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Lena Schneidewind

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Lena Schneidewind

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Lena Schneidewind, Medizin und Gesundheit, Güntzelstrasse 54, Wilmersdorf.

Ich bin Osteopathin, Expertin für Beckenbodenschwäche, Cantienica Trainerin, Liebscher&Bracht
Schmerztherapeuthinhttps://www.facebook.com/groups/expertinlenaschneidewind/

21/11/2025

Viele Therapeutinnen, Trainerinnen und Hebammen spüren es:
Das System, in dem sie wirken, reicht nicht aus.
Symptome verschwinden – aber die Ursachen bleiben.
Übungen werden durchgeführt – aber das Verständnis fehlt.

CoreDynamix®️ geht weiter.
Wir bilden keine Trainerinnen. Wir bilden Pionierinnen.
Frauen, die das Zusammenspiel von Körper, Wahrnehmung und System wirklich begreifen. Die verstehen, warum etwas geschieht – und dadurch verändern können, wie Heilung passiert.

Unsere Ausbildung vereint Biomechanik, Beckenboden, Atmung, Organe und Statik zu einem klaren System, das Trainerinnen, Therapeutinnen und Hebammen befähigt, tief zu wirken – nicht nur Training zu geben.

✨ Wenn du spürst, dass du mehr willst als Standardwissen,
mehr Tiefe, mehr Wirksamkeit – dann ist CoreDynamix®️ dein nächster Schritt.
Denn du bist nicht hier, um Methoden einfach zu kopieren.
Du bist hier, um Frauen wirklich zu helfen.

Kommentiere jetzt mit “Start” und nimm an meiner nächsten Masterclass teil, in der ich dir kostenlos erkläre, was wirklich hinter der CoreDynamix®️ Methode steckt.

Ich freue mich auf dich!

19/11/2025

Das Gesundheitssystem und so viele Methoden sind darauf ausgerichtet nur mit Symptomen zu arbeiten. Aber was passiert, wenn wir beginnen den Körper als Ganzes zu verstehen, die Ursache dieser Symptome zu behandeln und das Training daran auszurichten.

Genau hier beginnt CoreDynamix®️.
Wir bringen das zusammen, was das klassische Training und die klassische Medizin nicht erkennt und trennt:
Biomechanik, Atmung, Beckenboden, Organe, Wahrnehmung und Statik.
Denn Heilung entsteht nicht dort, wo man etwas „wieder zum Laufen bringt“ –
sondern dort, wo man das System als Ganzes begreift.

In über 30 Jahren Erfahrung ist ein Framework entstanden, das Körper und Geist wieder in Verbindung bringt – damit Frauen sich nicht nur besser fühlen, sondern wirklich zurück in ihre Kraft finden.

CoreDynamix®️ steht für Tiefe, Struktur und Wirkung.
Für Therapeutinnen, Trainerinnen und Hebammen, die verstanden haben:
Wirkliche Veränderung geschieht nicht an der Oberfläche – sie beginnt im Kern.

Willkommen in einer neuen Zeit der Begleitung.
Kommentiere mit “Start” und nimm an meiner kostenlosen Masterclass teil, in der ich dir zeige, was wirklich hinter meiner Arbeit steckt.

14/11/2025

Vielleicht ist dein Körper gar nicht das Problem. Vielleicht ist er die Antwort.

Er schreit nicht, um dich zu quälen – er ruft, weil du aufgehört hast, zuzuhören oder ihn einfach ignorierst.

Schmerz. Müdigkeit. Erschöpfung.
Das sind keine Defekte. Das sind Nachrichten.
Botschaften deines Systems, das dich schützen will, wenn du zu lange zu viel getragen hast.

Ich glaube wir haben etwas ganz wichtiges verlernt:
Dein Körper kämpft nicht gegen dich. Er kämpft für dich. Immer.

Und Heilung beginnt genau in dem Moment, in dem du aufhörst, ihn zu kontrollieren – und anfängst, ihm wieder zu vertrauen.

Dein Körper weiß längst, wie Heilung geht.
Du musst nur wieder hinhören.

Markiere eine Person, die das heute hören muss, um sich wieder mehr zu vertrauen.

12/11/2025

Du hast das Wissen.
Du hast die Erfahrung.
Aber trotzdem bleiben die Ergebnisse oft aus.

Warum?
Weil reines Wissen nicht reicht – wenn das System, in dem du arbeitest, noch in alten Mustern denkt.

Über die Hälfte aller Frauen hat Beckenbodenprobleme.
Und trotzdem können die meisten Therapeutinnen und Trainerinnen nur an der Oberfläche helfen – weil sie nie gelernt haben, die wahren Zusammenhänge zu verstehen.

Beckenboden, Haltung, Organe, Nervensystem, Emotionen – alles hängt zusammen.
Doch das steht in keinem klassischen Lehrbuch.

CoreDynamix®️ verbindet genau das:
bewährte Techniken mit moderner Wissenschaft, Körper mit Bewusstsein,
Wissen mit Wirkung.

Damit du endlich die Expertin wirst, die Frauen wirklich helfen kann –
nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig.

Schreib „Start“ in die Kommentare, und ich sende dir den Link zu meiner kostenlosen Masterclass.

Es ist Zeit, dass dein Wissen wirkt.

10/11/2025

Kennst du diesen Gedanken:
„Mein Körper ist gegen mich“?

Diesen Satz höre ich so oft – und jedes Mal spüre ich, wie viel Schmerz, Frust und Enttäuschung darin steckt.

Aber die Wahrheit ist: dein Körper ist nicht dein Gegner.
Er ist dein tiefster Verbündeter.
Er ruft nach dir.
Durch Spannung. Durch Müdigkeit. Durch Schmerz.

Nicht, um dich zu bestrafen – sondern, um dich aufzuwecken.
Wenn du Druck im Becken, Rückenschmerzen oder das Gefühl hast, „nicht mehr gehalten zu werden“ – dann sagt dein Körper nicht: Ich bin schwach.
Er sagt: Ich brauche Stabilität. Ich brauche Raum.

Dein Körper arbeitet nie gegen dich. Er schützt dich. Er kompensiert.
Er trägt dich – bis du bereit bist, mit ihm zu arbeiten, statt gegen ihn.

Heilung beginnt dort, wo du wieder zuhörst.
Wo du deinen Atem spürst, dein Nervensystem beruhigst und dich mit deinem Becken verbindest.

Denn genau dort findest du sie wieder –
👉 deine Kraft,
👉 deine Aufrichtung,
👉 deine weibliche Mitte.

Schreib mir gern in die Kommentare:
Wann hattest du zuletzt das Gefühl, dein Körper kämpft gegen dich?

05/11/2025

Du machst alles richtig.
Du bist diszipliniert, gibst dir Mühe, machst deine Übungen – und trotzdem spürst du:
„Irgendwas fühlt sich da unten einfach nicht richtig an.“

Weißt du was?
Das liegt nicht an dir.
Denn dein Beckenboden ist kein einzelner Muskel, den man einfach „stärken“ kann. Er ist das Zentrum deines Körpers – verbunden mit deiner Haltung, deiner Atmung, deinen Emotionen und deiner Lebenskraft.

Wenn du nur den Muskel trainierst, aber nicht dein gesamtes System in Balance bringst, wird sich wahre Stabilität nie einstellen.

✨ In meinem neuen Online-Programm tauchen wir tiefer.
Gemeinsam – live via Zoom – lösen wir alte Spannungen, richten deine Körperbalance neu aus und bringen dich zurück in deine innere Kraft.

Das hier ist kein klassisches Beckenbodentraining.
Es ist ein Ganzkörper-Reset für Frauen, die verstehen wollen, was wirklich wirkt.

💛 Melde dich jetzt zu meiner kostenlosen Masterclass am 09. November an und erlebe, wie sich echte, ganzheitliche Heilung anfühlt.

Kommentiere einfach mit “Start” und ich sende dir den Anmeldelink per Direktnachricht zu!

Denn wahre Heilung beginnt – immer – bei dir. 🌿

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