Lev det Sunde Liv

Lev det Sunde Liv Exam Kostvejleder & læge/fysio exam. Personlig Træner Lotte Skovgaard Larsen og event manager, 49 år. Mere end 10 års erfaring

01/08/2025

Hvor mange runder skal du lave?

🧡 Nem lækker frokost 🧡Lun bagel (kan købes på frost i RemaSmøres med Philadelphia (light) 15 grDer fyldes godt med spina...
22/07/2025

🧡 Nem lækker frokost 🧡
Lun bagel (kan købes på frost i Rema
Smøres med Philadelphia (light) 15 gr
Der fyldes godt med spinat på 25 gr
Der lægges laks på 75 gr
Og toppes med 10 gr sure agurker og krydderier efter smag
Velbekomme
400 kcal

19/07/2025

Hvilken er din favorit?❤️💛💚

13/07/2025

Inspiration til øvelser som kan laves stort set alle steder og som ikke kræver noget udstyr.

Tag evt. en ven du vil udfordre 💪😅

🔥25 stk Squats 🔥25 stk Sit-ups🔥60 sek Sprællemand🔥60 sek Diagonalt rygløft🔥15 stk Dips 🔥10 stk pr. side V-ups🔥60 sek Wall-sit🔥15 stk Jumping squats

12/07/2025
Inspiration til 1600 kcal ‼️
15/06/2025

Inspiration til 1600 kcal ‼️

➡️Send mail eller besked hvis du vil høre mere 6️⃣pladser tilbage på Fitness Camp (18-22 april)1️⃣2️⃣ pladser på vandret...
26/04/2025

➡️Send mail eller besked hvis du vil høre mere

6️⃣pladser tilbage på Fitness Camp (18-22 april)
1️⃣2️⃣ pladser på vandretur (14-18 maj)

Adresse

Ølstykke

Telefon

+4521203120

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lev det Sunde Liv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Lev det Sunde Liv:

Genveje

Del

Type

Vores historie

Uddannet Kostvejleder og Slankekonsulent ™ med speciale i vægttab hos At Work Skolen, eksamineret af Cand. Scient i Human ernæring. Uddannet Personlig Træner hos At Work Skolen, Læge- og fysioterapeut eksamineret. Akkrediteret og godkendt af Europe Active (EHFA) Konsulent i Proces Ernæring® med ernæringsspeciale “Børn og overvægt/Familier” og "Aktiv Ernæring/Sportsernæring" fra At Work Skolen. Individuelle konsultationer mhp. vægttab. For børn/familier, unge, voksne og seniorer. Udarbejdelse af 100% individuelle kostplaner Helbredstjek (blodtryk, kolesterol og blodsukker) Workshop - Vejen til varigt vægttab (lukket hold for personer med BMI over 32) Bootcamps i Marbella (efterår og forår) Kropsanalyser Foredrag