Det vigtigste for mig, i min coaching er, at du føler dig tryg og mødt, som den du er. Jeg vægter derfor at skabe en særlig stemning, som skal favne dig, når du er i forløb hos mig. Jeg ønsker at give dig følelsen af at træde ind i et hjerterum, hvor du oplever tryghed, ro, tid og nærvær. Vi går på opdagelse i din unikke måde at være i verden på, og finder de forhindringer, der kan drille og være årsag til, at du ikke har det liv, du drømmer om i dag. Jeg inddrager naturen, da den har en veldokumenteret positiv effekt på hele vores nervesystem. Vi er dybt forbundet med naturen og her kan både krop og sind slappe af. Min coach-hytte ligger derfor omgivet af dejlig natur, hvor der er rig mulighed for at give sine tanker en pause for en stund. Jeg inddrager ligeledes naturen i selve coachingen, når det giver mening. Eksempler kan være walk and talk, sansning/meditation/yoga i haven, inddragelse af naturens æstetik og elementer, såsom ild, vand, luft og jord. Alt sammen med det formål at skabe kontakt til din indre kerne og skabe balance imellem dit hjerte og din hjerne.
