
25/09/2025
😴 Mit 20 war es nur Schnarchen.
Mit 50 wurde daraus eine obstruktive Schlafapnoe (OSA): ständige Müdigkeit, Bluthochdruck und schlechter Schlaf.
👉 Was als „nur Schnarchen“ beginnt, kann sich zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem entwickeln.
Die gute Nachricht: Mit früher Erkennung, guten Gewohnheiten und Pflege der Atemwege können viele Fälle verhindert werden.
💙 Guter Schlaf ist lebenswichtig.
Ignorieren Sie die Signale nicht – Ihr Körper spricht immer.
# ̈ventionsarbeit