Kontor-Yoga

Kontor-Yoga Undervisningen tager kun 30 min. og kan foregå online via Skype, Zoom eller Teams. Det giver følelsen af at være sammen på afstand.

Kontor-Yoga underviser virksomheder i øvelser mod stress, hovedpine, træthed, Spændinger i nakke og skuldre, musearm, dårlig ryg, skærmøjne, tastaturfingre etc. Kontor-Yoga er et effektivt mix af yoga, fysioterapi og ergonomi.

Øvelserne foregår primært siddende, og efter kun 30 min vil du opleve at

- Din træthed og spændingshovedpine er forsvundet
- Du føler dig i fuldstændig ro & balance
- Du kan bedre koncentrere dig om dagens opgaver
- Du føler dig lettere og mere smidig
- Du føler mere glæde og energi
- Du sover bedre om natten

Lige nu underviser vi primært virksomheder i online yoga, dvs over platforme som Skype, Teams, Adobe Connect osv. Det fungerer super godt, særligt til virksomheder med hjemmearbejdspladser og kontorer i hele verden. Læs mere her https://www.kontor-yoga.dk/online

13/10/2025

Til dig der sidder på kontoret, mens alle andre holder efterårsferie 🍁 Tag lige en pause og lav 20 min KontorYoga ❤️

Modtag kvit og frit Mini-Manualen De 10 vigtigste øvelser til en bedre arbejdsdag.
09/06/2025

Modtag kvit og frit Mini-Manualen De 10 vigtigste øvelser til en bedre arbejdsdag.

Få en mini-introduktion til Kontor-Yoga med de 10 vigtigste øvelser.

Adresse

Aalborg
9000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kontor-Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kontor-Yoga:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type