Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 15:00 Tirsdag 08:00 - 15:00 Onsdag 08:00 - 15:00 Torsdag 08:00 - 15:00 Fredag 08:00 - 15:00

Aalborg Sundhed

Hjem
Danmark
Aalborg
Aalborg Sundhed

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Aalborg Sundhed, Sundhedsforvalter, Danmarksgade 17, Aalborg.

Velkommen til Aalborg Kommunes facebook, der fortæller nyt fra sundhedsaktører - Aalborg Sundhedscenter og Genoptræning, Center for Mental Sundhed, Center for Sundhedsfremme m.fl. Aalborg Kommune har forskellige sundhedsaktører, som kan støtte og inspirere dig til at leve et sundt og godt liv: Aalborg Sundhedscenter og Genoptræning, Center for Sundhedsfremme og Center for Mental Sundhed.

24/11/2025

Åben og Rolig - stressforløb

Føler du dig nogle gange overvældet af alt det, der fylder i din hverdag? Og kan det være svært at overskue både arbejdet, familielivet og fritiden? Nogle af symptomerne på stress er søvnproblemer, tristhed, træthed, irritabilitet, koncentrationsbesvær og hukommelsesproblemer. Hvis du kan relatere til at have det sådan, så er det måske tid til et pusterum😌

Aalborg Kommune tilbyder i samarbejde med Center for Mental Sundhed flere gratis tilbud til dig, der føler dig stresset. Det kan både foregå online via appen Åben og Rolig eller gennem et holdforløb for enten unge eller voksne.
Du kan finde mere information om tilbuddene på følgende link:

🔗 https://www.aalborg.dk/mit-liv/sundhed-og-omsorg/mental-sundhed/forebyg-stress

21/11/2025

Forleden var det Mændenes Internationale Dag, hvor opmærksomheden bl.a. rettes mod mænds sundhed, der halter bagefter kvindernes på mange områder. 🧑🏻‍⚕️

Undersøgelser peger også på, at mænd har sværere ved overgangen fra arbejdsliv til pensionisttilværelse🧓🏻👴🏻, fordi de pludselig mister et vigtigt fællesskab.

Skalborg Mandeklub tilbyder mandefællesskaber og meningsfyldte aktiviteter, og dagen blev her markeret ved et syng-sammen-arrangement🎵🎶. Anders Hornshøj Laugesen slog tonen an, og der blev blandt andet sunget igennem på "Svantes Lykkelige Dag"❤️

I dag er der noget for fædre på barsel - nemlig Fars Legestue i Nordkraft på niveau 5 fra kl. 12-14.30.
Læs mere om mænd og mænds sundhed på https://sundmand.dk/
God weekend❤️

20/11/2025

Ovenpå en uge med kommunalvalg, ærgerlig sportsbegivenhed, begyndende juletravlhed, kolde morgener og for mange dårlige nyheder i verdenspressen - så kan det være en ide, at trække stikket.
Sluk for nyhedsmedierne og gør noget godt for din mentale sundhed.

Download Åben og Rolig appen og find en meditation, der giver dig ro i sindet 😮‍💨❣️
www.aalborg.dk/mit-liv/sundhed-og-omsorg/mental-sundhed/forebyg-stress

18/11/2025

For folk med lungeproblemer har turen til stemmeurnerne i dag måske været anstrengende😮‍💨. Mange har symptomer uden at reagere, fordi de tænker, at de bare er blevet ældre eller er i dårlig form😞.

Men i morgen 19.november er det Lungedag🫁, hvor du kan få et lungetjek og blive klogere på symptomer på lungesygdom.

I Aalborg kan du komme til Lungedagsarrangementer i De Frivillige Hus eller i Aalborg Storcenter. I Storcenteret kan du bl.a. møde folk fra Aalborg Sundhedscenter og Center for Sundhedsfremme.
Læs mere: https://lunge.dk/arrangementer/?regionen=region-nordjylland

14/11/2025

I dag - 14.november - er Verdens Diabetesdag🩸. Årsagen er, at millioner af mennesker verden over lever med diabetes, der af FN anses som en trussel mod den globale sundhed📈. Mange lever med sygdommen uden at vide det, med risiko for at få alvorlige komplikationer som fx. hjerte- eller nyresygdom🧑🏻‍⚕️.

På Aalborg Sundhedscenter kan du få støtte af diabetes teamet til at leve med type 2-diabetes🙋‍♀️🤝 Teamet giver dig viden og redskaber, så du kan mestre dine udfordringer og få en sundere hverdag👟👣.
Kontakt Aalborg Sundhedscenter, hvis du vil vide mere – telefon 9931 3458

Test din risiko for at udviklet type 2-diabetes:
https://diabetes.dk/risikotest?gad_source=1&gad_campaignid=22924094309&gbraid=0AAAAABRBoBrrgMHkgUsxmFa7iji_r19L7&gclid=EAIaIQobChMI0bLpkLTxkAMVZVuRBR0Awi16EAAYASAAEgKbjPD_BwE

12/11/2025

Der er altid et eller andet, der fanger øjet, når man bevæger sig rundt og op ad trapperne mod Aalborg Sundhedscenter i Nordkraft.👁️‍🗨️
Først er selvfølgelig beslutningen - skal jeg overhovedet tage trapperne? Tager man trappen er der små "hilsner" på væggene, inden man når op til Aalborg Sundhedscenter på 9. etage.🪜
Her tager det sundhedsfaglige personale hver dag imod mennesker, der har brug for råd, støtte og inspiration til at leve et liv med en hjerte-kar sygdom, en lungesygdom, kræft eller diabetes type-2. ❣️ For mange bliver trapperne testen, der fortæller dem, at de er på rette vej 😘

Læs om Aalborg Sundhedscenter på hjemmesiden: www.aalborg.dk/mit-liv/sundhed-og-omsorg/traening-stoette-og-sygdom/lev-bedre-med-sygdom/lunge-kraeft-hjerte-og-diabetes-type-2

PS Der er selvfølgelig elevator i Nordkraft 😘😘

11/11/2025

Måske du går og drømmer om at ændre vaner?💭 Men din hverdag er allerede fyldt op, og det er svært at finde tid til meget andet end det, der allerede står på todo-listen🗓️

Vi har mødt mange som dig - og ved, at det faktisk er muligt, hvis du tilmelder dig vores online tilbud Liva app. 🤳🏻

Måske du kan relatere til et par udtalelser her:
➡️"Man er ikke afhængig af at skulle afsted, det giver en stor frihed"

➡️"Jeg arbejder 48 timer om ugen, men fandt tiden – appen gav mig flere timer, den hjalp med at få struktureret min dagligdag, og jeg kan vinge mine mål af."

➡️"Fleksibiliteten – at man sætter sine egne mål, som du kan nulstille, og gå baglæns og justere ved behov, og du kan snakke med din vejleder, slette mål, tage dem op igen"

➡️"Liva handler om små vaneændringer, små håndgribelige ting, som gjorde det nemmere for mig at tage hul på"

Er du nysgerrig så klik på linket og læs mere - måske liva også er noget for dig.
www.aalborg.dk/liva

10/11/2025

Kunne du bruge et par tips til at optimere din søvn?😴💤
- så tilmeld dig et af Martins sidste søvnforedrag - og hør, hvordan du med enkle greb, opnår gode søvnvaner:

➡️12.november - Vokseværket i Vokslev
➡️19.november - Kultur og Sundhedshuset i Løvvang
➡️ 3.december - biblioteket i Hals

Se mere og tilmeld dig: www.aalborg.dk/soevn

06/11/2025

Fortæl en nybagt mor, at det er ok, hvis hun føler sig nedtrykt eller urolig❣️. Fortæl hende også, at hun er ikke alene med de følelser - og, at 'Sange med Mødre' kan være præcis det, hun har brug for💗.

"Sange med Mødre" finder sted torsdage fra kl. 11-12 i Nordkraft resten af november - og efter nytår starter et nyt hold op.

Ring til Ylle på tlf. 2520 3650 eller tal med din sundhedsplejerske - hvis du vil med.

Tidligere deltagere siger:
➡️"Det har givet meget glæde og følelse af at alt bliver bedre i en tid, der har været hård"👩🏻‍🍼
➡️"Det har været et sted, hvor det handlede om mig som mor, og ikke min søn – et frirum"👶🏻
➡️"Det har virkelig været godt! Jeg har glædet mig hver gang til at komme. Kan anbefale det til alle🤱🏼.

Del gerne, så tilbuddet når ud til en mor, der har brug for det.🙏🏻

04/11/2025

Forleden fik 70 fremmødte i Vodskov indblik i søvnens betydning, da Martin Olesen holdt oplæg om 'Søvn og gode søvnvaner'

Har du svært ved at falde i søvn, eller vågner du midt om natten og har svært ved at falde i søvn igen - så kan du med garanti bruge nogle af Martins råd.💤

📅I morgen aften 5.november - kommer Martin til Cafe Midtpunktet i Fjellerad.

Tilmeld dig via linket nedenfor⬇️
www.aalborg.dk/events-og-aktiviteter-for-enhver-smag/sov-godt-gratis-foredrag-i-fjellerad-om-soevn-og-gode-soevnvaner

31/10/2025

Når du alligevel står og venter på at ungerne skræmmer naboerne i aften🎃🎃 - så brug ventetiden fornuftigt og lav en lille mikrotræning sammen med Stefan 💪🏻

29/10/2025

Smilene er brede og det er der grund til, for den lille fugl, Dorte overrækker, indikerer et nikotin stop, der nu har varet i eet helt år. 🥳

Nålen blev overrakt til sidste måneds Stopcafe☕. Her deltog 8 tidligere nikotinbrugere - en gennem 2 uger, en anden gennem 2 år.💪
Fælles for dem alle er de udfordringer, der kan være som tidligere nikotinbrugere - fx hvordan man håndterer at være blandt rygere, når man selv er stoppet🤷‍♂️

🗨️💬Sådan går snakken til Stopcafeen, som kan inspirere andre💡💡, der synes det kan være svært at holde fast i stoppet, men også dig, der overvejer at stoppe.
➡️Stopcafeen afholdes den første onsdag i hver måned - du kan komme med onsdag 5.november, kl. 16.30-17.30 på 🌐Trekanten - i Aalborg Øst - gratis og uden tilmelding.

Adresse

Danmarksgade 17
Aalborg
9000

Åbningstider

Mandag	08:00 - 15:00
Tirsdag	08:00 - 15:00
Onsdag	08:00 - 15:00
Torsdag	08:00 - 15:00
Fredag	08:00 - 15:00

Internet side

https://www.aalborg.dk/mit-liv/sundhed-og-omsorg

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aalborg Sundhed sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aalborg?

Del

Type

Sundhedsforvalter

Aalborg Sundhedscenter

På Aalborg Sundhedscenter handler det om din sundhed. Vi har forskellige forløb til dig, der lever med en kronisk sygdom (type-2 diabetes, KOL eller anden lungesygdom, hjerte-karsygdom, kræft) og til dig, der er motiveret og har lyst til at ændre vaner.

Uanset hvad, så starter vi altid med en snak med dig for at finde ud af, hvor du har lyst til at starte og hvad du har behov for. Kontakt os på telefon 99 31 3458 på hverdage imellem kl. 8-12.