Beratungspraxis Franziska Weigt

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"Erste Regel im Umgang mit Löchern: Wenn du in einem Loch steckst, hör auf zu graben!" (Molly

30/12/2022

Bye Bye 2022,du starke Lehrmeisterin .Holla die Waldfee...nee also wirklich...puh!
Danke.Danje für alles.2023 ernte ich die Früchte.
Und eines ist immer ein guter Satz als Begleiter: Nimm dich selbst nicht so ernst.
AUF GEHTS.ICH FREU MIC

13/03/2022

Emanzipation ist nicht...

die Freiheit, alles zu tun, was man will, sondern das zu tun, was man benötigt, um glücklich zu sein... und, die Freiheit des Einen endet dort, wo die Freiheit des Anderen beginnt. [Immanuel Kant]

Ein Hoch auf alle Frauen!

Was verstehst du unter Emanzipation?

Herzensgrűße Franzi

08/03/2022

Weltfrauentag

Liebe
Gebären
Halten
Sorgen
Fühlen
Vermitteln
Unterstützen
Hinterfragen
Emanzipieren
Halten fest und auch los
reden
schweigen
motivieren
Lächeln
schützen
halten zusammen..

Ich arbeite mit so vielen Frauen zusammen und bin immer wieder erstaunt, wie viel Kraft und Ressourcen und Energie in einer Person stecken kann. Ich bin momentan unsagbar stolz auf die Frauen, die ich begleite, weil sie zusammenstehen, weil sie sich annehmen, weil sie sich nicht verurteilen, weil sie sich akzeptieren und respektieren in ihrer Andersartigkeit.

Ich bin gerührt von dem Miteinander. Von der Offenheit und Dankbarkeit.

Ich finde uns Frauen klasse. Mega klasse.
Wir Frauen bewegen uns. Wir können verändern. Wir stehen ein. Wir decken auf. Wir sind mutig. Wir sind weltklasse.

HaPpY WomEnDAy

Herzensgrűße Franzi

08/03/2022

Liebe Frauen
ich finde euch klasse❤️💚
Ich finde euch inspirierend, witzig, mitfühlend und bin dankbar, ein Stück eures Weges zu gehen.

Ich sehe euch. Eure Kraft und Liebe, auch eure Erschöpfung und doch euren Mut, einzustehen für einen besseren Weg... für uns als Frauen und unsere Kinder... Wir suchen, irren uns und werden ihn finden.

Wir scheitern und stehen auf. Manchmal bleiben wir liegen und stehen etwas später auf. aber wir stehen auf. und sind präsent und geben Halt und Sicherheit.

Ich wünsche uns, dass wir Haltung haben , dass Kinder einfach immer gut sind. Keine böse Absicht hegen. Dass wir erkennen, dass alle Gefühle erlaubt sind und es immer einen Weg mit Liebe und Annahme gibt.

Ich wünsche uns, dass ihr euch als Frau seht! Als leidenschaftliches und starkes und mutiges Wesen, was klug und sanft und bewusst in die Zukunft blickt.

Schaut auf euch. nehmt euch wichtig und nicht zurück. und wenn Ihr was zu sagen habt, sagt es.

Herzensgrűße zum Frauentag

05/03/2022

Tief in deinen Augen....

will ich es kaum glauben,
wieviel Hass und Macht besteht
und wieder ein Tag vergeht.
ohne auch nur ansatzweise 'was zu wissen,
stehen Tränen, Angst und Ungewissen
kaum zu glauben, so dicht beieinander,

In deinem Blick ist so viel versteckt,
so vieles noch nicht bespielt - einfach unentdeckt.
dein innerer Frieden hat Bestand,
doch unsere Welt steht mit dem Rücken an der Wand.

Vieles wird nun unwichtig,
viele Gedanken von gestern nichtig.
Ich möchte so gern weniger denken,
weniger scrollen und lesen,
bitte - lass dieses Horrorszenarium gewesen.

Lass mich stark sein nur für dich
und auch ein kleines Stück für mich.
Ich geb dir Halt und Geborgenheit
Umarmungen und Sicherheit...
in einer Welt die in sich zerfällt.

In deinem Blick verliere ich mich,
halte dich beim Einschlafen ganz dicht.
Lass unsere Herzen sich verbinden,
trübe Gedanken verschwinden,
atme ein und wieder aus,
möchte nicht aus unserer kleinen Bubble raus.

Ich halte dich.
Ich trage dich
Ich schütze dich
Ich liebe dich

Deine Mami

In Gedanken an alle Opfern dieses sinnlosen Krieges, der so viele Kinderherzen und Familien zerstört 💛💙

18/02/2022

Wer kennt es als Mama nicht?☕☕☕

Da steht der Morgenbooster unter der Maschine und frohlockt mit seinem Geruch. Peu á peu läuft die Tasse voll.
Und dann... schweifen die Gedanken, wir kommen ins Tun, räumen von rechts nach links und organisieren unseren Morgen mit den Kindern und dann...
... der Kaffee. Kalt.

Umd nein, meinem Mann passiert das höchst selten. Aus verschiedenen und logischen Gründen.

Aber wie sehr ich einen heißen Kaffee schätze. Kleine Dinge, die mich glücklich machen können.

Kennst du dieses Phänomen?

17/02/2022

💜💙❤️Geschwister sind das beste Geschenk, was Eltern uns machen können. 🧡💛💚

Ich sitze am Rand und beobachte euch und stelle mir die Frage, wie haben wir es geschafft, dass ihr euch beide so toll findet und Zeit miteinander verbringen möchtet.

Ich hatte gar keine Vorstellung davon, wie es werden würde. Wie der Alltag mit zwei Kinder sein wird und dann unter pandemischen Zuständen. Wir halten uns-und auch gut aus, das ist wohl entscheidend.

Zwischen all der Wäsche und dem Abwasch und dem Einkauf, dem Versuch Ordnung zu schaffen und den Alltag zu organisieren, war und ist unser oberstes Ziel, Zeit mit euch zusammen aber auch allein mit jedem von euch zu haben.

Daher leben wir immer mal wieder aus dem Wäschekorb oder von der Wäscheleine, aus dem Geschirrspüler und nutzen die liegenden geblieben Spielzeuge als neues Spielprojekt- weil es uns wichtiger ist, Spaß mit euch zu haben, Trost zu spenden, euch zuzuhören, eure Entwicklingsschritte [mit] zuerleben.

Mit euch beiden ist spannend und herausfordernd, liebend und leicht, verrückt und gewohnt, inspirierend und lehrreich. Alles macht uns und euch aus.

Ihr lernt voneinander. Der eine ist mutiger, der andere schneller und ihr nutzt es zusammen als eure Stärke und nicht gegeneinander. Ihr findet euch witzig und cool und habt zusammen bessere Ideen, als jeder allein ja e schon hat.

Ihr wurdet nicht gefragt, Geschwister zu werden, aber in unserer Entscheidung, euch in diese Welt zu schicken, liegen so viel Möglichkeiten für euch.

Nichts lässt sich schöner denken, als euch beim Groß werden zu zusehen. Dabei, wie ihr uns austrickst, zusammenhaltet, euch gegenseitig pusht und zu einem immer besseren Team werdet.

Familie ist, was bleibt. und wenn wir als Eltern es schaffen, einen Ort zu schaffen, an dem ihr bzw. alle gern zurückkommen und - denken, dann gibt es euch Kindern Sicherheit. Sicherheit im Sein und Handeln.

Unser Alltag ist ihre Kindheit.
Zusammen diesen Alltag erleben zu können, ist wohl großes Glück.

14/02/2022

Das Wort zum Valentinstag❤️

An guten Tagen kann jeder. Diese sind leicht, beschwingt, wohltuend, anziehend und glücklich. An schlechten Tagen aber zeigt sich wie stark das Band zwischen dem Paar ist.

Was passiert, wenn es stürmische Zeiten gibt. Was passiert, wenn wir unsere Gedanken Karussell fahren. Was pssiert, wenn sich einer entwickelt, der andere stehen bleibt. Was passiert, wenn der eine mehr Leidenschaft und Verlangen hat? Was passiert, wenn man plotzlich mehr schweigt, als redet? Was passiert, wenn vieles wichtiger ist, als die gemeinsame Zeit?

Paarbeziehungen sind zumindest in unserer Gesellschaft freiwillig und doch bleiben viele in Beziehungen, die ihnen nicht gut tun, die sie nicht wachsen lassen. Die Dynamik ist immer zwischen Gehen und Stehen, zwichen Nähe und Distanz, zwischen Abhängigkeit und Freiheit. Die Antwortliegt immer dazwischen.

Die Liebe ist das tragende Band,was alles schaffen kann. Sie scheint zumindest in einer Langzeitbeziehung nicht das kribbelnde Gefühl zu sein, sondern eher das Vertrauen und die Gewissheit, nach Hause kommen zu können. sich wahrhaftig zeigen zu dürfen, da sein zu können und nichts leisten zu müssen. Liebe ist das Wohlgefühl in der Nähe eines Anderen.

Liebe existiert.
In dir, zwischen dir, um dich herum...
Liebe darf gefeiert werden. Am besten dann, wenn es einfach aus dir rausplatzen will. Nicht nur einmal im Jahr, sondern dann, wenn dein Herz es fühlt.

Happy Valentin ❤️

11/02/2022

Frage am Freitag: Was bringt dich in deine innere Mitte und in deine Ruhe?

Bestimmt gibt es in deinem Leben Personen, Dinge, Lieder oder Handlungen, bei denen du spürst, dass du ruhig wirst. Dass du ein Gefühl von Sicherheit verspürst. Dass sie eine Art Insel sind, ein Ruhepol, ein Kraftort, bei dem du sein kannst. Umgib dich viel mehr mit ihnen, sooft es möglich ist.

💐Mach es dir schön.
❤️Mach es dir einfach.
🙏Mach es dir ruhig.

Wie oder durch was kommst du in deine Mitte?

Herzensgrűße Franzi

21/01/2022

Blick nach vorn!

Kaum zu glauben, was passiert, wenn frau Entscheidungen trifft. Alles kann und nichts muss.

Freiheit ist nicht, alles tun zu können, sondern zu wissen, dass man es tun kann, wenn man wollte.

Herzensgrűße Franzi

20/01/2022

Abschied nehmen...🖤⛅👣

Der Lauf des Lebens ist uns allen klar und doch klammern wir aus, was ganz natürlich ist. Scheuen den Schmerz und die tiefen Emotionen, lenken uns ab.

Wir verweilen nur einen Augenblick auf dieser Welt und können Dinge bewegen. Manche Menschem bekommen große Aufgaben, manche kleine. Humboldt hätte gesagt: Die einzige Aufgabe des Menschen ist es, seinem Leben Wert zu verschaffen und das über den Tod hinaus.

Was ist es, was wir hinterlassen? was geben wir weiter? Was können wir bewegen?

Der Tag, an dem die Seele den Körper verlässt, ist ein schwerer kaum zu fassender Moment. Trauert, solange wie es dauert.Trauer auf deine Art und Weise und lass dir nicht einreden, so sehe Trauer nicht aus. Keiner kennt dein Inneres so gut wie du selbst. Schaffe dir Erinnerungen. Rede über die Person, so bleibt sie lebendig.

Herzensgrűße Franzi

17/01/2022

Heute kann es regnen, stürmen oder schnei'n, denn du strahlst ja selber wie der Sonnenschein...
.. du absolutes Wunschkind.
Du wirst geliebt, gelobt, gefestigt, gehalten, gefordert, gestärkt, geführt, frei gelassen und so vieles mehr.

Seit du da bist, strahlt mein Herz. Deine Mami zu sein, ist eine Ehre mit großer Verantwortung.

Die Frage nach Erziehung wird zweitrangig, wenn wir uns die Frage als Eltern stellen, welche Werte wir haben, welche wollen wir weitergeben.
Unsere sind Liebe, Annahme der Individualität, Gerechtigkeit, Loyalität und Liberalität.

Du bist.
Du bist genug.
Du bist wertvoll.
Punkt.

Deine Mama

06/01/2022

Gedanken eröffnen, Sinne wahrnehmen, Gefühle verstehen...

Das Jahr ist 6 Tage alt und heute scheint die Sonne mehr denn je... Manchmal erhellt ein kleiner Moment, ein Tag oder eine Begegnung. Und dann sind wir bereit, etwas zu verändern. Oder anders zu denken.
. und dann kommt die Traurigkeit mit dem Blick auf das Alte und der Blick ändert sich, langsam, stetig.

Nichts ist so sicher wie die Veränderung. Augen auf und durch.

Hast du ein Motto für dein Jahr 2022?

#2022

04/01/2022

Liebesbriefe am Morgen...

Mein Mädchen, lange dachte ich, dass nur das herzerwärmende ICH HAB DICH LIEB eine Liebeserklärung von dir an mich ist. Oder diese Liebesbotschaft...

Denn jeden Morgen schreibe ich dir einen kleinen Zettel mit Bildern, Worten, die du schon lesen kannst oder kleinen Rätseln. Mittlerweile willst du mir das auch zurückgeben. Du sagtest, wenn ich mich über solche Briefe freue, wirst du es auch.

Dabei gibst du so viele Liebeserklärung ab. Wenn du deine doofen Gefühle, wie du sie nennst, auslebst. Wenn du Ungerechtigkeit ansprichst und mir somit Vertrauen schenkst. Wenn du unbedingt möchtest, dass ich zwischem dir und deinem Brider liege, damit du auch mit mir kuscheln kannst. Wenn du den Frühstückstisch deckst, wenn du mir von deinem Tag erzählst, wenn du deinen Standpunkt vertrittst. usm....

All das zeigt mir, wie verbunden wir sind. Wie du vertraust. Wie du mich in deine Gedankenwelt mitnimmst.

Heute meinte ich, dass. wir uns täglich minimum 4x umarmen sollten, damit unsere Seele geschützt bleibt. Deine Antwort: ganz viele Menschem berühren sich nicht einmal... Genau. Das ist wirklich traurig. Gut, dass wir uns in den Arm nehmen.

Ich liebe dich... zum Mond und zurück.
Deine Mama

01/12/2021

Ich glaub es nicht, da habe ich mich selbst vergessen.

9 Jahre... heute ist Praxis - Jubiläum. Und ich? Ich vergesse diesen Tag.

Dabei ist so viel passiert, passiert viel und wird es ebenso.
Wenn ich überlege, wie zaghaft meine Anfänge mit dem tollen Bildungsangebot für Eltern war [PEKiP] und meine schönen Entspannunhskurse und dann immer mehr die Beratungen für Gruppen und Paare sowie jeder der in Lebensumbrűchen steckt... Wahnsinn...

Das ich hier stehe, als Frau besten Alters, zwei Schwangerschaften, immer wieder die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, 2 Jahre Pandemie...

Ich bin dankbar. Für euer Vertrauen und eure Loyalität.

Ich klopfe mir selbst auf die Schulter... Das hab ich gut gemacht.

Danke ❤️

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Wenn eine Berührung zur Veränderung führt...

Die Arbeit in meiner Praxis ist ganzheitlich orientiert und schließt drei wichtige Säulen ein: Beobachten und Zuhören, Verstehen, Handeln. Meine Themenfelder reichen von der Begleitung bei Veränderungen der Lebenswege und -vorstellungen hin zur Begleitung von Familien und Paaren. Am Herzen liegt mir die Arbeit mit Babys und Kleinkindern, die einen schwierigen Start ins Leben hatten.

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