Motorikterapi, Sofiendalsvej 92C, Aalborg (2025)

26/07/2025

𝗕𝗮𝗯𝘆𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗸 🌸
Åbent for tilmelding til 4 NYE Baby motorik hold🤩

𝗕𝗮𝗯𝘆𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗸, 𝗞𝗿𝘆𝗯 𝗼𝗴 𝗸𝗿𝗮𝘃𝗹 +𝟲 𝗺𝗿𝗱.:
Mandag d. 18. august kl. 11.15-12.00
Onsdag d. 20. august kl. 11.15-12.00

𝗠𝗶𝗻𝗶 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗸 𝟯-𝟲 𝗺𝗱𝗿.:
Mandag d. 18. august kl. 11.15-12.00
Onsdag d. 20. august kl. 10.00-10.45

Tilmelding ved at sende en mail til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk eller ringe på telefon 20602400.

Vi glæder os til at se jer!🌼

09/07/2025

GOD SOMMER TIL ALLE ☀️

Jeg tager en sommer pause i uge 29 og 30. Men du kan stadig book online på www.Motorikterapi.dk eller ringe på 20602400. Så ses vi efter sommerferien 💃🏻💕

06/07/2025

Er du nybagt forældre, og kan du genkende nogle af nedenstående symptomer?

- Skævt kranie
- Favorit side
- Problemer med amning
- Motoriske udfordringer
- Utilpas og græder meget
- Urolig søvn
- Mavepine, forstoppelse, refluks

Og synes du det er svært at komme hjemmefra for at søge hjælp.

Så kommer jeg gerne til dig ✨

Jeg tilbyder behandling, vejledning og træning i eget hjem. 🤩

Behandlingen er blid, smertefri og med god effekt.
Der er god tid til behandlingen og tid til både samtale, vejledning i øvelser og en ammetår ❤️

For spørgsmål og bookning af tid:

Se mere på www.motorikterapi.dk
Og book en konsultation online.
Eller ring på 20602400 og aftal en tid der passer.

04/07/2025

Babyplanken – niveau: ninja 🍼💪

Når baby pludselig står på STRAKTE arme og fødder, som en lille superhelt – så ved du, at du har et barn med ambitioner.
Det ligner noget fra en crossfit-time, men med mere savl og total fokus i blikket

Det her er ikke bare sødt – det er seriøs coretræning!
Baby øver sig i at bære egen vægt, finde balancen og gøre klar til det næste store: kravl, klatring og total hjemmekontrolovertagelse.

Og lad os være ærlige… det er også det øjeblik, hvor du indser: “Mit barn er stærkere end mig.” 😅

Har du en planke ekspert ?

God dag og god weekend til jer derude ☀️☀️

01/07/2025

DET FØRSTE SKRIDT
- hjælp dit barn på vej ❤️

At rejse sig op på 2 ben og selvstændigt tage sine første skridt i livet, er den ultimative største milepæl i dit barns motoriske udvikling.... og den der giver den største begejstring og frihed.

Først da har dit barn overvundet sin kamp mod tyngdekraften og kan nu erobre verden på egne ben.

Processen derhen kan dog være svær og usikker.

SÅDAN STØTTER DU DIT BARN:

❗️Læg al spændende legetøj op i højden, så dit barn skal stå for at nå det

❗️Støt dit barn på kroppen og IKKE med hænderne i HURRA STILLING når i går en lille tur

❗️Giv dit barn en god lille sko på. Det gør stabiliteten omkring fødderne bedre. Så kan dit barn bruge sine kræfter på at lære teknikken og overvinde sin usikkerhed på 2 ben.
Pil skoene af igen når målet er nået !!
Det er vigtigt at fødderne bruges. Det sikre en god balance fremadrettet !!

Er det stadig svært ??
Er dit barn +16 mdr og har det stadig ikke lyst til at slippe ?

Book en tid online hos Børnefysioterapeut Gitte Randorff Harrebek på www.Sofiendal-Sundhedsteam.dk eller ring til klinikken 20602400

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for gode råd.

God legelyst

29/06/2025

Kender du konsekvenserne hvis din baby har et skævt kranie?

Nu er der nyt fra dansk forskning !!

Nyeste forskning tyder på følgende :

1. Børn med en tidlig kendt kranieskævhed har en forsinket udviklingsprofil og motoriske vanskeligheder når de når førskole alderen.
2. En mulig senfølge af kranieskævhed er en skæv placering af kæbe og deraf skæv tandsætning
3. Der er endnu IKKE evidens for manipulation af rygsøjlen har større effekt på asymmetri og motorik end fysioterapeutisk tilgang med blid mobilisering, øvelser og vejledning til forældrene i håndtering, lejring mm

Har din baby udviklet kranieskævhed ??
Er du i tvivl om din baby har et skævt kranie ??

Book din tid på 20602400 eller online på Sofiendal-Sundhedsteam.dk

De bedste hilsner

Gitte 🤗
Baby og Børnefysioterapeut
Motorikterapi

27/06/2025

Når stabiliteten omkring hoften driller 👶🏻

At mestre kunsten at holde kroppen opret mod tyngdekraften er en meget kompleks, vigtig og grundlæggende motorisk færdighed.
Langt de fleste mennesker tænker ikke i det daglige over hvor meget energi, muskler og sanser der skal til for at udføre denne kunst.

En vigtig brik på stien til at klare denne udfordring er at finde stabiliteten omkring hoften.🌟

Rigtig mange børn har mere “bløde led” end andre. Altså de er meget “bøjelige og smidige”
Denne tilstand kan ses generelt eller mere lokalt over nogle led. Men indikerer altid at den muskulære stabilitet er svær at finde.

Disse børn har ofte et større behov for støtte og en hjælpende hånd til at nå deres mål. Nogle gange finder barnet også bare en vej frem fordi de er nysgerrige og har stor bevæge lyst, men det ser ofte meget anderledes ud en normalt.

Tips og tricks :

❕FOTO
Lad barnet sidde på knæ samtidig med at det støtter med hænderne på en genstand. Træning af kernestabilitet og omkring hofte og skuldre

❕FOTO
Lad barnet bevæge sig på blødt og ujævnt underlag, så det bruger sine knæ mere

❕FOTO
Sæt et “svedpandebånd om lårene. Det stimulerer muskulaturen på arbejde. 💪🏻

DRILLER DER STADIG ??

Book en tid online på Motorikterapi.dk
eller ring til klinikken 20602400

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for gode råd.

20/06/2025

Er du nybagt forældre, og kan du genkende nogle af nedenstående symptomer?

- Skævt kranie
- Favorit side
- Problemer med amning
- Motoriske udfordringer
- Utilpas og græder meget
- Urolig søvn
- Mavepine, forstoppelse, refluks

Og synes du det er svært at komme hjemmefra for at søge hjælp.

Så kommer jeg gerne til dig ✨

Jeg tilbyder behandling, vejledning og træning i eget hjem. 🤩

Behandlingen er blid, smertefri og med god effekt.
Der er god tid til behandlingen og tid til både samtale, vejledning i øvelser og en ammetår ❤️

For spørgsmål og bookning af tid:

Se mere på www.motorikterapi.dk
Og book en konsultation online.
Eller ring på 20602400 og aftal en tid der passer.

17/06/2025

Fokus på Bagsidedominans hos babyer.

I mit daglige arbejde oplever jeg rigtig mange besøg i klinikken med babyer der er ALT for dygtige til at ligge på maven 😳

De er præget af BAGSIDEDOMINANS

At være bagsidedominant betyder at der er en ubalance i den muskulære spænding i mellem kroppens for- og bagside.

Konkret ser man at barnet har så meget spænding på bagsiden af kroppen (ryg og nakke) at det hæmmer funktionen på forsiden at kroppen (mave, bryst, hals mm)

Mavetid med baby er selvfølgelig rigtig vigtigt. Men det er lige så vigtigt for din babys motoriske udvikling at blive stærk på forsiden af kroppen.
Hvis din baby ikke kan aktivere sine skrå mavemuskler, brystmuskler, halsmuskler og coremuskulaturen pga. et træk fra en meget stærk rygmuskulatur, så er det fx svært at få underarmene i gulvet i maveliggende stilling og dermed også at nå motoriske milepæle som at trille fra ryg til mave, krybe, kravle, m.fl.

Typisk tegn på bagsidedominans:
👶🏻 Din baby ligger meget i flitsbue eller i C formens hovedet meget bagover
👶🏻 Din baby ligger ofte i flyveren og tager ikke vægt på sine hænder/arme
👶🏻 Din baby ligger hele tiden højt på strakte arme
👶🏻 Din baby er meget glad for at stå op

Alle ovenstående tegn er en helt almindelig del at et lille barns motoriske udvikling og ses som en del af et varieret bevægemønster.

Det der gør forskellen er hvis din baby hele tiden vælger disse stillinger og har svært ved at finde ro i andre.

ER DIN BABY BAGSIDEDOMINANT ??

Book en motorisk undersøge eller et Babytjek og hjælp din baby med at bryde et uhensigtsmæssigt bevægemønster.

Lad mig hjælpe dig 👍🏻

Skriv og fortæl mig om det på
Gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk
Eller ring på 20602400 og book en tid til konsultation.
Du kan også booke online på Sofiendal Sundhedsteams hjemmeside

14/06/2025

Klar Parat Skolestart 👫

Er dit barn sansemotorisk skoleklar ?
Har dit barn styr på favorithånd og blyantsgrebet ?
Kan dit barn sidde stille mere end 10 minutter på en stol ?

Der er 4 ting jeg som fysioterapeut kigger på hos et kommende skolebarn:

✔️Kropsstabilitet og kontrol
✔️Samarbejdsevnen mellem hænderne
✔️Favorit hånd og håndens funktion
✔️Opmærksomhed og koncentration

Alt dette er noget der kan trænes, leges og læres og det er aldrig for sent at komme igang.
Giv dit barn den bedste forberedelse ved at øge fokus på de vigtigste sansemotoriske funktioner og et boost til skolestart.

Jeg kan hjælpe dig med en skoleparatheds undersøgelse, samt vejledning og et træningsprogram skræddersyet til dit barns behov.

Book en tid online hos Børnefysioterapeut Gitte Randorff Harrebek på www.Sofiendal-Sundhedsteam.dk eller ring til klinikken 20602400 og book din tid.

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for gode råd.

11/06/2025

Fang opmærksomheden

Brug lige et øjeblik på at tænke efter hvornår du sidst har lavet en bevægelse ude at have din opmærksomhed i den retning du gerne vil...... 🧐

Netop .... det sker ikke så tit 🤷‍♀️
.... og hvis det gør, er handlingen ofte forbundet med et uheld 😖

Derfor er din baby’s opmærksomhed vigtig at have fokus på hvis du gerne vil have den til at lave en bevægelse i en bestemt retning. Fx:

👶🏻 Kigge til højre eller venstre

👶🏻 Ligge på maven og kigge op

👶🏻 Trille fra ryg til mave

👶🏻 pivoterer rundt om sig selv

At have opmærksomhed eller være nysgerrig på noget, træner både baby’s syn og kognitive funktioner (forståelse af hvad den kigger på) og ikke mindst motivationen til bevægelse..........Især når baby lykkes med sit forehavende. 👏🏻

Ligeledes er der en langt større sandsynlighed for at din baby udvikler nye færdigheder.

SÅ FANG OPMÆRKSOMHEDEN og giv samtidig baby god tid til at lykkes med opgaven.

Er det stadig svært ??
Vil din baby ikke kigge til højre eller venstre ??
“Siger” din baby NEJ TAK når du forsøger ?

Book en tid online hos Børnefysioterapeut Gitte Randorff Harrebek på www.Sofiendal-Sundhedsteam.dk eller ring til klinikken 20602400

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for gode råd.

God legelyst 🤗

08/06/2025

AMMEPROBLEMER

Viste du, at hvis din baby fødes ved akut kejsersnit, har siddet skævt i bækkenet og/eller ved forløsning med en sugekop er der størst risiko for at I vil få problemer med amningen ?

Når man under en fødsel vælger at bruge en sugekop eller foretage akut kejsersnit så det ofte enten fordi:

❕Baby ikke har det godt
og skal hurtigt ud
❕Mor er meget træt efter
en lang fødsel og ikke
har flere kræfter

Efter sådan en fødsel vil de fleste babyer være medtaget og smerteforpint.
De akutte traumer forsvinder ofte efter nogle dage, men efterlader sig meget ofte en lang række kropslige spændinger i både ryg, nakke, kæber mm, hvilket ofte kan være årsagen til at amningen ikke kommer til at fungerer godt og som den skal.

Problemerne hænger ofte sammen og skal løses parallelt så den onde cirkel bliver brudt.

Et Babytjek kan hjælpe med at give et godt overblik over hvilket udfordringer baby har at slås med og hvilken hjælp der skal gives, som fx:

☑️Blid og rolig mobilisering af muskler, led og bindevæv
☑️ Tjek at babys mund og sutte teknik
☑️ Ammevejledning
☑️ Mundstimulation
☑️ Øvelsesvejledning

Book en tid online hos mig på www.Motorikterapi.dk
eller ring til klinikken 20602400 👍🏻

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for gode råd.

Motorikterapi

26/07/2025

09/07/2025

06/07/2025

04/07/2025

01/07/2025

29/06/2025

27/06/2025

20/06/2025

17/06/2025

14/06/2025

11/06/2025

08/06/2025

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type