Aalborg City Kiropraktik

23/03/2023

I webinaret introduceres du til et bredere og nyt syn på rygsmerter. Birgitte Karlshøj er kiropraktor og forfatter til den aktuelle bog “Kend din ryg”.

21/02/2023

Har du været ude for et fald eller en påkørsel bagfra, og føler du dig stiv i nakken? Eller har du ondt i hovedet og armene? Så har du muligvis symptomer på en piskesmældsskade. Et begreb mange nok kender til og i denne udgave af “kiropraktoren forklarer” kan du blive klogere på piskesm....

07/02/2023

Skisæsonen står for døren, og den årlige tur på ski er både tiltrængt og sjov, men for mange ender den desværre ofte med skader. Kiropraktoren giver dig gode råd til, hvordan du passer på dig selv og et overblik over de mest hyppige skader på ski.

01/02/2023

26/01/2023

Der er ca 1.000 kiropraktorer fordelt på ca 300 klinikker i Danmark – der er altså med sikkerhed en kiropraktor tæt på dig, der kan hjælpe, hvis du har ondt i muskler eller led.

17/01/2023

Din rygsøjle er en kompliceret konstruktion, der virker som udgangspunkt for de fleste af kroppens bevægelser. Knoglestrukturen sikrer en stærk, men også fleksibel støtte til kroppen, og beskytter den sårbare rygmarv, som ­løber inde i rygsøjlen. Her er fem ting, du måske ikke lige vidste ...

20/12/2022

Glædelig Jul fra Aalborg City Kiropraktik

12/04/2022

God Påske fra Aalborg City Kiropraktik.

21/03/2022

Det er snart havesæson!

Havearbejde er godt for kroppen, men tag det stille og roligt i begyndelsen. Så her er nogle tips og tricks til at minimere risikoen for skader.

*Lav ikke alt havearbejde på een gang.
* Undgå at bukke dig ned fra stående stilling.
* Bøj ned i knæene.
* Skift arbejdsstillinger.
* Undgå at gentage den samme bevægelse i flere timer ad gangen. * Lav noget andet i haven eller hold pauser.
* Lyt til kroppen og stop, hvis du får ondt.

God fornøjelse!