Motorikterapi

Motorikterapi Din Baby og Børnefysioterapeut i Aalborg. Baby og børneundersøgelser, behandling, træning, vejledning

I de sidste par uger har jeg haft besøg af en meget sød og meget lille præmatur baby. Forældrene oplevede:✔️ Udfordringe...
23/04/2026

I de sidste par uger har jeg haft besøg af en meget sød og meget lille præmatur baby.

Forældrene oplevede:
✔️ Udfordringer ved amning
✔️ Vanskeligheder med sutteteknikken
✔️ Begyndende favorit side

Efter en blid gennemgang af kroppen kunne jeg se, at der var spændinger i kæbe og nakke.

Jeg arbejdede med nogle enkle teknikker og øvelser, som forældrene kunne fortsætte med derhjemme.

Efter 2 behandlinger og øvelse er spændingerne stort set væk.
Mor og baby er godt på vej til en lang og vigtig periode med mange hyggelige ammestunder ❤️

Små spændinger kan fylde meget for en lille baby – men ofte kan man ændre dette hurtigt.

Jeg tilbyder babybehandling og vejledning både i eget hjem og på klinikken.

Læs mere eller book tid:
www.sofiendal-sundhedsteam.dk
📞 20 60 24 00

18/04/2026

Denne baby udviser høj grad af kropslig nysgerrighed….. og det er lige med at få arme og ben til at arbejde sammen om at komme fremad og omkring.

Hun har endnu ikke knækket kravle koden og har ikke helt kontrol over bækken- hofte stabilitet og koordination.

Men der er kun en ting at gøre - AT ØVE SIG 🤩

Kropslig nysgerrighed - motivation - tålmodighed skal der til for at lære at mestre nye funktioner og automatiserer bevægelser.

At have kontrol over sine bevægelser kræver god og velfungerende samarbejde mellem flere sansesystemer på samme tid ..... og DET ER SVÆRE END MAN TROR !!

Når man skifter stilling fra en position til en anden udfordres og trænes den motoriske kontrol og giver samtidig barnet en ny mulighed for at variere sin egen kropsstilling, få flere muligheder for bevægelse, udforske verden på en ny måde og træffe et selvstændigt valg i forhold til sin egen krop.

I mit daglige arbejde oplever jeg mange mindre børn som udviser utryghed ved bevægelse og stillingsskift.

De har brug for tryghed, opmuntring og den rette støtte i at få sansesammenspillet til at fungerer.
De har brug for at øge sig mere end andre og ofte hjælp til at gøre lige netop dette.

Oplever du at dit barn er:

-utryk ved stilling skift
-alt for passiv
-har svært ved at nå sine milepæle

Stil gerne spørgsmål og lad mig hjælpe jer på vej 🤗

KH Gitte 🌸

15/04/2026

Rokker dit barn frem og tilbage og kommer ikke fremad ?

Det ser måske lidt tilfældigt ud…
men det er faktisk vigtig træning 💪

Når din baby rokker i kravlestilling, øver den:

✨ Styrke i arme, ben og core
✨ Balance og kropsfornemmelse
✨ Samarbejde mellem højre og venstre side
✨ Rytmen til at kravle

👉 Det er simpelthen kroppens måde at gøre sig klar til at kravle!

🔁 Gentagelserne er guld værd – det er her hjernen og kroppen arbejder sammen.

⏳ Bevægelsen ses typisk omkring 6–9 måneder
… og ja, nogle babyer gør det meget – andre næsten ikke. Begge dele kan være helt normalt.

💡 Kort sagt:
Rokke-bevægelsen er ikke tilfældig
– det er starten på kravl 🐾

Er din baby også en lille Rokker ? 👶🏻

13/04/2026

Mavetid ♥️♥️♥️

Vigtige fokus punkter når det handler om at ligge på maven ⭐️

📌 Baby skal støtte på begge albuer, som begge ligger på linje med eller lidt foran skulderen.

📌 Baby skal have god kontakt til underlaget med sit skamben (bleens forside)

📌 Lad gerne baby ligge på et skråt og fast underlag så tyngde kraftens påvirkning mindskes og baby derfor har mere overskud/kræfter til at træne stabilitet og udholdenhed

📌 Kom selv ned på gulvet sammen med din baby. Støt din baby i at kigge fra side til side og løfte hovedet så højt som muligt

Er det stadig svært ??
Vil din baby ikke ligge mave?
Er det forbundet med gråd og ubehag?
Har din baby favoritside og/eller skævt kranie?

Book en tid online hos Børnefysioterapeut Gitte Randorff Harrebek på www.Sofiendal-Sundhedsteam.dk eller ring til klinikken 20602400

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for gode råd.

God legelyst 🤗

11/04/2026

Trille eller vælte 🧐

UPS!! du det at din lille baby på 8 uger vender sig fra mave til ryg …. sådan lidt tilfældigt ? Men du bliver overrasket og tænker “kan min baby allerede trille?”
Nej det er ikke så sandsynligt at det er tilfældet.

Mere sandsynligt og helt naturligt er det, at baby i sit forsøg på at holde sig stabil på maven mister sin balancen og vælter rundt på ryggen 😋

Trille bevægelsen er længe om at indfinde sig og kræver god kontrol …. Og øvelse !!

Knus Gitte 🌺


Er du nybagt forældre, og kan du genkende nogle af nedenstående symptomer? - Skævt kranie- Favorit side - Problemer med ...
08/04/2026

Er du nybagt forældre, og kan du genkende nogle af nedenstående symptomer?

- Skævt kranie
- Favorit side
- Problemer med amning
- Motoriske udfordringer
- Utilpas og græder meget
- Urolig søvn
- Mavepine, forstoppelse, refluks

Og synes du det er svært at komme hjemmefra for at søge hjælp.

Så kommer jeg gerne til dig ✨

Jeg tilbyder behandling, vejledning og træning i eget hjem. 🤩

Behandlingen er blid, smertefri og med god effekt.
Der er god tid til behandlingen og tid til både samtale, vejledning i øvelser og en ammetår ❤️

For spørgsmål og bookning af tid:

Se mere på www.motorikterapi.dk
Og book en konsultation online.
Eller ring på 20602400 og aftal en tid der passer.

Tilmelding til nyt forårshold 🌸Holdet tager udgangspunkt i babys alder og udviklingstrin og der er fokus på:👶🏻 Sanserne👶...
06/04/2026

Tilmelding til nyt forårshold 🌸

Holdet tager udgangspunkt i babys alder og udviklingstrin og der er fokus på:

👶🏻 Sanserne
👶🏻 Grundmotorik og CoreCare træning
👶🏻 Håndtering og bærestillinger
👶🏻 Leg og tumlastik
👶🏻 Udvikling for de mindste 👶🏻

Mini motorik 4 - 7 mdr
Onsdag den 15/4 2026 Kl 11.15 - 12.00

Tilmelding sker ved at sende en mail til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk eller ringe på klinikkens telefon 20602400.
Eller skriv en besked til mig her 🐣

Glæder mig til at se jer!🌼

Børn, skærmtid og nakkesmerterIPads, telefoner, computerspil ...... Skærmtid er boomet det seneste år og ikke mindst hos...
25/03/2026

Børn, skærmtid og nakkesmerter

IPads, telefoner, computerspil ......
Skærmtid er boomet det seneste år og ikke mindst hos børn, som nu i meget høj grad er afhængig af computerne for at klare skolearbejdet, være social og som underholdning.

Men hvad betyder det reelt for en barnekrop i udvikling at tilbringe stadig mere tid foran en skærm?
Selvom skærmtid er blevet et SKAL og ikke et KAN er det vigtigt at man finder en balance, så man sikrer kroppen og sansernes udvikling gennem leg og ikke mindst bevægelse.

Den stillesiddende stilling, hvor hovedet er foroverbøjet over rigtig lang tid, kan give særlige spændinger og smerter. Skader og smerter, som ofte ses hos voksne med kontorarbejde.
Symptomerne er oftest smerter i nakken, spændinger, hovedpine og svimmelhed, samt kropslig ubehag og øget træthedsfølelse.

Udfordringen er dog ikke skærmene i sig selv. Det er inaktiviteten, som følger med.
Børn skal bevæge sig, bruge kroppen, bruge sanserne og lege.

Ligegyldigt alder vil man i forskellig grad og i lange perioder med inaktivitet begynder at se problemer med muskelkontrollen, balance og finmotorik.

3 GODE RÅD:
1. Husk at være opmærksom på dit barns arbejdsstillinger, ikke mindst den foroverbøjede hovedstilling.
2. Aktive pauser flere gange om dagen og gerne flere længere udendørs pauser hvor leg og bevægelse er i centrum.
3. Hvis skaden er sket! Få hjælp til ergonomisk vejledning, behandling af nakkesmerter og øvelsesterapi.

Book en tid online hos Børnefysioterapeut Gitte Randorff Harrebek eller ring til klinikken 20602400 og book din tid.

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for hjælp.

Fokus på Bagsidedominans hos babyer. I mit daglige arbejde oplever jeg rigtig mange besøg i klinikken med babyer der er ...
22/03/2026

Fokus på Bagsidedominans hos babyer.

I mit daglige arbejde oplever jeg rigtig mange besøg i klinikken med babyer der er ALT for dygtige til at ligge på maven 😳

De er præget af BAGSIDEDOMINANS

At være bagsidedominant betyder at der er en ubalance i den muskulære spænding i mellem kroppens for- og bagside.

Konkret ser man at barnet har så meget spænding på bagsiden af kroppen (ryg og nakke) at det hæmmer funktionen på forsiden at kroppen (mave, bryst, hals mm)

Mavetid med baby er selvfølgelig rigtig vigtigt. Men det er lige så vigtigt for din babys motoriske udvikling at blive stærk på forsiden af kroppen.
Hvis din baby ikke kan aktivere sine skrå mavemuskler, brystmuskler, halsmuskler og coremuskulaturen pga. et træk fra en meget stærk rygmuskulatur, så er det fx svært at få underarmene i gulvet i maveliggende stilling og dermed også at nå motoriske milepæle som at trille fra ryg til mave, krybe, kravle, m.fl.

Typisk tegn på bagsidedominans:
👶🏻 Din baby ligger meget i flitsbue eller i C formens hovedet meget bagover
👶🏻 Din baby ligger ofte i flyveren og tager ikke vægt på sine hænder/arme
👶🏻 Din baby ligger hele tiden højt på strakte arme
👶🏻 Din baby er meget glad for at stå op

Alle ovenstående tegn er en helt almindelig del at et lille barns motoriske udvikling og ses som en del af et varieret bevægemønster.

Det der gør forskellen er hvis din baby hele tiden vælger disse stillinger og har svært ved at finde ro i andre.

ER DIN BABY BAGSIDEDOMINANT ??

Book en motorisk undersøge eller et Babytjek og hjælp din baby med at bryde et uhensigtsmæssigt bevægemønster.

Lad mig hjælpe dig 👍🏻

Skriv og fortæl mig om det på
Gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk
Eller ring på 20602400 og book en tid til konsultation.
Du kan også booke online på Sofiendal Sundhedsteams hjemmeside

At have ro i nervesystemet og være i stand til at sorterer og regulerer strømmen af sanseindtryk, er vigtigt når man ska...
18/03/2026

At have ro i nervesystemet og være i stand til at sorterer og regulerer strømmen af sanseindtryk, er vigtigt når man skal lære og udvikle sig.

Dog har vi ikke alle sammen samme sanse tolerancer når der fx. handler om:

⭐️Hvor meget støj, larm og pludselig lyde påvirker evnen til at deltage
⭐️Hvor glad man er for hårvask, strømper, og berøring
⭐️Hvor mange mennesker, uro og ting i omgivelserne man kan forholde sig til samtidig.

Mange børn oplever koncentrations-besvær, uro, indesluttethed, sociale udfordringer, angst, vrede og problemer med at sove, når sanse tolerancerne dagligt overskrides.

Lær at forstå dit barns sansetolerancer og hjælp dit barn til en lettere hverdag.

En sensorisk profil er et fantastisk redskab til systematisk at forstå og klarlægge de udfordringer barnet dagligt oplever i det miljø det færdes i.

Er du blevet nysgerrig og har du spørgsmål ?

Skriv til Gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk
og/eller ring til klinikken 20602400

Tilmelding til nye forårshold 🌸Alle holdene tager udgangspunkt i babys alder og udviklingstrin og der er fokus på:👶🏻 San...
16/03/2026

Tilmelding til nye forårshold 🌸

Alle holdene tager udgangspunkt i babys alder og udviklingstrin og der er fokus på:

👶🏻 Sanserne
👶🏻 Grundmotorik og CoreCare træning
👶🏻 Håndtering og bærestillinger
👶🏻 Leg og tumlastik
👶🏻 Udvikling for de mindste 👶🏻

Baby - Sans og Motorik: 4 - 16 uger
Torsdag den 9/4 2026 Kl 10.00 - 10.45

Mini motorik 4 - 7 mdr
Onsdag den 8/4 2026 Kl 11.15 - 12.00

Kryb og Kravl:
Torsdag den 9/4 2026 Kl 11.15 - 12.00

Tilmelding sker ved at sende en mail til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk eller ringe på klinikkens telefon 20602400.

Glæder mig til at se jer!🌼

DET FØRSTE SKRIDT- hjælp dit barn på vej ❤️At rejse sig op på 2 ben og selvstændigt tage sine første skridt i livet, er ...
15/03/2026

DET FØRSTE SKRIDT
- hjælp dit barn på vej ❤️

At rejse sig op på 2 ben og selvstændigt tage sine første skridt i livet, er den ultimative største milepæl i dit barns motoriske udvikling.... og den der giver den største begejstring og frihed.

Først da har dit barn overvundet sin kamp mod tyngdekraften og kan nu erobre verden på egne ben.

Processen derhen kan dog være svær og usikker.

SÅDAN STØTTER DU DIT BARN:

❗️Læg al spændende legetøj op i højden, så dit barn skal stå for at nå det

❗️Støt dit barn på kroppen og IKKE med hænderne i HURRA STILLING når i går en lille tur

❗️Giv dit barn en god lille sko på. Det gør stabiliteten omkring fødderne bedre. Så kan dit barn bruge sine kræfter på at lære teknikken og overvinde sin usikkerhed på 2 ben.
Pil skoene af igen når målet er nået !!
Det er vigtigt at fødderne bruges. Det sikre en god balance fremadrettet !!

Er det stadig svært ??
Er dit barn +16 mdr og har det stadig ikke lyst til at slippe ?

Book en tid online hos Børnefysioterapeut Gitte Randorff Harrebek på www.Sofiendal-Sundhedsteam.dk eller ring til klinikken 20602400

Du kan også skrive til gitte@sofiendal-sundhedsteam.dk hvis du har spørgsmål og brug for gode råd.

God legelyst

Adresse

Sofiendalsvej 92C
Aalborg
9200

Telefon

+4540731032

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Motorikterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Motorikterapi:

Genveje

Del

Type