Gaia krop og sjæl

23/09/2025

10/09/2025

Ohhhhh but it is real 🫣💫✨💃🏻🌊

1. Underskrift - føles ret vildt og uvirkeligt og samtidig FULDSTÆNDIG som det rigtige🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Mit i tumult formår jeg at holde mig grounded - blød og sansende 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Som nogen ved er mit hus sat til salg og jeg ved endnu ikke hvor jeg lander....
Og med det følger en del ændringer i mit arbejdsliv også - og jeg er SÅ klar 🌪️🤸‍♀️

Bring em on 🌊🪽💫🌪️✨

På fredag skulle der gerne lande en underskrift mere - og så begynder det at ligne noget , og jeg får liiige straks mulighed for også at dele med DIG, hvad det er jeg får og brygger på 🌪️🌊✨💫🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🪽💃🏻💃🏻💃🏻

Og nogen har nok luret at min undervisning primært kommer til at foregå fra Skørping efter uge 42 ...
Mere om det i bio 😉

13/08/2025

Den skønneste praksis .... 🌸
Min egen praksis gennem mange år - under mine uddannelser i og hos YogaSOMATICS with ATEEKA, har jeg selv arbejdet denne praksis ind under huden.
Sidste valgte jeg så at tage 2 år mere med uddannelse og fordybelse i 🫶🏻

Og derfor finder du nu en blød nervesystems venlig kombo -Somatisk Restorativ på programmet her i efteråret🫶🏻

Så har du brug for noget der kan hjælpe dig med i gear, med at regulere nervesystemet, bringer ro til kroppen og afspænding til fascierne (bindevævet) -
Så kom med til 90 min praksis om torsdagen 🌸

Mine andre hold er selvfølgelig også præget af denne rolige tilgang - selv mit Soft &Strong 😉

Holdene finder du i bio - obs der er nogle af mine hold der stort set er udsolgt

31/07/2025

Sommeren er ikke helt forbi endnu... Men lige om lidt starter hverdagen igen🫶🏻
Har DU overvejet om yogaen skal have indflydelse på hvordan du har det???

Og har du sikret dig plads på et af de populære hold 🤩🫶🏻

P.s. der er næste fyldt op på mine hold🙏🏼 og jeg GLÆDER mig til at komme igang igen💃🏻🌸❤️

13/07/2025

Har du taget DIT valg?

Om at gøre noget godt for dig selv når efteråret rammer?
Der er YOGA på programmet fra august -du finder mig om mandagen og 1 gang om måneden kan du deltage i Go' nat Klamgmeditation 🫶🏻🌸

Har du reserveret din plads til efterårssæsonen, der starter i august.
Klik her for at få et overblik og yoga og pilatesholdene 🙂
https://zenbusiness1.simplero.com/products