Privatpraxis Florian Sänger - Facharzt für Allg.medizin/Manuelle Medizin

15/05/2026

Stell dir vor, jemand fragt dich in 25 Jahren: Was wärst du bereit zu zahlen, um deine Gesundheit von heute zurückzubekommen?
Einen Betrag nennen? Unmöglich. Denn dann wäre dir längst klar, dass sie unbezahlbar ist.
Wir leben in einem Körper, der uns täglich trägt, funktioniert, heilt und atmet – und schenken ihm kaum Aufmerksamkeit. Nicht weil wir es nicht wollen. Sondern weil Gesundheit so selbstverständlich wirkt, solange sie da ist.
Der Moment, in dem wir ihren wahren Wert begreifen, ist meistens genau der Moment, in dem wir sie verloren haben.
Du hast heute eine Wahl. Nicht irgendwann.

12/05/2026

Unser Körper besteht nicht nur aus Zellen – zwischen ihnen liegt ein oft unterschätztes System: die extrazelluläre Matrix, auch bekannt als der Pischinger Raum. Dieses Bindegewebe-Milieu ist die Grundlage jedes Stoffwechselprozesses. Alle Nährstoffe, Sauerstoff und Botenstoffe müssen diesen Raum passieren, bevor sie die Zelle erreichen.
Wenn sich hier Säuren und Stoffwechselabfälle ansammeln, wird die Zellkommunikation träge, Enzyme arbeiten weniger effizient und der Körper verliert seine Fähigkeit, Fett als Energiequelle optimal zu nutzen. Eine Übersäuerung der extrazellulären Matrix ist damit ein oft übersehener Grund, warum Gewichtsabnahme trotz Bemühungen stockt.
Wer diesen Raum entlastet – durch basische Ernährung, ausreichend Wasser, Bewegung und Stressreduktion – schafft die zelluläre Grundlage für einen reibungslos funktionierenden Fettstoffwechsel. Nicht der Blut-pH steht dabei im Fokus, sondern das Gewebemilieu auf Zellebene.
Grundlegende Gesundheit beginnt im Zwischenraum.

12/05/2026

Stell dir vor, jemand in deiner Nähe bricht plötzlich zusammen. Kein Puls, keine Reaktion. Was tust du? Viele Menschen fühlen sich in diesem Moment hilflos – dabei kann jeder von uns Leben retten, wenn er weiß, was zu tun ist. Ruf sofort den Notruf 112 an und beginne parallel mit der Herzdruckmassage. Beide Hände übereinander auf die Mitte des Brustkorbs, gleichmäßig und kräftig drücken – 100 bis 120 Mal pro Minute. Lass dich nicht entmutigen und hör nicht auf, bis der Rettungsdienst eintrifft. Du brauchst keine medizinische Ausbildung dafür. Du brauchst nur den Mut, zu handeln. Denn in diesen Minuten bist du derjenige, der den Unterschied macht.
Teile diesen Beitrag – denn je mehr Menschen das wissen, desto mehr Leben können gerettet werden.

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12/05/2026

Wenn jemand vor dir zusammenbricht und keinen Puls mehr hat, zählt jede Sekunde. Das Erste, was du tun musst: Ruf sofort den Notruf – in Deutschland die 112 – und beginn gleichzeitig mit der Herzdruckmassage. Lege beide Hände übereinander auf die Mitte des Brustkorbs und drücke kräftig und rhythmisch nach unten. Ziel sind 100 bis 120 Drücke pro Minute. Hör nicht auf, bis der Rettungsdienst eintrifft. Du überbrückst damit die Zeit, bis professionelle Hilfe da ist – und genau das kann Leben retten. Trau dich. Falsch machen kannst du nichts, wenn du handelst.

09/05/2026

Hast du das Gefühl, immer wieder zur Therapie zu gehen – aber nie wirklich weiterzukommen?
Das liegt selten an dir. Es liegt oft am System: Standardisierte Behandlungen, die keine Zeit lassen, den Menschen dahinter wirklich zu verstehen. Wer nur das Symptom behandelt, lässt die Ursache in Ruhe – und die wartet geduldig, bis sie sich wieder meldet.
Chroni­sche Beschwerden entstehen häufig genau so.
In meiner Praxis in Wuppertal verfolge ich einen anderen Weg: Ich nehme mir die Zeit, zu verstehen, was dein Körper dir sagt. Und setze dann gezielte physikalische Therapien ein, die nicht an der Oberfläche kratzen, sondern an die Wurzel gehen.
Denn dein Körper kann sich verändern – wenn man ihm die Chance gibt.
Mehr dazu auf florian-saenger.de

07/05/2026

Viele Sportler trainieren hart – aber arbeiten sie auch smart?
Wer Leistung auf das nächste Level bringen will, sollte nicht nur an Ausdauer und Kraft arbeiten, sondern auch daran, was von innen blockiert. Eine funktionelle Behandlung löst Störungen in der Muskulatur und den Gelenkkapseln, stellt die natürliche Zentrierung wieder her und schafft die Grundlage für mehr Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität.
Das Ergebnis: bessere sportliche Leistung – und deutlich weniger Verletzungsrisiko.
Dein Körper kann mehr, wenn nichts im Weg steht.

06/05/2026

Longevity ist in aller Munde – doch wie seriös ist das Wissen dahinter wirklich? Immer öfter begegnen uns Angebote, die versprechen, Menschen in drei Tagen zum Epigenetik-Coach auszubilden. Dabei betonen Genetiker selbst, dass sie nach über 40 Jahren Forschung noch längst nicht alle Zusammenhänge verstanden haben.
Ein zentraler Akteur beim Alterungsprozess sind die Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen. Ihre Funktion entscheidet maßgeblich darüber, wie wir altern und wie vital wir bleiben. Genau hier setzt die IHHT-Therapie an, die gezielt auf die Mitochondrien wirkt und damit echtes therapeutisches Potenzial bietet.
Um diesem komplexen Thema gerecht zu werden, habe ich mit einem Experten gesprochen, der es wirklich weiß: Professor Dr. Jörg Bergemann von der Hochschule Sigmaringen teilt sein wissenschaftlich fundiertes Wissen – für alle, die Longevity nicht als Trend, sondern als ernsthafte Disziplin verstehen.

05/05/2026

Die eigene Gesundheit sollte immer an erster Stelle stehen – Vorsorge ist der beste Schutz. Doch nicht immer lässt sich eine akute Situation vermeiden. In solchen Momenten ist der Notarzt zur Stelle: mit umfassender Ausstattung und einer breiten Auswahl an Medikamenten, um schnell und gezielt zu handeln, Gefahren abzuwenden, den Zustand zu stabilisieren und den sicheren Transport ins Krankenhaus zu ermöglichen.

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05/05/2026

Natürlich ist es immer besser, sich frühzeitig um die eigene Gesundheit zu kümmern. Doch wenn es wirklich nicht anders geht, ist der Notarzt schnell vor Ort – ausgestattet mit einer breiten Auswahl an Medikamenten, um gezielt auf den Patienten zu reagieren, akute Gefahren abzuwenden, die Gesundheit zu stabilisieren und den sicheren Transport ins Krankenhaus zu gewährleisten.

04/05/2026

Im Rahmen des Jahreskongresses der IHT Academy haben wir mit hochkarätigen Referenten kurze Interviews geführt, die unterschiedliche Aspekte der funktionellen Medizin beleuchten. Dabei geht es um aktuelle Entwicklungen, praktische Erfahrungen und neue Denkansätze für eine moderne, patientenzentrierte Therapie.
Die Beiträge zeigen, wie vielfältig die funktionelle Medizin heute aufgestellt ist und wie wissenschaftliche Erkenntnisse in konkrete Anwendungen übersetzt werden können. So entsteht ein differenzierter Einblick in innovative Behandlungskonzepte und deren Bedeutung für den klinischen Alltag.

04/05/2026

Die IHT Academy hat zu ihrem Jahreskongress eingeladen und führende Referenten aus unterschiedlichen medizinischen Fachbereichen zusammengebracht. Ziel dieser Veranstaltung ist es, aktuelle Entwicklungen und innovative Behandlungskonzepte gemeinsam zu diskutieren und weiterzuentwickeln.

Ein besonderer Fokus liegt darauf, wissenschaftliche Erkenntnisse unmittelbar in die Praxis zu überführen und diese gezielt in moderne Verfahren und die Technik physikalischer Therapien zu integrieren. So entsteht ein direkter Transfer von Forschung in konkrete Anwendungen.

Im Mittelpunkt steht der Anspruch, praxisnahe Lösungen zu schaffen, die Patientinnen und Patienten neue Wege zu mehr Gesundheit und nachhaltigem Therapieerfolg eröffnen. Der interdisziplinäre Austausch und die langjährige Erfahrung der Beteiligten bilden dabei die Grundlage für moderne, wirksame Ansätze in der Medizin.