TrivselogOverskud

TrivselogOverskud Hjælper mennesker med at bryde barndommens lænker til et liv med overskud, glæde og trivsel❤️ Et personligt fristed, som du glæder dig til at komme tilbage til.

Det vigtigste for mig, i min coaching er, at du føler dig tryg og mødt, som den du er. Jeg vægter derfor at skabe en særlig stemning, som skal favne dig, når du er i forløb hos mig. Jeg ønsker at give dig følelsen af at træde ind i et hjerterum, hvor du oplever tryghed, ro, tid og nærvær. Vi går på opdagelse i din unikke måde at være i verden på, og finder de forhindringer, der kan drille og være

årsag til, at du ikke har det liv, du drømmer om i dag. Jeg inddrager naturen, da den har en veldokumenteret positiv effekt på hele vores nervesystem. Vi er dybt forbundet med naturen og her kan både krop og sind slappe af. Min coach-hytte ligger derfor omgivet af dejlig natur, hvor der er rig mulighed for at give sine tanker en pause for en stund. Jeg inddrager ligeledes naturen i selve coachingen, når det giver mening. Eksempler kan være walk and talk, sansning/meditation/yoga i haven, inddragelse af naturens æstetik og elementer, såsom ild, vand, luft og jord. Alt sammen med det formål at skabe kontakt til din indre kerne og skabe balance imellem dit hjerte og din hjerne.

Jeg har besluttet at lukke denne side og istedet bruge min Malene Krogh profil her på fb og på Instagram. Jeg vil nu fu...
24/02/2024

Jeg har besluttet at lukke denne side og istedet bruge min Malene Krogh profil her på fb og på Instagram.

Jeg vil nu fusionerer og skabe bro imellem mine forskellige business og således kun bruge ‘en side til at inspirere og dele ud af, hvordan jeg skaber mit drømmeliv.

Alt i alt ønsker jeg at leve en livsstil af overflod, hvor jeg nyder både de indre og ydre aspekter af rigdom og velstand. Jeg er taknemmelig for alt, hvad livet har at tilbyde, og jeg sørger for at dele min overflod og glæde med andre, hvilket er min hensigt med dette tiltag🩷🩷🩷

Tak fordi du fulgte med🙏

“Forestil dig, at der er en bank, der hver morgen sætter 86.400,- kr. ind på din konto.”Men saldoen overføres ikke fra d...
19/01/2024

“Forestil dig, at der er en bank, der hver morgen sætter 86.400,- kr. ind på din konto.”

Men saldoen overføres ikke fra dag til dag. Hver aften slettes alt, som du ikke fik brugt i løbet af dagen.

Hvad ville du gøre? Hæve hver en øre selvfølgelig.

Hver af os har sådan en bank. Dens navn er TID.👇

Hver morgen sættes 86.400 sekunder ind på din konto. (så mange sekunder er der faktisk i et døgn). Hver aften afskriver den som tab alt det, du ikke fik investeret i et godt formål. Der overføres ingen saldo. Der tillades intet overtræk. Hver dag åbner den en ny konto for dig. Hver aften brændes dagens rester. Hvis du undlader at bruge dagens indestående, så er tabet dit.
Du skal leve i nuet med dagens indskud. Invester det på en måde, så du får det bedste afkast i helbred, lykke og glæde💫

Få det bedste ud af hver dag.
Værdsæt hvert øjeblik du har! Og husk - tiden venter ikke på nogen!

I går er historie.
I morgen kender vi ikke.
I dag er en gave og du skal nyde den ❤️🙌❤️

Jeg er igang med at træne en ny vane. En vane som jeg har drømt om i mange år, nemlig at vinterbade🥶Og i julegave fik je...
12/01/2024

Jeg er igang med at træne en ny vane. En vane som jeg har drømt om i mange år, nemlig at vinterbade🥶

Og i julegave fik jeg et polar iskar og det står nu udenfor, så det er “nemt” for mig at hoppe i. Og nej, det er bestemt ikke NEMT bare at hoppe i, det kræver virkelig viljestyrke og beslutsomhed endnu😉

Vanen er bestemt ikke integreret endnu og det føles stadig surrealistisk når jeg tager min bikini på om morgenen😂 Men sådan er det jo med alle nye vaner og rutiner- de bliver ikke bare en naturlig del af os før efter en rum tid, hvilket jo også er derfor mange aldrig når deres drøm og ønske om noget.

Så jeg bruger hver dag mit WHY til at overvinde mageligheden og hopper i dette isfyldte kar- for lige om lidt får jeg belønningen, der følger med når kroppen udsættes for de her små kontrolerede chok. 😱

Så blev mit vision Board 2024 færdigt 🤗 Det er ikke nogen hemmelighed, at 2022 skubbede min familie og jeg selv ud af ku...
07/01/2024

Så blev mit vision Board 2024 færdigt 🤗

Det er ikke nogen hemmelighed, at 2022 skubbede min familie og jeg selv ud af kurs og at 2023 har været lidt et ingenmandsland, hvor jeg har skullet finde ind til min kerne og meningen med livet igen❤️

Mit følelsessystem blev lammet og jeg har brugt tid og selvkærlighed til at åbne op for at mærke mine drømme igen❤️
Drømme som har ændret sig, blevet mere bløde og procesorrinteret. En ny og mere sårbar side er opstået og finder sin plads i mig.

2024 handler derfor om
Centrering
Kærlighed
Langsommelighed
Nærvær
Grounding og
Tilstedeværelse i nuet
Pakket ind i et tæppe af lys, sjov og kreativitet❤️🙏❤️

Så blev mit vision Board 2024 færdigt 🤗 Det er ikke nogen hemmelighed, at 2022 skubbede min familie og jeg selv ud af ku...
07/01/2024

Så blev mit vision Board 2024 færdigt 🤗 Det er ikke nogen hemmelighed, at 2022 skubbede min familie og jeg selv ud af kurs og at 2023 har været lidt et ingenmandsland, hvor jeg har skullet finde ind til min kerne og meningen med livet igen❤️
Mit følelsessystem blev lammet og jeg har brugt tid og selvkærlighed til at åbne op for at mærke mine drømme igen❤️ Drømme som har ændret sig, blevet mere bløde og procesorrinteret. En ny og mere sårbar side er opstået og finder sin plads i mig.
2024 handler derfor om centrering- kærlighed -langsommelighed- nærvær-grounding og tilstedeværelse i nuet pakket ind i et tæppe af lys, sjov og kreativitet❤️🙏❤️

Adresse

Centralgårdsvej 121
Aabybro
9440

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når TrivselogOverskud sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til TrivselogOverskud:

Genveje

Del