Wie sind die Öffnungszeiten?

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PhysioTeam Steinecke

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Physiotherapie, manuelle Therapie, Hydrojet von Medistream, Krankengymnastik am Gerät, Gesundheitssport, Gerätetraining, Prävention, Rückbildung

20/11/2025

„Ich hätte nie gedacht, dass Training so viel ausmacht – mein Rücken ist stabiler, ich schlafe besser und fühle mich insgesamt fitter!“ 💬

So oder ähnlich berichten viele Teilnehmende unseres RV Fit-Programms.
Das Beste daran: Das Training ist komplett kostenlos und direkt bei uns in Witten möglich.

Mach den ersten Schritt – dein Körper wird es dir danken! 🌱

19/11/2025

Bereit, dich besser zu fühlen? 🌿
Dann melde dich jetzt für RV Fit an – das kostenlose Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung!

✅ Kostenfrei
✅ Wohnortnah in Witten
✅ Professionell begleitet von unserem PhysioTeam

👉 Bewirb dich direkt über die Website der Deutschen Rentenversicherung und wähle PhysioTeam Steinecke Witten für deine Trainingsphase.

Mehr Infos findest du auch auf unserer Website:
🔗 physioteam-witten.de/rv-fit

19/11/2025

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ 💚💚💚 Arthur Schopenhauer

17/11/2025

Warum Training so wichtig ist? 🤔
Weil regelmäßige Bewegung
💪 deine Muskulatur stärkt,
🧘‍♀️ Stress abbaut,
🦵 Gelenke stabilisiert und
😌 dein Wohlbefinden verbessert.

Im Rahmen von RV Fit bekommst du genau das – kombiniert mit physiotherapeutischer Betreuung und Motivation!
Und das völlig kostenlos über die Deutsche Rentenversicherung.

📍 Trainiere mit uns im PhysioTeam Steinecke in Witten – für mehr Energie im Alltag.

16/11/2025

🍀 Entdecke deine Gesundheit neu! 🍀
Der Supermuskel – dein Herz ❤️

Obwohl das Herz nur so groß wie eine Faust 👊🏻 ist, ist es unser wichtigstes Organ.
Im Laufe eines 80-jährigen Lebens 👵🏻🧓🏻 schlägt es rund 3,5 Milliarden Mal und pumpt etwa 250 Millionen Liter Blut durch rund 100.000 Kilometer Blutgefäße. 😯

Trotz dieser enormen Leistung sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen immer noch eine der häufigsten Todesursachen ❌.

Die häufigsten Risikofaktoren:
🚬 Rauchen
💕 Bluthochdruck
🚴🏻‍♂️ Bewegungsmangel
🍔 Ungesunde Ernährung
🎛 Übergewicht
🌪 Stress

👉 Entdecke auch du deine 🍀Gesundheit🍀 neu – und stärke dein Herz ❤️ mit gezielter Bewegung!

13/11/2025

Gesund werden, ohne weit zu fahren? 🚗💨
Mit RV Fit trainierst du wohnortnah bei uns in Witten – ganz flexibel in deinem Alltag.

✔ Kostenlos durch die Deutsche Rentenversicherung
✔ Professionelle Betreuung durch unsere Physiotherapeut:innen
✔ Effektives Training für Kraft, Beweglichkeit & Wohlbefinden

Starte jetzt in dein persönliches Gesundheitsprogramm – wir begleiten dich auf jedem Schritt. 💚

13/11/2025

Bluthochdruck – die stille Gefahr! 😥
Viele Menschen leiden daran, ohne es überhaupt zu wissen. 😮

👉 Der Krankheitsverlauf hängt stark von einer frühzeitigen Behandlung ab.
☝🏼 Mit steigenden Blutdruckwerten erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit für Folgeerkrankungen. 🤒

Bleibt Bluthochdruck unbehandelt, kann er Herz ❤️, Blutgefäße, Gehirn, Augen 👀 und Nieren schädigen.

💡 Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas tun!
Regelmäßiger Sport 🏃‍♀️ hilft, den Blutdruck effektiv – und ganz ohne Medikamente 💊 – zu senken.

11/11/2025

Du möchtest fitter werden, Stress abbauen und deinem Körper etwas Gutes tun – ganz ohne Kosten? 💪
Dann ist RV Fit genau das Richtige für dich!
Das kostenlose Gesundheitsprogramm der Deutschen Rentenversicherung kombiniert Training, Bewegung und Physiotherapie.

👉 Und das Beste:
Die Trainingsphase kannst du direkt bei uns im PhysioTeam Steinecke in Witten absolvieren – wohnortnah, flexibel und professionell begleitet.

Mach den ersten Schritt zu mehr Energie und Lebensqualität! 🌿
📍 PhysioTeam Steinecke | Witten

10/11/2025

Sport mit Herzschrittmacher⁉️
Auch Menschen mit Herzschrittmacher können in vielen Fällen von einem durchdachten Trainingsprogramm profitieren. ☝👨‍⚕️ Darauf weist die Deutsche Herzstiftung hin.

Mit der richtigen Anleitung und Betreuung lässt sich nicht nur die Vitalität und Belastbarkeit steigern, sondern auch das Herz-Kreislauf-System stabilisieren. 😊

👉 Also: Tu dir und deiner Gesundheit etwas Gutes! 🍀

09/11/2025

Du hast ein Physiotherapie-Rezept 📄 und akute Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? 😖
Dann bist du bei uns genau richtig! 🙌

Unsere Praxis ist auf akute Schmerzpatienten spezialisiert. 👌 Mit der optimalen Kombination aus Behandlung & Training bringen dich unsere Therapeuten schnellstmöglich wieder auf den Weg der Besserung. 💪

👉 Melde dich jetzt bei uns! 😊

06/11/2025

Unser Herz – der wichtigste Muskel unseres Körpers! 😍❤️

Wusstest du, dass dein Herz …
💚 bis zu 100.000 Mal am Tag schlägt?
💙 pro Minute rund 6 Liter Blut in die Gefäße pumpt?
💛 durch einen eigenen elektrischen Impuls schlägt – und deswegen sogar außerhalb des Körpers weiterschlagen kann, solange es mit Sauerstoff versorgt wird?

👉 Tu deinem Herzen etwas Gutes! ❤️

04/11/2025

Bluthochdruck!
Du spürst ihn nicht und trotzdem geht es dir scheinbar gut. Aber Achtung❗❗❗
Unbehandelt riskierst du einen Schlaganfall oder Herzinfarkt. 💔

👉 Studien zeigen: Gezielte Bewegung 🏃‍♀️🏃‍♂️ kann den Blutdruck senken und das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt ❣️ deutlich reduzieren – und das ganz ohne Nebenwirkungen. 💊

Adresse

Ardeystraße 109
Witten
58452

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 19:00
Dienstag	07:00 - 19:00
Mittwoch	07:00 - 19:00
Donnerstag	07:00 - 19:00
Freitag	07:00 - 15:00

Telefon

+491788894673

Webseite

http://www.physioteam-steinecke.de/

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