Psykoterapeut Majbritt Kristensen

Psykoterapeut Majbritt Kristensen Samtale i psykoterapi Dynamisk relations orienteret psykoterapeut
Er certificeret skyggevejleder og medlem af skyggeakademiet hos psykolog Mette Holm fra 2017.

Er uddannet kostvejleder og sundhedscoach


Oprindeligt uddannet social pædagog

- Jeg ved, det kan være svært at modstå den “redder”-energi, du mærker indeni. For dig kan den føles som kemi og tiltræk...
08/10/2025

- Jeg ved, det kan være svært at modstå den “redder”-energi, du mærker indeni. For dig kan den føles som kemi og tiltrækning.

- Modstanden mod ikke at acceptere denne kendsgerning er ofte det, der holder dig væk fra din egen heling.

- Det er sværere at tage dine gode stilletter 👠 og gå, end at give denne redder-energi en chance, for den vil få dig til at tro, at du har kontrol over situationen. En smigrende løgn, ikke kærlighed.

- Når dit nervesystem jager det familiære, vækkes den redder-energi, du kender fra dit familie-system.

- Healing begynder, når du fornemmer denne energi, men træffer en anden beslutning end normalt.

- Jeg lover dig, freden kommer, når du ser, at mænd, der vækker din redder- og potentiale-energi, ikke vil give dig den trygge, stabile kærlighed, du længes efter men i stedet efterlader dig med spørgsmålet: Var jeg nogensinde god nok til hans kærlighed?

Disclaimer:

Det indhold, jeg deler her på min profil, er inspiration, refleksion og vidensdeling – det kan ikke erstatte individuel terapi. Jeg arbejder som psykoterapeut med kvinder, der ønsker at forstå og hele deres mønstre i kærlighed, relationer og følelsesmæssig afhængighed.
Hvis du genkender dig selv i det, jeg beskriver, og du føler dig parat til at arbejde med det i praksis, er du velkommen til at kontakte mig for et forløb eller en session.


- Jeg ved, det kan være svært at modstå den “redder”-energi, du mærker indeni. For dig kan den føles som kemi og tiltræk...
08/10/2025

- Jeg ved, det kan være svært at modstå den “redder”-energi, du mærker indeni. For dig kan den føles som kemi og tiltrækning.

- Modstanden mod ikke at acceptere denne kendsgerning er ofte det, der holder dig væk fra din egen heling.

- Det kan være lettere at tage dine gode stilletter 👠 og gå, end at give denne redder-energi en chance, for den vil få dig til at tro, at du har kontrol over situationen. En smigrende løgn, ikke kærlighed.

- Når dit nervesystem jager det familiære, vækkes den redder-energi, du kender fra dit familie-system.

- Healing begynder, når du fornemmer denne energi, men træffer en anden beslutning end normalt.

- Jeg lover dig, freden kommer, når du ser, at mænd, der vækker din redder- og potentiale-energi, ikke vil give dig den trygge, stabile kærlighed, du længes efter men i stedet efterlader dig med spørgsmålet: Var jeg nogensinde god nok til hans kærlighed?

Disclaimer:

Det indhold, jeg deler her på min profil, er inspiration, refleksion og vidensdeling – det kan ikke erstatte individuel terapi. Jeg arbejder som psykoterapeut med kvinder, der ønsker at forstå og hele deres mønstre i kærlighed, relationer og følelsesmæssig afhængighed.
Hvis du genkender dig selv i det, jeg beskriver, og du føler dig parat til at arbejde med det i praksis, er du velkommen til at kontakte mig for et forløb eller en session.


⚠️ Disclaimer: Jeg deler viden, inspiration og refleksion på min profil og dette er ikke en erstatning for terapi. Hvis ...
03/10/2025

⚠️ Disclaimer: Jeg deler viden, inspiration og refleksion på min profil og dette er ikke en erstatning for terapi. Hvis du oplever, at følelsesmæssig afhængighed, skyldfølelse eller mønstre i dine relationer påvirker dit liv i betydelig grad, anbefales det at opsøge professionel hjælp. Som psykoterapeut tilbyder jeg individuelle samtaler, hvor vi sammen kan arbejde med dine udfordringer på en tryg og professionel måde.


Jeg deler viden, inspiration og refleksion på min profil. Indholdet er ikke ment som en erstatning for psykoterapi og ud...
01/10/2025

Jeg deler viden, inspiration og refleksion på min profil. Indholdet er ikke ment som en erstatning for psykoterapi og udgør ikke terapi, hvis du oplever følelsesmæssige udfordringer eller vanskeligheder i dine relationer.

Det bygger på min erfaring som psykoterapeut og observationer fra klientarbejde.

Oplever du lignende udfordringer i dit liv, kan det være en god idé at opsøge professionel hjælp



Disclaimer:
Denne tekst er ikke en erstatning for professionel terapi. Hvis du genkender dig selv i mønstrene, kan det v...
22/09/2025

Disclaimer:
Denne tekst er ikke en erstatning for professionel terapi. Hvis du genkender dig selv i mønstrene, kan det være en invitation til at søge støtte, så du ikke skal bære det alene.

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professio...
19/09/2025

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professionel hjælp. Hvis du gennemlever svære forældrerelationer eller komplekse følelser, er det vigtigt at opsøge professionel . Du er altid velkommen til at booke en tid hos mig, så vi kan arbejde med dine oplevelser på en tryg og støttende måde.

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professio...
19/09/2025

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professionel hjælp. Hvis du gennemlever svære forældrerelationer eller komplekse følelser, er det vigtigt at opsøge professionel støtte. Du er altid velkommen til at booke en tid hos mig, så vi kan arbejde med dine oplevelser på en tryg og støttende måde

Jeg har bemærket, at der ofte er en misforstået negativ bias imod at tale om vores barndom og herunder vores forældre, i...
15/09/2025

Jeg har bemærket, at der ofte er en misforstået negativ bias imod at tale om vores barndom og herunder vores forældre, i terapi.

Jeg hører ofte udsagn som:

‘Terapien går kun ud på at grave i barndommen og bebrejde dine forældre for alt, de gjorde forkert.’

Eller:’At tale om forældre i terapi betyder, at man giver dem skylden for alle sine problemer og traumer.’

Dette kunne ikke være længere fra sandheden.

Når vi arbejder med barndom og forældre i terapi, handler det om at få adgang til dine autentiske følelser og lære at mærke dem.

Dine forældre er dit første landkort for kærlighed, tilknytning, tryghed og selvudtryk.

Alle mennesker bærer i varierende grad på oplevelser, hvor vi ikke blev set eller mødt. Måske var der sygdom i familien, et tab, en handicappet søskende, psykisk sygdom eller forældre, der selv var følelsesmæssigt umodne og blot gentog, hvad de selv havde lært.

Det kan skabe forsvar og overlevelsesstrategier, hvor dele af os bliver “frosne” eller gemt væk fra bevidstheden. Disse dele tager vi med os ind i voksenlivet, i dating, parforhold og vores måde at navigere i kærlighed på.

Hvis du fx oplever, at dit ‘kærlighedskompas’ er slået ud af kurs, at kærlighed føles mere som kamp end rat eller du nøjes med “brødkrummer” af kærlighed, så handler det ofte om, at dit kærlighedskompas stadig er præget af barndommens erfaringer.

At arbejde med dit forhold til dine forældre i terapi handler derfor ikke om at placere skyld, men om at møde de projektioner og følelser, som stadig lever i dig.

Gennem terapien kan du frigøre livskraft, mærke dig selv tydeligere og få konfronteret den konisk skyld- og skam følelse, som jeg ser så mange bærer på og som er et efterslæb fra en barndom med følelsesmæssig umodne forældre.

Kort sagt: Det handler ikke om bebrejdelse, men om at blive mere selvaktualiseret.

Disclaimer: Det, jeg deler her, er ikke terapi og kan ikke erstatte terapi. Det er ment som inspiration og refleksion. Navigerer du i svære forældre-relationer, er det vigtigt, at du søger professionel hjælp. Du er altid velkommen til at sende mig en PB eller booke en tid via min hjemmeside.

Det jeg deler her er ment som inspiration og refleksion, det kan ikke erstatte terapi.Som MPF Psykoterapeut hjælper jeg ...
12/09/2025

Det jeg deler her er ment som inspiration og refleksion, det kan ikke erstatte terapi.

Som MPF Psykoterapeut hjælper jeg kvinder, der sidder fast i gentagende tanker og rumination, og som ønsker at skabe ro i deres følelser og heale efter et knust hjerte.

Hvis du vil have professionel støtte til at bryde mønstrene og finde klarhed, kan du booke tid via linket i bio.

Der er en ting, som jeg ikke har nævnt ovenfor, men som jeg selv oplevede personligt første gang, jeg prøvede terapi. Je...
08/09/2025

Der er en ting, som jeg ikke har nævnt ovenfor, men som jeg selv oplevede personligt første gang, jeg prøvede terapi.

Jeg havde nogle tanker om at fremstå perfekt overfor min terapeut, som om en terapisession var en eksamen, hvor jeg selv skulle have regnet alle mine problemer ud, så jeg kunne fremstå perfekt og ikke være til besvær for min terapeut.

Hvis du går med sådanne tanker, er der ikke noget galt med dig, du er ikke forkert. Som mennesker reagerer vi meget forskelligt på at booke en terapisession, fordi det er sårbart, og det kan virke skræmmende. Det kan føles som et form for kontroltab, hvis du aldrig har prøvet det før, og det er helt nyt for dig.

Hvis du aldrig har været i terapi før, eller måske har prøvet det med begrænset succes, tilbyder jeg en 90-minutters indledende samtale, hvor vi bevæger os igennem nogle specifikke elementer, som jeg styrer.

Jeg oplever gang på gang, at denne tilgang gør, at rummet føles trygt, du kan sænke skuldrene og kraftigt reducere den angst og nervøsitet, der kan opstå, når man befinder sig i noget så sårbart som terapi og det at bede om hjælp.

Jeg håber at min lille historie kan et indblik på at terapi vækker noget forskelligt i os og at alle reaktioner og tanker er normale.

Det jeg skriver, er ment som inspiration og refleksion og kan ikke erstatte terapi.
Hvis du har svært ved at komme vider...
05/09/2025

Det jeg skriver, er ment som inspiration og refleksion og kan ikke erstatte terapi.

Hvis du har svært ved at komme videre efter et brud også selv om det måske er flere år siden, det sluttede men du kan mærke, at de ting, der skete dengang, stadig er som et ekko i dit liv i dag, så opsøg professionel hjælp.

Du kan booke tid til terapi ved at sende mig en PB eller en mail via min hjemmeside: www.majbrittkristensen.dk

Adresse

Aalborg
9000

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Majbritt Kristensen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapeut Majbritt Kristensen:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type