I mine Børne- & Familieyogatimer inviterer jeg dig til at mærke dit hjerteslag, aktivere dine sanser og hele kroppen, mens vi bevæger os legende ind i en historie og afslutter med en dejlig YogaSøvn.
- gruppe- og partnerøvelser, der styrker empati og samarbejdsevner
- arbejder med kreative og artistiske udtryksformer der styrker det personlige udtryk og sanselige
- åndedrætsøvelser, der skaber kropskontakt og øger kropsbevidstheden
- positive ord og tanker, der styrker vores mod, selvværd og selvtillid
- meditationer og afspændinger til at geare helt ned for vores system efter en dejlig time sammen
Alt sammen tilpasset til gruppens behov, ønsker og interesser i en tryg atmosfære, hvor der er plads til din unikke personlighed. Altid tilsat sprudlende meget glæde, kreativitet, fantasi og magi.
Vi afslutter timen med et yogafarvel og et glas tryllesaft, som sikrer yogamagien (glæden og roen) forbliver i din dejlige krop.
Pt. er der undervisning at finde:
Familieyoga til Huset for Børn
Familieyoga & Brunch på First Hotel Aalborg
Børneyoga i FysioFitness (Aalborg)
kan bookes til events og private arrangementer
Vil du vide mere eller booke mig til et særligt event for din familie eller i dit kulturhus, så kontakt mig på
26 49 86 00
Namasté og solhilsen fra Bibi
----------------------------------------------------------------------------------------
OM KONCEPTET
Fili Bibi Yoga er en børneyoga-karavane for store og små, der bygger på filosofien om at børneyoga er for alle børn, bare så længe du har lyst til at prøve og er nysgerrige - derfor pionerer bevægelsen rundt i kulturens rum for at møde dig hvor du er.
Drivkraften, ophavskvinde og konceptudvikleren er Bibi Frederiksen. En ung kvinde på 30 somre, bosat i Aalborg med sin orange kat Bobby, er din børneyogalærer og vil formidle yogaens magi videre til små og store på en lærerig, sjov og legende måde.
Oprindelig er hun uddannet skolelærer, har arbejdet med forskellige børn de sidste 10 år blandt andet som lærer, tovholder på lejrskole og hjælper/ledsager i private familier.
Hun elsker yoga og at arbejde med børn – denne kombination har fremtryllet et univers med Børne- & Familieyoga. Det er en slags yogabevægelse for små og store, som fremelsker nærvær, leg, fantasi, styrke og kærlighed hos og i alle familiens medlemmer, selvom hverdagslivet kan være travlt og hektisk.
Med dette koncept fremlægger hun et initiativ der forsøger at se læring og udvikling på en nye måde med børneyoga som et pædagogisk og didaktisk virkemiddel og nogle enkelte redskaber man kan bruge derhjemme.
Vi lærer nemlig ikke kun med hovedet!!
Det siges, vi nemmere husker det vi sanser med kroppen. Med oplevelsen. Med hjertet. I relationen.
Omdrejningspunktet er læringen i samspil med kroppen og fællesskabet der hylder intuitionen, sansning, åndedrættet samt det enkelte barns særpræget, unikke dannelse og erkendelser.
Åndedrættet er gratis for dig og for mig. Via åndedrættet kan du, vi, mig og dig regulere vores tanker, følelser og stress niveau, som er essentielt (og en anelse overset) når vi skal lære nyt. Denne filosofi støtter og læner sig op ad nyere forskning både indenfor det pædagogiske, og fysiologiske.
Hvordan har vores læringsyn udviklet sig de sidste 100 år? I hvilken retning? Hvad er det vigtigste? Med hvilken effekt? Hvad med at tænke på de mennesker, på de børn, som bliver et produkt af den måde vi håndterer læring på i dag?
Det er på tide vi begynder at indtænke nyere forskning og kroppen med i læringsprocesser. De seneste prognoser for skoleområdet klinger ikke positivt. Hverken for børn og voksne. Der er lavet undersøgelser der viser at hvert fjerde barn mistrives i skolen i en sådan grad at der er behov for særlig støtte.
Derfor er LÆRINGSGLÆDEN vigtig at arbejde med. Ikke kun i forhold til det faglige resultat eller motivation, men også set ud fra et større holistisk, kollektiv og dannelsesmæssig perspektiv.
NAMASTÈ
