Yoga Zentrum Zwickau

04/03/2026

Om ihr Lieben,❤️

die ersten Tage dieser Woche liegen schon hinter mir und ich durfte wieder wunderbare Seminare außerhalb unseres Studios begleiten. Es waren intensive, berührende Begegnungen und gemeinsame Schritte in die Tiefe – genau das, was diese Arbeit für mich so wertvoll macht.

Wenn jemand einmal ein Seminar oder einen Workshop mit uns buchen möchte, ist das jederzeit möglich. Diese Tage entstehen immer in einer sehr besonderen Atmosphäre von Begegnung, ehrlichem Austausch und innerer Entwicklung. 🤍

Ab heute geht es im Studio weiter mit folgendem Plan:
🌟Mittwoch
17 Uhr – Yoga mit Nirmala & Wolfi
🌟Donnerstag
18.30 Uhr – Yoga mit der wunderbaren Anke
🌟Freitag
19 Uhr – Yin Yoga & Yoga Nidra mit Prashanti / Dajana
(9 Uhr pausiert diese Woche)

✨ Und am Wochenende wartet noch etwas Besonderes: Unser Intensiv-Wochenende zum Thema Selbstwert & innere Stärke für alle, die tiefer gehen möchten – mit Yoga, Meditation, ehrlicher Selbsterfahrung und Raum für innere Entwicklung.Alle, mit oder ohne Vorerfahrung, sind von Herzen willkommen.🌟

Genießt die Sonne im Außen, schenkt euch ein Lächeln, vielleicht auch eine Umarmung – und lasst das Licht auch in euch selbst scheinen.
Und für dieses innere Leuchten halten wir hier im Studio gern einen Raum für euch.
Herzensgruß
Kerstin &Wolfi 🤍

20/02/2026

✨ Raum für dich. Raum zum Atmen. Raum zum Sein. ✨

Manchmal braucht es nicht „mehr Tun“, sondern einen Ort, an dem du wieder bei dir ankommst.
Unsere Yogastunden sind genau das: kleine Inseln im Alltag. Still. Kraftvoll. Nährend.Ob du deinen Körper stärken, dein Nervensystem beruhigen oder einfach nur wieder bewusster atmen möchtest – hier findest du deinen Platz.

🧘‍♀️ Wöchentliche Kurse mit freien Plätzen:
Montag
• Curvy Yoga mit Sylvia (14-tägig) 17:00–18:00
• 19:00 Uhr mit Anke
Dienstag
• 17:30 Uhr (2 freie Plätze)
• 19:30 Uhr (2 freie Plätze)
Mittwoch
• Yoga ausgebucht
• 19:30 Uhr ZEN Meditation mit Mirko
Donnerstag
• 17:30 Uhr sanft (3 freie Plätze)
Freitag
9:00 Uhr Yoga
• 16:00 Uhr Thai Chi mit Thommy

🌙 Yin & Yoga Nidra – immer Anfang des Monats, 19:00 Uhr mit Dajana / Prashanti
Ein Abend zum Loslassen, Regenerieren und tiefen Auftanken.

🎶 Mantra-Kreis – letzter Freitag im Monat, 18:30 UhrGemeinsames Singen, Herzöffnung, Verbindung.

🌿 Intensiv-Wochenende: SELBSTWERT & INNERE STÄRKE
📅 07.–08. März 2026 | 08:00–15:00 Uhr
Dieses Wochenende ist wie ein inneres Upgrade.
Selbstwert ist nicht nur ein Gedanke – er zeigt sich in deiner Haltung, deiner Klarheit, deiner Präsenz.
Wir verbinden Yoga, Asana-Verständnis, Selbsterfahrung und innere Arbeit zu einer tiefgehenden, nährenden Reise.
Du lernst, dich über deinen Körper zu stabilisieren, mental ruhiger zu werden – und innere Stärke zu entwickeln, ohne gegen dich zu kämpfen.
✨ Für alle, die tiefer gehen wollen.
In die Praxis. In die Wirkung. In die Beziehung zu sich selbst.

🌬 Atem & Stressregulation – Nervensystem Reset
📅 25.–26. April 2026 | 08:00–15:00 Uhr
Wenn der Kopf nicht abschaltet und der Körper dauerhaft angespannt ist, braucht es keinen Leistungsdruck – sondern Regulation.
Der Atem ist dein Schlüssel. Er beeinflusst direkt, wie du dich fühlst: getrieben oder ruhig, eng oder weit.An diesem Wochenende lernst du, Atem, Yoga und Meditation gezielt einzusetzen, um Stressmuster zu lösen und dich wieder sicher, stabil und klar zu fühlen.Nicht nur Entspannung – sondern echte innere Neuorientierung.

✨ Yoga-Lehrerausbildung – Dein Weg nach innen beginnt hier.Ab März / April öffnen sich wieder Türen für unsere Yoga-Lehrerausbildung.
Es sind noch freie Plätze verfügbar. Diese Ausbildung ist mehr als „Yoga lernen“.
Sie ist ein Weg zu dir selbst. Ein Raum für Entwicklung, Bewusstsein und inneres Wachstum.
Du bist herzlich willkommen –
🕊 auch ohne Lehrer*innen-Absicht
🕊 wenn du tiefer eintauchen möchtest
🕊 wenn du Yoga verstehen, fühlen und verkörpern willst
🕊 wenn du dich persönlich weiterentwickeln möchtestDu kannst die Ausbildung komplett oder auch einzelne Module buchen.Jedes Modul ist in sich eine intensive, transformierende Erfahrung.
📅 Start jederzeit ab März / April möglich
📅 1x im Monat ein Intensiv-Wochenende

🌊 Yoga-Reise Südfrankreich
📅 08.–13. Juni | Le Pradet
Zwischen Pinien, Olivenbäumen und Mittelmeer.
Barfuß durchs Leben. Sonne auf der Haut. Weite im Herzen.Diese Reise ist offen für alle – allein, als Paar oder Mutter-Kind-Auszeit.Raus aus dem Alltag. Rein ins südliche Lebensgefühl: ruhig, achtsam, lebendig.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder näher zu kommen – wir halten dir den Raum. 🤍

Schreib uns gern für Infos oder zur Anmeldung.
Freie Plätze sind bewusst begrenzt, damit es persönlich bleibt.

Von Herzen❤️

12/02/2026

Vor über 25 Jahren hat Yoga mich gefunden.
Oder vielleicht habe ich begonnen, mich mehr & mehr selbst zu finden.Was als Praxis auf der Matte begann, wurde mit den Jahren ein Weg — ein Weg zurück ins Herz. In die Stille. In die Verbindung.
Heute öffne ich & wir Räume für genau das:
für Begegnung, für Menschlichkeit, für Mitgefühl.
Denn Yoga bedeutet für mich nicht Dehnung oder Form.Yoga bedeutet Verbindung.
Mit uns selbst.
Miteinander.
Mit dem Leben.
In diesen Räumen wird niemand ausgeschlossen.
Kein Körper.
Kein Mensch.
Keine Geschichte.
Wir sind verschieden — und doch verbunden.
Gerade in einer Welt, die oft laut, schnell und getrennt wirkt, möchte ich-wir Orte des des Ankommens schaffen. Orte, an denen wir uns erinnern: an Wohlwollen, an Gewaltlosigkeit, an Menschlichkeit.
Yoga endet nicht an der Mattenkante.
Es zeigt sich darin, wie wir einander begegnen.
In Gedanken.
In Worten.
In Handlungen.
Nicht perfekt. Aber bewusst.
Mögen diese Räume ein Ort sein, an dem du dich gesehen fühlst.
Getragen.
Verbunden.
Und vielleicht tragen wir von hier ein wenig mehr Mitgefühl in die Welt — Schritt für Schritt, Herz zu Herz.
Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Mögen alle Wesen in allen Welten glücklich und frei sein. Danke das du Teil davon bist!❤️

11/02/2026

✨ Am Samstag ist Gastlehrerin Prashanti Dajana bei uns zu Gast ✨
Wenn du dich gerufen fühlst, dir Zeit zum Innehalten, Durchatmen und Ankommen bei dir selbst zu schenken, bist du von Herzen willkommen. In einem liebevollen Raum darfst du zur Ruhe kommen, neue Impulse empfangen und dich mit deiner inneren Kraft und Weichheit verbinden.
Samstag, 14.02. | 14:00 – 17:30 Uhr
Für Kurzentschlossene sind noch Plätze frei 🤍
Melde dich gern spontan per Nachricht.
Wir freuen uns auf dich ✨

08/02/2026

Yogalehrer Ausbildung Abschluss Zeremonie- Seelenwege❤️

Wer diesen Weg geht, begegnet nicht nur Yoga.
Er begegnet sich selbst.Hier geht es nicht um Oberfläche.Nicht nur um Formen, nicht nur um Asanas.Manchmal wird es still.Manchmal wird es weich.Und manchmal berührt das Leben so tief,
dass Tränen fließen — leise, ehrlich, befreiend.
Nicht, weil etwas falsch ist.
Sondern weil etwas wahrhaftig wird.

Viele kleine Momente formen sich zu Stunden,
zu Tagen, zu Wochen, zu Monaten, zu Jahren.
Und vielleicht liegt darin eine leise Wahrheit —
nicht wie viel Zeit wir haben,sondern womit wir sie füllen.Heute war so ein Moment.Etwas wurde still.
Und in dieser Stille lag Tiefe. Berührung. Wahrhaftigkeit.

Wir haben getanzt.
Und in diesem Tanz lag eine stille Glückseligkeit,
weit, weich und lebendig. Janet— möge das, was gewachsen ist,Frieden in die Welt tragen.
Möge diese Tiefe, diese Wahrhaftigkeit,diese leise, klare Liebe durch dich wirken.
Nicht laut.
Nicht drängend.
Aber wahrhaftig.
Denn Yoga ist mehr als Form.Mehr als Praxis.
Es ist Erinnerung.
An Verbindung.
An Bewusstsein.
An das, was uns im Innersten trägt.
Und wenn ein Mensch beginnt, aus Wahrhaftigkeit zu leben,verändert sich etwas.
Erst im Stillen.
Dann im Herzen.
Dann in der Welt.
Wie Kreise im Wasser,
die sich immer weiter ausdehnen.unsichtbar,
und doch unaufhaltsam.
Vielleicht war dies nur ein Tag.Und doch war es ein Anfang.Ein Anfang von etwas,das weitergeht —
durch dich,
durch uns,
durch das Leben selbst.
In Dankbarkeit.
In Demut.
In Liebe.

Wenn auch in dir der leise Wunsch wächst, tiefer zu gehen — wir sind an deiner Seite. Ein Einstieg
ist wieder ab März möglich.

Deine Nirmala & Wolfi❤️

26/01/2026

✨ Unsere neuen Termine sind online – es lohnt sich reinzuschauen! ✨
Ich habe unsere Website aktualisiert und dort findet ihr jetzt die aktuellen Termine für 2026, die bereits feststehen. 🌿Da immer wieder neue Veranstaltungen dazukommen, lohnt es sich, regelmäßig vorbeizuschauen.

👉 Hier geht’s zur Terminübersicht & Anmeldung:
https://anandayoga-zwickau.de/

Bitte meldet euch für alle Angebote vorab an (gern unkompliziert per PN oder WhatsApp / E-Mail) – so können wir besser planen. 💛

🎶 MANTRAKREIS – diese Woche Freitag
📅 Fr., 30.01.2026 | 19:00 Uhr
📍 Yogastudio am Römerplatz (Zwickau)
Herzlich willkommen an alle, die sich trauen, die Stimme zu erheben und gemeinsam Verbindung zu kreieren. ✨
🫶 Findet regelmäßig statt: immer am letzten Freitag im Monat.
👉 Bitte mit Anmeldung.

🌸 HERZENSANGEBOTE im Studio (regelmäßig)
🧘‍♀️ Curvy Yoga mit der wundervollen Sylvia (alle 14 Tage)
📅 montags | 16:30 Uhr
Eine liebevolle Praxis in einer geschützten, warmen Runde – für mehr Körperfreundlichkeit, Beweglichkeit und Wohlgefühl. 💛
👉 Bitte mit Anmeldung.

👨‍👩‍👧 Eltern-Kind-Yoga mit Sylvia (1x im Monat)
Gemeinsame Auszeit, Nähe und Leichtigkeit – für Eltern & Kinder. 🌿
👉 Bitte mit Anmeldung.

🌿 Tai Chi mit Tommy
📅 jeden Freitag | 16:00–17:30 Uhr
👉 Bitte mit Anmeldung.

🧘‍♂️ Zen-Meditation mit Mirko
📅 jeden Mittwoch | 19:30–21:00 Uhr
Ankommen. Still werden. Klarer werden.
👉 Bitte mit Anmeldung.

🌙 Yin Yoga mit Gastlehrerin Dayana / Prashanti (1x im Monat/ nächster freier Termin 6.März)
ruhig, regenerativ, nährend – ein Abend zum Loslassen und Auftanken. 🌿
👉 Bitte mit Anmeldung.

💞 Valentinstag-Special mit Dajana / Prashanti
📅 14.02.2026 | 14:00–17:30 Uhr
Ein liebevoller Workshop rund um Herzöffnung, Verbindung und bewusste Zeit – für dich selbst oder gemeinsam. ✨
👉 Bitte mit Anmeldung.

🌿 Workshops & Intensiv-Wochenenden 2026 (mit Kerstin / Nirmala)
(frei buchbar – auch ohne Ausbildung)
🌟 Dein Fundament von innen heraus – Asana-Vertiefung, Selbsterkenntnis & Transformation
📅 07.–08.03.2026 | 08:00–15:00 Uhr

🌬️ Atem & Stressregulation – Nervensystem Reset
📅 25.–26.04.2026 | 08:00–15:00 Uhr
👉 Bitte mit Anmeldung.

Yoga & Meer in Südfrankreich – mein Herzensbaby (mit Kerstin / Nirmala) 🌿🌊
📅 08.–13.06.2026
📍 Le Pradet – zwischen Pinien, Olivenbäumen & Mittelmeer. Diese Reise ist für alle, die sich nach einem echten Reset sehnen: durchatmen, ankommen, auftanken – barfuß, sonnig, ruhig und lebendig. 💛Offen für alle – auch wenn du allein reist, als Paar oder als Mutter-Kind-Auszeit.

Wenn du dich gerufen fühlst: melde dich gern direkt an oder schreib mir einfach, wenn du Fragen hast. 😊Wir freuen uns sehr auf euch! 💛
Kerstin / Nirmala & das Team vom Yoga Zentrum am Römerplatz 🌈

Home Herzlich Willkommen im Yoga Zentrum Zwickauin unserer Yoga Familie Winter Yoga Auszeit (Ashram-Stil) ❄️🔥 12.–15. Februar 2026 | OsterzgebirgeStille, Natur, Kaminfeuer & intensive Yoga-Praxis – eine Auszeit für Tiefe, Erdung und Rückkehr zum Wesentlichen.✨ Noch 3 Plätze frei. All...

22/01/2026

✨ Der Mietvertrag ist angekommen – unsere erste Winter-Yoga-Auszeit ist offiziell fix! ✨
Und ich freue mich so sehr, euch das endlich schreiben zu können:
Vom 12.–15. Februar gehen wir gemeinsam in eine kleine, feine Yoga-Auszeit im Wald – mitten im Winter, mitten im Stillwerden, mitten im Ankommen. ❄️🔥🌲
Stell dir vor:
Kaminwärme. Klare Luft. Stille.
Yoga & Meditation in einer kleinen Gruppe.
Tiefer Atem. Weite im Körper. Ruhe im Kopf.
Ein paar Tage nur für dich. 🤍
🌿 Yoga, Stille, Kaminwärme.
📍 12.–15. Februar | Erzgebirge
👥 Kleine Gruppe – tiefe Praxis
✨ Noch 2 freie Plätze
💰 Energieausgleich: 448 € (inkl. Unterkunft)
Wenn du spürst, dass du gerade genau sowas brauchst…
dann schreib mir einfach eine Nachricht: „Ich bin dabei“ 🙏✨
Ich freue mich von Herzen auf diese besondere Winterzeit mit euch.
📩 Anmeldung/Infos direkt per Nachricht oder WhatsApp: 0152/27064840

06/01/2026

Ihr habt gefragt – und wir haben spontan diesen Winterraum für euch geöffnet.🫶🌠
Ein Rückzug in eine kleine Holzhütte im Wald, getragen von Stille, Kaminfeuer und Gemeinschaft.
Frühe Meditation am Morgen, Yoga-Praxis, Impulse aus der Yoga-Philosophie, gemeinsames Essen, Spaziergänge im winterlichen Wald, Zeit zum Innehalten, Austauschen oder einfach Sein. Kein Programm zum Abarbeiten – sondern ein bewusstes Zusammensein im Einfachen und Wesentlichen.
Wenn du noch mitkommen magst: Es sind nur noch 2–3 freie Plätze.
Wir freuen uns sehr auf dich.❤️

30/12/2025

Die Rauhnächte klingen langsam aus...und doch ist da oft noch etwas, das nachwirkt.
Am Sonntag öffnet sich ein ruhiger Raum
für einen bewussten Abschluss:
eine Visionsreise, in der wir innehalten, lauschen
und dem inneren Wachstum behutsam eine Form geben. Mit sanfter Bewegung, Innenschau, Musik
und einem stillen kreativen Prozess begleiten wir diesen Übergang.
✨ Sonntag · 4. Januar · 17 Uhr
✨ 48 €
✨ Auch ohne Vorerfahrung willkommen
Wenn du spürst, dass dich diese Zeit noch bewegt,
bist du herzlich eingeladen 🤍

23/11/2025

Om ihr Lieben,
nächsten Freitag, den 28., findet wieder unser Mantrasing-Kreis statt – diesmal auf Soli-Basis für den Tierschutzverein Zwickau e.V. 🐾✨

Lasst uns zusammenkommen, singen, klingen, verbinden und gleichzeitig etwas Gutes tun.
Jede kleine Spende, jedes Herz und jede Stimme zählt – und gemeinsam können wir den Tieren eine kleine vorweihnachtliche Freude schenken.🪄🥹🕯️

Wir würden uns sehr freuen, wenn viele von euch dabei sind oder den Abend weiterempfehlen. Je mehr Menschlein, desto mehr Licht, Wärme und Unterstützung können wir weitergeben. 💛

Die liebe Prashanti Dajana hat dazu einen zauberhaften kleinen Flyer gebastelt.
Bitte teilt ihn gern, damit wir ein wunderschönes, kraftvolles Miteinander schaffen können – für uns und für die Tiere. 🙏✨

Wir freuen uns auf dich,mich, UNS!!💚☺️

28/09/2025

✨ Eltern-Kind-Yoga mit Silvia ✨

Ein besonderer Moment für Kleine & Große 🤗🧘‍♀️
Am Samstag, den 18.10.2025 von 10:30 – 11:30 Uhr lädt euch die wundervolle Silvia zu einer ganz besonderen Einheit ein: Eltern-Kind-Yoga.

Gemeinsam lachen, bewegen, atmen und zur Ruhe kommen – eine wertvolle Zeit, die euch verbindet und lange nachklingt. 🌿💞

Preis pro Paar: 25 €
👉 Meldet euch gern bei uns an – die Plätze sind begrenzt.

Wir freuen uns sehr, wenn ihr dabei seid! 🌸🦊

23/09/2025

🌙✨ Ein Abend voller Klang & Herzverbundenheit ✨🌙

Am Freitag, 26.09.2025 von 18:00–20:00 Uhr öffnet sich wieder ein Raum für den Mantrasingkreis.

Gemeinsames Singen ist mehr als nur Musik – es ist ein Eintauchen ins Herz, ein Erinnern an das, was uns verbindet. Klang trägt uns in die Stille, löst Spannungen und öffnet den Raum für Freude, Tiefe und Geborgenheit. 💫🎶

📍 Ananda Yogazentrum, Römerplatz 6, Zwickau
💰 Solibasis: 10–20 Euro

Lass dich tragen von den Stimmen, den Schwingungen und der Kraft der Gemeinschaft.
Ein Abend, der dich innerlich weicher, weiter und stiller zurücklässt. 🌸

Bis dann.🫶🌀