Ernährungsberatung Wuppertal

16/03/2021

Für alle Neugierigen und Zweifler, die es ganz genau wissen möchten.

Fischölkonzentrate - ja oder nein?Kapseln mit hoch kontriertem Fischöl sind in aller Munde. Klar, man muss weniger Kapseln schlucken, um auf dieselbe Menge O...

26/02/2021

Für jeden der sich über Omega-3 informieren möchte. Einfach mal reinschauen

Fischölkonzentrate - ja oder nein?Kapseln mit hoch kontriertem Fischöl sind in aller Munde. Klar, man muss weniger Kapseln schlucken, um auf dieselbe Menge O...

30/03/2020

Ein Dank an alle in dieser schwierigen Zeit!

29/01/2020

Eine interessante ökologisch wie physiologisch wertvolle Alternative!

Fleisch- und Milchprodukte haben ihren Preis, an der Kasse wie in der Klimabilanz. Ein Grund: Viehfutter-Importe. Eine Alternative: heimisch gezüchtete Insekten

29/01/2020

Bio ist nicht gleich Bio! Streng kontrollierte deutsche Demeter Produkte sind für mich ein Garant für Bio!...hoffentlich!

Billig liegt auch bei Bio im Trend. Massentierhaltung, Umweltverschmutzung und Billigimporte sind auch bei der Bio-Produktion Alltag. Der Boom lockt Betrüger.

19/11/2019

Gebt Euren "Mitbewohnern" im Darm gutes zum Essen! Sie werden es Euch mit Gesundheit danken.

Bestimmte Lebensmittel strotzen nur so vor guten Bakterien, Mikroorganismen und Hefen. Sie können deshalb auch unsere Darmflora günstig beeinflussen.

08/11/2019

Wir brauchen nur eine Ampelfarbe und das ist rot für Zucker! Lebensqualität im Alter ist wichtig.

Viele Lebensmittel enthalten viel zu viel Zucker. Die Industrie sagt: Esst doch disziplinierter. Ob das klappt? Ein Dorf sagt dem Zucker "tschüss" und geht drei Monate auf Entzug.

22/09/2019

Lebensmittel beeinflussen unser Denken,Fühlen und unsere Gesundheit. Ist es da nicht besser etwas gesundes zu sich zu nehmen anstatt Antidepressiva, Beta Blocker oder Metformin zu schlucken!? Unsere Darmbakterien werden uns noch in den nächsten Jahren im wahrsten Sinne des Wortes zu schaffen machen.
Grandioser Film zum Nachdenken.

Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass die Ernährung unmittelbaren Einfluss auf unsere seelische Gesundheit und geistige Verfassung hat. Lassen Eisbecher mit Zuckerstreuseln,...

03/06/2019

Erstaunlich und erschreckend!

Zwei Patientinnen, die an einer entzündlich-rheumatischen Erkrankung leiden, lassen sich für einen Test fünf identische Blutproben abnehmen. Das Ergebnis aus fünf Laboren: zehn unterschiedliche Ergebnisse.

03/06/2019

Guten Morgen liebe Menschen! Heute schon einen Naturjoghurt mit Früchten und Nüssen gegessen oder doch lieber den fertigen Fruchtjoghurt mit gezuckertem Fertigmüsli?

Fertiggerichte schmecken vielen Menschen. Und ein Experiment zeigt: Man isst einfach mehr davon als von unverarbeiteter Nahrung. Die Forscher geben auch mögliche Erklärungen, warum das so ist.

15/03/2019

*★* Alles über Blutfettwerte *★*:

Schlechte Blutfettwerte bedrohen Herz und Gefäße. Was dagegen hilft und welche Rolle die Ernährung spielt, erfahrt Ihr in meinem neuen Blog-Beitrag.

▶ Was sind Blutfettwerte?
▶ Richtwerte für Blutfettwerte
▶ Wenn sind die Blutfettwerte zu hoch?
▶ Wann sind die Blutfettwerte zu niedrig?
▶ Was tun bei veränderten Blutfettwerten?



https://martina-grundmann.de/blutfettwerte/