Firmabeskrivelse:
Sensitiv coaching & Kropsterapi har speciale i særligt senstive. Jeg tilbyder samtaler, rådgivning og forskellige terapiformer både til børn, unge og voksne sensitive, samt deres familier. Kender dit barn til?
• At have svært ved at spise, falde i søvn eller sove hele natten.
• At blive irriteret over mærker og syninger i tøj.
• Ikke at kunne lide steder med meget støj eller skar
pt lys.
• At have ondt i mave/hoved, uden I kender den egentlige årsag.
• At hurtigt at blive vred, irriteret eller ked af det, hvis tingene ikke foregår som de plejer.
• At blive bange og gemme sig, når barnet møder nye mennesker.
• At nemt blive forskrækket og bekymre sig meget om andre. Kender du til ?
• At du føler dig træt og udmattet, samt mangler ro og overblik i din hverdag.
• At du stiller høje krav til dig selv og har konstant dårlig samvittighed.
• Tit at have hovedpine, spændinger og / eller smerter i kroppen.
• Hurtigt at blive vred, irriteret eller ked af det - måske uden grund.
• At være meget følsom overfor lyd, lys, lugte og smerter.
• At have uro i kroppen og at tankerne bliver ved med at køre rundt i hovedet.
• At tænke dybt over ting og føle dig anderledes end andre.
• At du nemt bliver utryg, bange og bekymre dig meget. Så er I måske særligt sensitivt ? sensitiv-coaching.dk
Hvad er særlig sensitivitet ? Alle børn og voksne er sensitive, men 15-20 % af os er ekstra sensitive. Sensitive børn er følsomme børn, som observerer og aflæser alt omkring sig. Det er børn og voksne med et særlig følsomt nervesystem, som opfanger og bearbejder alle de indtryk, som de får igennem en dag. Derfor overvældes vi ofte og har så brug for at kunne trække sig tilbage og ”fordøje” alle de indtryk, vi har fået. Dette misforstår barnets omgivelser ofte, således at vi opfatter dem som fx mindre sociale. Måden, de kan forsvinde ind i deres egen verden på, kan mistolkes som, at de er indelukkede og meget generte - en ”autist”- præget adfærd. På samme måde kan udadvendte sensitive børn, som overvældes, misforstås som om deres adfærd ligner damp eller ADHD. Forældre :
Som forældre til et meget sensitivt barn føler man sig ofte sårbare og frustrerede. ”Er der noget galt med mit barn?”. ”Er mit barn uopdragent?” Nogle særligt sensitive børn kan have svært ved at passe ind i de traditionelle kasser i f.eks. dagpleje, børnehaver og skoler. Som forældre kæmper man ofte en daglig kamp for at hjælpe sit barn på den bedste måde og få omgivelserne til at se barnet, som det er. Lad mig hjælpe jer med at få en hverdag med ro, nærvær dog plads til både store of små. Læs mere på www.sensitiv-coaching.dk
Lad mig hjælpe dig/Jer med:
• At finde redskaber og metoder til at få en rolig og overskuelig hverdag for alle.
• Værktøjer til hvordan jeres barn igen kan falde i søvn, sove, og spise.
• At få fokus på dine/jeres ressourcer og hvordan du/I bedst bruger dem.
• At få ro i hoved og krop.
• At lære at mærke dine/jeres grænser og at sige fra.
• Hvordan du/I kan undgå at blive stresset og udbrændt
• At lære at acceptere dig/Jer som du/I er og få større selvværd.
• At lære hvordan jeres familie reagerer overfor hinanden.
• At finde de rigtige metoder og redskaber til at løse konflikterne.
• At få dagpleje/børnehave/skole til at se, hvilke behov jeres børn har
og hvordan de bedst støtter dem. Profil :
Mit navn er Mette Krabek, i født 1973. Jeg er autoriseret ergoterapeut (fra UCL- Lillebælt) og har arbejdet som ergoterapeut siden 1997. Jeg har ligeledes uddannet sundhedsfaglig kandidat (fra Syddansk Universitet) og kropsterapeut (fra Skolen for Krop og Helhedsterapi). Jeg har igennem mange år taget en lang række kurser indenfor personlig udvikling, kinesiologi, massage og senest coaching. I alle årene har jeg arbejdet med mig selv og min egen personlige udvikling. Min baggrund er, at jeg gennem mange års praktisk erfaring som ergoterapeut i sundhedssektoren og øvrige uddannelser har hjulpet børn, unge og voksne til at tackle deres daglige udfordringer, især i forbindelse med særligt sensitive børn, unge og deres familier, samt kræftramte familier. Jeg kombinerer de værktøjer og behandlingsmetoder fra mine uddannelser og erfaring, som passer bedst til jer. Jeg har tavshedspligt og du/I har fuld anonymitet udadtil. I mit arbejde overholder de etiske spilleregler, som Ergoterapeutforeningen i Danmark foreskriver. Jeg modtager løbende supervision. Min vej til der hvor jeg er nu, har været snørklet og spændende. Den har givet mig vigtige livserfaringer,som jeg dagligt bruger i mit arbejde. Jeg føler mig privilegeret ved, at mit job er min passion og min store interesse. Privat er jeg gift med Peter. Vi bor sammen med vore 4 dejlige børn (7-15 år) på Fyn.Vi er alle 6 særligt sensitive. Netværk:
Jeg er medlem af Ergoterapeutforeningen i Danmark. Jeg er medlem af Privatpraktiserende Ergoterapeuter, Fagligt netværk for ergoterapi til børn og unge, samt Dansk Selskab for Ergoterapeutisk Forskning
Jeg medlem af HSP-foreningen- foreningen for særlig sensitive i Danmark og koordinator for HSP-Fyn
