Henriette Søvind

03/06/2026

Jeg går hjem for at komme tilbage som den bedste udgave af mig selv

Der findes en særlig form for fravær.
Ikke den, hvor vi går.
Men den, hvor vi bliver siddende.

Hvor vi stadig nikker.
Stadig svarer.
Stadig er med ved bordet.

Men hvor noget i os allerede har trukket sig.

Blikket bliver lidt fjernere.
Svaret lidt kortere.
Tålmodigheden lidt mindre.

Vi er der stadig.
Og alligevel er vi der ikke helt.

Måske er det dér, vi skal begynde samtalen om alenetid.

For når vi siger:

“Jeg har brug for at være alene,”

kan det nogle gange lyde som en afvisning.

Men måske handler det ikke om at vælge nogen fra.

Måske handler det om at kende sig selv godt nok til at vide, hvornår man skal gå hjem, før man mister den bedste udgave af sig selv sammen med andre.

Vi lader telefonen op, før den dør.
Computeren får strøm, før den lukker ned.
Bilen tankes, før den går i stå.

Men os selv?

Vi venter ofte, til vi blinker rødt.

Måske skulle vi sige det anderledes.

Ikke:

“Jeg har brug for at være alene.”

Men:

“Jeg går hjem, så jeg kan komme tilbage som den bedste udgave af mig selv.”

Ikke væk fra dig.
Ikke væk fra fællesskabet.
Men hjem i opladeren.

Så jeg kan lytte bedre.
Være mere ærlig.
Mere til stede.
Mere ordentlig i det rum, vi deler.

Det er emotionel intelligens i praksis.

At mærke sig selv.
At regulere sig selv.
At tage ansvar for det menneske, man bringer ind i fællesskabet.

Og måske er det også kulturel intelligens:

At forstå, at vi ikke alle lader op på samme måde.

Nogle får energi af mennesker.
Andre bruger energi på mennesker, også dem de elsker.

Ingen af delene er mere rigtigt.

Men fællesskabet bliver varmere, når vi holder op med at gøre hinandens behov for opladning forkert.

At gå hjem er ikke nødvendigvis et fravalg.

Nogle gange er det den mest kærlige måde at sige:
Jeg vil gerne komme tilbage og være rigtig sammen med dig.❤

02/06/2026

Til efteråret holder jeg tre foredrag i Danmark med afsæt i min nye bog 📘Det usynlige lederskab, der udkommer den 17. september.

Foredraget handler om emotionel intelligens, kulturel intelligens og den adfærd, der former mennesker, samarbejde og kultur, før resultaterne kan måles.
For mennesker overvurderer ofte deres egen selvindsigt.
Ikke fordi vi vil narre os selv.

Men fordi vi vurderer os selv indefra — ud fra vores intentioner, erfaringer og det, vi tror, vi sender ud.
Andre mærker os udefra.
De mærker tonen.
Tempoet.
Reaktionerne.
Møderne.
Beslutningerne.
Tavsheden.

Og det modspil, der får plads — eller forsvinder.
Det er kernen i Det usynlige lederskab.
I foredraget arbejder jeg blandt andet med min model:
Fra reaktion til ledelseseffekt
En trigger opstår.
Situationen bliver fortolket.
Reaktionen bliver til adfærd.

Adfærden påvirker andre.
Og gentages effekten over tid, bliver den en del af kulturen.
Det er her, ledelse, samarbejde og relationer bliver konkrete.
For vi kan ville tydelighed og skabe hårdhed.
Ville tempo og skabe uro.
Ville frihed og skabe uklarhed.
Ville involvere og alligevel lukke rummet for tidligt.
Det betyder ikke, at intentionen er forkert.
Det betyder, at intentionen ikke er nok.

I foredraget får du et skarpt og praksisnært blik på, hvordan reaktioner bliver til kultur over tid — og hvordan emotionel intelligens, selvindsigt, selvregulering og kulturel forståelse kan omsættes til konkret adfærd i hverdagen.
Der bliver foredrag her:

København
Torsdag den 1. oktober
kl. 19.00-21.00
Sted: Scandic Spectrum
Kalvebod Brygge 10
1560 København V

Køb billet til København:
1 billet: https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/2763061?price_id=3589992

🐦2 billetter earlybird: https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/2763061?price_id=4745494

Vejle
Onsdag den 28. Oktober
kl. 19.00-21.00
Sted: Bygningen
Ved Anlægget 14B
7100 Vejle

Køb billet til Vejle:
1 billet: https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/3783277?price_id=4741436

🐦 2 billetter earlybird: https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/3783277?price_id=4745497

Middelfart
Torsdag den 12. november
kl. 19.00-21.00
Sted: Kulturøen
Havnegade 6
5500 Middelfart

Køb billet til Middelfart:
1 billet: https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/3783276?price_id=4741435

🐦 2 billetterearlybird: https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/3783276?price_id=4745498

Der er kun 100 pladser hvert sted, så aftenen bliver nærværende og med plads til refleksion. og halvdelen er væk.

Billetpris: 275 kr.
Early bird: 2 billetter for 475 kr.
Early bird gælder til og med 10. juni.

Skal du bruge mere end 2 billetter, så skriv til mig, så sender jeg gerne en faktura.

📘Min nye bog Det usynlige lederskab udkommer den 17. september.
Bogen kommer til at koste 299 kr., men kan forudbestilles til 249 kr.
Hvis du forudbestiller bogen til foredraget, får du den udleveret på dagen med en personlig hilsen. (kan også sendes)

📘Forudbestil bogen her:
https://henriettesoevind.thinkific.com/enroll/3784991?price_id=4743440

Jeg glæder mig virkelig til at dele både foredraget og bogen med jer.
For det, vi ikke selv opdager, mærker andre først.

Henriette Søvind

02/06/2026

01/06/2026

Det vigtigste valg i dit liv er de mennesker, du omgiver dig med🤎
Vi lever i en tid, hvor alt accelererer. Teknologien udvikler sig hurtigere, end vi kan følge med, og arbejdet flyder ind i vores privatliv som en stille strøm. Midt i denne hastighed glemmer vi let det mest menneskelige – og måske det mest revolutionerende valg i fremtiden: hvem vi vælger at elske, og hvem vi lader elske os.

For kærlighed er ikke kun romantik. Den er et fundamentalt livsvilkår, en usynlig kraft, der former vores mentale helbred, vores mod og vores evne til at skabe mening. Relationer er ikke neutrale. De spejler os – og vores hjerner spejler dem. Spejlneuroner reagerer på den stemning og de følelser, vi møder. Mennesker, der ser os, løfter os og vil os det godt, tænder vores kreativitet, giver os ro og styrker vores selvværd. Mennesker, der konstant kritiserer eller trækker ned, tænder stress, dræner energi og lukker ned for vores mod til at være os selv.

Det kræver emotionel intelligens at vælge klogt. Ikke den overfladiske form, der handler om at kunne aflæse andres følelser for at opnå sin vilje, men den dybe, modne emotionelle intelligens, der begynder med selvindsigt. At forstå hvem du er, hvad der nærer dig, og hvornår du går på kompromis med din egen værdighed for at blive accepteret.

Vi bliver ældre, mens vi læser dette. Og med alderen burde komme en stille visdom: Tid er ikke bare timer i en kalender. Tid er liv. Og liv er mennesker. Når du vælger dine relationer med omtanke – når du vælger kærlighed, nærvær og dem, der vil dig det godt – skaber du en fremtid, der ikke kun handler om præstation, men om at være helt og levende.

Måske er det netop her, fremtidens menneskelighed skal findes. I en verden drevet af teknologi og tempo bliver kærlighed og dyb relationel forståelse vores største konkurrencefordel – ikke kun professionelt, men eksistentielt.

Så spørg dig selv, før endnu et år går:
Hvem spejler det bedste i dig?
Hvem giver dig mod til at leve dit eget liv?
Og tør du give slip på dem, der ikke gør?

For i sidste ende er det ikke vores præstationer, vi tager med os. Det er de mennesker, vi har elsket, og som elskede os tilbage.🤎

30/05/2026

Når vi vælger hinanden
Se på dine hænder.
De er skabt til at holde, ikke at skubbe væk.
Skabt til at række ud, ikke til at beskytte dig mod alt, der kunne gøre dig blød.

Når du går ud i verden,
når du trækker vejret dybt ind,
når du møder et andet menneske og lader blikket blive –
så begynder noget, der er større end dig selv:
Relationen.

Kærlighed bor ikke i store ord eller dramatiske erklæringer.
Den bor i det stille valg om at blive.
Om at lytte.
Om at tage den andens sårbarhed alvorligt.

Det kræver mod at være et menneske,
men det kræver endnu mere mod at være et menneske sammen med et andet.

Emotionel intelligens er ikke kun at forstå følelser –
det er at ære dem.
Hos dig selv. Og hos den, du elsker.

Vi er ikke her for at løbe stærkt.
Vi er her for at række ud,
blive mødt,
og vælge hinanden –
igen og igen.

28/05/2026

Vi tiltrækker ikke det perfekte – vi tiltrækker det, der vækker vores uforløste sider.🫰
Weekenden nærmer sig. Solen står højt på vejrudsigten, og med lyset kommer også en indre opblødning. En mulighed for at trække vejret lidt dybere, mærke efter – og måske opdage noget vigtigt.

For når vi møder et andet menneske, sker der ofte noget under overfladen. Vi drages. Fascineres. Måske forelsker vi os. Og netop i forelskelsen opstår en interessant psykologisk mekanisme: vi tror, det handler om den anden. Men i virkeligheden ser vi ofte sider af os selv, vi har glemt, gemt eller forsøgt at kontrollere.

Det er ikke romantisk at sige – men det er ærligt:
Forelskelsen er tit et spejl. Vi tiltrækkes af de kvaliteter, vi længes efter at leve mere i os selv. Den spontane glæde. Roen. Eventyret. Retningen. Energien. Vi møder ikke bare et andet menneske. Vi møder vores eget potentiale, pakket ind i en andens personlighed.

Derfor er det vigtigt at stille sig selv et enkelt, men kraftfuldt spørgsmål:
Bliver jeg en bedre udgave af mig selv i det her?
Eller holder det mig fast i noget, jeg egentlig er klar til at vokse fra?
Kærlighed – ægte kærlighed – er ikke afhængighed, illusioner eller drømme om en perfekt fremtid. Det er ærlighed. Det er at turde møde både den anden og sig selv i det levede liv. Uden masker. Uden forestillinger.

Når vi lærer at elske os selv med den samme hengivenhed, som vi længes efter fra andre – så forandrer relationer sig. Vi møder hinanden som hele mennesker. Ikke som projektioner.

Så i weekenden, hvor solen måske lokker til nærvær og samtaler i det fri, kunne du starte her:
I stedet for at spørge:
“Elsker jeg den anden?”, så spørg:
“Elsker jeg den version af mig selv, jeg bliver sammen med dem?”
Der begynder den kærlighed, der kan holde.

🫶 Brug din weekend klogt.
Mærk efter: Hvilke relationer, samtaler – eller valg – får dig til at vokse?
Hvad bringer dig tættere på den udgave af dig selv, du længes efter at være?
Det er dér, livet venter.
Og det er dér, du finder hjem.

Kan du ha den smukkeste weekend.
Henriette

26/05/2026

Åbn de døre, du kan.
Lukker en dør, så lad den lukke.

Og bliv ved med at gå gennem dem, der stadig står åbne.
Det lyder enkelt.
Men måske er det netop dér, visdommen ligger.

For emotionel intelligens handler også om at kunne møde livet, uden at gøre en lukket dør til et nederlag.

Når noget ikke bliver, som vi havde håbet, kan vi let begynde at overanalysere, tvivle på os selv eller holde fast i det, der ikke længere åbner sig.

Men en lukket dør er ikke altid et tab.
Nogle gange er det information.
En retning, der ikke længere passer.
En relation, der ikke bærer.
En mulighed, der ikke er i overensstemmelse med den, vi er ved at blive.
Og her begynder selvindsigten.
At kunne mærke skuffelsen uden at lade den styre hele fortællingen.
At kunne give slip uden at lukke hjertet.
At kunne gå videre uden at blive hård.
For livet venter sjældent bag den dør, vi forsøger at tvinge op.
Det står ofte et andet sted.
Mere stille.
Mere sandt.
Mere i tråd med os selv.
Måske er livsmod ikke at holde fast i alt.
Måske er livsmod at kunne regulere sig selv midt i det, der lukker — og stadig have tillid til det, der åbner sig.

For livet leves ikke bag lukkede døre.
Det leves i bevægelsen.
I selvindsigten.
Og i modet til at gå gennem den næste dør, der stadig står åben.