Fachpraxis Stressmanagement

04/09/2021

Ein interessanter Artikel über das Grübeln und Depressionen.

https://www.deutschlandfunk.de/staendiges-gruebeln-und-depressionen-das-denken-in-schleifen.694.de.html?dram%3Aarticle_id=499770&utm_source=pocket-newtab-global-de-DE&fbclid=IwAR3jGk4_C4nVEzAPJRqfNUJD9hRbpl4sCfJnpAR5fYbyM9uCQVZIkDxMgGM

Ständiges Grübeln, das zu keiner Lösung führt, kann ein Baustein auf dem Weg in eine Depression sein. Der Psychologe Thomas Ehring erklärt im Dlf, wie Grübelschleifen entstehen, wie man sie erkennt und was man dagegen tun kann.

26/07/2021

Depressionen: wenn Du 2 der Hauptsymptome ca. 14 Tage bei Dir wahrnimmst, kann es sein, dass du unter Depressionen leidest. Neben den Hauptsymptomen gesellen sich meist auch Zusatzsymptome dazu.
Das Gute ist, dass es in solchen Situationen Hilfe gibt. 👍

Quelle: Deutsche Depressionshilfe

20/02/2021

10/01/2021

Homeoffice betrifft so viele Menschen! Dieser Artikel beleuchtet die Auswirkungen für die Betroffenen und gibt Hinweise für Führungskräfte.

Der Therapeut und Berater spricht über die Folgen des Arbeitens daheim auf die Psyche. Es geht auch um die Kunst, in der Krise gut zu führen.

24/11/2020

Sehr guter Überblick zum aktuellen Thema.

Depression wird in Coronazeiten schlimmer

04/10/2020

Interessanter Bericht- Burn-out kann so unterschiedlich sein.

Leserinnen und Leser haben uns erzählt, wie sich ein Burn-out anfühlt. Sie berichten von Momenten, in denen nichts mehr geht – und von körperlichen Schmerzen.

24/09/2020

... um so wichtiger ist es für die Betroffenen, sich frühzeitig Hilfe zu holen.

In Deutschland fehlte im vergangenen Jahr jeder 18. Arbeitnehmer wegen einer psychischen Erkrankung im Job. Ausgehend von den Daten der DAK-Gesundheit waren damit hochgerechnet 2,2 Millionen Menschen betroffen. Seit 1997 hat sich die Anzahl der Fehltage, die von Depressionen oder Anpassungsstörunge...

13/08/2020

Die gefühlte Machtlosigkeit in der Coronakrise ähnelt einem Depressionserleben. Doch wie gelangen wir gestärkt wieder aus diesem heraus?

25/07/2020

Werden Sie zum Ausbrecher und finden Sie Ihren Weg mit der Situation umzugehen 🧭

Untersuchung zeigt die Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden durch die Beschränkungen während der Coronapandemie

22/04/2020

Nicht verwunderlich.

Die Corona Krise fördert Depressionen.

In verschiedenen Ländern untersuchen Forscher, wie sich die Ausgangsbeschränkungen in der Coronakrise auf die psychische Gesundheit auswirken. Sie berichten von "Besorgnis erregenden" Entwicklungen und fordern, die Gesundheitssysteme müssten sich auch darauf vorbereiten.

29/03/2020

Ein wirklich interessanter Artikel! Viel Kraft den Familien, die in der aktuellen Situation dies erleben.

Unser Autor hat Depressionen - daran ändern auch die "Corona-Ferien" nichts. Er muss nun wochenlang mit seiner Familie zu Hause ausharren. Kann das gut gehen?

26/03/2020

Die Unternehmenskultur in den Firmen hat einen nicht zu verachtenden Einfluss auf die Gesundheit.

BGM-Maßnahmen wie Kurse zur Stressreduktion reichen nicht: Das Thema Psyche sollte auch im Arbeitskontext kein Tabu sein.