Geburtshaus Wuppertal e.V. - Natürlich, erfahren und sicher

23/01/2026

Yoga für Schwangere
Donnerstag 18:00-19:30h, 12.02. - 02.04.26

Zur Ruhe kommen und den Körper bewegen und stärken; sich und dem Baby die angemessene Aufmerksamkeit schenken.

Spezielle, auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen bereiten Sie auf die Geburt vor und wirken möglichen körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft entgegen. Bewusstes Atmen, bewusste Körperübungen und Entspannung sind wichtige Bestandteile in diesem Kurs. So lassen sich z.B. Verspannungen lösen, die Muskulatur dehnen und kräftigen, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verstärken. Die Übungen zeigen ebenso eine positive Wirkung auf Ihr Selbstvertrauen sowie das Selbstwertgefühl, so dass Sie gestärkt in die Geburt gehen.

Der Kurs kann während der gesamten Schwangerschaft besucht werden.

Lisa Heitmann
Kurs-Nr: E8.30
Ort: GH Elberfeld
8 x 90 min
6-10 Teilnehmerinnen
Gebühr: 98,00 €
Mitglieder: 90,00 €

Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

16/01/2026

16/01/2026

Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

09/01/2026

Herzlich Willkommen zum Schnupperabend
Jeden 2. Donnerstag und jeden 4. Mittwoch eines Monats laden wir dich herzlich ein, uns Kennen zu lernen. Im Rahmen unseres Schnupperabends erhältst du um 18 Uhr Einblick in unsere Räume und von einer unserer Hebammen Informationen zur Geburtshausgeburt und allen weiteren Angeboten und Leistungen. Wir freuen uns über deinen Besuch und haben Zeit für deine Fragen.

Bitte vorher anmelden, bis 13 h des jeweiligen Tages.

Schnupperabendtermine:
Jeden zweiten Donnerstag eines Monats, 18.00 h im Haus Elberfeld, jeden vierten Mittwoch eines Monats, 18.00 h im Haus Barmen

Termine
Haus Elberfeld

08.01.2026, 18:00 Uhr
12.02.2026, 18:00 Uhr
20.03.2026, 18:00 Uhr
09.04.2026, 18.00 Uhr

Termine
Haus Barmen

28.01.2026, 18:00 Uhr
25.02.2026, 18:00 Uhr
25.03.2026, 18:00 Uhr
22.04.2026, 18:00 Uhr

09/01/2026

𝗚𝗲𝗯𝘂𝗿𝘁𝘀𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 - 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻𝗸𝘂𝗿𝘀
- Sanfte Stärke für eine selbstbestimmte Geburt -
Dienstag 17:45-19:45h, 20.01. - 10.02.26

Hypnose ist ein bewährtes Heilverfahren, das seit Jahrhunderten eingesetzt wird. Dieser Kurs vermittelt dir Techniken der Selbsthypnose, die dich optimal auf die Geburt vorbereiten und die du für dein weiteres Leben nutzen kannst.
Mit Selbsthypnose erlernst du ein wirkungsvolles Handwerkszeug, um Entspannung und Gelassenheit während der Geburt aktiv zu fördern. Studien und Erfahrungen zeigen, dass Frauen, die mit Hypnosetechniken trainiert sind, Kontraktionen oft als weniger intensiv empfinden und ihre Geburt als positive, kraftvolle Erfahrung erleben.

Das erwartet dich im Kurs:
• Erlernen und Üben von Hypnosetechniken: Du entwickelst die Fähigkeit, dich bewusst zu entspannen, ohne die
Kontrolle abzugeben.
• Positive Unterstützung für dein Unterbewusstsein
• Praktische Begleitung: Nach jeder Kursstunde erhältst du eine Audiodatei um bequem zu Hause weiter zu üben.

Deine Vorteile: Du fühlst dich sicherer und gestärkt für die Geburt; Du lernst, auf deinen Körper zu vertrauen; Du schaffst Raum für eine selbstbestimmte, positive Geburtserfahrung; Selbst wenn die Geburt medizinscher verläuft als geplant, kannst du die erlernten Techniken unterstützend nutzen. Gerne beantworte ich vorab deine Fragen! Melde dich einfach – ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Individuelle Einzelarbeit an besonderen Themen ist
ebenfalls möglich.

Regina Scharff
Kurs-Nr: E15.75
Ort: GH Elberfeld
4 x 120 min
4-7 Frauen
Gebühr: 112,00 €
Mitglieder: 103,00 €
Anmeldung www.geburtshaus-wuppertal.de

09/01/2026

𝗦𝘁𝗼𝗳𝗳𝘄𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽
Donnerstag 09:00-11:00h, 15.01.26
Nachhaltig, hautfreundlich und bunt - dies sind nur wenige Gründe, um mit Stoff zu wickeln. Inzwischen ist die Auswahl an Stoffwindelmodellen riesig und die Systeme klingen verwirrend. Im Stoffwindelworkshop erhältst du einen Einblick in die Systeme, lernst die unterschiedlichen Materialien kennen und ich erläutere die Vor- und Nachteile einer Stoffwindel. Alle verfügbaren Modelle und Systeme sind zum Anschauen, Anfassen und zum gemeinsamen Üben an einer Stoffpuppe vorhanden. Und wenn die Schmutzwäsche noch abschreckt:
Kein Problem! Ich gebe nützliche Tipps für die Waschroutine, so wird das Waschen ein Kinderspiel.

Britta Hörnig
Kurs-Nr: B57.27
Ort: GH Barmen
1 x 120 min
6-14 Personen
Gebühr: 25,00 €
Mitglieder: 23,50 €
Paare 40 Eur/Mitgl. 37,50 Eur
Anmeldung www.geburtshaus-wuppertal.de

18/12/2025

Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

13/12/2025

Macht das Geburtshaus in der ganzen Stadt bekannt!

Es gibt sie noch, die jungen Frauen, die noch nie etwas vom Geburtshaus Wuppertal gehört haben. Helft mit, es noch bekannter zu machen :). Holt euch eine oder mehrere dieser tollen Baumwolltaschen (organic cotton, fair trade, Grüner Knopf) bei uns ab - gerne gegen Spende. ❤️

20/11/2025

Geburtsvorbereitung
Wochenend-Kurs
Fr / Sa 18:00-21:00h, 19.12. - 20.12.25

Wir geben euch wichtige Informationen und Tipps zu Schwangerschaft, Geburt und der Zeit mit dem Neugeborenen.

Atemtechniken, Bewegung und Massage sind weitere Kursbestandteile.

Alles zusammen soll euch die Möglichkeit geben, selbstbestimmt diese Zeit mit ihren Veränderungen zu erleben und sich mit anderen KursteilnehmerInnen auszutauschen.

Alle Kursgebühren von klassischen Geburtsvorbereitungskursen für die Schwangeren werden direkt mit den Krankenkassen abgerechnet, nicht wahrgenommene Stunden werden privat in Rechnung gestellt.

Die ausgewiesenen Kursgebühren sind die Kosten des Partners, Vereinsmitglieder zahlen eine ermäßigte Kursgebühr.

Bei Privatversicherten wird jeweils der 1,8-fache Satz berechnet.

Die Teilnahme ist allein oder als Paar möglich.
Franziska van Bebber
Kurs-Nr: E11.31
Ort: GH Elberfeld
2 x 300 min
6-16 Personen
Gebühr: 96,00 €
Mitglieder: 88,00 €
Gebühr=Partnergebühr
Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de