Psykoterapi v. Rikke Haunstrup

15/01/2020

Spændende at følge deres forskning på Syddansk Universitet 👏 Alt for mange lider af angst og har svært ved at komme gennem det der for andre er helt almindelige gøremål 🤞

Flere danskere får angst, men forskere håber, at patienter kan overvinde angsten ved at øve sig i de angstskabende situationer i den virtuelle verden.

09/07/2018

Ferie er vigtigt og der skal helst laves ingenting 😎☀️ Husk det 👍

Hvis du planlægger for mange aktiviteter, kommer din hjerne bare på en anden slags arbejde.

14/10/2017

Relationer i familien er altid spændende... 👨‍👩‍👧‍👧

Din rolle i søskendeflokken varer ved hele livet 👨‍👩‍👧‍👦 Kan du genkende dig selv? 👇

20/07/2017

Feriehygge ⛵️

17/04/2017

Der skal kigges på arbejdsmiljø med nye øjne

DEBAT: Det er ikke nødvendigvis chefernes skyld, at flere medarbejdere føler sig stressede, men problemerne skal identificeres, og hele arbejdsmiljøindsatsen skal gentænkes, skriver Eva Secher Mathiasen, formand for Dansk Psykolog Forening.

25/02/2017

Vores børn fortjener noget andet end

https://www.zetland.dk/historie/s8qDR909-aeW04Gvq-11742

Vores børn har mere end nogensinde brug for at være robuste for at de kan holde ved, sige fra, og sortere ud i de input de får udefra. Det siger børneekspert Per Schultz Jørgensen. Med sin nye bog “Robuste børn” dumper han ned i diskussionen om hvad vores børn skal kunne for at være rustede til frem...

23/08/2016

Måske er medicin ikke vejen -

Vi bør holde op med at give den kokainlignende medicin Ritalin til børn med ADHD. Sådan lyder opfordringen fra professor Arne Astrup i kølvandet på en opsigtsvækkende undersøgelse af sammenhængen mellem ADHD og kost.

03/04/2016

Mental sundhed har afgørende betydning for vores helbred og sundhed, på både kort og lang sigt, og på vores evne til at klare os godt socialt, uddannelsesmæssigt, arbejdsmæssigt og økonomisk, og dermed på vores evne til at bidrage på positiv vis til samfundet.

DEBAT: Et stigende antal danskere lider af stress, angst og depression. Hvis vi skal gøre os håb om at vende udviklingen, er vi nødt til at gøre noget andet end det, vi plejer, skriver Morten Grønbæk og Vibeke Koushede fra Statens Institut for Folkesundhed.

26/02/2016

Er det svært at være alene?

Skynder du dig at tænde for tv'et, så snart du kommer hjem, fordi du ikke bryder dig om stilheden? Ringer du straks til veninderne eller holder dig beskæftiget så meget som muligt, når du har fri? Så kan det tyde på, at du har svært ved at være alene. Men du kan sagtens lære at sætte pris på dit ege…

26/01/2016

- diagnose eller beskrivelse..

En førende neurolog mener, at ADHD snarere er en beskrivelse end en sygdom.

03/01/2016

, og - psykoterapi kan også være en hjælp

Bekymringstanker, der hopper ustyrligt omkring som en flok vilde aber, kan holde os vågne om natten og stresse hele kroppen.