Adipositas SHG Wittlich

20/02/2026

Berry Moment 💙🫐🍓
Beeren sind klein, stecken aber voller guter Nährstoffe. Ideal, wenn du etwas Leichtes möchtest, das trotzdem nährstoffreich ist.

Blaubeeren:
Reich an Antioxidantien und enthalten Vitamin C. Eine einfache Wahl, wenn du deinen Körper zusätzlich unterstützen möchtest.

Himbeeren:
Enthalten viele Ballaststoffe. Das unterstützt eine gute Verdauung und sorgt schneller für ein Sättigungsgefühl.

Brombeeren:
Ebenfalls reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Außerdem enthalten sie Vitamin K, das zu einer gesunden Basis beiträgt.

Tipp:
Kombiniere Beeren mit Joghurt oder Quark für extra Eiweiß. So wird daraus ein vollständiger Snack oder ein Frühstück. 💙

14/02/2026

https://moseltherme.de/produkt/adipositas-fitness-100-e-p-p/

Mit Spaß, Musik und Leichtigkeit zurück in die Bewegung Bewegung darf Freude machen – ganz ohne Leistungsdruck. Unser Adipositas-Fitness-Angebot in der Moseltherme richtet sich gezielt an Menschen mit Übergewicht, die schonend, sicher und mit Spaß wieder aktiv werden möchten. Mit motivierende...

15/01/2026

Anmeldungen sind ab jetzt möglich, ein Studierender und ich sprechen über die Studie bei der wir von der SHG involviert sind…

18/09/2025

Heute haben wir an der Hochschule Trier beim Symposium einen Stand mit der Selbsthilfegruppe

16/09/2025

Die Aufzeichnung unserer Online-Fachtagung „Aktuelle Versorgungslage beim Lipödem 2025“ ist jetzt verfügbar. Wir stellen euch den Link in die Story - ansonsten findet ihr diese auch unter dem Reiter Archiv auf unserer Homepage!

Hier geht’s direkt zur Video-Aufzeichnung: lipoedem-gesellschaft.de/online-veranstaltung-zur-aktuellen-versorgungslage-2025
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01/08/2025

01/08/2025

05/07/2025

🎗 Juli ist Sarkom- und Knochenkrebsmonat 🎗
🦴 Zeit, auf eine seltene, aber ernstzunehmende Krebsart aufmerksam zu machen!

🔬 Was sind Sarkome?
Sarkome sind bösartige Tumoren, die im Weichgewebe (z. B. Muskel-, Fett- oder Bindegewebe) oder im Knochen entstehen können. Sie treten fast überall im Körper auf – und sind dabei selten, aber vielfältig.

📊 In Deutschland gibt es jährlich etwa 5.000 Neuerkrankungen.
➡ Das sind nur ca. 1 % aller Krebsfälle bei Erwachsenen, aber rund 11 % bei Kindern.

🧬 Es gibt viele Unterformen, z. B.:
• Liposarkome
• Leiomyosarkome
• Rhabdomyosarkome
• GIST
• Osteosarkome
• Ewing-Sarkome
• Chondrosarkome
• Chordome

🏥 Warum ist das wichtig?
Die richtige Diagnose ist entscheidend – denn jede Sarkom-Art braucht eine individuell angepasste Therapie. Deshalb ist die Behandlung in einem Sarkom-Zentrum so wichtig!

🤝 Die Deutsche Sarkom-Stiftung unterstützt Betroffene mit:
✔ evidenzbasierten Informationen
✔ Selbsthilfegruppen
✔ Zugang zu spezialisierten Zentren
✔ Engagement in Forschung & Versorgung

👉 Teile diesen Beitrag, um mehr Aufmerksamkeit für Sarkome zu schaffen.
🧠 Wissen rettet Leben – informiere dich und andere!

📲 Mehr Infos & Hilfe findest du auf 👉 sarkome.de
Deutsche Sarkom-Stiftung Sarkomtour

Gemeinsam für mehr Sichtbarkeit, bessere Versorgung und Hoffnung. 💛

02/07/2025

Gleich ist wieder Selbsthilfegruppe…
Passt alle gut auf euch auf und trinkt ausreichend Wasser etc.

26/06/2025

Noch einmal kurz zur vereinfachten Darstellung und auch bei Ruth nachlesbar.
Wir zitieren aus dem Urteil: dort heißt es, dass die Anlage „grundsätzlich für Versicherte und Leistungserbringer verbindlich“ ist. Dies bedeutet, dass für das Stadium III alles erstmal so weiterläuft !

23/06/2025

Unsere nächsten Treffen…
Bei Fragen zur Uhrzeit und dem Treffpunkt meldet euch gerne…

18/06/2025

🥳 Heute starten wir mit „Selfi“, unserem neuen landesweiten Newsletter zur Selbsthilfe in Rheinland-Pfalz. 🥳

In der ersten Ausgabe berichtet Kerstin Kemmer, wie sie durch Selbsthilfe ihr starkes Übergewicht überwand. Staatssekretärin Nicole Steingaß beantwortet fünf Fragen, und Psychologin Dr. Susanne Relke erklärt, warum sie Selbsthilfegruppen für ein Wundermittel hält. Zudem informieren wir über Veranstaltungen, neue Gruppen, geben einen Fit-Tipp und mehr.

"Selfi" erscheint viermal im Jahr. Sie möchten keine Ausgabe verpassen? Dann abonnieren und lesen Sie "Selfi": www.selfi-rlp.de