Henriette Søvind

13/04/2026

12/04/2026

Når relationer viser dig, hvem du bliver i andres nærhed
Der er mennesker, der gør noget særligt ved os.
Ikke gennem store ord,
men gennem den måde, vi falder til ro i deres nærvær.🙏

Relationer er aldrig neutrale.
De udvikler os, former os og spejler sider af os,
vi ikke altid selv kan få øje på.

Emotionel Intelligens handler om at kunne aflæse det spejl —
ikke med overanalyse,
men med en stille og ærlig nysgerrighed:

Hvem bliver jeg lige nu?
Bliver jeg trukket frem – eller bliver jeg trukket sammen?
Selvledelse er evnen til at vælge miljøer og mennesker,
der løfter dig frem for at reducere dig.

Det kræver mod at erkende,
når noget ikke længere gør dig godt.
Og lige så meget mod at blive stående,
når relationen faktisk gør dig større —
for det forpligter også.

Søndag morgen minder dig om noget afgørende:
At de mennesker, du omringer dig med,
er en del af dit fundament.
Og til fundamenter stiller man krav:
de skal kunne bære.🕯

I dag kan du spørge dig selv:
Hvem bliver jeg i nærværet af dette menneske?
Hvis svaret er “mere mig”,
så ved du, at du står et rigtigt sted.❤

Dejligst søndag 💫
Henriette

10/04/2026

Den højeste form for kærlighed har ingen dagsorden.🤍
Ingen krav, ingen betingelser, ingen skjulte kontrakter.

Den er ikke styret af behovet for gengæld, men af ønsket om den andens trivsel.

At elske med en høj grad af emotionel intelligens er at forstå, at ægte kærlighed ikke handler om at binde nogen til os, men om at give dem friheden til at være sig selv – fuldt og helt. Det kræver selvindsigt, selvregulering og modet til at være i kontakt med de svære følelser, som uundgåeligt følger med, når man slipper noget, man elsker.

I en verden, hvor mange relationer bæres af ubevidste behov og uforløste længsler, kræver det emotionel intelligens at stå roligt, når nogen vælger en anden vej. At kunne mærke sorgen uden at gøre den til et krav. At kunne ønske den andens lykke – også selvom den ikke længere inkluderer os.

Emotionel intelligens i praksis er netop det: At kunne rumme sine egne følelser uden at lade dem styre sin adfærd.
At kunne være et bevidst vidne til kærligheden – ikke dens fangevogter.

Det er ikke let. Det er aldrig let.

Men det er måske den smukkeste form for kærlighed, vi kan tilbyde hinanden i en tid, hvor mange tror, at kærlighed handler om at blive valgt – og glemmer, at den først bliver ægte, når vi vælger at elske, også når vi må give slip.

Håber du får en smukkeste fredag🫰flydt op med kærlighed.
Henriette

08/04/2026

Når du stopper med at forhandle din værdi

Gå ikke gennem livet og led efter beviser på, at du ikke hører til.
For du vil finde dem.

Gå ikke gennem livet og led efter beviser på, at du ikke er god nok.
For du vil finde dem.

Din værdi er ikke noget, du forhandler med andre.
Den er noget, du bærer.

EQ begynder her
Emotionel intelligens handler ikke kun om at forstå andre.
Den begynder med, at du kan mærke dig selv.

At du opdager, når du begynder at tilpasse dig.
Når du går på kompromis.
Når du forlader dig selv – bare en lille smule.

Og vigtigst af alt:
At du tør stoppe op dér.

Når du mister dig selv – stille
Det sker ikke på én gang.

Du justerer lidt på det, du mener.
Du holder lidt igen med det, du føler.
Du gør dig lidt mindre – for at passe ind.

Det er subtilt.
Men din krop ved det godt.

Det kræver mod at blive i sig selv
Der er altid et øjeblik, hvor du kan mærke forskellen:

Mellem det, der er rigtigt for dig.
Og det, du tror, andre forventer.

EQ er ikke at vælge det, der skaber mindst uro.
Det er at kunne stå i det, der er sandt for dig – også når det mærkes.

At høre til – hos dig selv
Du kan godt få accept ved at tilpasse dig.
Men du mister noget vigtigere:

Forbindelsen til dig selv.
Og uden den…
kan du mærke alle andre – men ikke dig selv.

Den stille styrke
Hver gang du vælger ikke at forhandle din værdi,
træner du din emotionelle intelligens.

Ikke som teknik.
Men som integritet.

Og det er dér, du begynder at høre til.
Ikke hos andre.

Men i dig selv.🤍

06/04/2026

Du udvikler dig ikke af det, du allerede er enig i

Der er en grund til, at mange står det samme sted år efter år.

Ikke fordi de mangler vilje.
Men fordi de gentager det, der føles rigtigt.

Vi opsøger det, vi genkender.

De mennesker, vi er enige med.
De samtaler, der bekræfter os.
De perspektiver, der ikke udfordrer noget.

Det føles godt.

Og det er præcis problemet.

I adfærdsøkonomi kalder man det confirmation bias.

Vi leder efter det, der bekræfter os –
og undgår det, der kunne flytte os.

Så vi lærer ikke nyt.

Vi forstærker det, vi allerede ved.

Og det gælder også i relationer.

Vi bliver i det, der er nemt at være i.
Vi taler med dem, der forstår os hurtigt.
Vi undgår det, der kræver, at vi selv rykker os.

Emotionel intelligens er ikke at forstå dig selv bedre og bedre.

Det er at kunne være i det, der ikke bekræfter dig.

At blive i en samtale, hvor du ikke har ret.
At lytte til noget, du ikke er enig i.
At være nysgerrig, selv når det prikker til dig.

Det kræver mere end interesse.

Det kræver, at du tør slippe kontrollen over dit eget perspektiv.

Så brug dagen på noget andet end refleksion.

Brug den på at opdage, hvor du begrænser dig selv.

Hvad er det, du ikke får øje på, fordi du ikke leder efter det?
Hvem taler du ikke med, fordi det føles nemmere at lade være?
Og hvad kunne du lære… hvis du faktisk blev i det, der udfordrer dig?

Det er ikke det, du ved, der udvikler dig.

Det er det, du modstår.

Og det møder du sjældent,
hvis du bliver dér, hvor du allerede føler dig hjemme. 🔥

05/04/2026

Masterclass i emotionel intelligens & adfærdsafkodning
For dig, der vil forstå adfærd – og skabe klarhed i ledelse

Der kommer tidspunkter i ledelse, hvor det ikke handler om at gøre mere.
Men om at forstå mere.

Forstå mennesker.
Forstå din egen adfærd.
Og forstå, hvorfor beslutninger ikke altid bliver til handling.

Denne masterclass er skabt til dig, der vil arbejde i dybden med emotionel intelligens og adfærdsafkodning – og omsætte det til konkret ledelse i praksis.

Det arbejder vi med
✔ emotionel intelligens i praksis
✔ adfærdsafkodning i organisationer
✔ beslutningspsykologi og bias
✔ relationer, kultur og samarbejde
✔ strategisk klarhed i ledelse

Og lige så vigtigt:
Du arbejder ikke bare med værktøjer.
Du arbejder med det sted, hvor dine beslutninger reelt bliver til:

din selvindsigt
dine mønstre under pres
din evne til at se – før du reagerer
din måde at lytte og træffe beslutninger på

For det er her, kvaliteten i din ledelse bliver afgjort.

Modulerne (det får du med)

🧠 1. Fundament & selvindsigt
Du arbejder med de grundlæggende mekanismer i emotionel intelligens – og din egen adfærd som leder.

Du får:
– forståelse for dine reaktionsmønstre
– indsigt i dine blinde vinkler
– styrket selvregulering i pressede situationer
– større personlig klarhed og ro

🤝 2. Empati & relationel intelligens
Du lærer at forstå andre – og skabe stærkere relationer.

Du får:
– skarpere empati og menneskeforståelse
– strategisk lytning (ikke bare høre – men forstå)
– stærkere tillid i relationer
– evnen til at aflæse mennesker og situationer

💬 3. Empatiens effekt på beslutninger
Her kobler vi empati til performance og beslutningskvalitet.

Du får:
– strategisk lytning som ledelsesværktøj
– højere kvalitet i dine beslutninger
– forståelse for, hvordan relationer påvirker resultater
– større gennemslagskraft i dialoger

🏢 4. Organisation, kultur & adfærd
Du lærer at afkode det, der reelt sker i organisationer – ikke det, der står i strategien.

Du får:
– indsigt i adfærd og dynamikker i teams
– forståelse for kultur som handling (ikke værdier)
– evnen til at se skjulte mønstre i samarbejde
– stærkere ledelseskraft i komplekse miljøer

🎯 5. Strategisk klarhed & beslutningsadfærd
Her samler vi det hele.

Du får:
– forståelse for bias og adfærdsøkonomi
– klarhed i dine beslutninger
– evnen til at omsætte strategi til handling
– stærkere retning og gennemslagskraft som leder

🗣 6. Afsluttende mundtlig eksamen

Uddannelsen afsluttes med en individuel mundtlig eksamen, hvor du arbejder med din egen ledelsespraksis.

Her omsætter du det, du har lært, til din virkelighed:
– hvordan du forstår og aflæser adfærd
– hvordan du arbejder med din egen selvindsigt og reaktionsmønstre
– hvordan du træffer beslutninger med større klarhed og gennemslagskraft

Eksamen tager afsæt i en konkret case fra din egen hverdag, så det ikke bliver teori – men ledelse i praksis.

Formålet er ikke at “bestå”.
Formålet er at stå skarpere som leder.

Format (online – live)
Begrænsede pladser

Der er maks. 12 deltagere på hvert hold.

Det er et bevidst valg for at sikre høj kvalitet, skarp sparring og et niveau, hvor alle bliver set og udfordret.

📅 6 undervisningsgange
10. & 24. september
8. & 22. oktober
5. & 19. november 2026

🕘 Daghold: 9.00–13.00
🌙 Aftenhold: 18.00–22.00

✔ Undervisningen er live online
✔ Alle sessioner bliver optaget
✔ Du kan gense materialet, når det passer dig
✔ Du kan skifte mellem dag- og aftenhold

Uddannelsen er skabt til ledere, der ønsker høj kvalitet –
uden at gå på kompromis med deres kalender og ansvar.

Investering

Normalpris: 9.500 kr.
🤎 Early bird: 7.500 kr.
👉 Tilmelding (fuld betaling):
https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/3672331?price_id=4617532

💳 Afdrag: 4 x 1.950 kr.
👉 Tilmelding (afdrag):
https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/3672331?price_id=4617541

Tilbuddet gælder til og med den 10. april.2026

Hvem er det for?
For ledere og nøglepersoner, der træffer beslutninger med konsekvens –
og som vil forstå, hvad der reelt driver adfærd i organisationer.

En vigtig pointe
De fleste organisationer mangler ikke strategi.
De mister effekt i oversættelsen fra beslutning til adfærd.

Det er her, ledelse bliver synlig.
Og det er her, den ofte fejler.

Det er det, vi arbejder med her.

Hvis du kan se, at det her er det næste niveau i din ledelse,
er du meget velkommen til at ringe på 31526010 og høre mere 🤍

Henriette Søvind

04/04/2026

Vi taler ofte om, hvem vi gerne vil være.🤍
Langt mindre om, hvordan vi faktisk opleves.

Og det er dér, forskellen ligger.

Man kan sige det rigtige.
Ville det rigtige.
Have de bedste intentioner.

Og alligevel efterlade et andet menneske med en fornemmelse af afstand.

Ikke fordi noget blev sagt forkert.
Men fordi noget ikke landede.

Det var dér, det begyndte at ændre sig for mig.

Ikke da jeg blev skarpere i mine formuleringer.
Men da jeg begyndte at interessere mig for det, der stod tilbage hos andre.

For vi overvurderer vores intentioner.
Og undervurderer vores adfærd.

Det er en klassisk skævhed.

Vi tror, vi bliver målt på det, vi mener.
Men vi bliver husket på det, vi får andre til at føle.

Og det er sjældent noget, vi har fuld kontrol over.

For vi gentager det velkendte.

De samme måder at reagere på.
De samme måder at være i relationer på.
De samme mønstre, som føles rigtige – fordi de er genkendelige.

Det kaldes status quo.

Ikke som en holdning.
Men som en mekanisme.

Og det betyder, at vi ofte gør det samme igen –
og forventer noget andet tilbage.

Det, der rykkede noget for mig, var ikke at ville mere.

Det var at blive mere opmærksom.

Hvornår lytter jeg – og hvornår venter jeg bare på at svare?
Hvornår er jeg nysgerrig – og hvornår er jeg allerede i gang med at vurdere?
Hvornår er jeg tydelig – og hvornår pakker jeg ting ind for at undgå ubehag?

Små forskelle.

Men de sætter sig.

Emotionel intelligens er ikke noget, man har.

Det er noget, man praktiserer.

I det øjeblik, hvor man normalt ville gøre det samme som altid.

Påskelørdag er ikke en dag, der kræver store beslutninger.
Men det er en mulighed for at lægge mærke til noget, vi ellers overser:
Hvordan er det egentlig at være sammen med dig?

Det er ikke det, du vil, der former dine relationer.
Det er det, du gentager.💫

Kan du ha en dejlig påskelørdag.
Henriette