Psykoterapeut Majbritt Kristensen

Psykoterapeut Majbritt Kristensen Samtale i psykoterapi Dynamisk relations orienteret psykoterapeut
Er certificeret skyggevejleder og medlem af skyggeakademiet hos psykolog Mette Holm fra 2017.

Er uddannet kostvejleder og sundhedscoach


Oprindeligt uddannet social pædagog

Du behøver ikke være stærk for at blive set og elsket. Jeg ved, der ligger en sorg for dig her, hvis denne tekst rammer ...
24/11/2025

Du behøver ikke være stærk for at blive set og elsket. Jeg ved, der ligger en sorg for dig her, hvis denne tekst rammer dig. Jeg ved, det kan føles svært at gå hen til den, fordi du tror, den gør dig svag.

Hvis du oplever, at du hele tiden skal kæmpe for at blive valgt, er det tegn, at forholdet ikke bygger på et sundt funda...
10/11/2025

Hvis du oplever, at du hele tiden skal kæmpe for at blive valgt, er det tegn, at forholdet ikke bygger på et sundt fundament. Kærlighed skal føles trygt, ikke kampfyldt.

Jeg deler viden, inspiration og refleksion på min profil. Indholdet er ikke ment som en erstatning for psykoterapi og ud...
01/10/2025

Jeg deler viden, inspiration og refleksion på min profil. Indholdet er ikke ment som en erstatning for psykoterapi og udgør ikke terapi, hvis du oplever følelsesmæssige udfordringer eller vanskeligheder i dine relationer.

Det bygger på min erfaring som psykoterapeut og observationer fra klientarbejde.

Oplever du lignende udfordringer i dit liv, kan det være en god idé at opsøge professionel hjælp



Disclaimer:
Denne tekst er ikke en erstatning for professionel terapi. Hvis du genkender dig selv i mønstrene, kan det v...
22/09/2025

Disclaimer:
Denne tekst er ikke en erstatning for professionel terapi. Hvis du genkender dig selv i mønstrene, kan det være en invitation til at søge støtte, så du ikke skal bære det alene.

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professio...
19/09/2025

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professionel hjælp. Hvis du gennemlever svære forældrerelationer eller komplekse følelser, er det vigtigt at opsøge professionel . Du er altid velkommen til at booke en tid hos mig, så vi kan arbejde med dine oplevelser på en tryg og støttende måde.

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professio...
19/09/2025

Husk, selvom det du læser her kan berøre dit liv og føles virkeligt, er det aldrig terapi og kan ikke erstatte professionel hjælp. Hvis du gennemlever svære forældrerelationer eller komplekse følelser, er det vigtigt at opsøge professionel støtte. Du er altid velkommen til at booke en tid hos mig, så vi kan arbejde med dine oplevelser på en tryg og støttende måde

Jeg har bemærket, at der ofte er en misforstået negativ bias imod at tale om vores barndom og herunder vores forældre, i...
15/09/2025

Jeg har bemærket, at der ofte er en misforstået negativ bias imod at tale om vores barndom og herunder vores forældre, i terapi.

Jeg hører ofte udsagn som:

‘Terapien går kun ud på at grave i barndommen og bebrejde dine forældre for alt, de gjorde forkert.’

Eller:’At tale om forældre i terapi betyder, at man giver dem skylden for alle sine problemer og traumer.’

Dette kunne ikke være længere fra sandheden.

Når vi arbejder med barndom og forældre i terapi, handler det om at få adgang til dine autentiske følelser og lære at mærke dem.

Dine forældre er dit første landkort for kærlighed, tilknytning, tryghed og selvudtryk.

Alle mennesker bærer i varierende grad på oplevelser, hvor vi ikke blev set eller mødt. Måske var der sygdom i familien, et tab, en handicappet søskende, psykisk sygdom eller forældre, der selv var følelsesmæssigt umodne og blot gentog, hvad de selv havde lært.

Det kan skabe forsvar og overlevelsesstrategier, hvor dele af os bliver “frosne” eller gemt væk fra bevidstheden. Disse dele tager vi med os ind i voksenlivet, i dating, parforhold og vores måde at navigere i kærlighed på.

Hvis du fx oplever, at dit ‘kærlighedskompas’ er slået ud af kurs, at kærlighed føles mere som kamp end rat eller du nøjes med “brødkrummer” af kærlighed, så handler det ofte om, at dit kærlighedskompas stadig er præget af barndommens erfaringer.

At arbejde med dit forhold til dine forældre i terapi handler derfor ikke om at placere skyld, men om at møde de projektioner og følelser, som stadig lever i dig.

Gennem terapien kan du frigøre livskraft, mærke dig selv tydeligere og få konfronteret den konisk skyld- og skam følelse, som jeg ser så mange bærer på og som er et efterslæb fra en barndom med følelsesmæssig umodne forældre.

Kort sagt: Det handler ikke om bebrejdelse, men om at blive mere selvaktualiseret.

Disclaimer: Det, jeg deler her, er ikke terapi og kan ikke erstatte terapi. Det er ment som inspiration og refleksion. Navigerer du i svære forældre-relationer, er det vigtigt, at du søger professionel hjælp. Du er altid velkommen til at sende mig en PB eller booke en tid via min hjemmeside.

Adresse

Aalborg
9000

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Majbritt Kristensen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapeut Majbritt Kristensen:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type