08/02/2026
Haut- und Nagelmykosen – Hygienemaßnahmen für zuhause zur Unterbrechung der Infektionskette
Mykosen der Haut und der Nägel sind häufige, oft langwierige Infektionen.
Neben der gezielten Therapie ist eine konsequente Hygieneführung im häuslichen Umfeld entscheidend, um Rezidive zu vermeiden und die Weiterverbreitung von Erregern zu reduzieren. Pilzerreger können über längere Zeit in Textilien, Schuhen und der Umgebung überleben.
Ziel der Hygienemaßnahmen
Unterbrechung der Infektionskette
- Reduktion der Erregerlast
- Unterstützung der Wirksamkeit von Mykosepräparaten
- Vermeidung von Rezidiven
Textilien & Wäsche
- Strümpfe täglich wechseln
- Waschen bei mindestens 60 °C
- Bei niedrigeren Waschtemperaturen:
zusätzlicher Einsatz eines Hygienespülers
- Handtücher ausschließlich personenbezogen verwenden
- Handtücher täglich wechseln
- Bettwäsche regelmäßig wechseln (mindestens einmal wöchentlich, bei ausgeprägtem Befall häufiger)
Schuhe & Einlagen
- Täglicher Schuhwechsel, Schuhe nicht an zwei aufeinanderfolgenden Tagen tragen
- Schuhe unmittelbar nach dem Ausziehen desinfizieren
- Einlagen aus den Schuhen herausnehmen, damit sie vollständig lüften und trocknen können
- Schuhe offen und trocken lagern
- Feuchte Schuhe nicht erneut tragen
- Nutzung mehrerer Schuhpaare im Wechsel wird empfohlen
Fuß- und Körperhygiene
- Füße täglich waschen und anschließend gründlich abtrocknen
- besonderes Augenmerk auf die Zehenzwischenräume
- Keine gemeinsamen Waschlappen oder Handtücher verwenden
- Nagelpflegeinstrumente nicht gemeinsam nutzen
- Persönliche Nagelpflegeinstrumente (Feilen, Scheren, Zangen) sind nach jeder Anwendung einer gründlichen Reinigung und einer anschließenden Desinfektion zu unterziehen
Mykosepräparate konsequent, regelmäßig und gemäß ärztlicher oder therapeutischer Anweisung anwenden
- auch über das sichtbare Abklingen der Symptome hinaus
Badezimmer & Haushalt
- Duschmatten möglichst vermeiden, da sie Feuchtigkeit speichern und Erreger binden können
Stattdessen nach dem Duschen ein eigenes Handtuch verwenden und dieses anschließend direkt in die Wäsche geben
Regelmäßige Reinigung von:
- Duschböden
- Badewannen
Hausschuhe regelmäßig reinigen oder desinfizieren
Barfußlaufen im häuslichen Umfeld wird nicht empfohlen, da Erreger auf Böden haften können und Familienmitglieder einem erhöhten Ansteckungsrisiko ausgesetzt sind
Ergänzender Hinweis zu Warzen:
Die genannten Hygienemaßnahmen sind nicht nur bei Haut- und Nagelmykosen sinnvoll, sondern auch bei Warzen, die durch Viren verursacht werden.
Zwar handelt es sich um unterschiedliche Erreger, dennoch erfolgt die Weitergabe häufig ebenfalls über Kontaktflächen, feuchte Umgebungen und gemeinsam genutzte Gegenstände.
Konsequente Hygiene trägt dazu bei, die Weiterverbreitung von Warzen zu reduzieren.
Wichtig: Warzen und Mykosen erfordern unterschiedliche therapeutische Ansätze.
Die hygienischen Maßnahmen dienen hier ausschließlich der Prävention und Eindämmung.
Weitere fachliche Empfehlungen:
- Füße möglichst trocken halten, da ein feucht-warmes Milieu Erreger begünstigt
- Atmungsaktive Socken und luftdurchlässiges Schuhwerk bevorzugen
- Okklusives, schlecht belüftetes Schuhwerk möglichst meiden
- Hygienemaßnahmen auch nach klinischer Abheilung für mehrere Wochen fortführen, da Erreger in der Umgebung persistieren können
Fachlicher Hinweis:
Haut- und Nagelmykosen weisen eine hohe Rezidivneigung auf, wenn begleitende Hygienemaßnahmen nicht konsequent umgesetzt werden.
Eine erfolgreiche Behandlung setzt daher immer das Zusammenspiel aus wirksamen Mykosepräparaten, konsequenter Hygiene und – bei Bedarf – podologischer Begleitung voraus.
🦶 Therapie allein reicht nicht aus.
Konsequente Hygienemaßnahmen im häuslichen Umfeld sind entscheidend, um Infektionsketten zu unterbrechen und eine nachhaltige Ausheilung zu unterstützen.
Bei Fragen oder Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihre podologische Praxis oder die behandelnde Ärztin bzw. den behandelnden Arzt.