Piwi Yoga, Seestraße 15, Seebad Heringsdorf (2026)

06/01/2026

Ready to move ✨
Matten liegen bereit, die Bälle auch – der Fokus ist da.
Pilates ist für mich genau dieser Raum, in dem Kraft von innen entsteht und Bewegung bewusst wird.

„Durch die bewusste Kontrolle der Bewegung wird der Körper harmonisch und stark.“
— Joseph Pilates

Ich freue mich auf diese Stunde, auf echte Energie im Raum und bin gespannt auf eure ehrlichen Rezensionen 🤍

Von Herz zu Herz.
Jenni.

04/01/2026

Da steht „Namaste“.
Und dieses Wort ist sehr bewusst gewählt.

Namaste kommt aus dem Sanskrit: नमस्ते –
eine Geste des Respekts.
Sinngemäß: Das Licht in mir sieht/grüßt das Licht in dir.

Für mich bedeutet das nicht Perfektion, nicht besondere Posen, nicht „weiter sein“.
Sondern etwas ganz Einfaches:
Ich sehe dich. Wirklich.
Und ich begegne dir auf Augenhöhe.

Dieser Raum ist kein Ort, an dem du besser werden musst.
Er ist ein Ort, an dem du ankommen darfst.
Mit einem vollen Kopf, einem müden Körper oder einfach so, wie du gerade bist.

Yoga ist hier kein Ziel.
Sondern ein Raum.
Zum Atmen. Zum Spüren. Zum Sein.

Und manchmal ist genau das der größte Mehrwert für den Alltag. ✨

Namaste.
Jenni.

03/01/2026

✨ Pilates Classes – OPEN now ✨

Pilates ist ein ruhiges, bewusstes Training, bei dem Kraft von innen entsteht.
Es geht nicht darum, möglichst beweglich zu sein oder dich auszupowern – sondern darum, deine tiefe Muskulatur gezielt zu aktivieren.

Im Fokus steht dein Powerhouse:
Beckenboden, tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur.
Diese Muskeln geben dir Stabilität, eine aufrechte Haltung und ein starkes Körpergefühl – im Training und im Alltag.

Pilates arbeitet mit Kontrolle, Präzision und Atmung.
Die Bewegungen sind klar, effektiv und gut zugänglich – auch wenn du ganz neu startest.
Du musst nichts „können“, du darfst einfach anfangen 🤍

💫 Ab nächster Woche im Piwi-Yoga
Jetzt einbuchen, ausprobieren und spüren, ob Pilates dein neues Lieblings-Workout wird.

🗓 Kurse (60 Min):
Di 10:00 | Mi 17:00 | Fr 12:30

Ich freu mich auf dich ✨

02/01/2026

Rest & Reconnect

Ein Abend zum Loslassen

Der Jahresanfang muss nicht laut sein.
Er darf ruhig beginnen.

Am 5. Januar lade ich dich zu einem besonderen Yoga-Nidra-Abend ein – einem Raum zum Innehalten, Ankommen und sanften Neu-Ausrichten. Bevor das neue Jahr Fahrt aufnimmt, darfst du hier bewusst langsamer werden und dich wieder mit dir selbst verbinden.

Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, in der dein Körper vollständig ruhen darf, während dein Geist wach und klar bleibt. In diesem Zustand entsteht Raum – für Regeneration, für innere Bilder und für neue Ausrichtung.

Gemeinsam säen wir an diesem Abend erste Samen für das neue Jahr.
Ohne Druck, ohne To-do-Listen, ohne Vorsätze, die sofort funktionieren müssen.
Du darfst eine leise Intention in dir verankern – wie einen Samen in der Erde. Still. Genährt. Bereit, über den Winter Wurzeln zu schlagen, um im Frühjahr ganz natürlich aufzublühen.

✨ Was dich erwartet

eine sanfte Ankommensphase

eine geführte Yoga-Nidra-Reise in tiefe Entspannung

Raum für Loslassen, Regeneration und innere Ausrichtung

ein nährender Abschluss zum ruhigen Ankommen im neuen Jahr

✨ Für wen geeignet?
Für alle, die müde sind vom Müssen.
Für alle, die das neue Jahr bewusst und verbunden beginnen möchten.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – du darfst einfach liegen und empfangen.

Manchmal braucht es keinen Neuanfang –
sondern einen Moment der Stille,
in dem etwas Neues leise wachsen darf.

📅 05.01. | 18:30 Uhr

Von Herz zu Herz,
Jenni

31/12/2025

✨ Opening Special – ein Raum, der trägt✨

Was an diesem Abend entstanden ist, war so viel mehr als ein Opening.
Es war ein Kreis.
Ein stiller, nährender, ehrlicher Kreis von Frauen –
gehalten von Verbindung, Präsenz und dem Mut, wirklich da zu sein.

Jede von euch hat auf dem Wunsch hin etwas mitgebracht.
Eine Kleinigkeit. Eine Intention. Ein Stück von sich selbst.
Und genau dadurch war dieser Raum an diesem Abend nicht *mein* Yoga-Raum –
er wurde zu *unserem gemeinsamen Raum*.
Ein Raum, der durch euch lebendig geworden ist und bleibt. Eine Gemeinschaft. 🌿

Ich saß zu Beginn am Harmonium und habe gesungen:
Ganesha Sharanam, Sharanam Ganesha –
als Einladung für Schutz, Leichtigkeit und dafür, dass Hindernisse sich lösen dürfen.
Mit der Absicht, diesen Raum sanft zu halten.
Ihn zu öffnen.
Und ihm eine Seele zu geben. 🤍

Dieser Ort ist kein Hobby.
Er ist kein weiteres „Ich-sollte-noch“.
Er ist ein Anker.

Ein Raum, der dich daran erinnert, wieder nach innen zu lauschen.
Fernab vom Funktionieren, vom Müssen, vom Außen.
Ein Ort, an den du zurückkehren darfst –
wann immer du Halt, Ruhe oder einfach dich selbst brauchst. 🌙

✨ Und jetzt bin ich neugierig:
Was wünschst du dir von einem Yoga-Raum?
Was darf hier für dich entstehen – und was möchten wir gemeinsam wachsen lassen?

Teile es so gern in den Kommentaren 💬
Dieser Raum lebt durch uns. 🤍🙏🏼

Von Herz zu Herz.
Jenni.

31/12/2025

Im neuen Jahr darfst du langsam ankommen.

Es ist nicht die Zeit für Druck, To-do-Listen oder große Vorsätze, sondern für Raum, Stille und echtes Spüren.

Im Januar nehme ich dich mit auf eine sanfte, bewusste Reise, die dir erlaubt, Schritt für Schritt zu dir selbst zu finden — ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Herz und Achtsamkeit.

🌿 05.01. Rest & Reconnect
Ein Abend voller Tiefenentspannung mit Yoga Nidra – um innezuhalten, loszulassen und erste Samen für dein Jahr zu säen.

🌱 12.01. Rooted Vision
Gemeinsam gestalten wir im Kreis dein Vision Board – Zeit zum Sortieren, Neu-Ausrichten und Wurzeln stärken.

💛 19.01. Nourish Your Heart
Herzöffnendes Yin Yoga begleitet von einer liebevollen Kakaozeremonie – damit du Wärme, Verbindung und Kraft spürst.

🌸 26.01. Soundbath – Seeds of Stillness
Ein Klangbad mit Kristallklangschalen für tiefe Entspannung und Integration – nur du und der heilende Klang.

Diese vier Abende bauen liebevoll aufeinander auf und schenken dir eine besondere Reise:
Von der Stille über die Ausrichtung, zur Verbindung bis hin zur nährenden Schwingung.
Jeder Moment ist eine Einladung, dich selbst mehr zu spüren, zu nähren und zu ehren.

✨ Ich freue mich von Herzen, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.

Alle Termine findest du auf meiner Website und in meiner Bio auf Insta – die Plätze sind limitiert, also sichere dir deinen Platz gern zeitnah.

Von Herz zu Herz,
Jennifer 🌿🤍

30/12/2025

Die Matten liegen schon da.
Und ich stehe kurz still.

Nicht, weil noch etwas fehlt –
sondern weil gerade alles da ist.

Diese Tage zwischen den Jahren fühlen sich für mich immer besonders an.
Wie ein Atemzug, der ein bisschen länger dauert.
Ein Raum, in dem nichts entschieden werden muss.
Kein Vorsatz, kein Plan, kein „ab jetzt wird alles anders“.

Nur die Frage:
Wie möchte ich mich eigentlich fühlen, wenn es weitergeht?

Yoga erinnert mich genau daran.
Nicht höher, schneller, weiter –
sondern tiefer. Ehrlicher. Verbundener.

Heute Abend öffnen wir diesen Raum.
Zum Ankommen. Zum Durchatmen.
Zum Spüren, was gerade genährt werden möchte.

Vielleicht ist genau das der Übergang ins Neue:
nicht pushen – sondern verwurzeln.

✨
Was darfst du gerade loslassen –
und was möchtest du mit ins nächste Jahr nehmen?
Ich freue mich, wenn du es mit uns teilst. 🤍

Von Herz zu Herz
Jenni

29/12/2025

Opening Circle 🤍

Morgen öffnet sich dieser Raum zum ersten Mal für einen ganz besonderen Kreis.

Der Opening Circle zur Studioeröffnung ist bereits ausgebucht – und ich bin einfach nur zutiefst dankbar. Für jede Matte, die ihren Platz gefunden hat. Für jede Seele, die morgen mit mir diesen Moment teilt. Für all die Vorfreude, die gerade in meinem Herzen vibriert.

Ich freue mich darauf, diesen Raum gemeinsam zu füllen. Mit echten Emotionen, mit Gefühl, mit Lachen, vielleicht auch mit leisen Momenten. Mit genau dem, was gerade da ist. Nichts muss, alles darf.

Und für alle, die diesmal keinen Mattenplatz ergattern konnten: fühlt euch gedrückt. 💫
Im neuen Jahr warten bereits die nächsten Specials auf euch – sie entstehen gerade mit genauso viel Liebe, Hingabe und Herz. Seid bereit, haltet die Augen offen, es kommen wundervolle Dinge.

Dieses Studio, diese Reise, diese Gemeinschaft – ich kann kaum in Worte fassen, wie dankbar ich bin. Dass so viele von euch diesen Weg mitgehen, mitfühlen und mitfreuen, bedeutet mir unendlich viel.

Von Herzen: Danke. 🤍

16/12/2025

Only 6 days to go 🩷

Diese Woche ist… anders.
Die letzte im alten Studio.
Ein Raum, der so viele Atemzüge, leise Momente, Lachen, Zittern, Loslassen und Heimkommen erlebt hat.

Bevor wir die Tür hier ein letztes Mal schließen, gibt es noch ein paar Gelegenheiten, gemeinsam Abschied zu nehmen – auf der Matte, im Atem, ganz bei uns.

🧘‍♀️ Do, 18.12.
08:30 Gentle Soft Flow – sanft in den Tag
18:00 Embodied Yin Yoga – tief, ehrlich, nährend

☀️ So, 21.12.
08:00 Sun Salutation Sunday – wach, klar, verbunden
18:00 Embodied Yin Yoga – ein letzter gemeinsamer Ausklang

Vielleicht warst du hier oft.
Vielleicht schon lange nicht mehr.
Vielleicht spürst du einfach: Ich möchte nochmal da sein.

Dann ist das deine Einladung.
Schnapp dir deinen letzten Mattenplatz im alten Studio, komm so wie du bist und lass uns diesen Raum bewusst verabschieden. 🤍

Ich freu mich riesig auf dich.
Auf Umarmungen, auf Stille, auf dieses ganz besondere Gefühl von noch einmal hier sein.

Jetzt buchen & dabei sein 🩷

Ich freue mich auf dich!

Von Herz zu Herz.
Jenni.

13/12/2025

Winterzauber – Yoga Nidra Special

Wann: Montag, 15. Dezember | 18:30 – 19:30 Uhr | 25€ Energieausgleich

Tauche ein in die sanfte Tiefe von Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf der Bewusstheit.

Eine Praxis zwischen Wachen und Träumen – dort, wo Körper, Geist und Seele zur Ruhe finden und Heilung auf ganz natürliche Weise geschieht.

In dieser besonderen Stunde lade ich dich ein, in die magische Stille des Winters einzutauchen – ein Raum voller Klarheit, Sanftheit und stiller Schönheit.

Schritt für Schritt begleite ich dich durch eine innere Winterlandschaft: glitzernder Frost, schneebedeckte Äste, die Ruhe einer tiefen Schneedecke – und zugleich die leise Wärme, die in deinem Inneren wohnt.

Diese Reise ist eine Einladung, in der stillen Klarheit des Winters loszulassen, Kraft zu sammeln und dich mit deinem eigenen inneren Licht zu verbinden – ruhig, weit und geborgen.

Während du in völliger Ruhe liegst, führe ich dich durch verschiedene Ebenen deines Bewusstseins – ein Wechselspiel aus Loslassen, Wahrnehmen und innerem Heimkehren.

Yoga Nidra beruhigt das Nervensystem, löst körperliche und emotionale Spannungen und schenkt dir Zugang zu einem tiefen Gefühl von Frieden – wie eine sanfte Umarmung des Winters.

Im Studio wartet bereits alles auf dich: Decke, Kissen und Augenkissen liegen bereit, um dich liebevoll zu tragen.

Ich empfehle dir, kuschelige, bequeme Kleidung zu tragen – vielleicht möchtest du auch deine eigene Decke oder eine Wärmflasche mitbringen, um es dir noch wohliger zu machen.

Diese Stunde ist eine Einladung an dich – dich selbst zu spüren, dich zu nähren und dich an das zu erinnern, was du im Herzen längst bist: ruhig, lichtvoll und verbunden.

✨ „Im Zauber des Winters finde ich meine innere Wärme.“

Ich freue mich auf diesen besonderen Abend mit dir.

Von Herz zu Herz,
Jenni

09/12/2025

Zwischen Farbrolle, Staub und tausend To-dos entsteht gerade mein neues Yoga-Studio.

Manchmal weiß ich wirklich nicht, wo mir der Kopf steht – ich bin müde, mein Körper auch. 😮‍💨

Und trotzdem geht’s immer wieder einen kleinen Schritt weiter. 🏃‍♀️

Zwischen Grundierung, Farbe und Baustellenchaos merke ich, wie viel Kraft eigentlich in mir steckt.

Es ist krass, was entsteht, wenn man einfach losgeht.

Kennt ihr dieses Gefühl auch? 🤍 🥹

Von Herz zu Herz.
Jenni.

21/11/2025

Sneak Peek 👀✨

Neuer Standort, neues Kapitel.
Das ist der allererste Blick auf unser zukünftiges Studio – aktuell noch ganz roh, aber schon voller Visionen.

Ab 01.01.2026 starten wir hier offiziell.
Mehr Space, mehr Licht, mehr Urban-Vibes.
Same Community, same Energy — just next level. 🤍

Gerade steckt alles noch im Umbau, aber ich nehme euch ab jetzt Schritt für Schritt mit.
Let’s grow into this space together. 🌿

Was wünschst du dir im neuen Studio?
Drop it in the comments. 👇

Von Herz zu Herz.
Jenni.

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