Ørum Fysioterapi og Træningscenter

14/07/2025

Tirsdag d. 29/7-25 opstarter vi endnu et forløb med efterfødselstræning i Ørum Fysioterapi 😊

Forløbet strækker sig over 6 uger og ligger hver tirsdag fra
kl. 12.30-13.30.
Vi vil på holdet berøre forskellige emner relateret til efterfødselskroppen, samtidig med at du bliver instrueret i skånsom træning for hele kroppen med fokus på styrke og stabilitet 💪

Holdet varetages af gyn.obs fysioterapeut med erfaring indenfor området.

Prisen for 6 træningsgange er 790 kr. Du behøver ikke en henvisning fra lægen. Der ydes tilskud tilskud fra sygeforsikringen Danmark.
Tilmelding på tlf. 8665 2919

Mvh.
Ørum Fysioterapi

26/02/2025

Balancehold 💪😊

Ønsker du at forbedre din styrke og balance?

Så kom med på vores balancehold om torsdagen kl. 12.00-13.00.

Vi træner styrketræning og balancetræning, som er tilpasset dit individuelle behov imens vi har det sjovt 😊

Holdet er relevant for dig som:

➡️ Har været faldet eller er nervøs for at falde
➡️ Synes det er svært at gebærde sig i trafikken eller på usikkert underlag
➡️Går med rollator eller stok
➡️ Har svært ved at rejse dig fra seng eller sofa uden hjælp

For mere info og tilmelding ring på tlf. 8665 2919

Mvh.
Ørum fysioterapi

18/02/2025

Vores fysioterapeut Amalie, er også uddannet personlig træner. Det nyder vores medlemmer i træningscentret godt af de næste par uger 💪🏽
Her er der mulighed for at booke sig ind på en tid sammen med Amalie, som kan komme med tips, gode råd og inspiration til din træning 😀
Er du medlem, er du velkommen til at skrive dig på listen på klinikken 📋😊

28/11/2024

Er du mand og døjer du med en eller flere af følgende gener?

Problemer med at holde på vandet i forbindelse med f.eks. fysisk aktivitet, host eller andet

Hyppige toiletbesøg og øget tissetrang i løbet af dagen

Flere natlige toiletbesøg

Rejsningsproblemer (impotens)

Så skyldes det måske at din bækkenbund har brug for træning. Det er normalt at bækkenbundsmusklerne bliver svagere med alderen eller efter operation af prostata.

Her kan fysioterapi hjælpe dig med både træning og vaneændringer, samt hvilke hjælpemidler der kan være relevante for dig 😊

Vores fysioterapeut Sofie Frøhlich har speciale i ovenstående.

Du er velkommen til at ringe til klinikken for yderligere info eller få en snak med Sofie .

Mvh.
Ørum Fysioterapi og Træningscenter

Tlf. 8665 2919

03/09/2024

Kære nybagte mor 😊

Døjer du med gener og smerter i underlivet efter fødslen?
Eller har du svært ved at holde på vandet?

Hos Ørum Fysioterapi kan du få en grundig undersøgelse af din bækkenbund og vejledning ift. dine gener og genoptræning efter fødslen.

Du kan også få hjælp til genoptræning af delte mavemuskler eller gener i forbindelse med kejsersnit.

Det hele varetages af vores gyn.obs. fysioterapeut Sofie Frøhlich 😊

03/09/2024

Kære nybagte mor 😊

Døjer du med gener og smerter i underlivet efter fødslen?
Eller har du svært ved at holde på vandet?

Hos Ørum Fysioterapi kan du få en grundig undersøgelse af din bækkenbund og vejledning ift. dine gener og genoptræning efter fødslen.

Du kan også få hjælp til genoptræning af delte mavemuskler eller gener i forbindelse med kejsersnit.

Det hele varetages af vores gyn.obs. fysioterapeut Sofie Frøhlich 😊

23/05/2024

Vidste du, at dit underliv også kan have gavn af fysioterapi ? 😊

Vi tilbyder nu undersøgelse og behandling af gener relateret til underlivet, hos Gyn.obs. fysioterapeut Sofie Frøhlich.

Dette er for dig som f.eks. lider af:

- Ufrivillig vandladning
- Nedsynkning af underlivet
- Underlivssmerter
- Bækkensmerter
- Kejsersnit/arvævsgener efter operation i underlivet
- Graviditetsrelaterede bækkensmerter
- Forstoppelse/diarré
- Delte mavemuskler

Du er velkommen til at ringe til klinikken for mere info på
tlf. 86652919 😊

19/04/2024

Omvejen bliver kortere 😃🚗🚙

Fra på mandag d. 22/4 skal I køre ind ad Søndermarksvej - Tværvej og så hen til klinikken.

19/03/2024

OBS 🔴 OBS 🔴 OBS 🔴 OBS

Fra og med d. 2/4 vil der være omkørsel til klinikken.

I første omgang således:

Kommer du i bil, skal du køre ind ad Toftevænget ➡️ Bylangsager ➡️ Søndermarksvej ➡️ Tværvej ➡️ klinikken.

Når 2. etape påbegyndes, ændres omkørslen. Nærmere info om dette når det bliver relevant.

Der er mulighed for parkering bag klinikken som vanligt og derudover er der etableret parkeringsplads ved Tværvej.

Det er ikke muligt at parkere ved kirken.

Gående til klinikken vil kunne komme frem som de plejer 😊

Mvh.
Ørum fysioterapi og Træningcenter
og
Klinik for fodterapi

22/02/2024

Der er stadig ledige pladser på MØDRE holdet fra Ørum 💪🏽🤩
Tilmeld via Malene Lund - Fysioterapeut for babyer og kvinder

11/01/2024

20/12/2023

Julen står for døren🎄🎅🤶 Men vi er på klinikken alle hverdage mellem jul og nytår😊 Tøv ikke med at ringe, hvis du har behov for behandling.
Husk at træningssalen også har åbent, så du kan holde julekroppen i gang💪🏽