16/07/2025
👂 Hörstress – Wenn unsere Ohren überfordert sind. 💥
Kennen Sie das? Dauerlärm im Büro, laute Musik, Verkehrslärm – und am Ende des Tages sind Sie einfach platt? 😵💫 Das kann Hörstress sein.
Unsere Ohren sind ständig auf Empfang. Zu viel Lärm oder dauerhafte Geräuschkulissen belasten nicht nur das Gehör, sondern auch das Nervensystem.
Symptome von Hörstress:
💤 Erschöpfung nach lautem Umfeld
👂 Ohrgeräusche oder Tinnitus
⚡️ Konzentrationsmangel
🤯 Reizbarkeit & Kopfschmerzen
Regelmäßige Ruhepausen für die Ohren, bewusster Umgang mit Lärmquellen, Spaziergänge in der Natur und Gehörschutz in lauten Umgebungen können helfen und sind wichtig. Denn gutes Hören ist Lebensqualität. 💚