Petra Birkenheier - Neue Möglichkeiten

09/04/2023

23/03/2023

„Nicht das Problem macht die Schwierigkeit, sondern unsere Sichtweise.“ Viktor Frankl

Das Leben läuft nicht immer so, wie wir uns das wünschen. Lebenskrisen, Entscheidungssituationen, private oder berufliche Veränderungen fordern uns heraus. Man kommt an einen Punkt, wo sich Fragen auftürmen und man neue Impulse braucht. Obwohl wir spüren, dass wir etwas in unserem Leben verändern müssen, wissen wir nicht, wie und wo wir beginnen sollen. In einem fundierten Beratungsprozess erhalten Sie in Gesprächen auf Augenhöhe mit mir neue Erkenntnisse, Sichtweisen und Handlungsoptionen. Gerne begleite ich Sie durch alle Bereiche Ihres Lebens zu mehr Lebensqualität und Zufriedenheit.

20/03/2023

Jeder ist seines Glückes Schmied!
Heute, am 20. März, ist der Tag des Glücks. Wir dürfen uns bewusst machen, dass man „Glücklichsein“ lernen kann. Nur etwa 40 Prozent sind in unseren Genen festgelegt. Glückliche Menschen sind meist gesünder und leben auch länger. Viele soziale Kontakte, regelmäßige Bewegung, sich in der Gesellschaft ehrenamtlich engagieren spielen eine zentrale Rolle. Und: materieller Wohlstand, ein hohes Einkommen und Vermögen werden dabei vielfach überschätzt. Vielmehr zählt eine realistische Sicht auf die Dinge. Ich wünsche Ihnen eine glückliche Zeit!

27/02/2023

20/02/2023

„Wer nie scheitert, entwickelt sich nicht und kann auch nicht glücklich werden,
denn ihm fehlt die Erfahrung der eigenen Stärke“

- Martin Seligman -

10/02/2023

“Wenn wir uns die Zeit nehmen, die Dinge wahrzunehmen, die glücken, dann bedeutet das, dass wir während des Tages viele kleine Belohnungen erhalten.”

- Martin E. P. Seligmann -

27/01/2023

"Nicht die Tatsachen bestimmen unser Leben, sondern wie wir sie deuten." - Alfred Adler -
Die Wahrnehmung und Bewertung einzelner Situationen in unserem Leben hat mit unseren Prägungen und Lebenserfahrungen zu tun. Dies gilt auch im Umgang mit unseren alltäglichen Problemen und Herausforderungen. Die Hintergründe für unsere Denkweisen und unser Verhalten sind uns meist nicht bewusst. „Nicht die Tatsachen bestimmen unser Leben, sondern wie wir sie deuten“, sagte Alfred Adler, der Begründer der Individualpsychologie.
Es ist gar nicht so einfach, seine Wahrnehmungen und die daraus abgeleiteten Bewertungen zu verändern. Denn Menschen haben sich an einen bestimmten Standpunkt gewöhnt, von dem aus sie die Dinge betrachten.
Es ist spannend und hilfreich zugleich mit dieser Thematik auf eine Entdeckungsreise zu gehen. Was beeinflusst meine Wahrnehmung und lässt sie bewusster werden? Warum deute ich bestimmte Situationen so und nicht anders? Wie kann ich mein Leben zufriedener und damit glücklicher gestalten?

www.petra-birkenheier.de

21/01/2023

Lebenskrisen, Entscheidungssituationen und Veränderungen sind immer mit besonderen Anstrengungen verbunden. Allein auf sich gestellt sind sie fast unlösbar. Ich begegne Ihnen mit Kompetenz, Wertschätzung und Einfühlungsvermögen. So erhalten Sie neue Impulse und gehen Ihren weiteren Weg mit mehr Lebensfreude. Meine Kontaktdaten finden Sie hier: www.petra-birkenheier.de

Der Beitrag darf gerne geteilt werden!

Neue Möglichkeiten - Petra Birkenheier Individualpsychologische Beratung - Angebote zur Beratung: Lebensberatung, Paarberatung, Eheberatung, Familienberatung, Konfliktberatung, Seelsorge, Schulungen, Vorträgen zu den Themen Sozialkompetenz und Persönlichkeitsentwicklung

16/01/2023

Herzlich willkommen auf meiner neuen Seite. Als psychologische Beraterin und Seelsorgerin begleite ich seit über 10 Jahren Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Ausgebildet wurde ich vom Institut für Christliche Lebens- und Eheberatung (ICL).
Aus eigener Kraft ist es meist schwierig, Hintergründe und Denkmuster zu erkennen um neue Verhaltensweisen einzuüben. Schwerpunkte meines Beratungsangebotes sind zuhören, hinterfragen und analysieren. Ob es um die Unterstützung in Beziehungs- und Lebensfragen, um die Bewältigung beruflicher Herausforderungen oder erlebte Schicksalsschläge geht: gerne erarbeite ich Lösungen, die auf Ihre persönliche Lebenssituation passen.
www.petra-birkenheier.de