23/07/2025
Et lille ærligt skriv, om min vej til at blive terapeut, og hvorfor jeg valgte det :)
For mange år siden, da jeg var gift, tilhørte jeg kategorien af mænd, der ikke mente, at parterapi var løsningen. Jeg troede ikke på det, jeg mente inderligt, at det var noget pjat, og at vi selv nok selv skulle kunne finde ud af at løse tingene, men det kunne vi ikke.
Efter en længere periode med udfordringer og et forhold der var mere end dødt, tog jeg beslutningen om at forlade min kone. Det var ikke nogen nem beslutning, og jeg blev i det for længe grundet, at vi sammen havde børn.
Efter skilsmissen fulgte der en krise, for hvad skulle jeg nu, hvad var jeg nu, hvor jeg ikke længere var ægtemand?
Jeg fik ved en tilfældighed foræret en bog om positiv psykologi. Da den var læst, kunne jeg mærke, at der var noget i mig, der skreg på mere.
Jeg havde lært noget om mig selv, mens jeg havde læst bogen, og havde taget hul på noget personlig udvikling. Det var ikke nok.
Pludselig fik jeg en idé om, at når jeg ikke kunne redde mit eget forhold, så kunne jeg måske hjælpe andre med at redde deres.
Så hoppede jeg på uddannelsen til parterapeut. Her skete der en masse, og den personlige udvikling var godt i gang. Jeg fik både supervision og egen terapi, og jeg lærte endnu mere om mig selv.
Længe gik der ikke før jeg havde det første par i terapi. Det var virkelig dejligt. Der mødte jeg en mand, der mindede rigtig meget om mig. Han havde tydeligt modstand på parterapi og mente, at det var noget pjat.
Efter et par samtaler, havde han ændret holdning til dette. Det var ikke så farligt alligevel. Det med at skulle snakke om følelser, var for ham det farligste.
Jeg høstede en masse erfaring og lærte også af den feedback, som parrene de efterfølgende gav mig.
I dag ved jeg, at parterapi det hjælper. Det kræver arbejde og en indsats fra parrene, og der er ikke noget quick fix, og det er heller ikke noget, der just er ovre efter to samtaler.
Jeg kan godt forstå, at der er mange mænd, der har modstand på det, for jeg har selv været der.
Det med følelser er ikke nemt og det er ikke alle, der har lært at tale om deres følelser, men det kan læres. Jeg kan det, den dag i dag :)
Uanset om man er mand eller kvinde, så handler det om, at begge parter gerne vil ses, høres og føle sig forstået.
Det kommer man bl.a. til at lære hos mig.
Der får man helt konkrete kommunikationsredskaber og værktøjer. Hos mig kan det ikke undgås, at der skal snakkes om følelser, men det er så meget mere end det.
Jeg fokuserer på det, der virker imellem parrene. Jeg fokuserer på relation, kommunikation og andre ting.
Jeg har haft mange par, hvor manden ved starten af terapien var forbeholden og ret lukket, men efter den første samtale, og det første værktøj er givet ud, så oplever jeg, at manden er mere lettet og åben.
Der har været flere mænd, der har sagt, at det slet ikke var så slemt som først antaget, og at de har en god fornemmelse og har lyst til at komme igen.
Det svære er den første samtale, men derefter oplever jeg en anderledes og lettet mand.
Går I og overvejer parterapi, så husk, at jeg tilbyder en gratis afklarende samtale på 25. minutter, hvor I kan høre mere om min måde at arbejde på, og stille de spørgsmål I elles måtte have.
Slutteligt vil jeg gerne spørge mændene, hvordan har du det, eller ser du på det med at gå i terapi?
Smid gerne en kommentar i feltet :)
