Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga

31/03/2026

Ab Mi. den 08.04. ist unser Büro wieder besetzt - nach den Ferien starten viele neue Kurse 😀 schaut gerne vorbei unter www.tripada-wuppertal.de - wir freuen uns auf euch 🙋🏼‍♀️

02/02/2026

Qi Gong in Wuppertal - Jetzt neu bei Tripada

Do. 20:00 - 21:00 Uhr | 10 x 60 Min. ab 05.02.26

Sanfte Qi Gong Übungen helfen dir, Stress abzubauen und deine Beweglichkeit zu fördern.
Qi Gong ist eine bewährte Methode, die ruhige, fließende Übungen mit bewusster Atmung und achtsamer Körperhaltung verbindet.

Jetzt noch anmelden und mitmachen unter 0202/9798540, info@tripada.de oder gleich Online buchen unter: www.tripada-wuppertal.de/produkt/qi-gong-10-x-60-min-donnerstags-20-21-uhr/

02/02/2026

Qi Gong Kurs in Wuppertal: 10 Wochen für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Gesundheit
Ab 05. Februar 2026 | Donnerstags 20:00 - 21:00 Uhr | Tripada Akademie Wuppertal

Ab dem 05.02.2026 startet in der Tripada Akademie in Wuppertal (https://www.tripada-wuppertal.de) ein neuer Qi Gong Kurs, der gezielt auf Gesundheitsförderung, Stressabbau, Beweglichkeit und Prävention ausgerichtet ist. Der Kurs umfasst 10 Termine à 60 Minuten und richtet sich an Anfänger:innen sowie Wiedereinsteiger:innen.

Qi Gong ist eine bewährte Methode der sanften Bewegung, die ruhige, fließende Übungen mit bewusster Atmung und achtsamer Körperhaltung verbindet. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die gelenkschonenden Bewegungen machen Qi Gong besonders geeignet für Menschen mit hoher Alltagsbelastung, Bewegungsmangel, Stress oder Rückenbeschwerden.

Der Kurs bietet einen strukturierten Einstieg in regelmäßige gesundheitsorientierte Bewegung und unterstützt die nachhaltige Förderung von körperlicher und mentaler Balance.

Die Vorteile von Qi Gong auf einen Blick:
- Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Haltung
- Stressabbau und mentale Entspannung
- Lockerung von Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Unterstützung von Konzentration und innerer Ruhe

Die Tripada Akademie Wuppertal bietet optimale Bedingungen für achtsames Bewegungstraining in ruhiger Atmosphäre. Der Kurs eignet sich ideal als Ausgleich zum Berufsalltag, zur Stressprävention sowie zur Förderung langfristiger körperlicher Gesundheit.

Gesundheitskurs mit Förderung der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V.

Jetzt anmelden und Platz sichern - Qi Gong Kurs in Wuppertal ab 05.02.26 (https://tripada-wuppertal.de/produkt/qi-gong-10-x-60-min-donnerstags-20-21-uhr/)
https://event.pr-gateway.de/neuer-qi-gong-kurs-in-wuppertal-ab-dem-05-02-26

02/01/2026

Wir wünschen euch einen inspirierenden Start ins neue Jahr voller Möglichkeiten 🥳

Möge das Jahr 2026 mit Freude und Elan starten. Nehmt mit, was euch gut tut und lasst los, was schwer war...und geht dem entgegen, was euch glücklich macht 😊 !

Gerne unterstützen wir euch hierbei, wenn es darum geht, Körper & Geist mit Bewegung & Entspannung etwas Gutes zu tun - Tripada ist euer Gesundheitspartner im Tal 💪🤸‍♀️🧘‍♀️

Schaut gerne auf unserem Kursplan vorbei unter www.tripada-wuppertal.de. Ab dem 07.01.26 fangen wieder viele Kurse bei uns an.

Wir freuen uns auf euch 🥳

22/12/2025

14/11/2025

Neuer Kurs: Progressive Muskelentspannung in Wuppertal - ab 19.11.2025

Stress, Anspannung und innere Unruhe gehören für viele Menschen zum Alltag. Mit der Progressiven Muskelentspannung in Wuppertal bietet die Tripada Akademie einen bewährten Weg zu mehr Gelassenheit und körperlichem Wohlbefinden an.

Ab 19.11.25 startet immer mittwochs von 16:00 - 17:30 Uhr ein neuer Kurs mit 8 Terminen à 90 Minuten. Die Teilnehmenden lernen Schritt für Schritt, muskuläre Verspannungen bewusst wahrzunehmen und gezielt zu lösen.

Warum Progressive Muskelentspannung?
Die Methode nach Jacobson zählt zu den wirksamsten Entspannungsverfahren. Durch das abwechselnde Anspannen und Lösen bestimmter Muskelgruppen entsteht ein spürbarer Tiefenentspannungseffekt. Regelmäßig angewendet, verbessert sie:

- Stressresistenz und innere Ruhe
- Schlafqualität und Regeneration
- Körperwahrnehmung und Wohlbefinden
- Konzentrationsfähigkeit

Gerade für Menschen, die lange sitzen, körperlich oder emotional belastet sind oder präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, ist Progressive Muskelentspannung in Wuppertal (https://www.tripada-wuppertal.de)eine ideale Möglichkeit, aktiv zu mehr Entspannung zu finden.

Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs gefördert, mit mind, 75,- € bis zu 100%, je nach Kasse.
Als Kooperationspartner der AOK können wir für diesen Kurs auch den "aktiv und entspannt" Gutschein annehmen.

Jetzt anmelden unter 0202/9798540, Online unter www.tripada-wuppertal.de (https://tripada-wuppertal.de/produkt/progressive-muskelentspannung/) oder direkt über den Buchungslink.
https://event.pr-gateway.de/progressive-muskelentspannung-in-wuppertal-ab-19-11-25

09/10/2025

Autogenes Training in Wuppertal - Kurs für Entspannung und innere Ruhe

Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Autogenen Trainings - einer bewährten Entspannungsmethode nach J. H. Schultz.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Stress abbauen, innere Ruhe finden und Ihre Konzentration und Ausgeglichenheit im Alltag verbessern können. Das Autogene Training (https://tripada-wuppertal.de/produkt/autogenes-training/) ist eine bewährte mentale Technik, die auf Autosuggestion basiert. Durch regelmäßiges Üben können Sie Ihren Körper gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen. So lassen sich körperliche und seelische Spannungen lösen.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre mentale und körperliche Entspannung fördern möchten - unabhängig von Vorkenntnissen.

Kursinhalte:

- Einführung in das Autogene Training (Theorie und Praxis)
- Praktische Übungen zur Selbstanwendung
- Kursbegleitmaterial zum Üben zu Hause
- Kleine Gruppe in ruhiger, angenehmer Atmosphäre
- Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V

Kosten & Erstattung:
Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - je nach Kasse zwischen 75 EUR und bis zu 100 % der Kurskosten.
AOK-Versicherte können den "aktiv und entspannt"-Gutschein einlösen und erhalten 100 % Kostenübernahme.

Kursdaten:
Start: Mittwoch, 29. Oktober 2025
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer: 8 Wochen (1x pro Woche)
Ort: Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal

Jetzt anmelden und Platz sichern!
Telefon: 0202 / 9798540
Website: www.tripada-wuppertal.de (https://www.tripada-wuppertal.de) oder Online-Anmeldung über den Buchungslink
https://event.pr-gateway.de/autogenes-training-in-wuppertal-neuer-gesundheitskurs-ab-29-10-25

01/09/2025

Tripada Yogalehrerausbildung: Pionier in der gesundheitsorientierten Yoga-Ausbildung mit Kassenzulassung

In Zeiten wachsenden Interesses an präventiver Gesundheitsförderung etabliert sich die Tripada Yogalehrerausbildung als Vorreiter für professionelle Yogalehrer in Deutschland.

Mit einem modularen Konzept, das von 20 über 200 bis 700 Stunden reicht, kombiniert Tripada traditionelle Yogaphilosophie mit moderner Wissenschaft und ermöglicht Absolventen, kassenfinanzierte Kurse anzubieten. Die Ausbildung, die seit 2008 in sechs Lehrgängen zahlreiche Yogalehrer qualifiziert hat und den siebten mit bis zu 12 Teilnehmern plant, betont Praxisnähe und berufliche Chancen - ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Die Tripada-Ausbildung zeichnet sich durch ihre Flexibilität aus: Das Basic-Training (300 Stunden, 2.400 EUR) vermittelt Grundlagen in Philosophie und Didaktik, während die Lizenz-Variante (700 Stunden, 4.900 EUR) mit umfassenden Praktika und ZPP-Zertifizierung abschließt. "Unsere Reform integriert Yoga Sutra, Gesundheitswissenschaften und humanistische Psychologie, um echten Nutzen für die Menschen zu schaffen", erklärt Hans Deutzmann, Gründer und Autor von "Yoga als Gesundheitsförderung". Als Diplom-Sozialarbeiter und Sozialwissenschaftler hat Deutzmann seit 25 Jahren die Brücke zwischen Yoga und Gesundheitswesen geschlagen.

Ein Highlight ist die integrierte Kassenzulassung (§20 SGB V): Absolventen können direkt Präventionskurse leiten, die von Krankenkassen gefördert werden. Kleine Gruppen (max. 12 Teilnehmer), erfahrene Dozenten und eine Online-Akademie sorgen für persönliche Betreuung. Finanziell attraktiv: Zinsfreie Ratenzahlung ab 1.000 EUR Anzahlung und früher Praxis-Einstieg ermöglichen einen schnellen ROI.

Erfolgsbeispiele unterstreichen den Wert: Christina Bußhoff, Absolventin und Franchise-Partnerin, führt erfolgreich Studios in Bocholt und Rhede. "Das Tripada-Konzept hat mich überzeugt - heute biete ich geförderte Kurse für alle Altersgruppen an", sagt Bußhoff. Ihre Standorte profitieren von der starken Marke und ziehen vielfältige Teilnehmer an.
Hier gehts zur weiteren Informationen über die Tripada Yogalehrerausbildung (https://tripada-yogalehrerausbildung.de/)
Tripada setzt Maßstäbe in der Prävention: "Wir verbinden Tradition mit Evidenz, ohne unnötige Kosten", so Deutzmann. Interessierte finden Termine bis 2027 und Buchungsmöglichkeiten auf der Webseite.

Über Tripada
Tripada ist seit 2008 führend in der yoga-basierten Gesundheitsförderung. Mit Sitz in Wuppertal bietet das Unternehmen zertifizierte Ausbildungen und Kurse, die wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert sind. Weitere Infos: tripada-yogalehrerausbildung.de, Termine, Buchung. Partner: tripada-bocholt.de, tripada-wuppertal.de.
Kontakt:
Hans Deutzmann
Tripada Akademie
Telefon: +49 202 9798540
E-Mail: info@tripada.de Hier geht es zu den Terminen der Yogalehrerausbildung (https://tripada-yogalehrerausbildung.de/aus-und-fortbildungstermine-in-der-tripada-akademie) hier geht es zur Buchung (https://tripada-yogalehrerausbildung.de/ausbildungen-buchen)
https://www.pr-gateway.de/t/465850

18/08/2025

🌙 Yoga ist schöner zu zweit! 🌙

Melde dich mit einer Freundin oder einem Freund zu unserem Tripada Yoga® Basic Plus Kurs an – und ihr bekommt beide eine hochwertige Tripada Yogamatte gratis 🎁

📅 Kursstart: 25.08. – 27.10.25
🧘‍♀️ Montag 20:00 – 21:30 Uhr
💰 8 x 90 Minuten | 144 €
👩‍🏫 Kursleitung: Luisa Prinz
✔ Krankenkassen-gefördert, Du bekommst 75 € bis zu 100 erstattet

👉 Jetzt anmelden, gemeinsam starten und Matten sichern – nur solange der Vorrat reicht!

22/01/2025