Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga

14/11/2025

Neuer Kurs: Progressive Muskelentspannung in Wuppertal - ab 19.11.2025

Stress, Anspannung und innere Unruhe gehören für viele Menschen zum Alltag. Mit der Progressiven Muskelentspannung in Wuppertal bietet die Tripada Akademie einen bewährten Weg zu mehr Gelassenheit und körperlichem Wohlbefinden an.

Ab 19.11.25 startet immer mittwochs von 16:00 - 17:30 Uhr ein neuer Kurs mit 8 Terminen à 90 Minuten. Die Teilnehmenden lernen Schritt für Schritt, muskuläre Verspannungen bewusst wahrzunehmen und gezielt zu lösen.

Warum Progressive Muskelentspannung?
Die Methode nach Jacobson zählt zu den wirksamsten Entspannungsverfahren. Durch das abwechselnde Anspannen und Lösen bestimmter Muskelgruppen entsteht ein spürbarer Tiefenentspannungseffekt. Regelmäßig angewendet, verbessert sie:

- Stressresistenz und innere Ruhe
- Schlafqualität und Regeneration
- Körperwahrnehmung und Wohlbefinden
- Konzentrationsfähigkeit

Gerade für Menschen, die lange sitzen, körperlich oder emotional belastet sind oder präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, ist Progressive Muskelentspannung in Wuppertal (https://www.tripada-wuppertal.de)eine ideale Möglichkeit, aktiv zu mehr Entspannung zu finden.

Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs gefördert, mit mind, 75,- € bis zu 100%, je nach Kasse.
Als Kooperationspartner der AOK können wir für diesen Kurs auch den "aktiv und entspannt" Gutschein annehmen.

Jetzt anmelden unter 0202/9798540, Online unter www.tripada-wuppertal.de (https://tripada-wuppertal.de/produkt/progressive-muskelentspannung/) oder direkt über den Buchungslink.
https://event.pr-gateway.de/progressive-muskelentspannung-in-wuppertal-ab-19-11-25

09/10/2025

Autogenes Training in Wuppertal - Kurs für Entspannung und innere Ruhe

Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Autogenen Trainings - einer bewährten Entspannungsmethode nach J. H. Schultz.
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Stress abbauen, innere Ruhe finden und Ihre Konzentration und Ausgeglichenheit im Alltag verbessern können. Das Autogene Training (https://tripada-wuppertal.de/produkt/autogenes-training/) ist eine bewährte mentale Technik, die auf Autosuggestion basiert. Durch regelmäßiges Üben können Sie Ihren Körper gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen. So lassen sich körperliche und seelische Spannungen lösen.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre mentale und körperliche Entspannung fördern möchten - unabhängig von Vorkenntnissen.

Kursinhalte:

- Einführung in das Autogene Training (Theorie und Praxis)
- Praktische Übungen zur Selbstanwendung
- Kursbegleitmaterial zum Üben zu Hause
- Kleine Gruppe in ruhiger, angenehmer Atmosphäre
- Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V

Kosten & Erstattung:
Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - je nach Kasse zwischen 75 EUR und bis zu 100 % der Kurskosten.
AOK-Versicherte können den "aktiv und entspannt"-Gutschein einlösen und erhalten 100 % Kostenübernahme.

Kursdaten:
Start: Mittwoch, 29. Oktober 2025
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer: 8 Wochen (1x pro Woche)
Ort: Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal

Jetzt anmelden und Platz sichern!
Telefon: 0202 / 9798540
Website: www.tripada-wuppertal.de (https://www.tripada-wuppertal.de) oder Online-Anmeldung über den Buchungslink
https://event.pr-gateway.de/autogenes-training-in-wuppertal-neuer-gesundheitskurs-ab-29-10-25

01/09/2025

Tripada Yogalehrerausbildung: Pionier in der gesundheitsorientierten Yoga-Ausbildung mit Kassenzulassung

In Zeiten wachsenden Interesses an präventiver Gesundheitsförderung etabliert sich die Tripada Yogalehrerausbildung als Vorreiter für professionelle Yogalehrer in Deutschland.

Mit einem modularen Konzept, das von 20 über 200 bis 700 Stunden reicht, kombiniert Tripada traditionelle Yogaphilosophie mit moderner Wissenschaft und ermöglicht Absolventen, kassenfinanzierte Kurse anzubieten. Die Ausbildung, die seit 2008 in sechs Lehrgängen zahlreiche Yogalehrer qualifiziert hat und den siebten mit bis zu 12 Teilnehmern plant, betont Praxisnähe und berufliche Chancen - ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Die Tripada-Ausbildung zeichnet sich durch ihre Flexibilität aus: Das Basic-Training (300 Stunden, 2.400 EUR) vermittelt Grundlagen in Philosophie und Didaktik, während die Lizenz-Variante (700 Stunden, 4.900 EUR) mit umfassenden Praktika und ZPP-Zertifizierung abschließt. "Unsere Reform integriert Yoga Sutra, Gesundheitswissenschaften und humanistische Psychologie, um echten Nutzen für die Menschen zu schaffen", erklärt Hans Deutzmann, Gründer und Autor von "Yoga als Gesundheitsförderung". Als Diplom-Sozialarbeiter und Sozialwissenschaftler hat Deutzmann seit 25 Jahren die Brücke zwischen Yoga und Gesundheitswesen geschlagen.

Ein Highlight ist die integrierte Kassenzulassung (§20 SGB V): Absolventen können direkt Präventionskurse leiten, die von Krankenkassen gefördert werden. Kleine Gruppen (max. 12 Teilnehmer), erfahrene Dozenten und eine Online-Akademie sorgen für persönliche Betreuung. Finanziell attraktiv: Zinsfreie Ratenzahlung ab 1.000 EUR Anzahlung und früher Praxis-Einstieg ermöglichen einen schnellen ROI.

Erfolgsbeispiele unterstreichen den Wert: Christina Bußhoff, Absolventin und Franchise-Partnerin, führt erfolgreich Studios in Bocholt und Rhede. "Das Tripada-Konzept hat mich überzeugt - heute biete ich geförderte Kurse für alle Altersgruppen an", sagt Bußhoff. Ihre Standorte profitieren von der starken Marke und ziehen vielfältige Teilnehmer an.
Hier gehts zur weiteren Informationen über die Tripada Yogalehrerausbildung (https://tripada-yogalehrerausbildung.de/)
Tripada setzt Maßstäbe in der Prävention: "Wir verbinden Tradition mit Evidenz, ohne unnötige Kosten", so Deutzmann. Interessierte finden Termine bis 2027 und Buchungsmöglichkeiten auf der Webseite.

Über Tripada
Tripada ist seit 2008 führend in der yoga-basierten Gesundheitsförderung. Mit Sitz in Wuppertal bietet das Unternehmen zertifizierte Ausbildungen und Kurse, die wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert sind. Weitere Infos: tripada-yogalehrerausbildung.de, Termine, Buchung. Partner: tripada-bocholt.de, tripada-wuppertal.de.
Kontakt:
Hans Deutzmann
Tripada Akademie
Telefon: +49 202 9798540
E-Mail: info@tripada.de Hier geht es zu den Terminen der Yogalehrerausbildung (https://tripada-yogalehrerausbildung.de/aus-und-fortbildungstermine-in-der-tripada-akademie) hier geht es zur Buchung (https://tripada-yogalehrerausbildung.de/ausbildungen-buchen)
https://www.pr-gateway.de/t/465850

18/08/2025

🌙 Yoga ist schöner zu zweit! 🌙

Melde dich mit einer Freundin oder einem Freund zu unserem Tripada Yoga® Basic Plus Kurs an – und ihr bekommt beide eine hochwertige Tripada Yogamatte gratis 🎁

📅 Kursstart: 25.08. – 27.10.25
🧘‍♀️ Montag 20:00 – 21:30 Uhr
💰 8 x 90 Minuten | 144 €
👩‍🏫 Kursleitung: Luisa Prinz
✔ Krankenkassen-gefördert, Du bekommst 75 € bis zu 100 erstattet

👉 Jetzt anmelden, gemeinsam starten und Matten sichern – nur solange der Vorrat reicht!

11/04/2025

22/01/2025

08/01/2025

Neuer Kursstart: Tripada Yoga Basic 🧘‍♂️
Du möchtest Yoga ausprobieren? Ab dem 13.01.2025 startet unser Tripada Yoga Basic Kurs, perfekt für Alt und Jung – keine Vorkenntnisse erforderlich! 🌿✨

Lerne die Grundlagen des Yoga kennen und erlebe die Verbindung von Theorie und Praxis. Gemeinsam schaffen wir eine solide Basis für deine Yoga-Reise! 🙏

✨ Kursdetails:
📅 Start: Montag, 13.01.2025
⏳ Dauer: 10 x 90 Minuten
📚 Mit umfangreichem Begleitmaterial

💡 Tipp: Dieser Kurs ist bis zu 100 % von deiner Krankenkasse förderfähig!

📍 Wuppertal – deine Stadt für Gesundheit und Entspannung.
Jetzt anmelden und den ersten Schritt in ein entspanntes Leben machen!



Tel: 0202 -9798540
Info@tripada.de

whatsapp: 0176-73886898
10 Std.
Kurszeitraum hat sich etwas geändert:

Mo. 10:00 - 11:30 Uhr ab 27.01.25 - 31.03.25 -
180,- €

08/01/2025

🌟 Neuer Kurs: Bodyfit nach der Schwangerschaft 🌟

Nach der Schwangerschaft wieder in Bewegung kommen! 💪👶 In unserem AOK-Präventionskurs trainieren wir sanft die Rumpfmuskulatur und den Beckenboden – perfekt für einen starken und gesunden Körper im Mama-Alltag. 🍼✨ Mit abwechslungsreichen Übungen und hilfreichen Tools unterstützen wir dich dabei, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen. 💗

📅 8 Einheiten à 60 Minuten
📖 Bonus: Broschüre mit Übungen für zu Hause und ein Bewegungstagebuch

👉 Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs – Rückbildung bei einer Hebamme wird empfohlen.

🔗 Mehr Infos und Anmeldung bei der AOK: Hier klicken
📲 Oder direkt buchen mit bis zu 100% Erstattung durch deine Krankenkasse: Jetzt buchen

06/01/2025

🎉 Tripada Studio jetzt auch in Rhede! 🎉
Am Samstag haben wir gemeinsam mit unserer Franchise-Partnerin aus Bocholt die Eröffnung des neuen Tripada Studios gefeiert – ein Ort für Yoga, Pilates, Entspannungskurse und vieles mehr! 🧘‍♀️✨

✨ Besonders: Alle Kurse in unserem Angebot sind bis zu 100 % kassengefördert!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt – bei uns findest du maßgeschneiderte Kurse, die Gesundheit und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen. 🌿💛

Mit der Tripada-Philosophie setzen wir auf Qualität, Vielfalt und ein Angebot, das jeden dort abholt, wo er steht. 🙏✨

📍 Tripada Studio Rhede – Entdecke unser vielfältiges Kursangebot und starte entspannt und gestärkt in den Alltag.

03/01/2025

🧘‍♀️ Neuer Kursstart: Tripada Yoga Basic 🧘‍♂️
Du möchtest Yoga ausprobieren? Ab dem 13.01.2025 startet unser Tripada Yoga Basic Kurs, perfekt für Alt und Jung – keine Vorkenntnisse erforderlich! 🌿✨

Lerne die Grundlagen des Yoga kennen und erlebe die Verbindung von Theorie und Praxis. Gemeinsam schaffen wir eine solide Basis für deine Yoga-Reise! 🙏

✨ Kursdetails:
📅 Start: Montag, 13.01.2025, 10:00 bis 11:30
⏳ Dauer: 10 x 90 Minuten
📚 Mit umfangreichem Begleitmaterial

💡 Tipp: Dieser Kurs ist bis zu 100 % von deiner Krankenkasse förderfähig!

📍 Wuppertal – deine Stadt für Gesundheit und Entspannung.
Jetzt anmelden und den ersten Schritt in ein entspanntes Leben machen!

06/12/2024

Yoga meets Karneval ... als designiertes Prinzenpaar haben wir - Hans Deutzmann (Inhaber der Tripada Akademie) und Babette Deutzmann das Tanzchor des Karnevalvereins Bechen besucht.

Mit großer Freude haben wir die beeindruckenden Tänze des Corps bestaunt – wir waren begeistert!

Das Tanzcorps hatte dann noch Lust auf eine erfrischende Yoga-Session, und ich habe dem gerne entsprochen :-) , die für viel Spaß und Entspannung sorgte.

Der anwesende Präsident des Vereins, Oliver Koch, stellte fest, das er das Tanzchor noch nie so konzentriert und ruhig erlebt hätte :-)

Ein toller Abend voller Freude, Bewegung und Gemeinschaft! ❤️ Wir freuen uns schon auf die kommende Session!

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28/11/2024

Die aktuelle Klasse der Tripada® Pilatestrainer Ausbildung hat Seminar 3 von insgesamt 5 absolviert.
In dem dritten Seminar ging es um das Thema "Pilates mit Kleingeräten". Hierbei lernen die Teilnehmer, die Pilatesübungen mit Hilfe von der Pilatesrolle, kleinen Gymnastikbällen, Gymnasikbändern und Handtrainern zu variieren und zu intensivieren, um die Übungen abwechslungsreicher zu gestalten.

Am 11. + 12. Januar 2025 ist das nächste Seminar unter dem Thema "Pilates für Ältere" dran. Hierbei lernen die Teilnehmer auf die besonderen Bedürfnisse von älteren Teilnehmern beim Pilates einzugehen und Übungen variieren zu können, wenn die Kursteilnehmer durch physische Einschränkungen nicht mehr alle Übungen ausführen können.

Das Seminar ist als Fortbildung auch für Einzelteilnehmer offen, die bereits ausgebildete Pilateslehrer/innen sind und sich in diesem Thema gerne fortbilden möchten. Das Seminar ist buchbar unter: www.tripada.de/produkt/pilates-fuer-aeltere-mit-zertifkat