Det Eksistentielle Rum

23/08/2025

Kram fra Flora 🙏❤️.

Nogle siger vi har brug for:
- 4 kram om dagen for at overleve, som sunde mennesker
- 8 kram for at holde balancen
- 12 kram om dagen for at vokse som menneske.
Vel at mærke dybe nærværende kram.

Kram og berøring er dem bedste gave vi kan give os selv og hinanden.

Kramme hilsen
Flora 💖

Kram

Kram frigiver masser af gode stoffer i din krop.

Gør dig gladere.
Styrker dit immunforsvar
Får dig til at slappe af
Æder stress i din krop
Gør dig tryg
Booster dit selvværd ( allerede fra barns ben, jo flere kram, jo bedre rustet er du til livet)
Giver dig følelsen af at være elsket.
Balancerer dit nervesystem

Derfor kram alt det du kan.

Når du kan.

Og husk dig selv.

Kram også dig selv.

Kram binder os sammen.

Kram skaber mindre afstand.

Kram skaber mere fred i dig og omkring dig 😍

Nogle siger vi har brug for:
4 kram om dagen for at overleve, som sunde mennesker
8 kram for at holde balancen
12 kram om dagen for at vokse som menneske.
Vel at mærke dybe nærværende kram.

Kram og berøring er dem bedste gave vi kan give os selv og hinanden.

Kramme hilsen
Flora 💖

11/08/2025

"Vi mennesker kan erkende tilværelsens tilsyneladende meningsløshed.
Vi ved, at vi skal dø. Vi er eksponeret for vores egen selvbevidsthed, vi kan føle skyld, vi er forfængelige.
Det er ikke nemt at være menneske.

Vi mennesker er det eneste dyr, der har fået færten af, hvor indviklet verden i virkeligheden er,« skrev han"

Hvil I fred Peter - og tak for alt du har beriget og bidraget os med 🙏🌹

Lægen og formidleren er død, men flere af hans betragtninger vil leve videre.

06/07/2025

Kender du det ?
At forsøge at finde mening, forståelse og måske retfærdighed i ordene der evt blev sagt i et skænderi ? 🙏

Hvilket sandsynligvis vil få dig til at overse noget vigtigt, nemlig hvad dit nervesystem "fortalte" dig undervejs - og måske overså du så også hvorfor og hvornår de ord du selv sagde blev sagt 🫣

- Flora får ordet:
"Vi lever i en mental verden. Det præger os fra helt små og resten af livet.

Det betyder også, at vi ofte søger efter mentale løsninger på det, vi opfatter som mentale problemer.

Der er dog mere, der peger på, at vi leder efter løsningen i den forkerte retning.

Vi opfinder mentale teorier og tilgange, som ofte kun skaber mental lindring i øjeblikket".

Livsglæde starter i dit nervesystem, som en tilstand af indre tryghed, der er uafhængig af ydre forhold.

Vi lever i en mental verden. Det præger os fra helt små og resten af livet.

Det betyder også, at vi ofte søger efter mentale løsninger på det, vi opfatter som mentale problemer.

Der er dog mere, der peger på, at vi leder efter løsningen i den forkerte retning.

Vi opfinder mentale teorier og tilgange, som ofte kun skaber mental lindring i øjeblikket.

Vi "tror", vi er i balance, fyldt med overskud og glade - fordi vi bliver ved med at gentage det for os selv eller fordi vi har fundet lindring i nogen, der vil lytte eller gennem mentale afledningsmanøvrer.

Det er lidt som, når vi forsøger at fjerne en mælkebøtte i plænen ved at køre den over med plæneklipperen. Det ser fint ud i en dag eller to... men så er den der igen. Og så er det afsted med plæneklipperen igen (..og igen).

Følelser har et psykologisk udtryk (angst, dårligt selvværd, bekymringer, tankemylder osv.), men de har ofte rod i en underliggende psykofysiologisk kilde.

Når vi alene prøver at behandle med psykologiske/mentale værktøjer, så kommer vi ikke ned til kilden og til roden.

Og så dukker de oftest op igen - som mælkebøtten.

Heldigvis er der en vej.

En vej, som stadig flere og flere eksperter, forskere, psykiatere, læger mv. peger på.

Vejen går gennem kroppen - gennem nervesystemet.

Det er en ny viden og en opdagelse, som vil skabe en ny forståelse af den måde, vi kommer til at bearbejde vores smerte, angst, uro, depression, dårlige selvværd og alle de 'mentale udtryk', som skaber den indre mur i os.

Løsningen er tryghed i nervesystemet.

hel-dit-traume

Kærligst
Flora ❤️

06/07/2025

Kender du dine misbrug ?

Eller troede du måske ikke at du havde nogle misbrug, fordi at du jo ikke ... ... ?

Et misbrug kan være mange ting, og virker for os på mange måder 🙏

Den enkeltes måde jeg har lært at definere et misbrug på er, at et misbrug er når vi gør noget andet end det vi har brug for 🫣

Hvilket jeg formoder at vi alle kender til i mindre eller større omfang.

https://www.facebook.com/share/r/1L4fyuZWrb/

20/06/2025

🐚🌻🌀

20/06/2025

❤️❤️❤️

01/06/2025

At være sig selv 🙏❤️

01/06/2025

Dine tanker bliver til dine ord
Dine ord kan blive til dine handlinger
Dine handlinger kan blive til dine vaner

Og med vaner udvikles vores personlighed og det liv vi skaber for os selv 🙏❤️