Was ist die Webseite?

http://www.stillberatung-heinzig.de/

Stillberaterin Anne Heinzig, Zwickau (2025)

20/02/2023

🤱🏼 Es ist wie das erste Mal Stillen in der Öffentlichkeit. 🌳

💬 Erzähl mal: Wann hast du das letzte Mal was zum ersten Mal gemacht?

🎥 Die liebe Silke von hat mir geschrieben, dass ich Videos auf Youtube veröffentlichen sollte. Und dann habe ich zur ihr gesagt, dass das nichts für mich ist, und dass ich mich das nicht traue.

✅ Also war das Thema für mich abgehakt.

📽 Am Montag haben wir gemeinsam die ersten Folgen für unsere Youtube Serie aufgenommen. Das wird so ein tolles Projekt - das habe ich im Gefühl. Wir haben uns zuerst besprochen, wie wir was machen wollen. Und dann sind wir zu dem Entschluss gekommen, dass keiner Bock hat Videos zu schneiden oder sonst irgendwelches Gedöns. Deswegen gibt es uns in diesem Format zu Hause, real und ohne Schnitt. Man wird Felix hören, weil er Hunger hat. Hier und da wird mal ein Kabel angesteckt. Das wird mega!

🤔 Was hat das mit dem Stillen in der Öffentlichkeit zu tun? Wenn du das erste Mal draußen stillst, dann nimm dir eine Person mit. So bist du das erste Mal nicht alleine und hast Unterstützung. Du wirst sehen, dass die Angst viel größer ist und du dir viel zu viele unnötige Gedanken gemacht hast.

💬 Erzähl mal: Wann hast du das letzte Mal was zum ersten Mal gemacht?

🎥 Den Link zum Video findest du in den Highlights.

💜 Deine Anne 💜

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18/01/2023

💜 Meine liebe Milchpumpe,

🙋🏼‍♀️ wir haben uns am 06.10. in der Klinik kennengelernt. Ich wollte dich nie an meiner Seite haben. Doch meine Meinung hat sich am 05.10. geändert, als mein kleiner Mann 🦁 viel zu früh das Licht der Welt erblickt hat. Seitdem warst du eine treue Begleiterin und hast gute Arbeit geleistet.
⏰ Ich habe dich verflucht, als der Wecker alle 2 Stunden geklingelt hat, weil es Zeit für unser Date war. Dank dir bin ich sehr gut in die Milchbildung gekommen und kann Felix 🦁 vollstillen.
😭 Wir zwei haben viele Tage und Nächte zusammen verbracht. Ich habe bei dir geflucht, geweint und gelacht. Du warst an meiner Seite, wenn ich meinen Netflix-Marathon hatte oder nachts um 2 TikTok gesuchtet habe.
👂 Deinen Motor höre ich heute noch ab und zu in meinem Ohr. Felix 🦁 fand’s beruhigend.
🙏 Du warst mir auch eine große Stütze bei meinen Milchstaus und auch den Abszessen.
💜 Am 04.01. habe ich dich voller Freude in die Apotheke gebracht. Ich weiß, dass ich das jetzt alleine hinbekomme. Danke, dass du da warst und mir so gute Dienste geleistet hast.
🥰 Danke, dass ich durch dich von Tag 1 gut in die Milchbildung gekommen bin. Ich wünsche dir für deine Reise alles Gute und auf das du noch ganz viele Mamas unterstützen kannst.
😉 Du bist gar nicht mal so übel.

💜 Deine Anne 💜

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07/11/2022

🫶🏼 Mach mit - egal ob neu oder alt 👋🏻

🙋🏼‍♀️ In den letzten zwei Posts hab ich dir einen kleinen Einblick in den Start von Felix 🦁 und mir gegeben. Damit du weißt wer wir sind.

🤩 In den letzten Wochen sind ganz viele neue Mamis dazugekommen. Und ich bin neugierig wer du bist und welche Geschichte du schreibst.

💬 Verrat mir doch mal:
🙋🏼‍♀️ Wie heißt du und wie war deine Geburt?
🤱🏼 War der Stillstart so, wie du es dir vorgestellt hast?
☕️ Wie trinkst du deinen Kaffee am liebsten?

⬇️ Stell dich jetzt unten in den Kommentaren vor. Ich freu mich, von dir zu lesen.

💜 Deine Anne 💜

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04/11/2022

🙋🏼‍♀️ Da bin ich wieder 👋🏻

🤱🏼 Seit 6 Wochen habe ich für dich kein Wissen mehr rund ums Stillen rausgehauen.

🤔 Warum die lange Pause?
Mit Baby läuft nicht alles so nach Plan. Und mein Sohn hat am 05.10.2022 das Licht der Welt erblickt. Eigentlich sollte er bis zum 16.12.2022 in meinem Bauch herumstrampeln. Naja, das Leben hatte einen anderen Plan. Und ich bin überglücklich.

🙋🏼‍♀️ Wer bin ich eigentlich?
Ich bin Anne, junge 32 Jahre alt und seit der Geburt meines kleinen Felix 🦁 eine . Als Still- und Laktationsberaterin IBCLC habe ich schon viele Eltern auf ihrer Stillreise begleitet. Und jetzt steh ich gerade am Anfang meiner eigenen. Ich möchte dich da gerne mitnehmen und dir nicht nur die schönen Dinge zeigen, sondern auch die anstrengenden und ätzenden Seiten. Weil es bei keinem immer zu 100% perfekt läuft.

💍 Ich bin die Verlobte von einem sehr tollen Mann, der mich gerade tatkräftig unterstützt, damit ich genug Zeit zum Pumpen, Schlafen und Essen habe.

🤩 Ich bin Bonus Mama von Felix’ großen Bruder (9 Jahre).

🐶 Ich bin die Hundemama von Franz. Franz ist 7 Monate und ein Mix aus französischer und englischer Bulldogge.

💜 Was erwartet dich hier?
Du bekommst Infos, Tipps, Tricks und Anleitungen rund ums Stillen. Einblicke in das Leben einer Frühchenmama, die gerade ständig am Abpumpen ist. Ich werde auch ehrlich meine Learnings mit dir teilen. Spoileralarm: Ich habe eine Tracking App, obwohl ich immer davon abgeraten habe.

Also sei gespannt 😊

Deine Anne 💜

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02/11/2022

🥰 Ich möchte einfach mal Danke sagen. 😘

🤰🏼 Es ist heute genau einen Monat her, dass ich mit frühzeitigen Wehen ins Krankenhaus bin. Mein Gebärmutterhals war nur noch 2cm kurz. „Anne, der Felix 🦁 möchte jetzt kommen. Du entbindest jetzt.“

😱 Das waren die Sätze der Hebamme, die mir jetzt noch Gänsehaut bringen. „Nein, ich kann ihn jetzt noch nicht zu Welt bringen! Das ist viel zu früh!“. Panik! Dank dem Wehenhemmer ist der kleine Mann noch 5 Tage im Bauch geblieben. Die 5 Tage waren geprägt von Angst, Sorge und Hoffnung.

💌 Ich habe meine Geschichte in der Story geteilt. Und ich war und bin immer noch fasziniert, wie viele Nachrichten ich bekommen habe und auch noch bekomme. Von Mamas, die das gleiche durchgemacht haben und der Milchvampir bis zum errechneten Termin drinblieb. Von Frühchenmamas, die meine Ängste und Sorgen verstehen und mir Mut machten. Von Kinderärzten/Hebammen/Stillberaterinnen, die mir gut zuredeten und Hoffnung gaben. Es ist einfach überwältigend, wie viel Liebe, guten Zuspruch und Hoffnung ich in den ganzen Nachrichten bekommen habe.

💜 Für dich ist es vielleicht eine kurze Nachricht oder ein Herz auf meine Story, aber für mich hat es eine große Bedeutung. Es berührt mich sehr. Danke an jeden einzelnen von euch.

🫶🏼 Danke!

💬 Wem möchtest du heute mal Danke sagen?

💜 Deine Anne 💜

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26/09/2022

😱 Ich glaube ich platze gleich 🎈

💬 Erzähl mir: Hattest du schon mal einen Milchstau?

💾 Speicher dir diesen Beitrag, damit du deine Sofort-Maßnahmen immer zur Hand hast.

😫 Du wachst morgens auf, deine Brust ist richtig hart und die Schmerzen sind gewaltig. Und du denkst dir „Was ist hier denn los? Oh nein, ein Milchstau!“. Ausgerechnet heute. Wo doch die große Feier ansteht und du noch bis nachts in der Küche standst, damit Essen und Kuchen fertig werden. Den Stau kannst du heute absolut nicht gebrauchen.

Dein Körper zeigt dir jetzt gerade ganz deutlich, dass es gestern einfach viel zu viel war.

🛌 Er braucht jetzt Ruhe!

➡️ Wisch jetzt nach links . Dort zeige ich dir 4 Sofort-Maßnahmen, die dir bei deinem Milchstau helfen.

💾 Speicher dir diesen Beitrag, damit du deine Sofort-Maßnahmen immer zur Hand hast.

💬 Erzähl doch: Hattest du schon mal einen Milchstau?

🙋🏼‍♀️ Hilfe: Die Türen für meinen online Intensiv-Stillvorbereitungskurs sind geöffnet. Und ich suche noch Test-Mamas. Bekommst du deinen Milchvampir im Dezember oder später und möchtest dich optimal auf deine Stillreise vorbereiten? Dann schreib mir gerne.

💖 Deine Anne

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23/09/2022

🤔 Ist das wirklich normal? 🧐

💬 Erzähl doch mal: Wie fühlte sich dein erstes Mal Stillen an?

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🤰🏼 Als Schwanger ist man in verschiedenen Babygruppen unterwegs. Was ich ja nie so gedacht hätte. Und ich bin auch immer wieder erstaunt, wie oft es vorkommt, dass viele Schwanger fragen, wie lange die Brustwarzen wund sind. Und auch das Thema Stillhütchen ist mit unter den Top 10. Ich finde es irgendwie verrückt. Verrückt, weil auch schon die Mamas die ihr 1. Kind bekommen, im Kopf haben, dass das Stillen am Anfangen weh tut.

👩🏼 Ich bin dafür, dass man ehrlich mit den werden Mamas spricht. Das Stillen am Anfang ist nicht immer leicht und auch kein Spaziergang. Das Stillpaar muss das Stillen erst erlernen. Aber es darf definitiv nicht schmerzhaft sein. Wenn es schmerzhaft ist, dann stimmt was nicht.

👶🏼 Der häufigste Grund, warum das Stillen weh tut, liegt daran, dass die Kinder nicht richtig an der Brust anliegen.

➡️ Wische jetzt nach links, und schau dir an, wie du deinen Milchvampir richtig anlegst.

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💬 Erzähl doch mal: Wie fühlte sich dein erstes Mal Stillen an?

💖 Deine Anne

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19/09/2022

🥇 Das flüssige Gold 🥛

💬 Erzähl mal: Hast du schon mal Muttermilch von Hand gewonnen?

💾 Speichere dir das Video unbedingt ab!

🤰🏼 „Bitte streichen Sie ihr Kolostrum in der letzten Woche für der Geburt aus. Und bringen Sie es bitte eingefroren mit in den Kreißsaal, wenn es soweit ist.“ Deine Frauenärztin verabschiedet sich und verlässt das Zimmer. Äh und nun? Du fühlst dich gerade echt alleine auf weiter Flur. Du hast das noch nie gemacht und vor allem weißt du noch nicht mal, wie das geht und was du brauchst. Du weißt nur, dass es super wichtig für deinen Milchvampir ist. Und das setzt dich ordentlich unter Druck.

👁 Schau jetzt das Video. Ich zeige dir, wie du das Kolostrum von Hand gewinnst.

💾 Speichere dir das Video unbedingt ab!

Erzähl mal: Hast du schon mal Muttermilch von Hand gewonnen?

💖 Deine Anne

Brustmassage-Gerät und Wärmepad von .vibes
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16/09/2022

🐕 Die Runde mit dem Hund 🐕‍🦺

🌾 Beim täglichen Spaziergang mit den Hunden hat die kleine Maus Hunger/Durst bekommen. Und was macht man da? Genau! Man setzt sich auf den Feldweg neben die Zuckerrüben und stillt seinen Milchvampir. Und der Hund schaut auch noch perfekt in die Kamera.

😍 Danke für das tolle Stillfoto.

🤱🏼 Gibt es von dir ein tolles Stillfoto? Und möchtest du damit gerne andere Mamas ermutigen? Dann schreib mir super gerne.

💬 Wo hast du das letzte Mal in der Öffentlichkeit gestillt?

💖 Deine Anne

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14/09/2022

🥱 Ich möchte gerne mal wieder durchschlafen 😩
 💬 Deine Meinung: Kann man erholsam schlafen, obwohl man stündlich stillt?  💾 Speicher dir diesen Beitrag ab.
 ☕️ Deine Nacht war mal wieder mega ätzend. Dein kleiner Milchvampir hing nur an der Brust und du hast gefühlt kein Auge zugemacht. Dein größter Wunsch ist es endlich mal wieder durchzuschlafen. Selbst wenn es nur eine Nacht ist. Du spielst schon mit dem Gedanken abzustillen, weil du einfach mit deinen Kräften und auch Nerven am Ende bist. Du hast einfach keinen Bock mehr. Und wenn du in deiner Babygruppe bist und die anderen Super-Mamas erzählen, wie toll ihre Babys durchschlafen, könntest du heulen. Du denkst dir: Warum bekommen die anderen das hin und du nicht? Du stehst alle 3 Minuten auf uns legst deinen Milchvampir an.   ⚠️ Achtung: Beim Thema Schlafen lügen sich die Eltern gerne an. Also gib da einen Scheiß drauf, weil du dir nie sicher sein kannst, ob das wirklich alles so zu 100% stimmt. Und wusstest du, dass man vom Durchschlafen spricht, wenn dein Milchvampir 3 bis 4 Stunden am Stück schläft? Du wirst auch wieder durchschlafen, vertraue mir. Du machst alles richtig! Du bist eine perfekte Mama.   ➡️ Wische nach links und schaue dir meine 4 Tipps an, wie du in der Nacht erholsamer schläfst, obwohl du dein Milchvampir dauerstillst.   💾 Speicher dir diesen Beitrag ab.  💬 Deine Meinung: Kann man erholsam schlafen, obwohl man stündlich stillt?

💖 Deine Anne
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12/09/2022

😩 Das Stillhütchen nervt mich so hart. 😤  💬 Deine Meinung: Denkst du, dass das Stillhütchen Nachteile fürs Stillen hat? 
💾 Speicher dir den Beitrag unbedingt ab.

🤱🏼 Dein kleiner Milchvampir ist endlich da und du hast dir vorgenommen ihn zu stillen. Bei den ersten Stillversuchen stellst du dich noch etwas ungeschickt an. Das ist vollkommen normal. Du bist ja auch nicht auf dein erstes Fahrrad gestiegen und konntest sofort perfekt fahren. In der Klinik rufst du nach einer Schwester, damit sich dich beim Stillen unterstützt. Das wurde ja beim Infoabend gesagt, dass du das ohne Probleme machen kannst und sie sehr fürs Stillen sind. Und dann kommt Schwester Rita, schaut sich deine Brust an und sagt: „Na mit den Brustwarzen kann das doch nichts werden. Ich bring dir mal das Stillhütchen.“ Sie drückt dir das Stillhütchen auf die Brustwarze, legt deinen Milchvampir an und verschwindet wieder. Jetzt trinkt dein Milchvampir an der Brust, aber das ist ein ständiges Gefummel und fällt immer wieder runter. Toll! Du möchtest das Ding einfach nur noch loshaben, doch dein Milchvampir macht da nicht so mit und geht auf die Barrikaden.

⚠️ Egal wie deine Brustwarzen aussehen, du brauchst dafür kein Stillhütchen. Warum? Weil dein Milchvampir an deinem Brustdrüsengewebe saugt und nicht an deiner Brustwarze.

➡️ Wische jetzt nach links und schau dir die 3 Dinge an, wie du das Stillhütchen entspannt abgewöhnen kannst.

💾 Speicher dir den Beitrag unbedingt ab.
 💬 Deine Meinung: Denkst du, dass das Stillhütchen Nachteile fürs Stillen hat?

Deine Anne 💖
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09/09/2022

🙄 Geb deinem Kind doch mal die Flasche! 🍼

💬 Welchen dummen Stilltipp musstest du dir schon ungefragt anhören?

🗣 Teile das Milchmärchen, damit es so viele Mamas wie nur möglichen sehen.

🤦🏼‍♀️ Legst du dein Kind schon wieder an? Du hast doch gerade erst gestillt. Geb deinem Kind doch mal die Flasche, damit es mal was Ordentliches bekommt. Wenn du genug Milch hättest, dann würde dein Baby auch mal 4 Stunden ohne deine Brust aushalten. Hast das auch schon mal zu hören bekommen?

🤮 Wie ich es liebe, wenn man tolle Stilltipps ungefragt bekommt und die besten Tipps sind immer die, die von Personen kommen, die überhaupt keine Ahnung von dem Thema haben. Hauptsache erstmal seinen Senf dazu geben. Egal wie sich die Mama dabei fühlt.
 🤱🏼 Stille deinen Milchvampir immer nach Bedarf. Das heißt, wann immer es möchte. Egal ob du erst vor 30 Minuten oder 10 Minuten gestillt hast. Und schau auch, dass du nach dem Bedarf deiner Brüste stillst. Sobald deine Brüste spannen oder sich unangenehm anfühlen, öffnest du bitte deine Milchbar.

➡️ Wische jetzt nach links und schau dir an, woran du erkennst, dass deine Muttermilch genug sättigt.

🗣 Teile das Milchmärchen, damit es so viele Mamas wie nur möglichen sehen.

💬 Welchen dummen Stilltipp musstest du dir schon ungefragt anhören?

💖 Deine Anne

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07/09/2022

🤰🏼 Heute geht es los. Ich gehe zum ersten Mal in den Geburtsvorbereitungskurs. Jetzt fühl ich mich so richtig schwanger. Meine kleine Kugel wächst und wächst. Das Beistellbett steht auch schon bei uns nebenan. Da bin ich auch schon mega gespannt, ob es so richtig zum Einsatz kommt oder nur als Ablagefläche dient.  🤗 Ich bin auch gespannt darauf, was mich da heute so erwartet. Am meisten freue ich mich darüber, dass ich andere Schwangere treffe. Bei mir im Umfeld sind die Kinder schon alle größer. Ich mag mich einfach mal mit Mamas austauschen, die gerade in der gleichen Situation sind. Und ab nächste Woche geht es dann auch los mit dem Schwangerschaftsschwimmen.

😍 An dieser Stelle muss ich auch mal Danke sagen. Danke an dich! Danke, dass du mit mir hier deine Erfahrungen austauschst. Ich hatte ja die Tage gefragt, welche Stilleinlagen du empfehlen kannst und die Antworten fluteten nur so in mein Postfach. Ich hätte auch einfach googlen können, doch du hast die Stilleinlagen getestet und ich vertraue dir und deiner Meinung. Danke, dass du mich so unterstützt.

😘 Du bist die Beste.

💬 Was sollte ich mir für meinen Milchvampir unbedingt anschaffen?

Deine Anne 💖
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29/08/2022

🩹 Hilfe, die Brüste sind so voll! 🍈

💬 Hast du deine Brüste schon mal von Hand entleert?

💾 Speicher dir den Beitrag unbedingt ab!

👯‍♀️ Du triffst dich endlich mal wieder mit deiner besten Freundin zum Quatschen. Dein Milchvampir wird heute liebevoll von deinem/deiner Partner*in betreut. Du liebst dein Baby, aber du genießt gerade einfach deine Me-Time. Und diese darfst du auch ohne schlechtes Gewissen in vollen Zügen genießen. Doch plötzlich verspürst du das Spannen in deinen Brüsten. Sie sind voll und tun auch weh. Und nun? Du hast keine Pumpe und keinen Milchvampir dabei. Panik! Vergiss die Pumpe. Du hast das beste Tool immer bei dir. Das sind deine Hände. Die sind besser als jede Pumpe, glaub mir.

➡️ Wische jetzt nach links und schau dir an, wie du deine Brüste von Hand entleerst.

💾 Speicher dir den Beitrag unbedingt ab!

💬 Hast du deine Brüste schon mal von Hand entleert?

💖 Deine Anne

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29/08/2022

⛑ Ich brauche deine Hilfe! 🤝

💬 Wo sind meine schwangeren Mamas?

🤰🏼 Markiere eine Mama dir ihr Baby im Dezember oder später zur Welt bringt.

😭 Immer wieder höre ich von meinen Mamas, wie holprig, scheiße und anstrengend ihr Stillstart war. Und dass sie sich gerade in den ersten Wochen beim Stillen alleine gefühlt haben. Und das möchte ich gerne ändern.

👩🏼‍💻 Ich bin gerade dabei intensiv meinen Online-Stillvorbereitungskurs zu produzieren. Und dafür brauche ich deine Unterstützung. Ich suche Mamas, die ihr Baby im Dezember oder später zur Welt bringen. Und ihren Milchvampir gerne stillen möchten.

🤰🏼 Markiere eine Mama dir ihr Baby im Dezember oder später zur Welt bringt.

💖 Deine Anne

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26/08/2022

⛑ Ich brauche deine Hilfe! 🤝

💬 Wo sind meine schwangeren Mamas?

🤰🏼 Markiere eine Mama dir ihr Baby im Dezember oder später zur Welt bringt.

😭 Immer wieder höre ich von meinen Mamas, wie holprig, scheiße und anstrengend ihr Stillstart war. Und dass sie sich gerade in den ersten Wochen beim Stillen alleine gefühlt haben. Und das möchte ich gerne ändern.

👩🏼‍💻 Ich bin gerade dabei intensiv meinen Online-Stillvorbereitungskurs zu produzieren. Und dafür brauche ich deine Unterstützung. Ich suche Mamas, die ihr Baby im Dezember oder später zur Welt bringen. Und ihren Milchvampir gerne stillen möchten.

➡️ Wische jetzt nach links und schau dir die Infos für die Testmama an.

🤰🏼 Markiere eine Mama dir ihr Baby im Dezember oder später zur Welt bringt.

💖 Deine Anne

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24/08/2022

👩🏽‍🎨 Wie kreativ bist du? 🤗

💬 Sag, dass du stillst, ohne zu sagen, dass du stillst.

😉 Ich bin mega auf deine Antwort gespannt

💖 Deine Anne

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22/08/2022

🤱🏼 Immer wenn der kleine Hunger kommt. 🌾

💬 Hast du auch ein Haustier? Und wie hat es auf deinen Milchvampir reagiert?

📸 Schick mir gerne ein tolles Stillfoto.

🐴 Ich war mal bei einer Stillberatung und da war die Mama Reiterin. Ich fand es total faszinierend, als sie mir erzählt hat, wie ihre Stute in der Schwangerschaft und später aufs Baby reagiert hat. Ich hätte das ja nie gedacht, dass Tiere das so checken.

🐶 Wir haben zu Hause auch einen Hund und er begrüßt den kleinen Felix im Bauch und der Kopf wird auch sehr oft auf die Kugel gelegt.

😍 Danke liebe für das tolle Stillfoto.

📸 Schick mir gerne ein tolles Stillfoto.

💬 Hast du auch ein Haustier? Und wie hat es auf deinen Milchvampir reagiert?

💖 Deine Anne

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Stillberaterin Anne Heinzig

20/02/2023

18/01/2023

07/11/2022

04/11/2022

02/11/2022

26/09/2022

23/09/2022

19/09/2022

16/09/2022

14/09/2022

12/09/2022

09/09/2022

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22/08/2022

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