Anika Jandt -Ernährung mit Herz

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Anika Jandt -Ernährung mit Herz

Anika Jandt - Ernährung mit ❤️
Unternehmer/in
💚Ernährungscoach für intuitives Abnehmen
💚Für Frauen, d

16/06/2025

Stell dir vor…
du müsstest bei Fieber, Bauchweh, Aufregung oder Einschlafproblemen nicht mehr googeln, nicht mehr zweifeln, nicht mehr ins Wartezimmer.

Sondern du greifst nach einem kleinen Fläschchen –
und weißt:
🌿 Das ist natürlich.
🌿 Das wirkt.
🌿 Und das stärkt mein Kind – statt es zu unterdrücken.

Ich glaube:
Gesundheit beginnt zu Hause.
Mit Wissen, Vertrauen – und einem Kit, das nicht nur Symptome lindert, sondern den ganzen Menschen unterstützt.

Das Family Essentials Kit vereint die wichtigsten Öle für den Alltag mit Kindern – körperlich wie emotional.
Und für unsere Kleinsten gibt’s die wunderschöne Kids Collection:
7 Roll-Ons, sanft formuliert, die Kinder selbst anwenden dürfen.

👉 Schreib mir „Family“ für das Familien-Kit
👉 oder „Kids“, wenn du mehr Infos zur Kids Collection möchtest.

06/06/2025

Was dein Körper wirklich braucht?
Nicht noch mehr Regeln. Sondern echte Versorgung – einfach, ganzheitlich und alltagstauglich.

✨ VMG+ ist dein täglicher Nährstoffdrink mit über 75 wertvollen Inhaltsstoffen aus Pflanzen, Vitaminen, Enzymen, Superfoods & ätherischen Ölen.
Ohne Kapseln. Ohne Stress.
Einfach nur du, dein Glas Wasser – und der erste Schritt in eine rundum gute Versorgung.

🌿 Unterstützt Immunsystem, Verdauung & Zellgesundheit
🌿 Gibt dir spürbar mehr Energie & Balance
🌿 Vegan. Natürlich. Voller Power.

📦 Du hast schon ein doTERRA-Konto? Dann pack das Bundle direkt in deine Treuebestellung.
💌 Du bist noch neu? Schreib mir eine DM – wir finden gemeinsam den richtigen Einstieg für dich.

16/05/2025

Ich liege auf der Couch.
Der Tag war voll – viel Liebe, viel To-dos, viel Ich-funktioniere.
Ich bin müde. Ich will nichts mehr. Nur kurz atmen.

Dann vibriert mein Handy.

Eine Nachricht? Eine Frage?
Und sofort will ich antworten.
Weil ich gelernt habe: Erst wenn alles erledigt ist, darf ich runterfahren.

Aber… ist es jemals wirklich alles erledigt?

Heute atme ich nicht für andere.
Sondern für mich.

✨ Ich greife nicht zum Handy –
ich greife zu meinen Ölen.

💧 Copaiba – aufs Herz
💧 Serenity Stick – auf die Pulsstellen
💧 Lavender – im Diffuser
Ich atme. Ich bin. Ich bin dran.

Wenn du dich darin wiederfindest –
und dein System auch endlich wieder durchatmen soll:

📦 Dann schau dir mein Relax-Set an –
mit genau den Ölen, die mich aus dem Funktionsmodus zurückholen.

📩 Schreib mir einfach „Relax“ – ich schicke dir alles.

14/05/2025

Ich liebe mein Leben.
Meine Kinder, unser gemeinsames Mittagessen, die Gespräche beim Abendbrot, das Lachen auf dem Weg zum Training.

Und trotzdem gibt es diese Tage, an denen mein Nervensystem einfach müde ist.
Nicht, weil etwas „schief läuft“. Sondern weil es viel ist.
Viel Nähe, viel Reiz, viel Verantwortung.

Früher habe ich das ignoriert – und bin durchgezogen.
Heute höre ich besser hin.

✨ 1 Tropfen Balance auf die Fußsohlen am Morgen
✨ 1 Tropfen in die Handflächen nach dem Mittagessen
✨ 1 Moment in der Dusche – nicht nur für den Körper, sondern für mich

Kleine Rituale. Große Wirkung.
Nicht, weil alles dadurch perfekt läuft.
Sondern weil ich mich wieder fühle.

🌿 In der Stoffwechselwoche zeige ich dir genau solche Tools.
Echte. Alltagstaugliche. Kraftvolle.

📦 5 Öle als Probe
🌀 7 Tage Impulse & Begleitung
📩 Schreib mir „Stoffwechselwoche“ + sag mir, ob du Interessentin oder Kundin bist.

12/05/2025

Ich habe mit 14 meine erste Diät gemacht.
Nicht, weil ich „gesund“ leben wollte –
sondern weil ich einfach nur weniger sein wollte.

Weniger auffallen.
Weniger Sprüche kassieren.
Weniger Raum einnehmen.

Ich nahm mir vor, nur Äpfel zu essen.
Und landete abends mit Chips & Selbsthass auf der Couch.

Was ich nicht wusste:
Mein Körper war nicht mein Feind.
Er war überfordert. Und hat mich mit allem verteidigt, was er hatte:
Heißhunger. Müdigkeit. Schutzstrategien.

Heute weiß ich, was wirklich hilft:
✨ Regulation statt Verzicht
✨ Tools, die meinen Körper unterstützen – nicht stressen
✨ Ernährung, die mich nährt – nicht diszipliniert

🌿 In der Stoffwechselwoche zeige ich dir genau das:
Wie du rauskommst aus dem Kampf –
und reinkommst in eine Verbindung, die trägt.

📦 5 Öle als Probe
🌀 7 Tage voller Impulse, Rituale & Körperwissen
📩 DM „Stoffwechselwoche“, wenn du noch kein doTERRA Kundenkonto hast.

Du bist nicht falsch. Dein Körper ist nicht dein Feind.
Du hast nur gelernt, dich zu bekämpfen. Zeit, das zu ändern. 🤍

10/05/2025

Wenn ich meinen Körper schnell verändern wollen würde…
würde ich aufhören, gegen ihn zu kämpfen.
Nicht weniger essen.
Nicht disziplinierter sein.
Nicht noch mehr optimieren.

Sondern:
Ich würde anfangen, meinen Körper zu verstehen.
Denn alles, was wir „Problem“ nennen, ist oft nur ein Schutzprogramm.

✨ In der Stoffwechselwoche zeige ich dir:
Wie du wieder mit deinem Körper arbeitest –
statt dich ständig selbst zu überfordern.
Mit Ölen, Wissen, Ritualen & Begleitung.

📦 Du bekommst:

5 Öle als Probe

7 Tage voller Impulse

persönliche Unterstützung von mir

💌 Teilnahme:
🔘 Noch kein doTERRA-Konto? → Kostenlos!
🔘 In meinem Team? → Du bist automatisch dabei!
🔘 Konto über jemand anderen? → 20 € Energieausgleich

📩 Schreib mir einfach „Stoffwechselwoche“ per DM –
und sag mir kurz, was auf dich zutrifft. Ich freu mich auf dich. 🧡

09/05/2025

Wenn ich bis zum Sommerurlaub hot im Bikini aussehen wollen würde…
würde ich NICHT Diät machen.
NICHT Cardio durchziehen.
Und ganz sicher NICHT an meinem Körper zweifeln.

Sondern: Ich würde meinen Stoffwechsel wirklich verstehen.

In meinem neuen Post teile ich 3 Dinge, die dich garantiert überraschen werden –
und die du sofort umsetzen kannst, ohne Stress, ohne Zwang.

(👣 Punkt 3 ist mein absoluter Geheimtipp!)

✨ Und wenn du spürst:
„Ich will das ganzheitlich angehen – aber ohne Diät-Gefängnis“
→ dann komm in meine kostenlose Stoffwechselwoche!

📦 Du bekommst:

5 Öle als Probe

7 Tage voller Impulse, Anwendung & Support

meine persönliche Begleitung

💌 So bist du dabei:
🔘 Noch kein doTERRA-Konto? → Kostenlos rein!
🔘 In meinem Team? → Du bist automatisch dabei!
🔘 In einem anderen Team? → Für 20 € bist du herzlich willkommen!

📩 Schreib mir einfach „Stoffwechselwoche“ per DM

sag mir, welche Option auf dich zutrifft.

Wir starten bald – dein Körper wird’s dir danken. 🤍

14/04/2025

Ich hab mich gesund gegessen.
Aber ich hab mich nicht gespürt.

Ich hab alles „richtig“ gemacht:
Clean gegessen. Viel Wasser. Supplements.
Aber in mir war es… leer.
Ich war müde, gereizt, rastlos.

Weißt du, was mir gefehlt hat?
Verbindung.

Nicht noch ein Ernährungsplan – sondern das Gefühl, dass mein Körper sicher ist, bei mir anzukommen.

Und genau deshalb hab ich das Frühlingskit entwickelt:
Nicht für „mehr Disziplin“.
Sondern für Frauen, die sich zurückholen wollen – mit Körper, Klarheit & Intuition.

✨ DAS IST DRIN FÜR DICH:
🌿 Mein persönliches Ölset für Energie, Detox, Fokus & hormonelle Balance
📋 Kostenlose 1:1 Ernährungsanalyse (60 Min) – mit echtem Blick auf DICH
📘 Reset-Guide für 4 Wochen – mit Ritualen, Alltagshacks & emotionalem Support

💌 Wenn du bereit bist:
Kommentiere „Frühling“ und ich schick dir mehr Infos oder direkt den Kauflink.

(Plätze sind limitiert – damit es wirklich persönlich bleibt.)

22/01/2025

Du willst deiner Familie eine gesunde Ernährung ermöglichen, die nicht nur lecker, sondern auch alltagstauglich ist? Dann ist meine 4-Wochen-Intensiv-Begleitung für Familien genau das Richtige für dich! 🌿

✔ Gemeinsam entwickeln wir einen Ernährungsplan, der zu euren individuellen Bedürfnissen passt.
✔ Nie wieder die Frage: „Was essen wir heute?“ – Wir planen für Alltag, Unterwegs und Stress-Situationen.
✔ Erfahre, wie du Zuckerfallen vermeidest, gesunde Snacks zauberst und schnelle Rezepte integrierst.

In 4 intensiven Calls lernst du:

Herausforderungen verstehen: Wir definieren eure Ziele und finden praxistaugliche Lösungen.

Lebensmittelkunde: Welche Lebensmittel tun euch gut? Mit Einkaufslisten und Vorratscheck.

Zuckerkonsum reduzieren: Weniger Zucker, mehr Energie – und das ohne Frust.

Planung ist alles: Wir erstellen gemeinsam euren individuellen Wochenplan.

Das Ergebnis?

Eine Familie, die sich gesund, lecker und stressfrei ernährt – dauerhaft!

Bist du bereit, diesen Schritt zu gehen? Schreibe mir eine DM und ich sende dir mehr Infos.

11/12/2024

Mein neuer Supplement Guide ist da 🎉
🌟 Entdecke den ultimativen Supplement-Guide für Mamas und Kinder!

Kommentiere mit Supplement und bekommst den Link!

05/09/2024

🌿✨ DIY Abend: Detox Your Home - Natural Cleansing mit ätherischen Ölen! ✨🌿 im Füllwerk Wismar

Bist du bereit, deinem Zuhause einen grünen, gesunden Twist zu geben? Unser zweiter gemeinsamer Abend mit dem Füllwerk Wismar steht vor der Tür und wir haben noch 6 Plätze frei! 🙌🎉

Warum solltest du unbedingt dabei sein? 🤔 Nun, es gibt gleich mehrere gute Gründe:

Gesundheit: Handelsübliche Reinigungsmittel sind oft voller Chemikalien, die deine Atemwege reizen und Allergien auslösen können. Mit natürlichen Reinigern reduzierst du diese Belastungen und schaffst ein gesünderes Wohnumfeld für dich und deine Liebsten. 🏡💚

Umwelt: Weniger Chemikalien im Abwasser bedeuten weniger Umweltverschmutzung. So tust du nicht nur dir selbst, sondern auch unserem Planeten etwas Gutes. Außerdem sind die Verpackungen natürlich plastikfrei und wieder verwendbar🌍🍃

An diesem Abend zeigen wir dir, wie du mit einfachen Mitteln und ätherischen Ölen deine eigenen Reiniger herstellst. Und das Beste: Es macht nicht nur Spaß, sondern du kannst anschließend mit Stolz sagen, „Das habe ich gemacht!“ 💪🎨✨

Du möchtest dabei sein? Dann melde dich schnell an und sichere dir einen der begehrten Plätze! 💌💨

Wir freuen uns riesig auf einen inspirierenden Abend mit dir! 🌿✨

📅 Datum: 11.9. um 19 Uhr
📍 Ort: Füllwerk Wismar

❤️🧼🌱

02/04/2024

Für alle aus Wismar findet im April ein super schönes Event im Unverpackt-Laden „Füllwerk“ in Kooperation mit mir statt.

✨Am 17.4. starten wir einen DIY Abend zum Thema: Entgifte deinen Haushalt!

✨Wir stellen gemeinsam 3 verschiedene GIFTFREIE Haushaltsreiniger her, mit denen du dein Zuhause toxinfrei reinigen kannst.

🔆Das ist nicht nur super für die Gesundheit deiner Familie, sondern auch toll für die Umwelt und deinen Geldbeutel.

Wir zeigen dir an diesem Abend, wie leicht es ist, mit ätherischen Ölen selbst Putzmittel herzustellen! ❤️

Das schafft man auch mit wenig Zeit in unserer hektischen Welt…

Und im Füllwerk gibt es zum Glück alles, was wir außer der ätherischen Öle zur Herstellung der Reinigungsmittel brauchen. Danke, dass ihr es uns so einfach macht👌

✨Also keine Ausreden mehr: lasst uns anfangen gesünder zu leben und in unserem Haushalt beginnen 💪🏻

Alle weiteren Infos findest du in den Slides. Es gibt nur 6 Plätze - lass dir also nicht zu viel Zeit mit deiner Anmeldung!

Willst du dabei sein? Dann schreib mir (anika.jandt) oder dem Füllwerk () gern eine Nachricht hier auf Instagram oder via WhatsApp!

Adresse

Erwin-Fischer-Str. , 55h
Wismar
23968

Webseite

http://anikajandt.de/

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