Geburtshaus Wuppertal e.V. - Natürlich, erfahren und sicher

23/03/2026

Yoga für Schwangere
Donnerstag, 09.04. - 11.06.26, 18:00-19:30h

Zur Ruhe kommen und den Körper bewegen und stärken; sich und dem Baby die angemessene Aufmerksamkeit schenken.
Spezielle, auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogaübungen bereiten Sie auf die Geburt vor und wirken möglichen körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft entgegen. Bewusstes Atmen, bewusste Körperübungen und Entspannung sind wichtige Bestandteile in diesem Kurs. So lassen sich z.B. Verspannungen lösen, die Muskulatur dehnen und kräftigen, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verstärken. Die Übungen zeigen ebenso eine positive Wirkung auf Ihr Selbstvertrauen sowie das Selbstwertgefühl, so dass Sie gestärkt in die Geburt gehen.
Der Kurs kann während der gesamten Schwangerschaft besucht werden.

Kursleitung Lisa Heitmann
Kurs-Nr: E8.35
Ort: GH Elberfeld
8 x 90 min
6-10 Frauen
Gebühr: 98,00 €
Mitglieder: 90,00 €
Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

11/03/2026

Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

28/02/2026

Der nächste Kindersachenflohmarkt findet am 01.03.2026, 10 - 13 h statt im Geburtshaus Barmen.

28/02/2026

25/02/2026

Säuglingspflege
Samstag, 07.03.26, 10:00-13:00h

Säuglingspflege - für Eltern und Großeltern
Dieser Kurs (ent)führt werdende Eltern in die Welt des Neugeborenen und vermittelt Wissenswertes rund um die ersten Lebenswochen.

Wie empfindet ein Säugling diese Welt mit Schwerkraft, Geräuschen und Licht? Welche Bedürfnisse hat das Neugeborene? Neben Tipps zur Grundausstattung für das Kind gibt es Informationen und praktische Übungen zur Pflege mit natürlichen Substanzen, Baden, Wickeln, Kleiden, Pucken, Hülle, Wärme, Stillen, Rhythmus, Schlafen, Wachen, Weinen, Handling des Babys.

Ihr werdet Großeltern - und habt damit eine wichtige Bedeutung für die junge Familie. Doch die eigene Zeit mit Babys und kleinen Kindern liegt lange zurück. Was hat sich verändert von damals bis heute? In diesem Kurs, der auch für werdende Großeltern ist, frischen wir altes Wissen auf und ergänzen dies mit aktuellen Erkenntnissen rund um die ersten Lebenswochen.

Antje Hoffmann
Kurs-Nr: E58.35
Ort: GH Elberfeld
Samstag 10:00-13:00h
07.03.26
1 x 180 min
6-14 Personen
Gebühr: 30,00 €
Mitglieder: 28,00 €
Anmeldung : www.geburtshaus-wuppertal.de

21/02/2026

https://www.instagram.com/reel/DU99JLqDNKE/?igsh=Y2hpbDNzMTk0Yzdi

20/02/2026

Beckenbeweglichkeit - eine gute Basis für die Geburt
In drei Kursstunden erkunden wir die Anatomie des Beckens und der Gebärmutter, um die
besten Voraussetzungen für eine effektive und selbstbestimmte Geburt zu schaffen. Mit traditionellem Hebammenwissen, praktischen Techniken und einem anatomischen Fokus bereiten wir deinem Körper und deinem Baby optimal vor.

Stunde: Ausbalancieren der Gebärmutter (Ligamente) für effektive Uteruskontrationen.
Stunde: Beckenräume entspannen und öffnen, sowie die Position des Babys für eine optimale Passage verbessern.
Stunde: Mobilisieren von Kreuzbein und Becken, Aktivierung der Oxytocinproduktion und Unterstützung der Muskulatur.
Dieser Kurs bietet die fundiertes Wissen über deinen Körper und die Geburtsmechanik, kombiniert mit Techniken zur gezielten Vorbereitung. Mit einer guten Basis im Becken schaffst du Raum für eine reibungslose Geburt. Ich freu mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Regina Scharff
Kurs-Nr: B18.18
Ort: GH Barmen
Dienstag 14:00-15:00h
03.03. - 17.03.26
3 x 60 min
4-10 Frauen
Gebühr: 50,00 €
Mitglieder: 46,50 €
Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

17/02/2026

SpielRaum
- 2.Trimester - geboren August 25

Dein Baby erlernt im Laufe seiner Bewegungsentwicklung nicht nur sich auf den Bauch zu drehen, nicht nur das Rollen, Kriechen, Sitzen, Stehen und Gehen, sondern es lernt auch das Lernen! Es lernt Schwierigkeiten zu überwinden
und es lernt Freude und Zufriedenheit kennen, den Erfolg seiner selbstständigen Ausdauer.

Der SpielRaum bietet deinem Kind die Möglichkeit das zu tun, was es von sich aus probieren möchte und wofür es aufgrund seiner individuellen Entwicklung bereit ist. Er gibt euch als Eltern die Möglichkeit, die Eigenaktivität eurer
Babys aufmerksam zu beobachten, kennen zu lernen und somit in der Interaktion mit euem Baby gestärkt zu werden. In einer Atmosphäre, in der die Kinder sich sicher und wohl fühlen, wächst Vertrauen in die eigene Kompetenz, die der Eltern und die der Babys. Neben dem freien Spiel gibt es genügend Raum für den Austausch untereinander und kleine, altersentsprechende Lieder und Spiele.
Der Kurs ist für Babys mit oder ohne Handicap gleichermaßen geeignet.

Die Plätze in den Folgetrimestern werden für die Gruppenteilnehmer der vorangegangenen Trimester freigehalten. Freie Plätze ergeben sich meist nur kurzfristig und können ca. 14 Tage vor Kursbeginn verbindlich vergeben werden.
Bei Interesse lass dich auf der Warteliste registrieren. Wir werden dich dann automatisch informieren.

Daniela Schönfeld

Kurs-Nr: E40.b

Ort: GH Elberfeld

Montag 09:15-10:45h
09.03. - 01.06.26

10 x 90 min

6-8 Babies + 1 Erw.

Gebühr: 109,00 €
Mitglieder: 100,50 €

Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

17/02/2026

Yoga für alle
Dieser Yogakurs richtet sich an alle (ob Frau oder Mann, mit oder ohne Mama/Papa-Status), die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.
Durch sanfte, aber effektive Übungen aus Hatha- und Vinyasa-Yoga fördern wir die körperliche Stärke, Flexibilität und das innere Gleichgewicht. Der Kurs schafft eine Auszeit vom hektischen Alltag und lädt dazu ein, achtsam zu sein, sich zu entspannen und die eigene Mitte zu finden. Ideal für alle, die neue Energie tanken und sich selbst etwas Gutes tun wollen.

Yoga für alle
Haus Elberfeld
E8.46
Berit Hillenbach
04.05.-29.06.26
montags
17:15-18:45 Uhr

Gebühr: 98,00 €
Mitglieder: 90,00 €

Anmeldung unter www.geburtshaus-wuppertal.de

17/02/2026

Der nächste Kindersachenflohmarkt findet am 01.03.2026 statt

Wir veranstalten Kindersachenflohmärkte im Geburtshaus Haus Barmen. Bei Kaffee und Kuchen können Sie an unseren und privaten Verkaufsständen stöbern.

Die nächsten Termin sind der 01.03.2026, 17.05.2026, 12.07.2026, 20.09.2026 von 10:00 - 13:00 Uhr.

Standplätze können per Email über das Geburtshausbüro reserviert werden

17/02/2026

Anmeldung: www.geburtshaus-wuppertal.de