Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 13:00 - 18:00 Sonntag 09:00 - 14:00

Gesundheitszentrum Wolfstein

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Gesundheitszentrum Wolfstein

Das Gesundheitszentrum Reha_ Fitness_ Physio im Herzen von Wolfstein versteht sich als qualifizierter Dienstleister rund um den Gesundheitssport.

Dabei helfen wir Ihnen bei nahezu allen orthopädischen Problemen, bei Herzkreislauferkrankungen und Vielem mehr. Eine fachliche fundierte Betreuung sowie die Zufriedenheit unserer Kunden stehen hierbei stets im Vordergrund. Um diesen Anspruch gerecht zu werden, werden Sie nur von qualifiziertem Personal wie Studierte Fitness und Gesundheitstrainer und Rehatrainern angeleitet. Die individuellen Ans

prüche unserer Kunden und Patienten haben dabei stehts oberste Priorität. Unsere Ausstattung mit modernsten Trainingsgeräten (z.B. Milon- Zirkel) sichert dabei bestmögliche Trainingsergebnisse. Natürlich sind Sie bei uns auch bestens aufgehoben, wenn Sie ein professionelles betreutes Fitnesstraining anstreben. Neben dem Training an den Geräten steht Ihnen hierfür eine breite Palette an Fitness und Gesundheitskursen zur Verfügung. Entspannen Sie nach dem Training in unserer großzügigen Saunalandschaft, oder bei einem Fitnessdrink an unserer Theke.

22/08/2025

🏋️‍♂️ Warum sollte Cardiotraining immer Teil deines Trainingsplans sein? 🏃‍♀️

Viele konzentrieren sich nur auf Krafttraining – doch ohne Cardio fehlt ein entscheidender Baustein!

💓 Gesundheitliche Vorteile:
• Stärkt Herz und Kreislauf
• Senkt Stress & Blutdruck
• Fördert Fettverbrennung & Stoffwechsel
• Mehr Energie im Alltag

🔥 Trainingsvorteile:
• Bessere Ausdauer = mehr Leistung beim Krafttraining
• Schnellere Regeneration
• Höhere Belastbarkeit & längere Trainingssessions
• Perfekte Ergänzung für ein ausgewogenes Fitnesslevel

👉 Ob Laufband, Crosstrainer, Ruderergometer oder ein knackiges HIIT – regelmäßiges Cardio bringt dich in jedem Bereich weiter.

💡 Merke: Stark bist du erst dann richtig, wenn auch dein Herz stark ist!

21/08/2025

Unsere Leistungen der Physiotherapie

Elektrotherapie – gezielte Stimulation
Elektrischer Strom fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen, hemmtEntzündungen, regt Muskeln sowieNerven an und dient zur generellen Regeneration!

📷calejo_fotografie

18/08/2025

💪 Kennst du deinen Körper wirklich?
Mit unserer InBody-Messung erhältst du mehr als nur dein Gewicht:

✅ Muskelverteilung & -aufbau
✅ Körperfettanteil & viszerales Fett
✅ Dysbalancen zwischen rechts & links
✅ Wasserhaushalt & Körperflüssigkeiten

So bekommst du ein genaues Bild deiner Fitness und kannst dein Training noch gezielter anpassen.

📅 Mach deine InBody-Messung einfach während unserer Coachingzeit oder buche dir ganz bequem einen persönlichen Termin.

🚀 Starte jetzt deine Reise zu mehr Gesundheit & Leistungsfähigkeit!

15/08/2025

🏋️‍♂️ Multipresse – dein All-in-One-Trainingspartner!

Ob Schrägbankdrücken, Kniebeugen oder viele andere Übungen – hier holst du das Maximum raus.

✨ Warum sie so gut ist:
• Sicheres Setup für jedes Fitnesslevel
• Kontrollierter Bewegungsablauf
• Vielseitigkeit

💡 Tipp: Wenn du unsicher bist oder neue Übungen ausprobieren willst – sprich einfach deinen Trainer an. Wir zeigen dir, wie’s richtig geht!

Ein Gerät – unzählige Möglichkeiten. 💪

14/08/2025

Unser Leistungsangebot der Physiotherapie

Bobath-Therapie
-Alltag neu erlernen!
Bei neurologischen Störungen, zum Beispiel nach einem Schlaganfall, unterstützt die Bobath-Therapie dabei, Bewegungen neu zu koordinieren. Das ganzheitliche Konzept bezieht Angehörige aktiv mit ein und setzt auf kontinuierliche therapeutische
Begleitung – für mehr Selbstständigkeit im Alltag.

📷calejo_fotografie

11/08/2025

🧼 SAUBER BLEIBEN – FÜR ALLE! 💪
Bitte denkt daran: Nach dem Training Geräte desinfizieren – für ein sicheres und hygienisches Trainingserlebnis für alle!

Desinfektions-Tücher stehen für euch bereit.
Danke für eure Rücksicht! 🙏

09/08/2025

🎉 Herzlich willkommen im Team! 🎉
Wir freuen uns, unsere beiden neuen FOS-Jahrespraktikanten der Fachoberschule Lauterecken in unserem Unternehmen begrüßen zu dürfen! 👋😊

Wir wünschen euch eine spannende, lehrreiche und vor allem tolle Zeit bei uns – voller neuer Eindrücke, Erfahrungen und persönlicher Entwicklung. 💼🚀

Schön, dass ihr da seid! 💚

08/08/2025

Das Thema Kohlenhydrate ist immer wieder im Gespräch: Die einen lieben ihre Kohlenhydrate💚
in ihren Alltags-Lebensmitteln wie Nudeln, Brot und Kartoffeln und können sich ein Leben “ohne” überhaupt nicht vorstellen - die anderen verteufeln 👿Kohlenhydrate als unnötige Dickmacher und suchen nach Möglichkeiten, sie zu umgehen oder zumindest den täglichen Anteil in der Nahrung zu verringern.
Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekülen. Sie werden im Körper, genauer gesagt im Magen-Darm-Trakt zu Glukose umgewandelt und dann vom Körper als Energie genutzt. ☝
Kohlenhydrate sind der Hauptenergielieferant unseres Körpers und Treiber für die Arbeit unseres Gehirns. Kohlenhydrate gehören wie Eiweiß und Fett zu den sogenannten Makronährstoffen und bilden den größten Teil unserer Nahrung!
Anders als Fette können Kohlenhydrate von unserem Körper relativ schnell verwertet werden und sind deswegen unverzichtbar Energie-Bausteine unserer Ernährung. Der größte Teil der Kohlenhydrat-Energie wird für den Grundumsatz unseres Körpers (Atmung, Herzschlag, Stoffwechsel, Hirntätigkeit & mehr) genutzt.💪

Wir empfehlen langkettige, komplexe “gute” Kohlenhydrate mit vielen Ballaststoffen. Die halten den Blutzucker konstant, schützen vor Heißhungerattacken und machen lange satt.☝

Swipe nach links und erfahre welche Lebensmittel komplexe Kohlenhydrate enthalten und wie du einfache Kohlenhydrate vermeiden kannst!

03/08/2025

🥤 NEU & ERFRISCHEND! 🥤
Unsere Getränkesäule ist endlich da – mit leckeren neuen Geschmacksrichtungen, die dich beim Training richtig pushen! 💪✨

💧 Fruchtig.
💧 Kalorienfrei.
💧 Voller Geschmack.

Egal ob du schwitzt, pumpst oder dich dehnst – jetzt gibt’s den perfekten Drink für zwischendurch. Komm vorbei und probier dich durch! 🔥

01/08/2025

...schon wieder ist ein Monat vorbei.
Aber das bedeutet auch, im Gesundheitszentrum Wolfstein gibt es den neuen, leckeren Shake des Monats! 😋

🥤Shake des Monats August:
Espresso Macchiato für nur 3,00€ * im Mehrwegbecher

31/07/2025

Schon mal Brownies mit Kidneybohnen probiert?🤔
- Nein?, dann wird es höchste Zeit!☝
Sie sind nicht nur supersaftig💦, sondern auch superlecker 🤤und versorgen Dich mit reichlich Nährstoffen.💪
➡Das Rezept ergibt ca. 16 Brownies!
Rezept-Nährwerte pro Stück:
75 kcal / 11 g Kohlenhydrate / 3 g Eiweiß / 2 g Fett / 3 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

27/07/2025

📩 Neu bei uns im Gesundheitszentrum Wolfstein!
Ab sofort könnt Ihr Eure Physiotherapie-Termine ganz bequem per E-Mail erhalten!
Mehr Übersicht, weniger Zettelchaos – und Ihr seid immer bestens informiert.

➡️ Einfach bei Eurem nächsten Besuch Bescheid geben oder uns Eure E-Mail-Adresse mitteilen!

Adresse

Am Schwimmbad 5
Wolfstein
67752

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	13:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 14:00

Telefon

+496304993440

Webseite

http://www.reha-fitness-wolfstein.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesundheitszentrum Wolfstein erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Im Herzen von Wolfstein

Das Gesundheitszentrum Reha Sport Fitness Center im Herzen von Wolfstein versteht sich als qualifizierter Dienstleister rund um den Gesundheitssport unter der Geschäftsführung von Christoph und Nicole Schmitt. Dabei helfen wir Ihnen bei nahezu allen orthopädischen Problemen, bei Herzkreislauferkrankungen und vielem mehr. Eine fachliche fundierte Betreuung sowie die Zufriedenheit unserer Kunden stehen hierbei stets im Vordergrund.

Um diesen Anspruch gerecht zu werden, werden Sie nur von qualifiziertem Personal wie studierte Fitness und Gesundheitstrainer und Rehatrainern angeleitet. Die individuellen Ansprüche unserer Kunden und Patienten haben dabei stehts oberste Priorität. Unsere Ausstattung mit modernsten Trainingsgeräten (z. B. Milon-Zirkel) sichert dabei bestmögliche Trainingsergebnisse.

Natürlich sind Sie bei uns auch bestens aufgehoben, wenn Sie ein professionelles betreutes Fitnesstraining anstreben. Neben dem Training an den Geräten steht Ihnen hierfür eine breite Palette an Fitness und Gesundheitskursen zur Verfügung.

Entspannen Sie nach dem Training in unserer großzügigen Saunalandschaft oder bei einem Fitnessdrink an unserer Theke.