Ela Parem

Rehasport neu gedacht – individuell, natürlich, mit Herz. ELA PAREM steht für Gesundheitsförderung im Einklang mit Körper, Geist und Natur.

In unseren Rehasportkursen stärken wir deine Beweglichkeit, Stabilität und Lebensfreude – achtsam und mit Freude

06/01/2026

Ich wünsche Euch allen einfach ganz viel Mut und Umsetzungskraft, dass ihr euch all eure Wünsche erfüllen könnt.

MUT
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SILVESTER

02/01/2026

Ihr lieben, ich wünsche Euch ein wundervolles Jahr 2026 !

31/12/2025

Das Leben mit dir ist das Schönste das ich je führen kann. Mein Herz, ich danke dir für das wundervolle Jahr. Jedes Hoch das wir gemeinsam gefeiert haben. Jedes Tief aus dem wir wieder ein Hoch gemacht haben. Du zeigst mir was es bedeutet zu Lieben. Mich jeden Tag wieder neu zu verlieben. Danke für uns.
Auf noch weitere tolle Jahre.
Ich liebe dich

29/12/2025

Falls du Interesse hast wie du dir etwas dazu verdienen kannst um nicht grasski fahren zu müssen , melde dich gern über pn oder kommentiere mit grasski.

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MUT
SKIFAHREN

27/12/2025

Könnt ihr das hören ? Nichts...
Nur Stille und Tiefe.
Ein Blick der weiter reicht als meine Gedanken.

Mich erinnert diese Zeit hier an die leichte des Lebens.

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MUT
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MOUNTAIN

25/12/2025

Und wie ? Treff dich mit mir auf einen viralen Kaffee und ich erkläre dir in 10 Minuten wie du dir mit wenig Aufwand einmalig , völlig legal und ohne eigene Investition 500 Euro dazu verdienen kannst.

Kommentiere mit Paris und ich melde mich bei dir für einen individuellen Termin.

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MUT
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22/12/2025

Wahnsinn, seitdem ich bei das Meilen Game entdeckt habe bekomme ich für meine ganz normalen alltäglichen Ausgaben einfach einen riesen großen Mehrwert zurück.

Ich habe mich ins ungewisse gestürzt, habe etwas Geld investiert und bei Tayler einen Kurs gebucht was alles mit der Amex möglich ist.

Seitdem sammeln wir Meilen um bald in der Businessclass fliegen zu können.

Aber auch jetzt hat sich die schon gelohnt. Mit den 150 Euro Restaurant Guthaben konnten wir ganz easy meine Eltern zum Essen einladen als Dankeschön weil sie mit ihren Ausgaben mitsammeln. Einfach Wahnsinn.

Magst du auch die Amex und dir deine Vorteile sichern ? Dann melde dich bei mir und ich gebe dir einen Link. Nur mit diesem Link bekommst du einen starken Willkommenbonus.

MUT
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21/12/2025

Rückenschmerzen? Du bist nicht allein!
Du hast wie so viele andere Rückenbeschwerden und weißt nicht, was du tun kannst oder wer dir wirklich helfen kann?
Ich sag’s dir ganz klar: Rehasport kann dir helfen!
Als Rehasporttrainerin erlebe ich täglich, wie gezielte Bewegung Schmerzen lindert, Muskeln stärkt und das Vertrauen in den eigenen Körper zurückbringt.

Mein Tipp für dich:� Geh aktiv auf deinen Hausarzt zu und bitte um eine Verordnung für Rehasport (Formular 56).� Falls du es noch nicht wusstest:�Jede gesetzlich versicherte Person in Deutschland hat Anspruch auf Rehasport, wenn dieser medizinisch notwendig ist und die Krankenkasse übernimmt die Kosten komplett!

Also: Tu den ersten Schritt, hol dir deine Verordnung –� und dann komm bei mir vorbei.� In meinen Rehasport-Einheiten findest du Bewegung, Motivation und einen Ort, an dem dein Körper beginnen darf, zu heilen.

Wann und wo du mich und meine Rehasport-Gruppen findest, erfährst du unter www.ela-parem.de

̈ckenschmerzenn ̈ckenfitit

21/12/2025

Das Größte Geschenk was wir jemanden machen können ist unsere Zeit zu schenken.

Es ist uns Menschen nicht wirklich bewusst, dass die Zeit die wir haben abläuft. Von Tag zu Tag. Von Minute zu Minute.

Wer kennts , wir verschenken manchmal gemeinsame Zeit in Gutschein Format, aber nicht wirklich terminiert und 2 Jahre später entdeckt man in der Kiste unter dem Bett den Gutschein seines Kindes in dem stand ein gemeinsames Abendessen von mir gekocht. Es verfällt und war nett gemeint.

Deswegen empfinde ich es als sehr wichtig wenn wir Zeit verschenken es direkt einzulösen , im jetzt zu bleiben und es mit Liebe zu zelebrieren.

19/12/2025

Oh mein Gott... jetzt ist es offiziell. Der Platz der mir mein größter Wachstum bewusst in meinem Leben geschenkt hat ist nun nicht mehr meiner.

Jetzt darf es weiter gehen. Die Basis ist gelegt und Wachstum passiert.

Du willst wissen wie es weiter geht mit der alten Dame ( dem Wohnwagen der hier vorher stand und in dem ich gewohnt habe ) und dem neuen Grundstück, dann folge mir.

MUT
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WOHNWAGEN

17/12/2025

Willst du dir schnell und einfach ohne Investition 500 Euro verdienen?

Dann schau mal auf folgendem Link vorbei:

https://gksnwp.robethood.net/ts/93765/tsc?typ=r&amc=con.robethood.519465.528436.CRT-Rm8C46P&smc1=TanimaraF

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15/12/2025

Starker Rumpf bedeutet starke Haltung!
Ein stabiler Rumpf ist das Zentrum unseres Körpers, er hält uns aufrecht, schützt unsere Wirbelsäule und sorgt für Balance in jeder Bewegung. Viele denken dabei nur an den Bauch, doch zur Rumpfmuskulatur gehören auch der untere Rücken, die Schultern und die Brustmuskulatur. Nur wenn all diese Bereiche miteinander arbeiten, entsteht echte Stabilität.

Eine kräftige Körpermitte bedeutet mehr als nur Kraft:
sie verbessert unsere Haltung,�
entlastet Gelenke und Rücken,�
und verleiht uns eine aufrechte, selbstbewusste Ausstrahlung.

Ich bin Tanimara, Rehasporttrainerin mit Herz aus Homburg Saar.
In meinen Rehasport-Einheiten vermittle ich genau das mit Leidenschaft: bewusste Bewegung, gezielte Kräftigung und Freude daran, den eigenen Körper neu zu entdecken. Denn wer seinen Rumpf stärkt, stärkt auch das Vertrauen in sich selbst.

Weitere Infos findest du auf www.ela-parem.de

̈ttät

Adresse

Zweibrücken
66482

Telefon

+4915116961999

Webseite

http://www.elaparem.de/

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