AndreaHeisler78

AndreaHeisler78 Mama von drei wunderbaren Kindern...
.. meinem Sternensohn Felix, geboren im April 2013 in der 21. SSW sowie.. meiner Regenbogentochter an der Hand.

✨ Psychologische Beraterin für Sternenkinderfamilien und werdende Regenbogenfamilien
💖 zertifizierte Trauerbegleiterin
✨ Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA)
💖 zertifizierte Trauerrednerin SSW..... meiner Sternentochter Lea, geboren im Oktober 2013 in der 19.

Du bist nicht gebrochen.Auch wenn es sich manchmal so anfühlt.Auch wenn der Schmerz so tief ist, dass kaum noch etwas an...
22/07/2025

Du bist nicht gebrochen.
Auch wenn es sich manchmal so anfühlt.
Auch wenn der Schmerz so tief ist, dass kaum noch etwas anderes Platz hat.

Was Du fühlst, ist keine Schwäche – es ist Liebe.
Liebe, die keinen Ort mehr findet.
Liebe, die vermisst.
Liebe, die trägt.

🕊️ In Deiner Trauer liegt eine tiefe Kraft.
Und Stück für Stück kann aus ihr wieder Hoffnung wachsen.
Leise. Sanft. In Deinem Tempo.

✨ In diesem Karussell findest Du Gedanken, die Dich erinnern sollen:
Du musst Deinen Weg nicht allein gehen.

👉 Was hat dir in deiner Trauer geholfen, wieder Hoffnung zu spüren?
Teile es gern in den Kommentaren – deine Worte können auch andere stärken. 💛

21/07/2025

„Du solltest nicht so viel darüber nachdenken...
Ein Satz, der weh tut.

💬 Vielleicht hast Du ihn auch schon gehört – und Dich unverstanden gefühlt.

🕊️ In diesem Impuls darfst du spüren, warum Dein Weg richtig ist – auch (und gerade) wenn Du viel fühlst und denkst.

Trauer ist Denken, Fühlen, Erinnern

🧠💔 Trauer findet nicht nur im Herzen statt – sondern auch im Kopf.
Wenn Du viel nachdenkst, heißt das nicht, dass Du "festhängst", sondern:
➡️ Du versuchst zu begreifen, was passiert ist.
➡️ Du suchst nach Halt, Sinn und Verbindung.
➡️ Du trägst Dein Kind in Gedanken weiter bei Dir.

Der Satz verletzt, weil er Dich kleinmacht.

💬 „Denk nicht so viel darüber nach“ klingt, als wäre Dein Schmerz zu viel.
Aber Deine Gedanken sind Ausdruck Deiner Liebe, Deiner Fragen, Deines Weges.
👉 Niemand darf Dir sagen, wie viel Raum Deine Trauer einnehmen darf.

Deine Gedanken dürfen da sein.

🌿 Jeder Gedanke ist ein Schritt in Deiner Verarbeitung.
Ob traurig, wütend, liebevoll, verwirrt – Du darfst alles denken.
💭 Manchmal heilt Denken mehr als Schweigen.

Was Du stattdessen sagen könntest (innerlich oder laut)

✨ Hier ein paar stärkende Antworten, die Du Dir selbst oder anderen sagen darfst:

„Meine Gedanken sind Teil meiner Trauer. Und die darf da sein.“
„Ich lasse mir Zeit. Auch im Kopf.“
„Was für dich zu viel erscheint, ist für mich gerade wichtig.“

Abgrenzung mit Herz

🛑 Du darfst Dich von solchen Sätzen innerlich abgrenzen – liebevoll, aber klar.
Du musst niemandem beweisen, wie Du trauerst.
➡️ Du darfst Dir selbst vertrauen.
➡️ Du darfst Menschen in Dein Herz lassen, die wirklich zuhören wollen.

💛 Du denkst viel, weil Du viel geliebt hast.
Du denkst viel, weil Du verarbeiten willst.
Du denkst viel – und genau das ist okay.
🌙 Dein Weg ist einzigartig. Und Du darfst ihn in Deinem Tempo gehen.

✨ Lass ein 💛 da, wenn Du Dich verstanden fühlst.
📣 Kommentiere mit „Ich darf fühlen & denken.“, wenn Du Dich abgrenzen willst.

Du bist auf Deinem Weg. In Deinem Tempo. Und das ist genug.

Von Herzen, Deine Andrea








Der Engel, den mir "meine unbekannte Heidi" im November 2013 in der Trauerandacht zur Bestattung der Sonnenkinder 2012/ ...
20/07/2025

Der Engel, den mir "meine unbekannte Heidi" im November 2013 in der Trauerandacht zur Bestattung der Sonnenkinder 2012/ 2013 geschenkt hat und von dem ich gestern in meinem Live erzählt hab 🌟💖💫





Diese schöne Karte und diese lieben Worte erreichten mich diese Woche nach dem Ende des online-Kurses "Deine Trauerreise...
17/07/2025

Diese schöne Karte und diese lieben Worte erreichten mich diese Woche nach dem Ende des online-Kurses "Deine Trauerreise - finde Halt und Heilung nach dem Verlust Deines Kindes in der Schwangerschaft" von einer teilnehmenden Mami 🌟💖💫🥹

Wenn ich nicht schon wüsste, wieso ich das tu, was ich tu - dann wüsste ich es jetzt 🥹

Vielen, vielen lieben Dank für Deine lieben Worte, Deinen Mut, Deine Offenheit und Deine Liebe. Du bist so viel weiter gegangen auf Deinem Trauerweg, Du liebe Mami 🥹🫶😘 vielen Dank, dass ich Dich ein Stück begleiten dürfte 🙏

Von Herzen, Deine Andrea 🫶

❤️ 🙏🏻

So ist es... 💫💖🌟
16/07/2025

So ist es... 💫💖🌟

Sternenkinder
Wir sprechen von ihnen,
weil wir stolz auf sie sind.
Wir sprechen von ihnen,
weil sie es verdienen,
dass wir an sie erinnern.
Wir sprechen von ihnen,
weil sie ein Teil von uns sind.
Wir sprechen von ihnen,
weil wir sie so sehr vermissen.
Und nichts wird das jemals ändern.
-Verfasser unbekannt-

🌙 Es gibt keine richtige Art zu trauern.Und doch haben so viele von uns das Gefühl, etwas falsch zu machen.Weil die Welt...
15/07/2025

🌙 Es gibt keine richtige Art zu trauern.
Und doch haben so viele von uns das Gefühl, etwas falsch zu machen.

Weil die Welt schnell weitermacht.
Weil andere Erwartungen haben.
Weil niemand sieht, was in uns tobt und still wird.

Aber Trauer ist keine Checkliste.
Sie ist Liebe, die keinen Ort mehr findet.
Und sie darf ihren eigenen Weg gehen – Deinen.

🤍 In diesem Karussell findest Du Worte, die Dich daran erinnern wollen:
Du darfst Deinen Weg gehen. In Deinem Tempo. Mit allem, was da ist.

✨ Vielleicht magst du am Ende auch etwas teilen – für Dich, oder als stiller Trost für eine andere Mama.

Ich freue mich auf Dein Herz.

Von Herzen, Deine Andrea 🫶

14/07/2025

"Deine Erzählung von Deinem toten Kind hat mir ein schlechtes Gefühl gemacht!"

Äh, ja... aber das ist nicht das Thema der Sternenkinderfamilien 🙏🫶

Kennst Du solche Aussagen? Wie fühlst Du Dich damit?

✨ "Weil mein Kind Teil meiner Geschichte ist – auch wenn es gestorben ist. Ich schweige nicht mehr."

💬 "Ist dieser Kurs wirklich etwas für mich?"Diese Frage stellen sich viele Sternenkindmamas, bevor sie sich auf die Reis...
10/07/2025

💬 "Ist dieser Kurs wirklich etwas für mich?"
Diese Frage stellen sich viele Sternenkindmamas, bevor sie sich auf die Reise machen.
Und vielleicht fragst auch Du Dich das gerade.

Deshalb lasse ich heute die Mamas sprechen, die beim ersten Durchlauf des online-Kurses „Deine Trauerreise“ dabei waren.

Ihre Worte berühren, geben Einblick – und zeigen:
🕊️ Du bist nicht allein.
🕊️ Du darfst fühlen, was Du fühlst.
🕊️ Es gibt einen Ort, an dem Deine Trauer Raum haben darf.

In diesem 12-wöchigen Onlinekurs begleite ich Dich – als zweifache Sternenkindmama, psychologische Beraterin und zertifizierte Trauerbegleiterin – auf behutsame Weise.
Mit einem Workbook, Videos, Zoom-Treffen, einer WhatsApp-Gruppe und persönlicher 1:1-Begleitung.

Wenn Du spürst, dass Du Dir Halt, Verständnis und einen geschützten Raum wünschst:

🤍 Melde Dich gern bei mir. Ich erzähle Dir alles in Ruhe.

Von Herzen, Deine Andrea 🫶

In den ersten Wochen nach dem Verlust eines Kindes fühlt sich oft alles unwirklich an.Die Welt dreht sich weiter – und D...
08/07/2025

In den ersten Wochen nach dem Verlust eines Kindes fühlt sich oft alles unwirklich an.
Die Welt dreht sich weiter – und Du stehst still.

Dieser Beitrag enthält sanfte Impulse, wie Du in dieser Zeit gut für Dich sorgen kannst. Du musst nichts davon tun.
Aber vielleicht spürst Du, dass ein Gedanke, ein Satz, ein kleiner Schritt gerade zu Dir spricht.

💫 Nimm Dir, was Dir guttut. Lass den Rest liegen.
Und erinnere Dich: Du bist nicht allein.

🤍 Wenn Du magst, teile gern, was Dir geholfen hat – oder speichere diesen Beitrag für später. Vielleicht kann er auch einer anderen Sternenkindmama ein wenig Trost schenken.

Von Herzen, Deine Andrea 🫶















07/07/2025

🕊️ "Du bist ja noch jung." – Warum dieser Satz kein Trost ist.

Das Alter ändert nichts an der Tiefe Deiner Liebe.
Oder an der Tiefe Deines Verlusts.

Ein Baby ist immer ein geliebtes Baby – egal, wie jung die Mama ist.
Was wirklich tröstet: „Ich sehe, wie viel Dir Dein Kind bedeutet hat.“

💛 Hast Du diesen Satz auch schon gehört?
Wie hast Du Dich dabei gefühlt – und was hättest du dir stattdessen gewünscht?

Wenn Du magst, schreib es in die Kommentare oder hinterlass ein 💛, wenn Du Dich gesehen fühlst.

📌 Speichere diesen Post für Tage, an denen Dich alte Sprüche wieder verletzen.
📲 Oder teile ihn mit jemandem, der solche Worte auch kennt.

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66482

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Dienstag 09:00 - 17:00
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