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Lisa Moschell | zert. Trainerin A • B • PT
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fit&gesund usedom - (m)eine Herzenssache. Als zertifizierte Fitnesstrainerin (medical fitness, A-Lizenz), Personal Trainerin und Ernährungsberaterin auf Usedom begleite ich Euch in ein fitteres und gesünderes Leben auf unserer Insel.

21/04/2025

Endlich wieder Fitness am Meer 🩵
Schon bald mache ich mit euch Karlshagen wieder zum schönsten Sportplatz Usedoms! 🤩 Ab Mai trainieren wir in meinen Kursen wieder so oft es geht am Strand 11D in Karlshagen. Sonne, Luft, Wasser, Kulisse - all das bringt uns das Extraplus an Motivation und Workout-Endorphinen. 💪 Wenn die Muskeln schon brennen und ich mal wieder viiiel zu langsam von 10 abwärts zähle, dann entschädigt euch wenigstens der Blick auf‘s Meer… 😁
Bock, mit effektiven Workouts fitter, stärker und beweglicher zu werden? Dann seid ihr bei mir genau richtig!

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09/04/2025

Gesundheit ist nicht alles,
doch ohne Gesundheit ist alles nichts. 🧡

www.fit-usedom.de

08/04/2025

GEMEINSAM FIT!
Ey, einfach mal machen (und Leute, der Sommer kommt)! 😉 In meinen wöchentlichen Fitnesskursen, zurzeit indoor am Yachthafen Peenemünde und bald auch wieder outdoor am Strand in Karlshagen, werdet ihr fitter, stärker und beweglicher. 🧡

Montags lassen wir es sanfter angehen und arbeiten an Beweglichkeit, Coremuskulatur und Körperspannung. Donnerstags brennen dann die Muskeln beim Ganzkörper-Workout.
Kein sinnloses Rumgehampel. Keine Zeitverschwendung. Keine nervigen Hä?-momente. Denn wenn ihr euch schon aufrafft, dann soll es aber auch was bringen! 💪

Erstmal testen? Natürlich wird beim ersten Mal geschnuppert.

Mehr Infos:
www.fit-usedom.de

08/08/2024

Jeder ist bei mir willkommen! 💙 Noch ist Strandsaison 🌊 bevor wir ab Ende September wieder indoor unsere Matten ausrollen 💪
Mehr Infos und Anmeldung: www.fit-usedom.de

Adresse

Zinnowitz
17454

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 16:00
Dienstag	09:00 - 16:00
Mittwoch	09:00 - 16:00
Donnerstag	09:00 - 16:00
Freitag	09:00 - 16:00
Samstag	09:00 - 16:00

Webseite

http://www.fit-usedom.de/

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