http://www.aalborgyogastudio.dk/

Aalborg Yogastudio, Konvalvej 47, Street tv, Aalborg (2025)

14/08/2025

Jeg håber, I alle har haft en skøn sommer med masser af gode pauser til at lave ingenting...

Nu er det vist på tide at få lidt gang i facebook-opdateringerne igen.

Vi har et enkelt værelse tilbage på Kreta-turen den 14.-21. september 2025. Skal det være dit? Har du tid, lyst og lejlighed til at komme med på turen, så skynd dig at skrive til mig (eller Suncharter) inden fredag middag. Lidt nærmere detaljer om turen kan du få ved at kigge på vores hjemmeside under yogarejser eller skrive til lene@aalborgyogastudio.dk.

Det nye forløb med herreholdet er startet i denne uge, og sikken en dejlig stemning! Forløbet er udsolgt, men har du lyst til at komme i gang med yoga, er der plads på de øvrige hold i ugens løb, så hold dig ikke tilbage.

Du får hermed programmet for den næste uges tid:

Fredag:
15/08 16.30-18.00: Yin yoga /Camilla
Søndag:
17/08 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
Mandag:
18/08 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
19/08 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
19/08 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
19/08 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
20/08 10.00-11.30: Yin yoga /Lene
20/08 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
20/08 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene (udsolgt)
Torsdag:
21/08 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
21/08 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
Fredag:
22/08 16.30-18.00: Yin yoga /Lene
Søndag:
24/08 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

17/04/2025

Er du morgenfrisk, kan du stadig nå at være med til dagens yin workshop fra kl. 10-13. Det er ok at komme i pyjamas og med morgenhår...

På mandag 2. påskedag er der en almindelig yin yoga lektion på programmet kl. 13:30 - 15:00.

Rigtig god påske!

16/03/2025

Foråret banker på, og de lysere dage giver lyst til mere aktivitet. Giv dig selv en stabil yogapraksis og et øget velvære ved at melde dig på dit/dine yndlingshold i god tid, så din pause på yogamåtten er et fast punkt i din ugeplan.

De næste dage byder Aalborg Yogastudio på følgende hold:

Mandag:
17/03 16.30-18.00: Kundalini og yin yoga fusion /Camilla
17/03 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
18/03 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
18/03 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
18/03 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
19/03 10.00-11.30: Yin yoga /Lene
19/03 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
19/03 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene
Torsdag:
20/03 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
20/03 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
Fredag:
21/03 16.30-18.00: Yin yoga /Camilla
Søndag:
23/03 09.30-11.00: Søndagsyoga /Charlotte
Mandag:
24/03 16.30-18.00: Kundalini og yin yoga fusion /Camilla
24/03 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
25/03 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
25/03 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
25/03 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
26/03 10.00-11.30: Yin yoga /Lene
26/03 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
26/03 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

10/02/2025

En ny uge er startet, og vi er klar til at møde dig på yogamåtten med små, hyggelige hold, hvor der er tid til den enkelte. Du får hermed programmet for den næste uges tid:

Holdplanen for de kommende dage er som følger:

Mandag:
10/02 16.30-18.00: Kundalini og yin yoga fusion /Camilla
10/02 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
11/02 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
11/02 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
11/02 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
12/02 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
12/02 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
12/02 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene (2 ledige pladser!)
Torsdag:
13/02 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
13/02 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
Fredag:
14/02 16.30-18.00: Yin yoga /Lene
Søndag:
16/02 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
Mandag:
17/02 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
18/02 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
18/02 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
18/02 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

03/11/2024

Netop hjemvendt fra den dejligste yogaweekend på Boltinggaard Gods i skønt selskab er vi klar til at tage fat på en ny uge.

Husk, at du fra i morgen, mandag den 4. november kan prøve og dyrke KUNDALINI YOGA med Camilla kl. 16:30 - 18:00. Det er en dejlig, energigivende form for yoga, som får smilet frem på læberne.

På søndag er der yin workshop kl 12:00 - 15:00. Husk at få dig tilmeldt i kalenderen på hjemmesiden.

Holdplanen for de kommende dage er som følger:

Mandag:
04/11 16.30-18.00: Kundalini yoga /Camilla (NYHED!!)
04/11 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
05/11 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
05/11 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
06/11 09.00-10.30: Yin yoga /Lene
06/11 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
06/11 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene
Torsdag:
07/11 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
07/11 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
07/11 19.30-21.00: Hormonyoga-kursus (del 4 af 4) /Lene
Søndag:
10/11 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
10/11 12.00-15.00: Workshop: Yin yoga /Lene
Mandag:
11/11 16.30-18.00: Kundalini yoga /Camilla (NYHED!!)
11/11 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
12/11 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
12/11 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
12/11 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

26/10/2024

Fra mandag den 4. november kan vi igen tilbyde jer kundalini yoga på ugeprogrammet i Aalborg Yogastudio. Jeg kan med stor fornøjelse byde Camilla Buch velkommen tilbage som fast instruktør. Camilla har de sidste år været vikar på yin-holdene i ny og næ, så du kender hende måske allerede. Nu får du chancen for at nyde Camillas undervisning i kundalini yoga hver mandag fra kl. 16:30 - 18:00.

Holdplanen for den kommende uges tid er som følger:

Lørdag:
26/10 09.30-11.00: Lørdagsyoga /Lene
26/10 11.30-15.00: Hormonyogakursus (del 3 af 4) /Lene
Mandag:
28/10 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
28/10 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
29/10 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
29/10 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
29/10 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
30/10 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
30/10 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
30/10 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene
Torsdag:
31/10 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
31/10 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
Fredag:
01/11 15.00-23.00: Yogaweekend på Boltinggaard Gods /Lene
Lørdag:
02/11 07.00-23.00: Yogaweekend på Boltinggaard Gods /Lene
Søndag:
03/11 07.00-12.00: Yogaweekend på Boltinggaard Gods /Lene
Mandag:
04/11 16.30-18.00: Kundalini yoga /Camilla (NYHED!!)
04/11 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
05/11 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
05/11 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
05/11 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

14/10/2024

Hvor er det da et herligt efterår, vi kan nyde i øjeblikket.

I Aalborg Yogastudio er der også spændende ting på programmet. Vi har i september haft endnu en fantastisk yogaferie til Kreta. Næste weekendtur til Boltinggaard Gods er lige på trapperne fra 1.-3. november. Vi mangler bare din tilmelding...

Vi har gang i et hormonyogakursus på 10 timer, og på onsdag starter et nyt forløb med herreholdet.

I tirsdags havde vi den vildeste oplevelse med besøg af shamanen Aayla, hvor vi fik lov til at arbejde med trommer, vores stemmer og håndlæsning. Sikken en energi, der var i rummet med 17 skønne deltagere og Aaylas team af energifyldte kvinder!!!

Kalenderen for den næste uges tid ser ud som følger:
Tirsdag:
15/10 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
15/10 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Onsdag:
16/10 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
16/10 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
16/10 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene
Torsdag:
17/10 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
17/10 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
Fredag:
18/10 16.30-18.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Søndag:
20/10 14.00-15.30: Hormonyogakursus (del 2 af 4) /Lene
Mandag:
21/10 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
21/10 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
22/10 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
22/10 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
22/10 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

09/08/2024

Jeg håber, du har haft en dejlig sommer.

Er hverdagen vendt tilbage med fuld fart på programmet er det super heldigt, at du i morgen lørdag kl. 10-13 kan give dit nervesystem og din krop et blidt, omsorgsfuldt kram med en beroligende yin yoga workshop. Der er stadig ledige pladser, så tilmeld dig i kalenderen på hjemmesiden (www.aalborgyogastudio.dk) eller send en sms til Lene på 25130310.

Holdplanen for de kommende dage er som følger:

Fredag:
09/08 16.30-18.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Lørdag:
10/08 10.00-13.00: Workshop: Yin yoga for ro og afspænding
Søndag:
11/08 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
Mandag:
12/08 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
12/08 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
13/08 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
13/08 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
13/08 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
14/08 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
14/08 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
14/08 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene (2 ledige pladser)
Torsdag:
15/08 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
15/08 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
Fredag:
16/08 16.30-18.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Søndag:
18/08 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
18/08 14.00-15.30: Yin yoga /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

02/06/2024

Husk, vi har afstressende yin yoga workshop i dag kl. 12:30 - 15:30. Kom og vær med!

07/04/2024

Vi har stadig et par ledige pladser på pilates/yin-workshoppen kl. 13 i dag, hvis du kan få lidt selvforkælelse passet ind i søndagsprogrammet.

Yin tirsdag og onsdag eftermiddag den kommende uge erstattes med en yin lektion på søndag kl. 11:15, da jeg skal på KST-kursus tirsdag og onsdag. Formiddags-yin bliver på fredag denne uge.

Holdplanen for de kommende dage er som følger:

Søndag:
07/04 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
07/04 13.00-16.00: Workshop: Kombination af fysiopilates og yin yoga /Christina og Lene

Mandag:
08/04 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
08/04 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene

Tirsdag:
09/04 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
09/04 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo + gode yin stræk/Lene

Onsdag:
10/04 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene

Torsdag:
11/04 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
11/04 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina

Fredag:
12/04 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
12/04 16.30-18.00: Yin yoga /Christina

Søndag:
14/04 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
14/04 11.15-12.45: Yin yoga /Lene

Mandag:
15/04 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
15/04 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

01/04/2024

Forhåbentlig har du nydt nogle dejlige påskedage.
Vil du være med til at synke ned på yogamåtten til yin yoga i aften kl. 19:30? Man sover så dejligt efter en omgang yin yoga...

Husk, at Christina og jeg næste søndag kl. 13:00 - 16:00 byder på vores populære kombi-workshop med fysiopilates og yin yoga.

Holdplanen for de kommende dage er som følger:

Mandag:
01/04 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
02/04 16.00-17.00: Fysio-pilates /Christina
02/04 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
02/04 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
03/04 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
03/04 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
03/04 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene
Torsdag:
04/04 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Christina
04/04 17.15-18.15: Fysio-pilates /Christina
Fredag:
05/04 16.30-18.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Søndag:
07/04 09.30-11.00: Søndagsyoga /Lene
07/04 13.00-16.00: Workshop: Kombination af fysiopilates og yin yoga /Christina og Lene
Mandag:
08/04 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
08/04 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

26/02/2024

Med et stemningsbillede fra vores dejlige yogaweekend i Viborg i starten af februar får du hermed holdplanen for de næste par uger:

Mandag:
26/02 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
26/02 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
27/02 16.00-17.00: Fysio-pilates /Lene
27/02 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
27/02 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
28/02 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
28/02 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
28/02 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene
Torsdag:
29/02 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Lene
29/02 17.15-18.15: Fysio-pilates /Lene
Fredag:
01/03 16.30-18.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Søndag:
03/03 09.30-11.00: Yin yoga /Lene
Mandag:
04/03 16.15-17.15: Fyraftensyoga /Lene
04/03 19.30-21.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Tirsdag:
05/03 16.00-17.00: Fysio-pilates /Lene
05/03 17.30-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
05/03 19.15-20.45: Hatha yoga i roligt tempo /Lene
Onsdag:
06/03 10.30-12.00: Yin yoga /Lene
06/03 17.15-18.45: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
06/03 19.15-20.45: Herrenyttig træning for mænd /Lene
Torsdag:
07/03 16.00-17.00: Pilates for en stærk ryg /Lene
07/03 17.15-18.15: Fysio-pilates /Lene
Fredag:
08/03 16.30-18.00: Yin yoga (fysisk fremmøde + telefon) /Lene
Lørdag:
09/03 13.00-16.00: Workshop: Balance i krop og sind /Lene
Søndag:
10/03 09.30-11.00: Yin yoga /Lene

Tilmelding til holdene foregår i kalenderen på hjemmesiden www.aalborgyogastudio.dk. I kalenderen finder du også beskrivelser af holdene under de enkelte arrangementer.
Til telefonyoga ringer du rent praktisk på tlf. 81 11 12 13, indtaster koden 25 13 03 10 og er klar på yogamåtten derhjemme. Når vi går i gang, sætter du din telefon på lydløs. Prisen for yoga per telefonkonference er et klip på klippekortet eller 85 kr, som du overfører til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980, medmindre andet er anført ud for holdet.
Send en sms til Lene på 25130310, hvis du har problemer med log-in i kalenderen eller spørgsmål.

Aalborg Yogastudio

14/08/2025

17/04/2025

16/03/2025

10/02/2025

03/11/2024

26/10/2024

14/10/2024

09/08/2024

02/06/2024

07/04/2024

01/04/2024

26/02/2024

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type