen) in einem meiner Kursfenster zu besuchen. Der Einstieg in meine laufenden Kurse am Mittwoch um 17:30 Uhr und 19:30 Uhr sowie Donnerstag um 10:00 Uhr ist nach Absprache möglich.

Du hast noch Fragen oder möchtest einen Schnupperkurs buchen?
Schick mir gerne eine E-Mail an info@hatha-yoga-meditativ.de

12/03/2025

Start der neuen Präventionskurse Mittwoch, den 19.03. um 17:30 und 19:30 Uhr sowie Donnerstag, den 20.03. um 10:00 Uhr im Yogastudio Weltershof in Kaarst-Holzbüttgen.

Anmeldung und Info: info@hatha-yoga-meditativ. de

Weitere aktuelle Angebote findest du auf meiner Webseite:

Yoga und NaturerfahrungNaturerleben und Yoga sind ganzheitliche Erfahrungswege, die zum bewussten Spüren und Da-Sein ein...
23/02/2025

Yoga und Naturerfahrung

Naturerleben und Yoga sind ganzheitliche Erfahrungswege, die zum bewussten Spüren und Da-Sein einladen. Beiden Erfahrungswegen ist gemein, dass sie uns wieder in Kontakt bringen mit unseren ureigenen Rhythmen, die immer eingebunden sind in Atem und Bewegung. Belebt-Sein und Lebensenergie, die wir sowohl in Verbindung mit der Natur als auch in unserer Leiblichkeit spüren, drücken sich ganz wesentlich im Wechsel von Pulsieren und Innehalten, Verbinden und Abgrenzen, Halten und Lösen aus.

Im Spiegel der Natur können wir erfahren, wie wir gleichsam in die Zyklen des Lebens, der Jahreszeiten und Elemente eingebunden sind und hierin Halt, Erdung und Impulse schöpfen dürfen.

Auf diesem Erfahrungsweg, das natürliche, energetische Fließen einzuladen und (wieder) zu entdecken, werden uns spürbewusste, wahrnehmungsorientierte Übungen ebenso begleiten wie Naturmeditationen und Momente der Stille.

Seminarleitung: Katrin Funke, Doris Hinze
Termin: Freitag, den 13.06.2025 um 17:00 Uhr bis Sonntag, 15.06.2025 um 13:00 Uhr

Seminarort:
Haus Hannah, Luxemburger Str. 40, 53940 Hellenthal-Hollerath

Die Seminarzeiten werden - je nach Wetterlage - überwiegend draußen verbracht, so dass bequeme und wettergemäße Kleidung wichtig ist. Bitte eine Matte für draußen sowie eine Trinkflasche mitbringen. Die Mahlzeiten (vegetarisch/vegane Vollverpflegung) werden im Seminarhaus eingenommen.

Seminargebühr inkl. Unterbringung/Verpflegung:
im Einzelzimmer = 460,- Euro / Person – Frühbucher* 430,- Euro / Person

im Doppelzimmer = 440,- Euro / Person – Frühbucher* 410,- Euro / Person

* Frühbucherrabatt bis 3 Monate vor Seminarbeginn

Dieses Seminar ist zertifiziert nach § 20 SGB V und kann durch die gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst werden.

Anmeldung nur über: anmeldung@hatha-yoga-meditativ.de

Adresse

Streithöfe 18
Willich
47877

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