Gaia krop og sjæl

13/08/2025

Den skønneste praksis .... 🌸
Min egen praksis gennem mange år - under mine uddannelser i og hos YogaSOMATICS with ATEEKA, har jeg selv arbejdet denne praksis ind under huden.
Sidste valgte jeg så at tage 2 år mere med uddannelse og fordybelse i 🫶🏻

Og derfor finder du nu en blød nervesystems venlig kombo -Somatisk Restorativ på programmet her i efteråret🫶🏻

Så har du brug for noget der kan hjælpe dig med i gear, med at regulere nervesystemet, bringer ro til kroppen og afspænding til fascierne (bindevævet) -
Så kom med til 90 min praksis om torsdagen 🌸

Mine andre hold er selvfølgelig også præget af denne rolige tilgang - selv mit Soft &Strong 😉

Holdene finder du i bio - obs der er nogle af mine hold der stort set er udsolgt

31/07/2025

Sommeren er ikke helt forbi endnu... Men lige om lidt starter hverdagen igen🫶🏻
Har DU overvejet om yogaen skal have indflydelse på hvordan du har det???

Og har du sikret dig plads på et af de populære hold 🤩🫶🏻

P.s. der er næste fyldt op på mine hold🙏🏼 og jeg GLÆDER mig til at komme igang igen💃🏻🌸❤️

13/07/2025

Har du taget DIT valg?

Om at gøre noget godt for dig selv når efteråret rammer?
Der er YOGA på programmet fra august -du finder mig om mandagen og 1 gang om måneden kan du deltage i Go' nat Klamgmeditation 🫶🏻🌸

Har du reserveret din plads til efterårssæsonen, der starter i august.
Klik her for at få et overblik og yoga og pilatesholdene 🙂
https://zenbusiness1.simplero.com/products

18/06/2025

❗️LEDIG PLADS ❗️
Der er kommet enkelte afbud til i aften - tag fat i Louise - se nummer i deres opslag 🫶🏻

Glæder mig til sidste gang med Kirke yoga inden sommerferien✨🙏🏼

Vi har fået et par afbud til i aften, så hvis du har lyst til at være med til kirkeyoga kl: 18.30, så send en besked til Louise på 30456028❤️

14/06/2025

Kom forbi .... Du finder mig i skovkanten Idag ✨🌲🌳🌳🌲

Eller rettere på plænen foran det gamle hospital i Skørping og her ruller jeg måtten ud og guider en lækker blød Yoga klasse 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ ....
Det er 13.00 og GRATIS - som en del af Skørping Midsommer lounge ✨😎

Vi ses - husk måtte og et tæppe 🫶🏻

Det Sker I Skørping Center for yoga og mindfulness Skørping – Din by