Winther Fysio

01/08/2025

25/06/2025

Var det noget for dig?😎💪

📍 Trænger du til en velfortjent pause? 🙌

Få en afslappende massage hos vores uddannede fysioterapeut – perfekt til spændinger i ryg, skuldre og nakke eller som ren velvære for hele kroppen.

💆‍♂️ Priser:
30 min: 299 kr.
55 min: 499 kr.

📩 Book din tid her: www.thorosgym.dk/massage-aalborg

09/04/2025

SMERTER IGENNEM LÆNGERE TID - HVAD FEJLER JEG? 🤯

Én af de typiske klienter jeg ser i klinikken er folk med problematikker, som har stået på i +6 måneder 🥵

De søger som regel en forklaring på, hvad der forårsager disse smerter - og i flere tilfælde håber de på, at en scanning kan give dem svaret. 💡

Svaret findes i nogle tilfælde i et traume (vrid, fald mm.) eller ulykke. Men hvad når smerterne bare opstår ud af det blå?

HVAD SKER DER I KROPPEN, NÅR SMERTERNE HAR STÅET PÅ I LÆNGERE TID (+2-3 måneder)

1️⃣ Nervesystemet bliver overfølsomt/over beskyttende - og signalerne fra området bliver forstærket for at “passe på os”

2️⃣ Smerterne har ikke noget mønster - det er følelsen af tænd/sluk på mærkelige tidspunkter (både i ro og ved aktivitet)

3️⃣ Vi bliver stille og rolig mere begrænset i, hvad vi kan lave - fordi vi tror, at smerterne er indikation for noget vi ikke må

4️⃣ Vi oplever måske, at vi bliver ramt på vores kognitive funktion - såsom hukommelse, humør og overskud.

Smerte er IKKE altid nødvendigvis et tegn på SKADE, men fungerer nok nærmere som en guideline for, hvad der potentielt er “farligt” for os 🥸

Men dette kan også blive forstyrret af mange faktorer:

📍Mental stress (arbejde, privatliv, traumer mm.)
📍Søvn (overskud, restitution)
📍Aktivitet/inaktivitet 
📍Erfaringer og oplevelser med smerter igennem livet
📍Fortællinger omkring smerter via relationer, sundhedsfaglige personer mm.

Hjernen bestemmer, hvad der er farligt - men er det ALTID farligt, når hjernen siger det? 🤔

Det er altså muligt at have smerter i længere tid, uden at der er noget strukturel skade - men det styres af nervesystemet (vores advarselssystem). Dette system bliver påvirket af rigtig mange faktorer. 

Så i stedet for at have fokus på symptomet, så giver det mange gange mening at kigge på ÅRSAGEN til dette overfølsomme nervesystem. 🧐

Kan du nikke genkendende til noget af dette - og har du en problematik, som har stået på i længere tid (+2-3 måneder)? 

Så TØV IKKE med at tage kontakt via kontakt-informationen nedenunder 👇

KONTAKT:
📞 21816801
🖥 mw@thorosgym.dk
💻 www.wintherfysio.dk
Facebook: Winther Fysio
Instagram: WintherFysio

12/02/2025

1️⃣ 𝟏 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 - 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝐃𝐈𝐆
Jeg prioriterer grundighed, og derfor tilbyder jeg 1 times behandlinger for at sikre, at du får den opmærksomhed og tid, du fortjener

2️⃣ 𝐌𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 - 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐬-𝐨𝐧 𝐭𝐢𝐥𝐠𝐚𝐧𝐠 
For at skabe tryghed og lindring har jeg valgt at bruge manuel terapi som behandling - behandling med hænderne.

3️⃣ 𝐃æ𝐤𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐟𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐬𝐟𝐨𝐫𝐬𝐢𝐤𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫
Vi tilbyder behandling, der typisk er dækket af dit sundhedsforsikring, hvilket gør det nemt og økonomisk overkommeligt for dig.

4️⃣ 𝐈𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐤𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐠𝐞𝐛𝐲𝐫𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠
Prisen er fastlagt og ingen skjulte ekstra-gebyrer på hverken tape eller anden behandlingsform.

5️⃣ 𝐌𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐬𝐤𝐮𝐝 𝐟𝐫𝐚 𝐬𝐲𝐠𝐞𝐬𝐢𝐤𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐃𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐤
Du kan få tilskud til din behandling gennem sygesikringen, så du kan få professionel hjælp til en lavere pris.

6️⃣ 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠
Det er let at finde tid til behandling med vores online booking-system. Du kan bestille din tid, når det passer dig.

7️⃣ 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐊𝐀𝐅𝐅𝐄
Kom forbi og nyd en gratis kop kaffe, mens du venter på din behandling. Vi ønsker, du skal føle dig velkommen!

𝐕𝐈 𝐒𝐄𝐒 𝐇𝐎𝐒 😎

𝐊𝐎𝐍𝐓𝐀𝐊𝐓:
📞 𝟐𝟏𝟖𝟏𝟔𝟖𝟎𝟏
🖥 𝐦𝐰@𝐭𝐡𝐨𝐫𝐨𝐬𝐠𝐲𝐦.𝐝𝐤
💻 𝐰𝐰𝐰.𝐰𝐢𝐧𝐭𝐡𝐞𝐫𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨.𝐝𝐤 // 𝐰𝐰𝐰.𝐭𝐡𝐨𝐫𝐨𝐬𝐠𝐲𝐦.𝐝𝐤
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: 𝐖𝐢𝐧𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐖𝐢𝐧𝐭𝐡𝐞𝐫𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨



27/01/2025

🌟 Klar til en ny sæson 🌟 

Så er sæsonen sparket i gang igen! 🛫

Der er fuld gang i træningen hos Aalborg Freja fodbold på kvindesiden. Her er der fokus på 👇

📍Behandling/fysioterapi på briksen. Råd og vejledning til skader/problematikker - samt behandling af disse.

📍 Opvarmning til fodboldtræning på banen

📍 Skadesforebyggende træning. Dette indebærer styrke, agility og mobilitetstræning.

Jeg er også i fuld gang igen hos Aalborg Svømmeklub 🏊

Her er der stillet briks op på kanten af bassinet til deres træning om onsdagen - hvor de kan komme forbi og blive løsnet op eller få en snak om deres skavanker. 💪

👉 Jeg besøger derudover også flere firmaer for at levere og tilbyde behandling og fysioterapi direkte på arbejdspladsen.

VI SES HOS 😎

KONTAKT:
📞 51213301
🖥 mw@thorosgym.dk
💻 www.wintherfysio.dk // www.thorosgym.dk
Facebook: Winther Fysio
Instagram: WintherFysio



17/01/2025

12/01/2025

DET NYE ÅR ER I FULD GANG - ER DU OGSÅ DET? 🥳

Alle festlighederne er overstået, julegaverne for længst åbnet, og et nyt år kan starte. 🆕

Et nyt år er som regel lig med nytårsfortsæt og tid til nye - eller tilbage til allerede eksisterende - vaner.

Det kan være svært at finde rytmen igen, og for nogle kan det virke uoverskueligt 😤

Her er et par tips til, hvordan DU kan komme tilbage i rytmen igen - med fokus på træning 🏋️

✅ Sæt små, overskuelige og realistiske mål (dette gælder både ift. træning og andre “nye” vaner)

✅ Tag én dag ad gangen (sæt små delmål - så du får flere succeser på rejsen) 📈

✅ Handler det om træning - så start roligt ud! 🏃‍♂️🏃‍♀️

✅ Hav en let struktureret plan klar - så du er sikker på ikke at overbelaste dig selv! (Vi anbefaler max. at øge belastningen med 10% uge for uge, for at minimere risikoen for skader) 📅

Står du overfor en problematik, som forhindrer dig at nå det nytårsfortsæt, som du har lavet? 😰

Så er du velkommen til at kontakte mig - og så kan jeg hjælpe dig med at få lavet en plan over processen! 👇

OBS: Mulighed for tilskud via Danmark og via sundhedsforsikring

VI SES HOS 😎

KONTAKT:
📞 51213301
🖥 mw@thorosgym.dk
💻 www.wintherfysio.dk // www.thorosgym.dk
Facebook: Winther Fysio
Instagram: WintherFysio



08/01/2025

🔥

02/01/2025

🌟GODT NYTÅR 2025🌟

Jeg håber, at I alle er kommet rigtig godt ind i det nye år! 🥳🍾🎉

Jeg vil gerne sige tak for år 2024. 

Selvom det på mange måder har været et hårdt år grundet den lange sygemelding og en helt lukket kalender i 7 måneder - så er jeg beæret og taknemmelig for den opbakning og forståelse jeg har mødt ved min opstart og optrapning tilbage på job! 
Det er skønt at være tilbage på verdens bedste job! 🤩🙏

Et nyt år er lig med nye udfordringer og nye mål - og jeg ser frem til en frisk start, hvor der er plads til at hjælpe endnu flere! 📈

Med det nye samarbejde med Thorøs Gym, så er jeg sikker på, at I bliver mødt med en professionel og endnu skarpere tilgang end før - da jeg nu har et stærkt og kompetent team i ryggen 💪

Så skal du starte stærkt ud i 2025 - og mangler du sparring eller hjælp til at nå DINE mål? 🤩

Så TØV IKKE med at kontakt mig på nedenstående oplysninger 👇

HUSK: Mulighed for at booke tiden online 🥳

VI SES hos

KONTAKT:
📞 51213301
🖥 mw@thorosgym.dk
💻 www.wintherfysio.dk // www.thorosgym.dk
Facebook: Winther Fysio
Instagram: WintherFysio



05/12/2024

HVAD ER FORDELEN VED AT VÆLGE EN PRIVAT FYSIOTERAPEUT?🤔💪

Jeg driver jo en fys-klinik udenfor sygesikring - men hvordan kan det egentlig være en fordel for DIG?

1️⃣ KORTERE VENTETID ⏳

Hos en privat fysioterapeut er ventetiden ofte kortere. Du slipper for at vente i flere uger eller måneder, og kan få behandling hurtigere, hvilket betyder, at du ikke skal gå rundt med smerter eller gener i længere tid.

2️⃣ ERFARING MED FLERE PROBLEMATIKKER 🦿🦾

Jeg ser og har set de fleste problematikker fra top til tå i bevægeapparatet - da jeg ikke er tilknyttet et bestemt område-team.

3️⃣ MERE TID OG PERSONLIG OPMÆRKSOMHED 👩‍⚕️🕒

I en privat klinik får man typisk mere tid med fysioterapeuten, som kan fokusere mere på netop dine behov. Dette gør, at man kan nå at vende alle faktorer, som kan spille ind i din problematik

4️⃣ STØRRE FLEKSIBILITET I BEHANDLINGEN💡

Jeg er underlagt færre restriktioner og begrænsninger i måden jeg behandler på - derfor kan vi finde den behandling, som er bedst for dig

5️⃣ MULIGHED FOR BEHANDLING UDEN HENVISNING 📝

Hos private fysioterapeuter kan man få behandling uden henvisning fra lægen. Det betyder, at du hurtigt kan komme i gang med behandling uden at skulle afvente læge-besøg og henvisning.

6️⃣ ØGET TILGÆNGELIGHED OG NEMMERE BOOKING 📅

Hos os tilbyder vi online booking og fleksible åbningstider, hvilket gør det lettere at få en tid, der passer ind i netop DIN hverdag.

7️⃣ ØGET FOKUS PÅ KVALITET FREMFOR KVANITET 💎

Private fysioterapeuter er ofte drevet af en passion for faget og har et tættere forhold til deres patienter. Det betyder, at de går den EKSTRA mil for at sikre, at du får den bedste behandling og opnår de bedste resultater

HUSK: Mulighed for at booke tiden online 🥳

VI SES hos !😎

KONTAKT:
📞 51213301
🖥 mw@thorosgym.dk
💻 www.wintherfysio.dk // www.thorosgym.dk
Facebook: Winther Fysio
Instagram: WintherFysio



24/11/2024

WINTHER FYSIO - EN DEL AF THORØS GYM 🤝

Efter 1 år som indlejer hos har jeg nu - i dialog med - valgt at blive en del af 🥳🥳

MEN HVAD KOMMER DET TIL AT BETYDE FOR JER?

✅ SAMME behandling som før

✅ Større mulighed for samarbejde med personlige trænere (vidensdeling og sparring)

✅ Mulighed for gratis oprettelse i Thorøs Gym, hvis du har været til behandling - og ønsker at træne hos os efterfølgende

✅ Stadig lige så nemt at booke tid online 💻

Jeg er rigtig glad for muligheden for at blive en del af et forvejen rigtig stærkt hold! 👏

Har du brug for hjælp til at komme dine skavanker til livs? Så book din tid allerede nu 👇

VI SES HOS THORØS GYM 😎

KONTAKT:
📞 51213301
🖥 mw@thorosgym.dk
💻 www.wintherfysio.dk // www.thorosgym.dk
Facebook: Winther Fysio
Instagram: WintherFysio

09/11/2024

🔥🔥

AALBORG FREJA I 1. DIVISION 💪💪💪

Der blev til 2-2 i et spændende opgør mod Brabrand IF. På trods af at have været bagud med 2 mål, så spillede pigerne sig flot tilbage i kampen og mistede aldrig troen.

Nu skal Freja sensationelt spille med i nedrykningsspillet i 1. Division til foråret. Det bliver en kæmpe udfordring men vi glæder os helt vildt.

Kæmpe stort tillykke til vores 1. holds kvinder, trænerstaben og hele vores utrolige kvindeafdeling. 👏👏👏

Nu skal sejren fejres 🍻🎉