Natur og Eksistens

25/08/2025

FORDUMS KALD OG HELHEDSFORSTÅELSE, I SAMKLANG MED MODERNE VIDENSKAB: ET HÅB FOR MORGENDAGENS SUNDHEDS- OG UDVIKLINGSSYN ☯️♻️❤

I fordums tid var det at være en helbreder, eksistentialistisk eller spirituel vejleder et livskald og en livsstil, om man så var gode, vølve, shaman, medicin- mand eller kvinde. Man forstod at dette kald, denne rolle, ikke blot kunne opnås med intellektuel viden og status, men forudsatte en krævende rejse med opofrelse og transformation 👣🌱🌿🌳🍂
Man arbejdede inden for en holistisk ramme, med en forståelse for at både helbreder/vejleder, naturen/kosmos, empiri, lokalsamfundet og dem der søger helbredelse/transformation, er en del af ligningen. Det store potentiale for transformation og helbredelse ligger i balancen og samspillet mellem disse.

Med tiden har vi fået samlet meget mere viden og erfaringer i forskellige traditioner, herunder den moderne akademiske tradition. Dette har haft stor gavn for udviklingen på mange områder. Men undervejs som mennesket har bevæget sig længere og længere væk fra naturen, har det gradvist også mistet forståelsen for den subjektive præmis i alle menneskelige interaktioner, samt nødvendigheden af den fuld-menneskelige rejse. Kaldet er blevet erstattet en statuskarriere, forståelsen for den subjektive præmis erstattet med en illusion om "den objektive professionelle" og den transformerende rejse er blevet erstattet med en formel og standardiseret uddannelse ⚠️🤔

Tiden kalder på at vi fremdrager fordums naturbundne visdom og kærlige ydmyghed i vores praksis, uanset om vi er shamaner, vølver, naturterapeuter, psykologer, læger, kropsterapeuter, pædagoger, healere, psykoterapeuter osv.

Vi skal ikke bortkaste den vigtige viden vi har samlet, eller de mange gavnlige aspekter af den moderne akademiske tradition. Vi må dog forstå at det blot er et lille udvalg blandt mange værktøjer, og måske endnu vigtigere - at værdien vi kan skabe som helbredere/vejledere/støtter forudsætter at vi tager vores egen transformative rejse seriøst. Alt andet er ikke alene arrogant, men blindt og hæmmende for vores udvikling som mennesker og samfund.

Denne forståelse kalder i min optik også på et opgør med bl.a.
❗️Psykologer, læger og psykiateres monopollignende status
❗️Uddannelser uden stor vægt på egen-udvikling
❗️Manglende nysgerrighed og åbenhed på tværs af faglige skel
❗️Mangelfuld indhentning af empiri og viden for hele området
❗️Holisme, klientfokus og reel omsorg som skueværdier

Hvilken hjælp ønsker du at dine børn og børnebørn skal kunne få i fremtiden og er du villig til at kæmpe for det? I så fald kræver det ikke alene et opgør med det etablerede system, men også at alle de vigtige gode historier og erfaringer andre steder fra, kommer frem i lyset. Jeg har arbejdet med mennesker i over 30 år som underviser, naturterapeut, socialpædagog og "shaman". Her har jeg oplevet et væld af mennesker få reelt helbredende, støttende og endog livsforandrende hjælp, både igennem eget og kollegaers virke. Alle disse erfaringer og resultater som jeg og andre har haft, er vigtige at få frem.
DERFOR har jeg overvejet at samle noget af dette, til at starte med i en FB-gruppe og senere måske i mere omfattende/grundig form, som jeg/vi kan præsentere for befolkning og det etablerede system. Hvad syntes du? Giver det mening og ville du i så fald bidrage med dine egne erfaringer?

År og fred
Mark / Natur & Eksistens

19/08/2025

TRÆNGER VI TIL AT UDFORDRE LEDELSES-DISKURSEN?
"JA, i den grad" siger undertegnede og tusindevis af mennesker jeg har været i kontakt med over årene.

AT LEDE?
Det lyder måske banalt, men i min verden betyder ledelse at man:
👣 Går bagved 🌱
👣 Går sammen med ❤️
👣 Går forrest 🧭

Desværre oplever jeg for ofte ledere der kun går forrest, uden at stoppe op og være i kontakt med sine medarbejdere og de opgaver der skal løses undervejs.
Det skaber:
⚠️ Dysfunktionelle strategier og dårlig navigation!
⚠️ Dårligt arbejdsmiljø!
⚠️ Udfordrede relationer til medarbejderne (manglende gensidig forståelse, respekt og anerkendelse)!
⚠️ Manglende udfoldelse af organisationens fulde potentiale!
⚠️ Et fravær af samfunds- og naturværdi!

❓️Hvorfor er der så ikke flere ledere der formår at skabe den gode kontakt til både medarbejdere og opgaver?

Der er flere årsager. Noget af det jeg ofte har oplevet, særligt inden for velfærdssektoren i arbejdet med sårbare medmennesker, er:
➡️ Manglende tryghed, viden og evner ift. at udsætte sig selv for de udfordrende og komplekse opgaver, som medarbejderne hver dag skal håndtere!

Her kommer vi så til diskursen! ☝️

Det er min oplevelse at mange sætter lighedstegn mellem det at opnå en titel eller uddannelse som leder, med det at have særligt iboende og tillærte kompetencer til at lede andre mennesker. Heldigvis er der mange dygtige ledere for hvem dette er rigtigt, men der er også alt for mange såkaldt "ledere" for hvem det ikke forholder sig sådan. Denne sidst nævnte gruppe af "karriere-ledere" er præcis der hvor de er, fordi de IKKE har de fornødne kompetencer til at være nær kerneopgaverne. De er der hvor de er, fordi de netop kan friholde sig fra kontakten til de konkrete opgaver, som de intuitivt ved at de ikke kan eller vil håndtere, og i stedet kan de så fokusere på det de er bedst til - at bygge og sælge smukke luftkasteller ...hvilket også er det virkemiddel de har brugt til at "sælge sig selv" til organisationen, vælgerne eller aktionærerne. De er i virkeligheden langt mere "selv-sælgere" end ledere!

Selv-sælgerne træder for alvor i karakter når de som gruppe skaber særligt lukrative forhold for sig selv og hinanden, med urimeligt høje fratrædelsesordninger og pensioner, og et netværk der sikrer nye indbringende jagtmarker trods gentagen udvist inkompetence og flossede værdier.

MEN før vi farer frem med høtyve og fakler, er det vigtigt at pointere: Bag hver en selv-sælgende såkaldt "leder", står en medarbejdergruppe, en medlems- og vælgerskare, et tilsyn, et retssystem osv., med behageligt selvbundne bind for øjnene. Vi er alle en del af dansen! 💃🕺

Ledelse starter nemig indeni ....i os alle!
At udvikle evnen til at være selv-erkendende, helhedsorienterede, medmenneskelige, ydmyge overfor livet og vide at fællesskab kræver at vi går bagved, ved siden af og foran. Det er her ledelse starter og i denne proces at vi formår at vælge de rette formelle ledere for os og verden!

Er det genkendeligt?

09/08/2025

Selvom mange kender det heliotropiske princip fra den metakognitive terapi, systemisk coaching m.v., så er det langt ældre og mere universelt 🌎

Ikke alene kender vi det fra gamle religiøse traditioner, men det er også indlejret i selve naturens dynamik ♻️

Solsikken - har i umindelige tider stået som en smuk og vis repræsentant for den heliotropiske visdom. Om morgenen vender den mod øst, hvor solen står op, og følger i løbet af dagen solens bane over himlen for til sidst at vende mod vest, når solen går ned. Om natten vender den tilbage til en mere neutral position, ofte vendende mod øst, hvor den venter på solopgangen ☀️🌻

Vi mennesker er også natur og når vi glemmer dette - ofte som en konsekvens af livet i et naturdistanceret og kunstigt samfund - kan vi heldigvis lade Solsikken og andre naturvenner vise os vejen 🌻🧭☀️ Netop det heliotropiske princip, eller rettere livssyn, er meget vigtigt ikke mindst i forebyggelsen og behandlingen af depression, angst og stress der ligger som en mørk skygge over de moderne samfund.

Så tak til Solsikken, der står så smukt forankret i Moder Jord og strækker sig mod Fader Sol 🙏🌻☀️❤️

#

09/08/2025

05/08/2025

Endnu en intens og produktiv dag i bestyrelsen for Green Care Netværket 🌿

Der bliver lagt mange timer og meget energi i at fremme Green Care fagområdet. Det er i min optik ikke alene spændende, men også bydende nødvendigt, da naturforbundne indsatser er en stor del af nutidens og fremtidens løsninger, på de komplekse udfordringer vi står overfor nationalt og globalt ♻️

Kig ind på vores hjemmeside for mere information om fagområdet og netværket:
www.greencarenetvaerk.dk

God aften derude 🙏🙂

05/08/2025

Tid til opgør med psykologmonopolet?

Når vi taler om behandling af psykiske lidelser har vi nærmest monopollignende tilstande, med psykologien som den definerende standard – men effekten af psykologbehandling er ikke universel og vi står med enorme udfordringer på området ⚠️⚕️

Ifølge Psykiatrifonden og OECD var de samlede samfundsøkonomiske omkostninger ved psykisk sygdom i Danmark i 2023 omkring 110 mia. kr., svarende til cirka 5 % af BNP 💰💰💰

Meta-analyser gældende for psykologbehandling viser en gennemsnitlig effektstørrelse på ca. 0,47, og op mod 33 % af klienter oplever ingen reel bedring 📊 Bag tallene ligger det faktum at der er rigtigt mange dygtige psykologer som hjælper mange mennesker, men også at der er mange mennesker der ikke får den hjælp de har behov for.

Samtidig dokumenterer nyere studier, at naturterapi giver medium til store effekter på bl.a. depression, stress, angst og livstilfredshed. Andre behandlingsformer som f.eks. kropsterapi, psykedelisk terapi og dyreassisteret terapi viser også interessante resultater ♻️👣☯️

Der er naturligvis mange nuancer og tal kan læses på mange måder. Men det bør give stof til eftertanke og en nysgerrighed på, om vi er blevet blinde for andre muligheder og andre måder at håndtere udfordringerne på? ❓️

Udover at kigge mere tværfagligt, er det også vigtigt at stille spørgsmålet: "Men måske handler det ikke kun om metoden – men om mennesket bag metoden?" Effekten af terapi afhænger i høj grad af behandlerens mentaliseringsevne, empati, livserfaring og evne til at møde mennesker relationelt og eksistentielt. Det handler om at kunne se mennesket i en større sammenhæng, som ofte ikke lader sig indfange af én akademisk disciplin 🕸♻️

Måske er det på tide, at vi tør udfordre den akademiske højborg og danskernes dybe system-autoritetstro – og i stedet åbne for tværfaglighed og en nysgerrighed på det der faktisk virker, og hvorfor det virker? 🤔

Vi kan starte med at spørge os selv:
"Har behovet for kontrol og ensartethed gennem snævre akademiske standarder efterladt tusinder af syge og lidende medmennesker uden den rette hjælp?" ⁉️



---

Noter / Kilder:
¹ Cuijpers et al. (2023): Meta-analyse, psykoterapi effektstørrelse ≈ 0,47 (PMC)
² Dansk Psykolog Forening (2024): Ca. 33 % oplever ingen bedring (dp.dk)
³ Lee et al. (2023): Naturterapi RCT, stress d=0.90, angst d=0.73 (Nature)
⁴ Hansen et al. (2023): Naturvandringer > byvandringer på humør & stress (ResearchGate)
⁵ Kotera et al. (2020): Forest bathing sænker angst/stress (Springer)
⁶ Roberts et al. (2022): Meta-review – naturbaseret terapi reducerer depression, angst mm. (Emerald)

02/08/2025

På mit andet arbejde, arbejder jeg sjovt nok også med "mennesker og natur" 🙃♻️❤️
..også her oplever jeg hvor KÆMPE stort et potentiale dette natureksistentialistiske felt rummer!

13/07/2025