Østervrå Fysioterapi & Træning

24/11/2025

17/11/2025

Sidst i denne uge kommer der til at larme lidt på klinikken. Vi skal have besøg af René Karlsen og hans dygtige medarbejder. De skal ændre lidt i vores reception så vi kommer til at matche vores naboer i Sundhedshuset i Østervrå.🎉
Vi beklager på forhånd de støjgener det evt. kommer til at volde. ⚒️
Men lover at det kommer til at se godt ud😀

17/11/2025

❌Vi får fotograf på besøg❌
Tirsdag 25.11.2025 skal der laves billeder til vores nye hjemmeside og til brug på de sociale medier.
Derfor vil vi aflyse lidt aktiviteter for at have tid til at fange de forskellige situationer.
Nogle af vores patienter vil møde fotografen og vi vil blive meget glade, hvis der er et par stykker af jer der har det ok med at blive fotograferet.
Der er ingen der bliver fotograferet uden jeres tilladelse.📷📸🎞️

16/11/2025

✨ HAR DU FØDT?
Så kom og bliv "Fit med din baby" 🤱✨
Vil du i form efter fødslen og samtidig lære at stimulere din baby på en sund og kærlig måde?
I dette forløb arbejder vi med bækkenbundstræning, styrke og stabilitet – og din baby inddrages så meget som muligt, så I får en hyggelig og udviklende stund sammen.
Der er også korte teorigennemgange om bækkenbund, og der er plads til både amning og bleskift undervejs.
🕒 Tid: kl. 11:00–12:00
📅 Forløb: 3 gange før jul + 3 gange i januar (i alt 6 træninger)
💰 Pris: Kun 649 kr.
📍 Sted: Østervrå Fysioterapi & Træning
📧 Tilmelding: oestervraafys@hotmail.com
📞 Telefon: 98 95 17 21
👩‍🏫 Underviser: Marianne Oien, fysioterapeut & gyn./obs.
Vi glæder os til at træne med dig og din baby💫

15/11/2025

Der er godt gang i salget af Østervrå Handel og Erhvervs julekalender. 🌲🌲🌲
Vi har en enkelt tilbage på klinikken✅
Ellers kan de købes bl.a. hos Østervrå blomsterbutik, Hoyrup og meny🎅🏻
Køb, støt og handel lokalt❤️

06/11/2025

Tak til vores kollega fysioterapeut Caroline Pedersen for foredrag til de lokale idrætsforeninger der havde lyst til at høre om skader, skadesforebyggelse, skades typer og meget mere.
Og tusind tak til jer der valgte at bruge aftenen på at blive oplyst og klogere på emnet så vi sammen kan undgå de mange overbelastningsskader og akutte skader der opstår i foreningslivet. ❤️

06/11/2025

🌟 Nye dansehold hos Østervrå Fysioterapi! 🌟
- KUN 4 LEDIGE PLADSSER‼️
Har du Parkinson, Sclerose eller andre udfordringer, der påvirker din gangfunktion, balance, koordination eller styrke – og elsker du musik og bevægelse? 💃🕺
Så er vores Danse hold/ Ballroom Fitness™ noget for dig!
Her kombinerer vi træning, musik og dans i et trygt og sjovt fællesskab, hvor alle kan være med – uanset niveau. 💪🎶

Formålet er at styrke kroppen, forbedre balancen og skabe glæde gennem bevægelse til musik.
Vores fysioterapeut Louise Gjelstrup Olesen, der er uddannet Ballroom Fitness™-instruktør, står for undervisningen og sørger for, at du får en træning fyldt med energi, smil og bevægelsesglæde.
👉 Alle kan være med! Du behøver ikke en dansepartner – bare lysten til at bevæge dig til skønne rytmer. Din partner er velkommen til at være ned.

📍 Østervrå Fysioterapi
📅 Hver tirsdag kl. 09:00-10:00
📞 Kontakt os for tilmelding eller mere info på 98951721

Lad os danse os til bedre balance, styrke og livsglæde! 💖