Naturheilpraxis Beate Borgs

Naturheilpraxis Beate Borgs Ganzheitliche Praxis vor den Toren von Mainz.

Schwerpunkte in meiner Praxis sind die Frauenheilkunde, Kinderwunsch, Hormonberatung, Schilddrüsenerkrankungen sowie Verdauungsbeschwerden Heilpraktikerin vor den Toren von Mainz mit den Schwerpunkten Frauenheilkunde, Schilddrüse/ Hashimoto, Erschöpfungen, Kinderthemen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Wichtig nicht nur für Tierbesitzer. Auch der Mann und due Kinder können kontaminiert werden!
26/07/2025

Wichtig nicht nur für Tierbesitzer. Auch der Mann und due Kinder können kontaminiert werden!

Unsere Arbeit gleicht manchmal echter Detektivarbeit. So bei Liv, einer 12 Wochen alten Rhodesian Ridgeback Hündin. Schon nach vier Wochen bei den neuen Besitzern war die V***a des Welpen auf beachtliche Größe angeschwollen und sie zeigte Vaginalausfluss. Eine Vorbehandlung andernorts war erfolglos geblieben.
Es zeigte sich, dass nicht nur die äußeren Genitalien betroffen waren, sondern auch die Gebärmutter deutlich vergrößert war. Dies ist bei jungen Welpen ungewöhnlich, da die Geschlechtsorgane erst mit Pubertätsbeginn größer werden. Der Verdacht auf einen Hyperöstrogenismus (Überschuss an Östrogen, einem weiblichen Geschlechtshormon) war schnell gestellt.
Bei älteren Hunden kann dies durch Eierstockszyten oder hormonproduzierende Tumore bedingt sein – dies ist aber beim Welpen so gut wie ausgeschlossen. Die Rätsels Lösung brachte eine genaue Besitzerbefragung: Liv’s Besitzerin verwendet ein östrogenhaltiges Hautspray (Lenzetto), das in der Humanmedizin relativ häufig zur Linderungen von Wechseljahrsbeschwerden angewendet wird. Der Wirkstoff wird nicht nur über die menschliche Haut aufgenommen, sondern eben auch über die tierische.
Solche Fälle häufen sich leider in letzter Zeit. Auch das Bundesministerium für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit warnt bereits vor diesem Risiko: https://www.bfarm.de/SharedDocs/Downloads/DE/Arzneimittel/Pharmakovigilanz/Gremien/RoutinesitzungPar63AMG/89Sitzung/pkt-6-1.pdf?__blob=publicationFile
Neben Symptomen wie Zyklusstörungen, Gebärmuttervereiterungen, Feminisierung beim Rüden und Anschwellen der Zitzen kann es auch zu Haut- und zu Blutbildveränderungen kommen. Prädisponiert sind v.a. Katzen und kleine Hunde mit wenig oder dünnem Fell, es können aber auch Hunde >25 kg betroffen sein. Sollten Sie selbst oder enge Kontaktpersonen Ihrer Haustiere entsprechende Produkte verwenden, raten wir also dazu, die Produkte nur mit Handschuhen auf Hautstellen (z.B. Ihre Oberschenkel) aufzutragen, die den Tieren nicht zugänglich sind.

Immer wieder Thema in der Praxis! Schön erklärt um zu verstehen, warum chronischer Stress nie gut ist.
25/07/2025

Immer wieder Thema in der Praxis! Schön erklärt um zu verstehen, warum chronischer Stress nie gut ist.

03/07/2025

Zucker, Kaffee & Wein – sind sie wirklich tabu in den Wechseljahren?

Wenn sich dein Körper hormonell umstellt, reagiert er oft sensibler – auf Stress, Schlafmangel, aber auch auf bestimmte Nahrungsmittel und Genussmittel.
Die gute Nachricht: Du musst nicht alles weglassen. Aber es lohnt sich, genauer hinzuschauen.

☕ Kaffee
Koffein kann in hormonellen Umbruchphasen Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen verstärken. Vor allem in der zweiten Tageshälfte macht es Sinn, auf koffeinfreie Alternativen wie Getreidekaffee oder grünen Tee umzusteigen – besonders, wenn du unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidest.

🍷 Alkohol
Ein Glas Wein kann entspannen – aber leider auch Hitzewallungen fördern, den Schlaf stören und den Stoffwechsel belasten. Gerade bei häufigem Nachtschweiß oder innerer Unruhe kann eine Reduktion spürbar Erleichterung bringen.

🍬 Zucker & Weißmehl
Blutzuckerschwankungen beeinflussen nicht nur dein Energielevel, sondern auch deine Stimmung. Ein hoher Zuckerkonsum kann Heißhunger fördern, Entzündungen begünstigen und Symptome wie Reizbarkeit oder Erschöpfung verstärken.
Hier helfen stabile Mahlzeiten mit Proteinen, gesunden Fetten und Ballaststoffen.

💡 Fazit: Es geht also gar nicht um 100%-Verzicht, sondern um einen bewussten Umgang mit dem Genießen. Wenn du achtsam beobachtest, wie dein Körper reagiert, findest du meist ganz intuitiv deinen Weg – ohne starre Regeln oder Verbote.

Die Sommerferien stehen vor der Tür🌞🏊‍♀️✈️⛵️.Zeit für Urlaub und Entspannung. Aber auch Zeit mal an sich selbst zu denke...
30/06/2025

Die Sommerferien stehen vor der Tür🌞🏊‍♀️✈️⛵️.
Zeit für Urlaub und Entspannung. Aber auch Zeit mal an sich selbst zu denken.

Ich bin während der Ferien weiter für euch da!

Gesundheitspraxis nahe Mainz für Hormonprobleme, Hashimoto, Nebennierenschwäche, Darmprobleme sowie Frauengesundheit und Kinderwunsch

Wir sprechen gerne in meiner Praxis darüber. Die Naturheilkunde bietet sanfte Hilfe für die Wechselzeit.
30/05/2025

Wir sprechen gerne in meiner Praxis darüber. Die Naturheilkunde bietet sanfte Hilfe für die Wechselzeit.

Hormone auf Wellenritt – was im Körper eigentlich passiert

Vielleicht spürst du es ganz deutlich: Dein Körper reagiert anders – dein Schlaf ist unruhiger, deine Stimmung empfindlicher, dein Energielevel schwankt – und auch dein Zyklus ist nicht mehr das, was er mal war.
Das ist kein Zufall, sondern hormonell erklärbar.

Während der Wechseljahre – genauer gesagt von der Prämenopause bis zur Postmenopause – durchläuft dein Körper einen komplexen hormonellen Umbau. Besonders betroffen sind zwei wichtige Geschlechtshormone:

🔹 Progesteron
Dieses Hormon wird hauptsächlich in der zweiten Zyklushälfte - der Lutealphase - gebildet, wenn ein Eisprung stattgefunden hat. In den Jahren vor der Menopause – also während der Prä- und Perimenopause – nehmen Eisprünge an Häufigkeit und Qualität ab. Dadurch kann es zu einer sogenannten relativen Progesteronunterversorgung kommen, selbst wenn der Zyklus noch regelmäßig verläuft.
Typische Folgen: unruhiger Schlaf, innere Unruhe, emotionale Reizbarkeit und verstärkte PMS-Beschwerden.

🔹 Estradiol
Das Estradiol gehört zur Familie der Östrogene und unterliegt zunächst starken Schwankungen, bevor es langfristig abfällt. Diese Schwankungen können Symptome wie Hitzewallungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, Brustspannen, trockene Schleimhäute, Gewichtszunahme oder Veränderungen im Hautbild mit sich bringen. Auch die Stimmung und Konzentration sind häufig betroffen.

💡 Das Besondere: Diese Veränderungen wirken nicht nur auf den Zyklus, sondern auf viele Systeme – von Gehirn und Herz-Kreislauf über Haut und Schleimhaut bis zum Knochenstoffwechsel.

👉 Neben einer passenden Ernährung, Bewegung und den richtigen Mikronährstoffen können manchmal auch bioidentische Hormone eine sanfte Hilfe sein. Lass dich dazu bitte immer therapeutisch begleiten!

In den nächsten Wochen zeigen wir dir hier, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Schritten mehr Balance in diese Zeit bringen kannst.

Du ernährst dein Kind ohne Süßigkeiten und Zucker? Dafür mit "gesundem Obst" in Form von Quetschies?Die enorme Fruchtzuc...
04/05/2025

Du ernährst dein Kind ohne Süßigkeiten und Zucker? Dafür mit "gesundem Obst" in Form von Quetschies?
Die enorme Fruchtzuckermenge schadet den Zähnen, der Leber (Fettleber) und der Verdauung.
Das gilt auch für Smoothies.

Ernährungsberatung Bayern: Ansbach, Augsburg, Aschaffenburg, Bamberg, Ingolstadt, München, Passau, Regensburg, Würzburg

Leider kein Einzelfall.
01/05/2025

Leider kein Einzelfall.

Ein Fall, der betroffen macht – und wütend.

Eine 64-jährige Patientin begibt sich mit kaum auszuhaltenden Rückenschmerzen ins Krankenhaus. Der Gang in die Notaufnahme ist für viele in diesem Alter kein leichter Schritt – meist ist das Schmerzlevel dann schon über Wochen oder Monate gestiegen, bis nichts mehr geht. Die MRT-Diagnostik bringt die Ursache ans Licht: mehrere Deckplatteneinbrüche an der Wirbelsäule, hochverdächtig für osteoporotische Frakturen. Doch das ist nicht alles. Als Nebenbefund wird eine massive Verkalkung der Aorta festgestellt – ein schwerwiegender Hinweis auf eine systemische Gefäßproblematik, möglicherweise auch ein kardiovaskuläres Risiko.

Was passiert nun?
Die Patientin wird mit Schmerzmitteln nach Hause geschickt. Keine weitere Abklärung. Keine DXA-Messung zur Überprüfung einer Osteoporose. Kein Gespräch über die Gefäßverkalkungen. Kein Verweis zur Osteologie oder Kardiologie. Der Begriff „Nebenbefund“ wird seiner Bedeutung leider gerecht: Er wird nicht einmal erwähnt – weder im Arztgespräch, noch im Entlassungsbrief. Die Patientin liest davon zufällig im Befundbericht.

Was läuft hier falsch?

Alles deutet auf ein systemisches Problem hin:
Die Deckplatteneinbrüche sprechen für eine hochgradige Knochendichteverminderung, wahrscheinlich eine unbehandelte Osteoporose. Die massive Aortenverkalkung könnte in direktem Zusammenhang stehen – denn eine zunehmende Zahl an Studien zeigt: Entkalkte Knochen und verkalkte Gefäße sind zwei Seiten derselben Medaille. Der Kalziumverlust aus den Knochen kann sich pathologisch in den Gefäßwänden ablagern – ein Prozess, der nicht nur das Frakturrisiko erhöht, sondern auch das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und periphere Durchblutungsstörungen.

Und trotzdem:
Weder das Krankenhaus noch der Hausarzt greifen das auf. Es findet keine Ursachenklärung statt. Keine Prävention. Kein interdisziplinärer Blick. Eine medizinische Kurzschlussreaktion: Symptome lindern – Ursachen ignorieren.

Für die betroffene Patientin bedeutet das: Sie bleibt allein zurück – mit der berechtigten Vermutung, dass hinter ihren Beschwerden eine systemische Erkrankung steht. Mit einer wachsenden Angst vor der nächsten Fraktur. Und mit einem Befund, der möglicherweise ein erhöhtes Herz-Kreislauf-Risiko anzeigt – aber über den niemand mit ihr spricht.

Als Heilpraktikerin stehe ich in solchen Fällen leider oft an einer systemischen Grenze.
Ich darf keine bildgebende Diagnostik wie eine Knochendichtemessung oder Gefäßuntersuchung veranlassen. Ich kann eine solche Untersuchung zwar empfehlen – und das tue ich, wo immer es medizinisch notwendig ist. Doch was passiert dann? Der Patient muss diese Empfehlung zum Hausarzt tragen. Und wenn dieser die Dringlichkeit nicht erkennt, keine Überweisung ausstellt oder sich schlicht nicht zuständig fühlt, steht der Patient wieder allein da – mit Schmerzen, mit Fragen und mit einem Körper, der um Hilfe ruft.

Dieser Fall ist kein Einzelfall.
Er steht exemplarisch für eine Medizin, die noch zu oft organzentriert arbeitet, Symptome punktuell behandelt und chronische, systemische Zusammenhänge übersieht. Die Kommunikation mit Patienten bleibt auf der Strecke, ebenso wie Prävention und Langzeitstrategie. Und Menschen wie ich, die ganzheitlich denken, dürfen oft nur zusehen – ohne rechtlichen Zugriff auf die nötige Diagnostik.

Ich bin dieses System leid.
Als Heilpraktikerin arbeite ich mit Hingabe, medizinischem Wissen und großem Verantwortungsbewusstsein für den ganzen Menschen. Und dennoch müssen wir uns immer wieder gefallen lassen, als Scharlatane dargestellt zu werden – als Menschen, die anderen nur das Geld aus der Tasche ziehen für angeblichen Hokuspokus. Dabei erlebe ich tagtäglich das Gegenteil: Patientinnen und Patienten erzählen mir Geschichten, bei denen man nur noch den Kopf schütteln kann – Geschichten wie diese hier. Es sind keine Einzelfälle. Es sind strukturelle Lücken, die echte Menschen betreffen. Menschen, die mit ihren Beschwerden nicht ernst genommen werden, die von einem zum anderen geschickt werden, und bei denen einfache, aber notwendige medizinische Maßnahmen nicht veranlasst werden.

Wir könnten so viel mehr erreichen, wenn wir endlich aufhören würden, uns gegenseitig in Schubladen zu stecken – und anfangen würden, zusammenzuarbeiten. Im Sinne der Patientinnen und Patienten.

Praxis für ganzheitliche Naturheilkunde & Chiropraktik
Alexandra Nau
-Heilpraktikerin-

Ich wünsche allen frohe und sonnige Ostertage! Nutzt die Zeit zum entspannen und entschleunigen.
19/04/2025

Ich wünsche allen frohe und sonnige Ostertage!

Nutzt die Zeit zum entspannen und entschleunigen.

Hormone messen - aber richtig!Hormonspiegel der Sexualhormone kann man im Blut und im Speichel bestimmen. Beide Verfahre...
06/04/2025

Hormone messen - aber richtig!

Hormonspiegel der Sexualhormone kann man im Blut und im Speichel bestimmen. Beide Verfahren werden im Labor eingesetzt, aber sie unterscheiden sich in Ihrer Aussagekraft.

Hier als Beispiel Progesteron. Das in den Eierstöcken produzierte Progesteron gelangt über das Blut an die Zellrezeptoren. Es ist weitestgehend an sogenannte Bindungsproteine gebunden. Damit steht es den Rezeptoren im Gewebe unseres Körpers nicht so leicht zur Verfügung. Nur 3-5% des im Blut gemessenen Hormons ist nicht an Proteine gebunden und damit freies, aktives Hormon.
Diese aktiven Hormone stehen den Zellen zur Verfügung und werden durch den Speicheltest gemessen.

Die im Serum gemessenen Hormone geben einen Überblick über die Gesamtmenge der einzelnen Hormone. Sie sagen jedoch nicht aus, wie deren Verfügbarkeit aussieht.

Nun hat sich in den Foren ein Fehler wie „stille Post“ immer weiterverbreitet und wird nun als „richtig“ interpretiert. Daher hier ein paar Worte zum Testzeitpunkt und Testmedium.

Der richtige Testtag ist von Frau zu Frau verschieden. Bei einem 28 Tage Zyklus sollte zwischen Zyklustag 19 und 21 gemessen werden, wenn man das Verhältnis von Östrogen zu Progesteron ermitteln will. Wenn Frau aber einen unregelmäßigen, verlängerten oder verkürzten Zyklus hat, dann ändert sich der Testentnahmetag nach vorne oder hinten.
Das starre Festhalten am 21. Zyklustag ist also falsch!
Ihr Therapeut ermittelt den richtigen Zeitpunkt.

Je nachdem was man wissen möchte, können auch noch andere Zyklustage zur Hormonbestimmung herangezogen werden.

Blut oder Speichel? Auch hier kommt es darauf an, was ich wissen will. Das Verhältnis der Hormone zueinander kann nur mit den aktiven Hormonen bestimmt werden. Daher ist hier der Speicheltest das richtige Testmedium. Im Blut kann man das Verhältnis nicht sehen, auch wenn es dafür einen „Umwandlungsrechner“ gibt.
Man müsste die Menge der Bindungsproteine wissen, diese rausrechnen um dann die Menge der freien, aktiven Hormone zu ermitteln.
Im Blut kann man sehen welche Gesamthormonmenge noch produziert wird. Wie schon geschrieben, kann man nicht herauslesen welcher Teil hier biologisch aktiv ist.

Wird ein bioidentisches Hormon oral eingenommen, so wäre der Bluttest aussagekräftiger. Wenn gecremt wird, so wird man im Blut die Hormone nicht finden, denn sie umgehen den venösen Blutkreislauf. Hier wird also im Speichel gemessen. Hier wird auch nichts „falsch hoch“ angezeigt, da die volle Hormonmenge ja direkt ans Zielgewebe geht.
Pillenhormone kann man übrigens nicht messen.

Es wird manchmal behauptet, dass HeilpraktikerInnen den Speicheltest bevorzugen, da sie kein Blut abnehmen können bzw dürfen. Außerdem würden die Labore an den Speicheltests sehr gut verdienen. Über diese Aussagen kann man nur den Kopf schütteln. HeilpraktikerInnen dürfen Blutentnahmen durchführen und die Labore verdienen sowohl an Blut- wie auch an Speicheltests. Diese Aussage ist also völlig aus der Luft gegriffen und irrelevant.

Weitere Informationen gerne bei mir

Alle Labormessungen über mein Partnerlabor. Ganzheitlich schaue ich auf die Schilddrüse und alles was dazu gehört
05/04/2025

Alle Labormessungen über mein Partnerlabor. Ganzheitlich schaue ich auf die Schilddrüse und alles was dazu gehört

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Pestalozziring 22
Zornheim
55270

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