Der Herzcoach - holistisches Coaching mit Herz und Verstand

04/10/2025

Das Bedingungslose-Liebe-Paradoxon

„Ich suche einen Partner, der mich so liebt wie ich bin.“ - lese ich oft in den Profilen auf Dating-Seiten und eine innere Stimme sagt mir oft: „Finger weg! Da ist jemand noch nicht bereit für echte Liebe.“

Was sagt denn dieser Satz aus? Er sagt aus, dass man sich von Außen eine Bestätigung wünscht, dass man so, wie man ist, liebenswert ist. Das ist an sich in Ordnung aber wer diesen Satz nach Außen hin sagen muss, hat die Erkenntnis der unbedingten Liebenswürdigkeit in sich selbst noch nicht erreicht oder möchte sich vor der Reflexion der Anteile, die einfach nicht als liebenswert empfunden werden, drücken.

Niemand ist verpflichtet einen so zu lieben wie man ist, auch kein Partner. Das ist ein Anspruch, den man an niemanden stellen sollte, denn es gibt immer Dinge am Gegenüber, die mit den eigenen Vorstellungen, den eigenen Bedürfnissen oder auch der allgemeinen Ethik und grundsätzlichen Ansprüchen an einen Menschen nicht kongruent sind. Und, wisst ihr was? Das ist super! Genau diese Reibungspunkte machen eine lebendige Partnerschaft aus. Genau diese Punkte führen dazu, dass man in einer Partnerschaft gemeinsam wächst.

Jemanden zu lieben bedeutet, jemanden mit all den Ecken und Kanten anzunehmen aber es bedeutet nicht, dass man alles am Gegenüber unbedingt und kritiklos hinzunehmen hat. Wer einen Partner sucht, der nicht kritisiert – liebevoll und konstruktiv versteht sich – hat in einer Partnerschaft einfach nichts verloren.

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Das Bedingungslose-Liebe-Paradoxon

„Ich suche einen Partner, der mich so liebt wie ich bin.“ - lese ich oft in den Profilen auf Dating-Seiten und eine innere Stimme sagt mir oft: „Finger weg! Da ist jemand noch nicht bereit für echte Liebe.“

Was sagt denn dieser Satz aus? Er sagt aus, dass man sich von Außen eine Bestätigung wünscht, dass man so, wie man ist, liebenswert ist. Das ist an sich in Ordnung aber wer diesen Satz nach Außen hin sagen muss, hat die Erkenntnis der unbedingten Liebenswürdigkeit in sich selbst noch nicht erreicht oder möchte sich vor der Reflexion der Anteile, die einfach nicht als liebenswert empfunden werden, drücken.

Niemand ist verpflichtet einen so zu lieben wie man ist, auch kein Partner. Das ist ein Anspruch, den man an niemanden stellen sollte, denn es gibt immer Dinge am Gegenüber, die mit den eigenen Vorstellungen, den eigenen Bedürfnissen oder auch der allgemeinen Ethik und grundsätzlichen Ansprüchen an einen Menschen nicht kongruent sind. Und, wisst ihr was? Das ist super! Genau diese Reibungspunkte machen eine lebendige Partnerschaft aus. Genau diese Punkte führen dazu, dass man in einer Partnerschaft gemeinsam wächst.

Jemanden zu lieben bedeutet, jemanden mit all den Ecken und Kanten anzunehmen aber es bedeutet nicht, dass man alles am Gegenüber unbedingt und kritiklos hinzunehmen hat. Wer einen Partner sucht, der nicht kritisiert – liebevoll und konstruktiv versteht sich – hat in einer Partnerschaft einfach nichts verloren.

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03/10/2025

12/08/2025

02/08/2025

Neuer Lebensabschnitt. Ab jetzt on the road.

Flieht, ihr Narren!

07/04/2025

Männliche Spiritualität
Warum begeben sich so wenige Männer auf die Suche nach sich selbst?

Nun bin ich schon ein paar Jahre als Coach tätig und eines ist sehr schnell offensichtlich geworden: Es sind fast ausschließlich Frauen, die sich um ihre persönliche Weiterentwicklung bemühen. Aber warum begeben sich so wenige Männer auf diese so wichtige Reise zu sich selbst?

Tief verwurzelte Ursachen

In unserer Gesellschaft herrscht von Seiten vieler Männer noch immer das Bild des „starken Versorgers“ vor, der in erster Linie für das materielle Wohlergehen und den Schutz der Familie zuständig ist. Viele Frauen, vor allem in jungen Jahren, suchen auch explizit nach einem Partner, der mit ihnen ein finanziell abgesichertes Leben aufbauen, ihre materiellen Wünsche bedienen und eine Familie gründen kann. Dies sind tief eingeprägte, genetisch veranlagte Muster, ohne die die Menschheit vermutlich längst ausgestorben wäre.

Was evolutionär einmal sinnvoll war, wird in einer künstlich geschaffenen, kapitalistischen Gesellschaft jedoch zum Problem – insbesondere, wenn das Überleben, der soziale Status und der Wunsch nach Partnerschaft ausschließlich davon abhängen, wie viel Geld ein Mann erwirtschaftet. Dazu kommt das Bedürfnis von Männern, sich mit anderen Männern zu messen und „den Weibchen“ zu imponieren.

Lies weiter im Blog...

Warum begeben sich so wenige Männer auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung? Analyse und Lösungsansätze.

31/03/2025

Heute bei Pimp my Tasche...

Habe eine ganz bezaubernde Tasche von einer Freundin zum Geburtstag bekommen. Aber einfach so da meine Kristalle rein tun? Ganz sicher nicht.

Also wurde zerlegt, genäht, gepimpt und nun habe ich die perfekte kleine Kristallreisetasche, die ich mir schon so lange gewünscht habe.

Der Kulturbeutel für den modernen Energiearbeiter ;)

30/03/2025

Trieb und Konflikt – Der Kampf um die Herrschaft im eigenen Körper

Ich bin über vierzig Jahre alt und habe mich sowie die Menschen lange Zeit studiert. Dabei habe ich die Punkte identifiziert, die den Großteil zwischenmenschlicher Probleme ausmachen – allen voran der Umgang mit der Triebnatur des Menschen.
Wir sehen uns gern als bewusste Wesen, deren Handeln von Intelligenz gesteuert wird. Betrachtet man jedoch Statistiken zu Sexualverbrechen, lässt sich diese Vorstellung – zumindest bei Männern – schon mal widerlegen. Immer wieder brechen die urtümlichen Triebe hervor, und selbst bewusstes Gegensteuern scheint oft wenig auszurichten. Was passiert hier eigentlich?
Die Entstehung des Konflikts

Wieder spielt die moralische Erziehung eine entscheidende Rolle im Umgang mit unserer Triebnatur. In der Regel werden Kinder dazu erzogen ihre Triebe zu unterdrücken und sich für das Ausleben derselben zu schämen oder sie als böse zu empfinden. Somit müssen Kinder schon früh Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Emotionen suchen. Entweder sie schauen sich den Umgang von den Eltern ab oder sie entwickeln eigene Strategien. Nicht selten werden die triebhaften Anteile einfach ins Unterbewusstsein verdrängt, von wo aus sie sich dann in entstellter Form regelmäßig zu Wort melden...

Lies weiter im Blog...

Unsere Triebe stehen oft im Widerspruch zu moralischen Vorstellungen. Psychische Spannungen und Störungen sind die Folge.

29/03/2025

Kommt alle gut entspannt und mit viel Kraft im Wochenende an...

My Official Spotify Playlist: https://spoti.fi/3tDqZsLDownload My Music Here: https://reinhardtbuhr.com or https://reinhardtbuhr.bandcamp.com➥➥➥ AFFILIATE LI...

28/03/2025

Wenn brav sein im Weg steht: Wie Moral unser Leben blockiert

Wenn man mich fragt, welcher Satz mein Leben am meisten verändert hat, dann war es das folgende Zitat:

„Die Moral aber ist nur der Anschein von Treue und Glauben und der Verwirrung Beginn.“ - Lao Tse

Brav sein. Angepasst sein. Tun, was man uns beigebracht hat. Es klingt so tugendhaft, so richtig – und genau das ist das Problem. Moral ist nicht gleichbedeutend mit Wahrheit. Sie ist eine menschengemachte Konstruktion, ein unsichtbarer Käfig aus Regeln, die selten aus echtem Bewusstsein, sondern aus Angst vor Authentizität und der Bestrafung für Selbige entstehen.

Psychologische Folgen

Carl Gustav Jung erkannte, dass die Spaltung in „gut“ und „böse“ nicht in der objektiven Realität existiert, sondern in unseren Köpfen...

Lies auf der Internetseite weiter und erfahre, wie die Moral in die Welt kam...

Moral ist das menschengemachte Konstrukt, das die Welt und das Denken in Gut und Böse spaltet. Diese Mauer zu überwinden ist die Grundvoraussetzung für ein freies Leben.

25/03/2025

Diagnostik in der Energiearbeit mit Kristallen

Warum Diagnostik so wichtig ist

Während ich meine sowohl passiven wie aktiven Erfahrungen mit unserem Gesundheitssystem machte, wurde immer wieder ein Problem offensichtlich, das den Leidensweg vieler Menschen verlängert und erschwert. Vor allem bei komplexen Störungen und chronischen Leiden, die sowohl physische wie psychische Anteile haben, dauert es oft sehr lange bis Patienten eine Diagnose erhalten. Nicht selten ist das Ergebnis eine „idiopathische Erkrankung“, also eine, bei der die Ärzte nicht herausfinden können, um was es sich tatsächlich handelt. Was so ein von Patienten real und oft täglich erlebtes Leiden für psychische Auswirkungen hat, wird oft nicht wirklich beachtet. Insbesondere bei Schmerzerkrankungen gibt es aber für die Patienten gefühlt kein Entrinnen und wenn selbst Ärzte nicht in der Lage sind Wege zur Besserung zu finden, stellt sich oft Hoffnungslosigkeit und Depression ein. Ein menschlicherer Umgang wäre hier dringend angebracht.
Im Schnitt braucht es, bei komplexen Geschehen 7 unterschiedliche Fachbereiche und bis zu 10 Jahre, bevor eine Diagnose gestellt wird. Was einerseits notwendig ist, um differentialdiagnostisch korrekt vorzugehen, ist für die Betroffenen oft eine Quälerei ohne Aussicht auf ein Ende. Eine Quälerei, die zu neuen, vor allem psychischen Erkrankungen führen kann. Abgesehen davon führen chronische Erkrankungen oft auch zu wirtschaftlichen Problemen und Schwierigkeiten ein normales Sozialleben auszuführen, was ebenfalls zersetzend auf die psychische Gesundheit wirkt.

Die Wirkung einer Diagnose

Es mag vielleicht seltsam erscheinen aber eine Diagnose ist selbst schon ein ganz entscheidender Schritt auf dem Weg zur Besserung, denn sie verändert die Situation der Betroffenen grundlegend. Wo zu vor Ungewissheit und Ängste vorhanden waren, gibt es nun Klarheit und Möglichkeiten. Schon dadurch werden innere Kräfte zur Selbstheilung mobilisiert, Stresshormone reduziert, die zusätzlich die Gesundheit beeinträchtigen und neue Handlungsoptionen sowie Zukunftsvisionen ermöglicht. Ich denke, dass diese elementaren Wirkungen von Diagnosen vielfach unterschätzt werden und somit eine der mächtigsten Ressourcen der Selbstheilung nicht aktiviert wird.

Lies auf der Internetseite den ganzen Beitrag...

Quarzkristalle können für eine effektive Diagnostik eingesetzt werden. Dadurch verkürzt sich oft der Leidensweg.

24/03/2025

Die Kräuterzeit geht wieder los.
Das Leben kehrt zurück nach draußen.

Ein paar Impressionen von den ersten Wanderungen des Jahres...

12/03/2025

Rauchquarz
die aluminiumhaltige, gelbliche bis schwarze Varietäten des Quarzes

Entstehung

Rauchquarz ist die gelblichbraune bis schwarze Varietät des Quarzes und entsteht durch das sporadische Ersetzen der SiO4-Gruppe durch eine einfach negativ geladene (AlO4)⁻-Gruppe. Da sich dadurch das Kristallgitter in einem Ladungsungleichgewicht befindet, werden anderswo positiv geladene Ionen wie H⁺, Li⁺ oder Na⁺ eingebaut. Damit die Ladung von der (AlO4)⁻ verschoben werden kann, muss auch hier, wie beim Amethyst, Umgebungsstrahlung vorhanden sein. Auch Rauchquarz läuft Gefahr durch Sonneneinstrahlung auszubleichen und sollte entsprechend geschützt werden.

Sowohl Rauchquarze wie auch Citrine erhalten ihre gelbe bis braune Färbung durch den Einschluss von Aluminium- und Lithiumionen, deren entgegengesetzte Ladungen sich im Kristallgitter ausgleichen. Es wird vermutet, dass das Mischverhältnis der beiden Ionen die Farbe bestimmt.

- Liegt das Mischverhältnis von Li zu Al bei ca. 1:1 bildet sich, unter natürlicher Bestrahlung der Farbzentren eine braune bis schwarze (Morion) Färbung.
- Liegt das Verhältnis bei ca. 0,5:1 kommt es zu einer Mischform zwischen Rauchquarz und Citrin.
- Mischverhältnisse von 0,3:1 geben dem Kristall eine gelbe Färbung.

Anwendung als Heilstein

Auf Grund ihrer negativen Ladungszentren können sowohl Citrine wie auch Rauchquarze mehr Ladung aufnehmen als gewöhnlicher Bergkristall. Daher werden sie bevorzugt eingesetzt, wenn es im Energiesystem Überspannungen gibt. Entsprechend ist ihr Einsatz sinnvoll bei:

- Kopfschmerzen
- Verspannungen
- Krämpfen
- Hypervigilanz
- Ängsten
- Erdungsproblemen

Der zusätzliche Lithiumanteil in Citrinen und Rauchcitrinen hat eine zusätzliche stimmungsaufhellende Wirkung.

Erfahre noch mehr über Rauchquarz und seinen Einsatz im Blog unter https://www.derherzcoach.de/kristallenergiearbeit-1/rauchquarz/